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它是长寿菜,比山药便宜,比莲藕营养,一护眼,二抗衰老,三防癌
...法】:第一步:将糖心蜜薯削皮后冲洗干净,然后将红薯切成片状后放入蒸锅中,大火将红薯蒸熟后放入搅拌机中,同时加入少许水,将它搅拌成汁水备用。第二步:把红薯汁、15克白砂糖、1斤面粉全部放入到大盆中,将它们搅...……更多
秋天,除了需要多补充水分之外,多食用应季瓜类
...,开大火烧开。把浮沫撇出来,加入温水清洗干净,冬瓜切成小块。切点姜片,葱段。胡萝卜。2、锅烧热,放入适量的猪油,把葱姜片炒出香味。把排骨炒至微微发黄,加入开水,煮开后把葱夹出来,倒入砂锅中,再把胡萝卜...……更多
这些肉制品具有良好的韧性,色香味口感俱佳
...水中,等待水开。煮沸后,刮净猪皮表面的油污,并将其切成细条。接着,将切好的猪皮放入清水中,加入适量的葱、姜和料酒。用大火烧沸后,将火调小煮上一个半小时。此时,捞出葱和姜,将煮好的猪皮倒入容器中,让其冷...……更多
高尿酸的祸根不光是酒,提醒:这3种家常菜应少吃,警惕肾衰竭
...它与鸡蛋搭配着吃,味道好,养分也丰厚。西红柿是一种碱性食物,它有碱化尿液的作用,能够协助身体排出更多尿酸。并且西红柿傍边的钾元素很高,能够降尿酸,还能够稳定血压。4.空心菜空心菜是许多人都喜爱吃的一种蔬...……更多
春季养肝明目还得是它
...具有养肝明目、补气健脾的功效,常用于治疗肝虚目昏、脾胃虚弱、小儿疳积、脚气浮肿、久痢脱肛、带下等症,尤其适合视物模糊不清、夜盲、眼干燥症及气血虚弱、面色萎黄、缺铁性贫血者食用。猪肝营养丰富,含维生素A...……更多
正宗辣子鸡是辣到冒汗却又不舍得放下筷子,再来两杯小酒儿,过瘾
...米、白芝麻、葱、蒜、姜、花椒、盐、白胡椒粉、料酒、生抽、鸡蛋、淀粉、食用油、白糖、花椒油、香油。1、首先准备仔公鸡半只,处理干净再剁成1厘米左右的鸡块,然后放入一只大一点的碗中,再加入1勺盐、半勺白胡椒粉...……更多
“阳康”后咳嗽、失眠、乏力?这家医院新增“中医新冠康复综合门诊”,实行“一号通用”
...德馨、海派中医颜氏内科的学术思想,以用药轻灵、顾护脾胃、调气活血为特色,中药治疗重视扶正与祛邪有机结合。中医内科专家坐镇门诊,对不同证型、不同症状的患者,进行辨证论治,同时指导患者中药熏蒸、沐足、擦洗...……更多
柿子还富含膳食纤维,有助于促进消化和预防便秘
...情。首先,柿子属于寒凉性水果,容易导致腹泻。因此,脾胃虚寒、腹泻或者脾胃功能不佳的人最好少食用柿子。其次,柿子中含有一种叫做鞣酸的物质,未成熟的柿子中鞣酸含量更高。鞣酸会与胃酸反应生成胃结石,导致胃痛...……更多
胃火口臭,虚火也口臭,清热或滋阴?4招找回清新口气!
