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...的作用。通过针灸刺激相关的穴位，可以调和阴阳平衡和气血运行；通过按摩可以加速身体的血液循环和新陈代谢，缓解疲劳和不适症状。不过需要注意的是，针灸和按摩应该在专业的中医指导下进行，避免自行操作出现不良反...……更多
2024-04-27 13:20:00方面,男人,身体,男人,运动,作息
天麻是一味常见而较名贵的中药，食用营养价值和药用价值都很高，多用于治疗头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫、抽搐等症，下面我们就来看看天麻怎么吃效果最好。天麻怎么吃效果最好1.天麻蒸鸡蛋把天麻研成细末，再...……更多
2024-04-12 10:01:00天麻,效果,最好,天麻,食用,猪脑
...有人。汤底带有党参、黄芪、当归等的粤式药材锅，对于气血虚弱、虚寒、体寒者适宜，但虚不受补以及实热、湿热、阴虚火旺者，其实也并不适宜。那么，什么火锅汤底最大众化？闫玉红表示，广东常见的清补凉锅底，其实就...……更多
2024-02-13 07:22:00锅底,体质,火锅,火锅,锅底,红提
...苔黄腻；这样的症状在中医看来，是由于湿热郁滞肠胃、脾胃运化失常引起的，也就是我们胃肠道中的“垃圾”淤堵的太重了。有句俗话说要想“长生”，肠胃常清，这里有一个中成药，就适合清理肠胃中的湿热，它就是--枳实...……更多
2024-04-09 11:22:00肠胃,长生,方子,身体,枳实,肠胃
...生“多食治翻胃”。可见花生食疗价值极高，有润肺、补脾胃之功，煮食甘平，营养高。日常食用花生粥或水煮花生也是不错的食疗方。花生有诸多食用方法，既可水煮或烘烤油炸，又可加工为花生酱或炒食等。然而，花生的制...……更多
2023-11-02 06:54:00佳品,花生,花生,本草,食用,本草纲目
...触、扣、听”及生化结果结合于临床。从事心脑血管病，脾胃病，呼吸病过敏性疾病等疑难病症诊治30余年。专业擅长：过敏性疾病、干躁性鼻炎、阻塞性鼻炎、真菌性鼻炎、鼻眼瘙痒、鼻息肉、冠心病、血管斑块、血管狭窄、...……更多
2024-03-21 14:13:00中医医院,黄飞,过敏性,鼻炎,北京,防治
...糯米的温和能量与榆钱的安眠效果相结合，可以帮助调理脾胃，安神助眠。主要食材：榆钱、糯米、水具体做法：榆钱提前用水泡软，糯米提前浸泡。将泡软的糯米和榆钱一同放入锅中，加入足量的水。用小火慢炖，直到糯米完...……更多
2024-03-30 06:24:00安眠药,天亮,植物,榆钱,红枣,睡眠
导语：在咱们的身体中，有许多器官都是十分脆弱的，一旦不注意饮食或者是作息习气，他们就会出现问题，肝脏便是其间的一个。众所周知，肝脏是咱们人体内的一座“大型化工厂”，体内的所有物质包括一些食物和毒素，...……更多
2023-12-20 09:33:00肝脏,养护,葡萄,水果,不好,建议
...湿气重，鸡头米成了祛湿的首选。它不仅口感独特，而且营养丰富，可以有效帮助身体排出多余的水分，保持身体的干爽。
推荐做法：鸡头米煲鸡汤准备食材：鸡头米、鸡腿、姜、葱。鸡头米提前清洗干净，浸泡半小时；鸡腿...……更多
2024-03-22 14:19:00老人,鸡头米,鸡头,银耳,莲子,雪梨
...名。山药含有淀酶、粘液蛋白、皂苷、粘液质等，有利于脾胃消化吸收。推荐食谱：小炒山药三根山药，先洗掉表面的泥土，刮皮刀给山药去皮，清洗干净以后切斜刀。再切成菱形片。切好的山药需要用水浸泡，防止养发变黑。...……更多
2023-10-24 18:08:00建议,山药,莲藕,切成,放进,备用
...，同时又富含各种营养物质。这道汤可以滋润肺腑，温暖脾胃，为我们带来健康和温暖。喜欢煲汤的你一定不要错过这道马蹄红萝卜骨头汤，它不仅鲜美可口，而且非常滋补。无论是在寒冷的冬天，还是在疲惫的工作日，一碗这...……更多
2023-12-05 06:41:00滋养,健康,红萝卜,马蹄,汤水,骨头
...含有的营养价值很高，比鸡蛋的价值还高，有很好的补充气血的作用。所以对于女性朋友来说，就可以经常食用鹌鹑蛋，可以起到通乳散结的作用，缓解自己的乳腺增生，还可以很好的预防乳腺增生的发生。今天的知识就分享到...……更多
2023-12-18 09:14:00乳腺,黄体酮,乳腺增生,提供者,女人,黄体酮
...，而且立冬之后水果生吃容易引起肠胃胀气。对于我们的脾胃是有一定伤害的，所以冬天最好不要生吃水果，喜欢吃水果的朋友不妨试试这种方法，把水果用它烫一烫，味道鲜美更香甜，小孩子和老人都爱吃。
橘子是我们冬天...……更多
