• 我的订阅
  • 头条热搜
霜降进补:首选这9种食物,冬天抗寒有基础!
...作用。栗子很多人总觉身体懒洋洋,睡不醒,可能是伤着脾胃了,这时应选择补肾强筋、健脾养胃的食物。比如素有“千果之王”美誉的栗子,可煮粥、也可蒸制栗子糕。梨中医认为梨具有生津润燥、清热化痰的作用。生吃生津...……更多
“黄金止咳水果”不是梨橙子,竟是它!止咳祛痰护眼
在众多琳琅满目的水果之中,梨以其清润肺燥、化痰止咳的功效深入人心;橙子则以丰富的维生素C和酸甜口感备受青睐。在自然界的果林秘境中,有一种看似不起眼却蕴含着无尽能量的小巧果实,它被称为“黄金止咳水果”,...……更多
咳嗽吃什么水果可以止咳
...喉部,人们常出现咳嗽症状,那么,咳嗽吃什么水果可以止咳呢?接下来就随着小编一起来了解一下吧。咳嗽吃什么水果可以止咳1、雪梨雪梨营养价值相对比较丰富,具有生津、止咳、化痰、降火、润肺以及去燥之功效,适当...……更多
止咳还在吃药?水果加上这“1味”,不是冰糖,却比冰糖更好用!
...,有时候喝着水突然咳嗽,就很容易呛到,而现在的很多止咳糖浆,成分都含有大量的糖,有些还有上瘾成分,网上也不止一次报道过,止咳水上瘾的事件,这就让各位家长非常担心,也不敢给孩子喝止咳水。止咳还在吃药?水...……更多
“它”是菜也是水果,止咳效果非常棒,冬天咳嗽多吃它,还便宜!
“它”是菜也是水果,止咳效果非常棒,冬天咳嗽多吃它,还便宜!在冬天的时候,大家在菜市场的水果摊或者是水果店超市等等都会看见这样一个菜或者是水果,那就是荸荠!很多地方的叫法都是不一样的,好像比较普遍的...……更多
坐月子能不能吃西瓜
...,所以最好不要食用柿子。3、桔子:桔子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒,在生理期和坐月子时均不宜食用。4、哈密瓜:哈密瓜属于寒凉水果,产妇坐月子期间身体虚弱,尤其是身体本身就属于寒性体质的妈咪,哈密瓜最好...……更多
甘蔗“甜蜜”上市
...用会导致妊娠期糖尿病,而且甘蔗性凉,有可能伤及孕妇脾胃。甘蔗纤维较厚,牙口不好的老年人过量食用会导致口腔黏膜损伤,损坏口腔内壁。(见习记者 韩蕊) ……更多
想要安稳过冬,这几种水果不妨多囤!止咳还润肺!
...天是养生的关键时候,这时候我们不妨多囤这几种水果,止咳润肺还营养!赶紧收藏起来!1、脐橙冬季正是脐橙大量上市的季节,脐橙味道鲜美,汁水丰富,富含维生素C等各种营养素,如今脐橙价格实惠,美味十足,而且脐橙...……更多
常吃3种水果,可以帮助化痰止咳
...煤炭、石油等行业的工人。03常吃3种水果,可以帮助化痰止咳梨梨的口感清甜,含有大量的水分和维生素C,可以润肺止咳,减轻喉咙的不适感。同时,梨还含有一些天然的抗生素和抗氧化物质,有助于消除炎症,增强身体免疫...……更多
孩子不爱吃止咳药,把3种水果煮一下,止咳效果好,孩子一抢而空
...有嗓子痛的时候,可以熬点罗汉果水来喝,罗汉果不仅有止咳的效果,而且还能治疗感冒发烧和嗓子痛。通常罗汉果的味道会比较生涩,煮的时候可以加入适量的冰糖来调和一下,因为加了冰糖,味道还是甜甜的,孩子也不会拒...……更多
过年,这水果最适合孩子吃,止咳化痰防感冒,孩子常吃不生病!