...角度来认识一下口臭这种情况。在中医看来,口臭大多与脾胃失和有关系,也就是我们说的消化功能失调,胃中的气味上逆到口腔中引起的,我们知道,食物放到低温环境里的话一般可以保鲜不会有什么气味,但是如果是在温热...……更多
...核心炉衬材料,具有较高的导热系数,较优的微孔化、耐碱性、抗铁水侵蚀等性能。方大炭素技术部门负责人介绍说,方大炭素主持修订《高炉用超微孔炭块》行业标准,为助力高炉炭砖高质量发展,提升炭素行业管理水平,奠...……更多
茴香是一种非常适合补肾的蔬菜,不仅味道独特,而且功效显著
...。2.制作面团:将茴香去除老根,清洗干净,擦干水分后切成小丁,胡萝卜也切成小丁,香葱切成葱花。将玉米面、食盐、五香粉、红辣椒面加入调制碗中,加入热油激发香味并搅拌均匀,备用。将洗净的回香切碎并倒入大碗中...……更多
煮进冬日里的荷包蛋
...一到冬天,我便常住外婆家,她便会做好吃的给我吃。我的脾胃偏弱,外婆便给我做清汤挂面加荷包蛋养脾胃。挂面是手工的,鸡蛋是自家养的,外婆通常给我下一小碗稀疏的面条,挂面撸在一边,另一边放个荷包蛋。葱花切碎,铁勺里倒...……更多
腊八粥怎么喝更健康?
...的是,腊八粥中的糯米和大黄米口感黏稠,但不易消化,脾胃虚弱的老人、孩子,或是胃动力不足的年轻人,喝腊八粥不宜熬得太黏稠。可选择“米类”以养护脾胃,如小米、粳米等,同时在熬煮之前将食材充分浸泡,煮得软烂...……更多
南京三七八巷的手工粽子已经包起来了
...5斤糯米、3斤梅花肉就足够做一家人的粽子了,梅花肉用生抽、老抽、料酒、盐、糖腌制一晚上,糯米泡两小时后加入生抽、老抽等调料,包完后用冷水下锅煮2-3个小时,再焖一会就可以了。”95后朱女士表示,“自己包的,吃...……更多
春季,鸡蛋和它是“天生一对”,三天吃一次,清热去燥,美白瘦身
...,特别适合春季的温暖午后。做法也是超级简单:把黄瓜切成小丁,鸡蛋打散,然后一起下锅,加足够的水煮开,稍微调调味,一碗鲜美的黄瓜鸡蛋汤就能上桌了。这样一碗汤,既能补充水分,又能给身体带来必要的营养。 推...……更多
它是“长寿菜”,一吃养血,二吃健脾,三吃通便,中老年要常吃
...要食材:地瓜叶、大蒜具体做法:地瓜叶洗净去掉老茎,切成适当长度备用,大蒜切成蒜蓉。锅中加入适量食用油,油热后加入蒜蓉爆香。加入地瓜叶快速翻炒,直至地瓜叶变软。根据口味加入适量的盐调味,快速翻炒均匀后即...……更多
八种适合四季养胃的食物,让您的胃部健康得到全方位的呵护
...富含淀粉酶和多酚氧化酶等物质,有助于促进消化,增强脾胃功能。无论是煮粥还是炒菜,山药都是不错的选择。芋头图片7.秋末冬初:芋头芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁等多种营养成分,特别是氟的含量较高,具有很...……更多
...而得名。清水河的苦水从这里流入黄河,使砂质土壤呈现碱性,有利于枸杞生长。舟塔村立足资源禀赋,种植枸杞面积2015亩,全村农民人均纯收入的50%来自枸杞产业。该节目的播出,将进一步提升宁夏优势特色产业的知名度和...……更多
“春补钾,身不乏”!建议中老年人春季多吃这种食物,很常见
...先用清水给它浸泡起来,泡到豆皮变软就可以捞出来了,切成小长段就可以了;2、青椒切条。红椒切片。大蒜切末。鸡胸肉用水冲洗一下表面切成小丁;3、锅内倒油,先放入蒜末炒香,把切好的鸡胸肉丁倒进去翻炒均匀,炒到鸡...……更多
每天按摩天池穴15分钟,可以改善肩颈部的困扰,减少脂肪的囤积