2023-12-27 15:25:00肠胃,美味,水果,橘子,水果,圣女
...。这里的养生餐除了保留食物本身的特色之外，还具有健脾胃、促消化、减肥、降糖等不同功效，网友戏称为，“开在中医馆里的养生食堂”。
在福州的一家新式养生餐厅，专注于“二十四节气养生菜”的研发与烹饪，不仅满...……更多
2024-03-30 15:07:00餐饮业,活力,餐饮,人气,美食,科技
...。米饭的香气也有开胃的作用。经常食用大米，可以缓解脾胃虚弱、食欲不振、腹泻等症状，有利于儿童的健康成长。体弱多病的孩子常吃米饭，不仅可以强身健体，还能补血益气，使身体更加健康、强壮。鸡蛋是一种营养均衡...……更多
2023-12-20 14:24:00主食,补钙,酸甜,孩子,心情,鸡蛋
...易感冒、腹泻。饮食调理：要达到膳食平衡、饮食多样、营养丰富。可多吃粳米、糯米、小米、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、青鱼、山药、桂圆、红枣、莲子等进行调养。忌食冷饮、大量的生冷蔬菜和水果、肥肉、煎炸食品等。...……更多
2024-04-25 16:59:00中医养生,养生,中医,体质,女性,中医
...现场。张敏 摄两手托天理三焦、左右开弓似射雕、调理脾胃单臂举……展演主会场现场，由该区机关干部、学校师生、八段锦爱好者，以及曾家镇干部群众共同组成的2000余人队伍，跟随音乐调整呼吸，双臂抬起、掌心外旋、稳...……更多
2023-11-10 17:03:00广元,八段锦,八段,四川,中华,万余
...，在选择药食同源的食物时，最好咨询一下专业的医生或营养师。👩⚕️好啦，今天的分享就到这里啦！希望大家都能重视药食同源，让生活更健康！ ……更多
2024-03-30 10:36:00同源,好处,食物,同源,食物,对抗
...，引得现场众人爆笑。剧中成瑶的发量被夸“经期稳定、气血很足”，章若楠却“辟谣”自己气血不是很足，聊到养生问题，章若楠秒变“中医代言人”，透露自己“昨天才去看中医”。对于网上热议的95花梯队问题，章若楠有...……更多
2024-01-16 13:43:00陈星,乌龙,姐姐,压力,明星,搜狐
...友都知道这个木瓜是丰胸的，那么银耳加红枣，也可以补气血，气血足不长斑用料：木瓜银耳红枣冰糖做法：1、木瓜清洗干净，去皮切成块，红枣清洗干净2、银耳提前泡发清洗干净，把底部发黄的部位去除后撕成小朵3、把木瓜...……更多
2023-12-05 16:45:00美白,食物,皮肤,少女,女人,莲藕
...认为，六腑以通为用，六腑畅通则五脏平安，五脏平安则气血充足，气血充足则经络畅通，经络畅通则阴阳平衡，阴阳平衡则百病不生。一些腹部较硬的人，日常或可通过这2个动作来缓解。1.揉法用指腹或手掌贴紧腹部来回按摩...……更多
2023-12-13 11:36:00腹部,按摩,两个,腹部,腰围,肥胖
...蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物。那么我们饮食中真正补血的是什么呢？其实就是它，一个很常见的食材，不是红枣不是红糖，它所含的铁元素特别丰富，而且不管年纪大小都适合食用，我们一...……更多
2024-01-04 11:55:00红糖,红枣,元素,黑木,贫血,猪肝
晚上喝蜂蜜水有助于睡眠，因为蜂蜜中含有丰富的维生素和葡萄糖，在补充营养的时候还可以舒缓神经，有助于放松入眠。但是要注意的是千万不要在睡觉前30-60分钟喝蜂蜜水，因为蜂蜜的含糖量是很高的，会使血糖快速提高，...……更多
2024-04-07 14:00:00蜂蜜,好不,蜂蜜,果糖,开水,止咳
老年人的脾胃功能逐渐减弱，容易出现消化不良、食欲不振、腹胀等问题。因此，对于老年人来说，脾胃的调养非常重要。本文将为您介绍一些实际生活中的调养方法，帮助老年人保持健康的脾胃功能。一、合理饮食老年人应...……更多
2023-11-09 17:14:00胃口,养生,回事,方法,脾胃,老年人
...维化。常用的药物有鳖甲、牡蛎、海藻、昆布等。5.调理脾胃：脾胃虚弱是肝硬化患者的常见现象，调理脾胃有助于提高机体免疫力，促进肝硬化康复。常用的药物有党参、白术、甘草、陈皮等。王三虎主任表示：肝硬化是一种...……更多
2024-01-15 09:56:00肝硬化,病情,进展,黄金,肝硬化,肝脏
...常的好，稍微团圆果的他虽然个子非常的小，但是蕴含的营养价值却丝毫不低。事实上山楂对于消化有着非常好的帮助，其中与擅长当中所含有的有机酸有着密切的联系，而这种营养成分能够有效的促进肠胃当中的消化酶进行分...……更多
2023-11-24 09:46:00山楂,身体,山楂,节气,食用,成分