...提高免疫力的作用,特别是孩子常吃可以开胃消食,润喉止咳,防感冒等功效!所以我们家每年都会买一大袋金桔拿来做金桔酱给孩子抹面包或泡水喝。身为家长的你们赶紧动起手来,给我们孩子熬一瓶金桔酱吧!下面我们详细...……更多
五种水果,它们不仅能润肺止咳,还滋润又养生,价格还亲民
...冬季十娃九咳”的秘密武器:五种水果,它们不仅能润肺止咳,还滋润又养生,价格还亲民。在寒冷的季节里,呼吸道疾病易于流行,咳嗽更是最常见的症状之一。咳嗽是身体自我保护的一种机制,通过咳嗽,我们可以将那些不...……更多
找到最适合自己的水果,让你们的脾胃更加健康
...脾的水果,希望友友们找到最适合自己的水果,让你们的脾胃更加健康。一、适合消化不良人群的养胃健脾水果:苹果图片1.苹果:富含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,改善消化问题。香蕉图片 2.香蕉:有软化粪便、缓解便秘...……更多
天寒地冻吃冻梨 
特产水果“硬”道理
...、润肺止咳、醒酒解腻、改善消化等功效。但体质虚弱、脾胃虚寒、腹泻便溏者及女性月经期应慎食冻梨。健康人群也不建议空腹大量食用冻梨,以免冻梨寒冷刺激引起肠胃不适,一般每日食用冻梨一两个即可。冻梨含糖量较高...……更多
一排毒,二止咳,三助眠,四增免疫,含165种营养,冬天要多吃
...佼佼者,冬天里经常吃些百香果,有助于排毒养颜,润肺止咳,安神助眠,延缓衰老,提高免疫力等。 提到百香果,在其彻底熟透之后可以直接切开食用,也可以用来泡水喝,炖鱼炖肉等,其芳香馥郁,滋味酸甜,能让我们的...……更多
秋冬可以经常煮这3种水果吃,避免季节干燥,孩子频繁咳嗽的问题
...果,平常吃不仅可以增强孩子体质,重要的是它还有润肺止咳的功效,不仅可以益气养胃,还可以润肺止咳。在秋冬季节,宝妈可以多给孩子吃一些煮的苹果,而且做法也很简单,只需要把苹果去皮以后切成块,加上水喝苹果蒸...……更多
哺乳期感冒还能继续哺乳吗
...虚弱的人,适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。3、苹果:苹果是营养很丰富的水果,且较普遍,一年四季都有,是哺乳期妈妈最保险的水果。苹果中含多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质...……更多
进入秋天,常吃这几样水果,常喝这道养生药膳,润秋燥不伤胃
...化痰、养血生肌、润肺去燥等作用,不过梨属凉性,所以脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人不可多食。当然,适合秋季吃的水果还有苹果、柚子、橘子、香蕉、山楂等可以多吃。需要注意的是,一次不要吃太多,过量食用的话...……更多
咳嗽的“利器”找到了!建议要多吃这水果,润肺止咳,春季少生病
...通水果不同,它酸甜可口,让人回味无穷,并且具有润肺止咳的功效,被誉为“止咳猛将”。老一辈人常说,余甘果煮水能够消除炎症,对感冒咳嗽有很好的帮助。因此,春季遇到这种水果时,一定不要错过,简单煮一锅余甘果...……更多
冬天怎么给宝宝吃水果才不伤脾胃
临近春节,四处都洋溢着过年的气息,各大超市都卖起了年货,很多家庭也已经开始在筹备着过年要吃的穿的用的东西。要说这过年,最开心的当属孩子们了,不用上学,每天都有各种各样的好吃的,还有压岁钱可以收。可对...……更多
血液粘稠不用怕,多吃3种水果,有助清理血管垃圾,巧防血栓
...有效的帮助人体清理血管内的垃圾,从而可以很好的预防血栓的发生。 苹果是我们平时生活中经常吃到的一种水果,它里面含有丰富的维生素,如经常吃的话,可以有效的为人的身体补充充足的维生素。同时苹果里面含有一种...……更多
秋冬宝宝易“咳嗽”,这3种水果煮着吃,效果或许比较好一些
...水果煮着吃,效果或许比较好一些相信大家也知道,梨有止咳清痰,生津止咳,消炎去火的功效,日常生活中,我们不妨将梨和蜂蜜或者冰糖一起煮,这样的话止咳的效果也是比较好的,建议在选择题的时候,最好选择一些雪梨...……更多
冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好
