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白粥面条不养胃,它才是脾胃“调理剂”!蒸一锅吃七天,脾胃舒服
香糯芋丝球——脾胃的养护佳品背景介绍现代生活节奏快,人们的身体健康问题也随之增加,其中以胃病为主要表现。观察周围的朋友会发现,脾胃不好的人常常面色苍白,缺乏营养,容易出现气血不足、脱发、脸色差、胸腹...……更多
预防“寒湿”攻击孩子身体
...,阳气亏虚,孩子也就长得慢,也会比同龄人矮小。湿伤脾胃。脾喜燥恶湿,脾是怕湿的,遇到雨水多、外湿重的天气,湿邪入侵孩子的身体,就会困住脾胃,让脾胃丧失运化的功能。脾主运化,一方面运化谷食,将食物化为精...……更多
腹泻之困:探索寒湿蕴结的调理之道
...,会削弱消化系统的功能,使得寒湿蕴结更容易发生。3.脾胃虚弱:脾胃是消化系统的重要组成部分,若脾胃功能虚弱,无法良好运化食物,就容易导致湿气和寒气在体内滞留,形成寒湿蕴结。针对寒湿蕴结引起的腹泻问题,我...……更多
养心补脾可谓是治疗失眠问题的有效方法
...常常心事重重,导致失眠问题。中医认为,失眠与心脏和脾胃有着密切的关系。因此,养心补脾可谓是治疗失眠问题的有效方法。下面将介绍如何通过养心补脾来解决心事困扰引起的失眠问题,帮助大家恢复良好的睡眠!在此之...……更多
二十四节气是艾灸的好时期,适合大暑节气艾灸的六大穴位,你都知道吗?
...大暑时节,人体易受湿热邪气侵袭,导致体内阳气不足、脾胃不和、气血运行不畅。此时通过艾灸来温阳散寒、通经活络、调和气血尤为适宜。以下是一些适合大暑时节的艾灸穴位:1、大椎穴:位于后背正中线上,第七颈椎棘...……更多
霜降过后调养脾胃(中医养生)
...显转凉,饮食生冷或穿衣不慎就容易感受寒邪,寒邪伤及脾胃阳气,尤其是原本脾胃弱的人群,容易出现腹泻、腹冷痛、消化不良的症状。调养好脾胃,才能确保身体吸收营养,增强抵抗力。饮食调养脾胃。避免吃生冷水果、凉...……更多
听我一声劝:想要孩子脾胃强,腺样体肥大好,3少吃,3多吃
...子的过程中,关注的重点在于培养他们健康的消化系统。脾胃功能的良好与否将直接影响孩子一生的健康状况。在今天的分享中,我们将探讨孩子在日常生活中如何正确饮食,以促进良好的脾胃功能。本文充满了实用的建议,希...……更多
吃补药不如养气血,做好这几点,气血往上长
...的食物如生冷西瓜、生冷食物、辛辣食物、酒精等会伤害脾胃,导致气血不足。因此,在日常饮食中,我们需要注意合理搭配食材,多吃一些对气血有益的食物,少吃一些对身体不利的食物。调理作息:合理作息助长气血良好的...……更多
节后腹胀劳累没精神,医生教你“吃回状态”
...度佳节。但节庆应酬,饮食过量、作息不规律等容易导致脾胃功能紊乱,出现消化不良、胃脘不适、腹胀、便秘等症状。湖北省中医院(湖北中医药大学附属医院)脾胃科林敏主任医师教你如何调理脾胃,“吃回状态”。多吃蔬...……更多
赵晨医生:夏天老是食欲不好,中医来帮忙解决!