...位是合谷穴。合谷穴位于手背上,按摩这个穴位可以调节脾胃功能,促进消化和代谢。此外,合谷穴还可以平衡体内的阳气,提高血液循环,减少水肿和浮肿。每天按摩合谷穴5-10分钟,可以帮助你减肥,塑造完美身材。第三个...……更多
它是前列腺炎“克星”,男人若能经常吃,或许效果比“药”好
...,能够有效的帮助我们散寒去湿,更能够起到非常好的健脾胃的作用,对于男人来说是在平时的时候适当的吃一点小茴香的话,对于前列腺疾病也有着非常好的预防作用。 茯苓是我们日常生活中比较常见的一味中药福临,有着...……更多
【这些暖心故事㊸】解决“锅不趁手”问题
...吉早就饥肠辘辘。回到家,他熟练地淘米下锅,再将一屉牛肉放进锅里。农忙时节,时间格外宝贵,“快”成了他对午饭的基本要求。10分钟后,“嘀嘀”声准时响起。他轻拨泄压阀,顿时香气四溢……软糯的米饭和筋道的牛肉...……更多
曾把嵊州小吃开到内蒙古 市中心这家小吃店要搬家 有邻居提出帮他们众筹房租
...和白斩鸡熟食店等。收银台前,挂着菜单,豆腐小笼包、牛肉面、丈母娘鸡汤榨面、猪肉包,价格普遍在10多元,最贵的22元。墙上挂着“嵊州小笼包”,落款是嵊州市小笼包行业协会,不过这块牌匾被灭蚊器挡着,看起来并不...……更多
这道猪皮冻不仅口感鲜嫩,而且富含胶原蛋白,有助于美容养颜
...照这个步骤处理完毕。制作步骤 1.将刮干净油脂的猪皮切成长条,放入大碗中。加入两勺盐和一勺小苏打,揉搓猪皮,将剩余的油脂搓出来。揉搓约5分钟后,用温水将猪皮洗净,重复多次,直到洗净水变清澈,这是在考虑你的...……更多
谷雨节气,3种海鱼正肥美,大量上市价格便宜,再不吃就要封海了
...鲜,把鱼划上几个花刀;2、红椒、大葱、小葱清洗干净,切成细丝,用清水浸泡起来,等它变卷就可以了;3、黄鱼放入盘里,加上一点葱和姜片,少量来一点点的料酒去去腥,把黄鱼放入烧开的蒸锅里蒸制;4、等黄鱼蒸好后,取出...……更多
春天失眠多因“肝火旺”,三招养肝助眠
...要注意以下四点:情志调摄在春季,情志调养也很重要。精神和形体保持协调,是人体健康的保障。“肝气旺于春”,人的情志要乐观愉快,以应阳气的生发和肝的舒畅。做到心态平和,日常生活中情绪稳定,不急躁、不发怒,...……更多
玛卡的功效和作用
...养品和滋补品一起食用。玛卡怎么吃1、泡开水喝将玛卡切成薄片,在杯中放入2-3片,再用热开水闷泡10多分钟后倒出来,放温饮用。2、煮汤喝将切好的玛卡片和煮汤用的佐料一起放入锅里,用文火慢慢煮,以便于玛卡里面的营...……更多
想要了解中药的配伍、药性?收藏这一篇,你就能搞懂了!
...疾病的有效治疗的同时,需注意不宜过度使用,以免损伤脾胃阳气。2.热性药物热性药物主要用于治疗由寒邪引起的疾病,如寒湿感冒、关节疼痛等。这些药物通过温阳散寒的方式,帮助恢复人体的阳气。然而,对于体质偏热的...……更多
从田间到超市 各地多举措保障生活物资供应充足、价格稳定
...保障超市、农贸市场的肉类食品库存充足,价格稳定。 牛肉销售商户 韩松哲:牛肉最近卖得挺好的,供应相当充足,价格也非常稳定。 太原市民 张爱红:下雪路滑,这些供应都挺好的,价格比前几天好像还便宜了。近日,山...……更多
生姜泡脚真的可以治高血压吗
...宁者,也就是有多梦易醒。健忘,头晕目眩,四肢乏力,精神疲惫,饮食无味,面色少华等症状,且兼有足癣、皮肤干燥者更宜。先取生姜适量,切成片放入水中煮沸1—2分钟,再加水调节温度至45℃左右,加入食醋适量,泡足15—2...……更多
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