...文转自：宁夏日报本报记者 马 越京东快递小哥进店揽收枸杞年货礼盒。本报记者 马越 摄“通过快递，这份来自妈妈的礼物，可在48小时内被远在千里的女儿收到。”京东快递银川鼓楼营业部负责人王国鹏说。1月30日下午4时许...……更多
2024-02-07 07:09:00乡愁,快递,京东,小哥,快递,宁夏
...胃的消化负担，而且大量寒性物质的堆积，还会影响人体脾胃功能的正常运转，尤其是对于原本肠胃就不算健康的人来说，长期在晚上摄入大量的生冷性食物，可能会导致肠胃受损的情况进一步加剧，更容易引发一系列的肠胃疾...……更多
2024-02-29 16:22:00食物,苹果,医生,苹果,食物,肠胃
...植物，提高免疫力少生病！快来看看吧，这些美食味道好营养高，三天两头做给孩子吃，安稳度过寒冷的冬季。
一、秋葵炒鸡蛋做法：秋葵清洗干净。胡萝卜去皮洗净，切成片状。鸡蛋打进碗中搅散。蒜去皮拍碎，剁成碎末状...……更多
2023-12-02 15:52:00高发期,高蛋白,抵抗力,流感,抵抗,食物
...后，使用滋阴潜阳，平肝降逆，引血下行。脑贫血则升补气血。中风可防可控，但重在预防！中医特别注重养生，《黄帝内经》上古天真论：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形...……更多
2024-01-07 14:43:00中风,季节,规律,卒中,中风,脑贫血
更多关于健康的资讯：
爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
你有没有耳朵进水的体验？感觉耳朵里一直响，好像有海浪翻滚的声音，也听不清别人说话，太影响日常生活了。有时候游泳，耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
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据调查数据显示，近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因，就是长时间久坐，尤其是那些上班族，表面上来看，这是一种最不用耗费体力的活动
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在生活中，生病，无疑是人们不愿意面对的事情，人们渴望身体健康，害怕身体出现不适，甚至在幻想着，一年到头没有异常、没有不适才是最好的
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在现代快节奏的生活中，方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过，一天吃一包方便面，会对健康产生何种影响？或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病主要高发于三高人群，所以一旦检查出患有冠心病，就需要及时治疗与控制，并合理用药。正因冠心病难治，所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
桃子升糖快吗？数据显示[1]，桃子含糖量较低（在10%左右），升糖指数（GI）只有28，属于低GI食物（GI≤55为低升糖指数食物）
2024-09-23 20:12:00
说到人体内最重要的器官，那就是心脏。心脏就像一台发动机，不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变，心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
有这么一个故事：一位年过五旬的老人，平时有高血压，因为忙碌的日常生活，常常忘记喝水。有一天，早晨刚起床，他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品，它不仅提供了茶叶的健康益处，还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用，不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00
说起食品中的添加剂，很多人有点“谈虎色变”的感觉，近年来频发的食品安全事件，让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺，鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00