...消化功能多依赖于脾的运化和胃的受纳,运化和受纳,是脾胃功能的重要部分,脾以升清为要,运化水谷精微;胃以降浊为本,主受纳腐熟食物,脾胃运化正常,人们的消化功能才正常。夏天食欲不好,以下五个方法可以参考:...……更多
健脾法治疗小儿咳嗽
...平的提高导致孩童常食用油腻零食及各种生冷瓜果,伤及脾胃,导致脾土虚湿,运化失司而成湿痰。《素问·咳论》有“聚于胃,关于肺,使人多涕唾而面浮肿气逆也”之说。脾与胃相表里,脾为胃行其津液而上输于肺,痰饮聚...……更多
脾胃不和,先别吃药,妙用大腿上这个穴位,三大养生好处不请自来
...命健康有着至关重要的作用,不仅《黄帝内经》十分重视脾胃的作用,后世医家更是提出了“脾胃为后天之本,气血生化之源”的说法。而且,脾胃学派更是有“脾胃虚弱,百病丛生”的说法。脾胃病可以说是现代人的一大通病...……更多
手脚冰凉的人注意了!5个方法助你“暖”起来,不做怕冷星人
...怕冷的表现。3.血虚者血虚多是指气血虚、贫血,多是由脾胃代谢功能失常,运化水谷,化生气血能力减退引起,失血过多或久病阴血耗损导致。二、现代医学认为以下原因也会导致手脚冰凉 1.贫血血色素和红血球偏低,较易出...……更多
这10个伤脾胃的事要少做,希望大家能避免
养脾胃就是养命,随着现代社会的发展,我们的生活越来越便捷,物资也越来越丰富,照说我们的身体健康也应该会越来越强健,但是,我们自身却出现了越来越多的健康隐患,很多坏习惯正在伤害我们的脾胃健康,这就导致...……更多
脾胃差的人看过来,这三种食物保你脾胃变好
大家认为,在正常情况下,脾胃是在帮助我们把吃进去的水谷精气输送转化到体内,然后把输送来的营养物质分配到身体的各个部位和经络,保证身体的健康。身体。普通手术;一旦脾胃出现问题,脾胃虚弱,相应的运化功能会...……更多
北京正中堂中医医院程发峰主任|中医如何调理功能性消化不良
...中医之道。在中医的理论体系中,功能性消化不良往往与脾胃功能失调密切相关。脾胃是后天之本,主运化水谷精微,脾胃功能强健则气血生化有源,身体得以濡养。然而,现代生活的快节奏、不规律的饮食习惯、过度的精神压...……更多
北京正中堂中医医院郑军主任|孩子消化不良,中医调理有良方
...也让家长们倍感焦虑。中医认为,小儿消化不良多是由于脾胃功能尚未完善,易受饮食所伤。那么,该如何用中医的智慧来调理小儿消化不良呢?首先,来了解一下中医对小儿消化不良的认识。中医认为,小儿脾胃运化功能相对...……更多
空腹需要注意的那些事儿
...者病,饱食者不病”的记载,提示人处于空腹饥饿状态,脾胃运化水谷精微减少,胃气空虚,导致抵抗外邪能力下降,易感于邪气。《伤寒溯源集》言:“王履氏亦谓中暑中热为一证……劳役之人,或因饥饿令元气亏乏,不足以...……更多
脾虚的人,脸上往往都有4个特征,若你也有,需及早调理!
中医理论中,脾胃为后天之本,气血生化之源。一旦脾虚,人体的运化功能便会受到影响,导致气血生化不足,进而引发一系列健康问题。脾虚之人,面部往往会出现一些特征,这些特征不仅是脾虚的外在表现,更是身体发出...……更多
胃不好,这么吃,胃病越来越严重!
...,但过量摄入这些寒凉食物容易损害体内的胃阳。胃阳是脾胃正常运转的关键动力,其不足可能导致食欲不振、饮食积滞和胃胀等症状。此外,脾胃属阳,胃阳不足会导致阴寒之气增加,引发脾胃虚寒等问题。2.油炸食物中医认...……更多
体内湿气重的人,3类食物要少吃,这4种祛湿排毒的食物可多吃
...为生冷寒凉的食物,本身湿气就多,大量食用后,会减弱脾胃的正常运行,从而造成消化不良,食欲下降,最终导致体内的湿气越发严重,而且很难排出体外。因此像冰镇饮料,西瓜,苦瓜,螃蟹等寒凉食物要尽量少吃。2、油...……更多
喝2碗粥做2件事可健脾养胃
...现代生活中,人们往往因为工作忙碌、饮食不规律而导致脾胃功能受损。脾胃作为人体的“后天之本”,其健康与否直接关系到我们的整体健康状态。因此,健脾养胃成为了我们日常保健中不可或缺的一部分。本文将带您探讨如...……更多
一个奇效良方,补脾胃、泻阴火、升阳气,用对了,脾胃健康百病消
脾胃是人体的后天之本,负责消化食物、吸收营养和运输气血。脾胃的健康与否,直接影响到人体的免疫力、精力和情绪。如果脾胃虚弱,就会导致食欲不振、消化不良、气血不足、精神萎靡等症状。如果脾胃湿热,就会导致...……更多
日常养护孩子脾胃,父母还要做好2件事
...没有发现孩子积食的信号,一拖再拖,导致孩子竟然出现脾胃衰竭的情况,严重阻碍了孩子的正常发育,医生还告诉堂姐说:“若是再任由孩子脾胃这样发展下去,孩子的将来就会毁了,父母要重视孩子的脾胃养护啊”。一、7...……更多
调和法治脾胃病
...报□ 张存龙 甘肃省定西市通渭县中医医院笔者临证诊疗脾胃疾患时发现,诸多的脾胃疾患源于相邻脏腑的“失和”,临床最常见的失和为肝胃不和、脾胃不和、肝脾不和、胆胃不和、胆脾不和、胃肠不和、肝肠不和七种情况。...……更多
81℃火焰山能祛湿气?广东人心动,医生提醒→
...区域地表温度达到81摄氏度。中医认为,湿邪来源于人体脾胃虚弱,运化水湿功能失常,若想真正达到祛湿气的目的,首先应健脾,即中医所说的标本同治。湿邪在中医里属寒邪,湿气重的人便会有冒痘、长眼屎、腹部易肥胖,...……更多
汛期到来,阴雨连绵,“避暑湿、健脾胃尤为关键。”北京老年医院中医科主治医师孟一提醒,外出时携带雨具,不要长期在潮湿的地方坐卧,防止湿气内侵;保持衣物干燥,涉水、淋雨、出汗后及时擦干,保持身体清洁干爽...……更多
老来常把湿邪祛 身健体强寿自长
...内,日久则成湿邪,从而致病。内湿多因饮食失节,损伤脾胃所致:喜食寒凉之物(如雪糕、冰淇淋、各种冷饮等),贪吃生冷瓜果,损伤人体脾阳,寒湿内生;嗜食辛辣炙烤,过食肥甘,纵饮酗酒,从而导致湿热内蕴。饮食过...……更多
秋季勿忘3件事:祛湿、养阴、通经络!
...整碗汤收敛的功效,让身体只排出废水,留下滋润。注:脾胃虚寒的人,建议把薏米炒过之后再煮,更能够温宜脾胃。另外,“肥者令人内热,甘者令人中满”,饮食是感受湿邪最直接的途径,肥甘厚腻之品困脾胃,容易产生内...……更多
脾胃虚弱则百病生,生活中4个习惯很伤脾胃,1个都不能占
...的哪些行为或会导致脾虚呢?医生提醒,这4个习惯很伤脾胃,最好1个都不占。1.常吃生冷食物正如前文所述,脾脏是一个具有过滤、排毒作用的免疫器官,来自食物中的毒素与病菌有相当一部分都会先经由脾脏,才会进行集中...……更多
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让参保人用上更多新药好药
本文转自:人民日报2024年版国家医保药品目录出炉,新增91种药品让参保人用上更多新药好药本报记者 孙秀艳《 人民日报 》( 2024年11月29日 第 07 版)数据来源
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大咖名片 陆怡浙江省肿瘤医院临床营养科副主任(主持工作)副主任医师“都说结直肠癌等恶性肿瘤是‘吃出来’的毛病,患癌之后该怎么吃”“做完化疗人一下瘦了不少
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孩子在校打开饭盒,老师为什么拿出了温度计?这周,杭城正式入冬,每天出门也能感受到明显的气温变化。在家长们给孩子添衣御寒的同时
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“每到冬天,真是苦不堪言!”今年70多岁的老王患前列腺增生已有5年,刚开始的症状只是尿频、尿急和少量夜尿,但今年天冷后
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了解病情 洞察“人情”(平行病历)
本文转自:人民日报海外版隋 垚《人民日报海外版》(2024年11月29日第 09 版)高明的医生,不仅要了解病情,更要洞察“人情”
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承载侨乡记忆 牵手文化交流
本文转自:人民日报海外版咖啡里的“侨”味道:承载侨乡记忆 牵手文化交流金 旭 徐文欣《人民日报海外版》(2024年11月29日第 06 版)近年来
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寒潮来袭,淄博市中西医结合医院专家提醒:警惕三叉神经痛
随着立冬的来临,在淄博市中西医结合医院疼痛科门诊治疗各类疼痛的患者逐渐多起来,其中被三叉神经痛困扰的患者不在少数。三叉神经痛号称“天下第一痛”
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