...可口,孩子也特别爱喝!下面,与大家推荐3道具有润肺止咳作用的水果汤。建议大家尝试一下,期望在冬季这个感冒咳嗽多发的季节,能够让孩子的咳嗽得到有效的缓解,健康舒适地度过这个寒冷的冬天! 推荐食谱一:【白萝...……更多
梨膏糖不能和什么一起吃
...致两者相冲药物失去应有的药效。梨膏糖的禁忌人群1、脾胃虚寒者梨子属于凉性水果,脾胃虚寒的人,经常食用梨膏糖会出现大便糖稀的症状,会加重体质虚寒的情况。2、孕产妇梨膏糖虽然吃起来像糖果一样,但是里面是含有...……更多
它是天然“止咳药”,用来煮水止咳润肺还好吃,整个冬天不咳嗽
它是天然“止咳药”,用来煮水止咳润肺还好吃,整个冬天不咳嗽生活的本质是什么,就是在于发现之后仍然可以很爱它!每天的生活离不开的一样就是要吃饭,吃饭其实是一件非常有意义的一件事,就像有的人喜欢研究美食...……更多
秋季咳嗽不易好?这2种水果堪称“咳立消”,蒸着吃,或许比药强
...常生活中有一些食物,其实对咳嗽有很好的疗效,可能比止咳药效果还好,不妨多给孩子吃一点。梨的营养价值很丰富,不但含有多种维生素,而且还有润肺止咳的功效。如果孩子咳嗽的时候,可以给孩子炖一道冰糖蒸雪梨,不...……更多
金桔是一种富含维生素C和抗氧化剂的水果,具有润肺、止咳的功效
导语:冬季“十孩九咳”,试试咳嗽的死对头!万能止咳汤,喝完喉咙润润的,太管用啦!春节是中国人最为重要的传统节日之一,也是全年人流最为密集的时候。大家纷纷放下手中的工作,踏上回家的旅途,亲人之间的团聚...……更多
冬天转凉,无论多忙,多给家人喝这汤,润肺止咳,增强免疫
...好的帮助。冬天转凉,无论多忙,多给家人喝这汤,润肺止咳,增强免。【雪梨橙子红枣银耳汤的具体做法】食材清单:挑选一个水分足的雪梨(雪梨是一年四季都能够吃到的水果,被称作为“止咳水果”,生吃不如煮熟后食用...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽!
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽,正当季,别不懂吃。大家好我是傻姐美食,生活条件好了,冬天有暖气,夏天有空调,虽然一年四季都很舒服,但有利也有弊。记得我小时候,家里取暖完全...……更多
男性晨起后,坚持吃3片生姜,一段时间后或会收获5个益处
...食欲吃生姜是可以促进食欲的,生姜性味辛辣,能够增加脾胃的阳气,能够增加脾胃的消化功能,能够增加胃酸的分泌,所以能够一定程度上增加食欲。在吃饭时食用几片生姜,会增进食欲。生姜可刺激唾液、胃液和消化液分泌...……更多
更多关于健康的资讯:
长期吃降压药,不能做的四件事,现在知道还不晚
越来越多的人不得不依赖降压药来控制血压。许多人在服用降压药时,忽视了生活中的一些重要细节,这些疏忽往往会导致严重的后果
2024-09-07 09:47:00
58岁陈叔因血糖过高死亡,医生提醒:2种素食,糖尿病人尽量少吃
在今天这个注重健康饮食的时代,素食作为一种生活方式正被越来越多的人所接受。然而,即便是看似健康的素食,也并非对每个人都适合
2024-09-07 09:49:00
晚餐这样吃,竟然悄悄降低了血糖!二型糖尿病患者的福音
在快节奏的现代生活中,饮食与健康的关系愈发受到关注,尤其是对于那些被二型糖尿病困扰的朋友们来说,如何科学合理地安排每一餐
2024-09-07 09:51:00
吃豆腐会刺激糖尿病?研究发现:要少吃两物,小心血糖越来越高
豆腐,低脂肪、高蛋白。平时可以多吃豆腐。然而事实真的是这样吗?研究发现,糖尿病患者如果过量摄入豆腐,反而可能导致血糖波动
2024-09-07 09:53:00
这5种食物是糖尿病的天敌,稳糖效果很不错,你吃过吗?
糖友持续高血糖,到一定程度,可能会导致糖尿病酮症酸中毒,而且短时间内身体就会出现各种并发症;只有把血糖保持在正常范围,控制病情才能阻止并发症
2024-09-07 09:54:00
建议中老年,早餐少喝粥,多吃这4样,增强免疫力,身体更健康
建议中老年,早餐少喝粥,多吃这4样,增强免疫力,身体更健康家里有老人的都知道,年纪越大的老人节俭,根本舍不得吃东西,平时买点肉都心疼
2024-09-07 09:55:00
白露养生吃“五白”,美味健康吃出来!
白露是热与凉的分水岭,:白露“代表着暑热的结束,昼夜温差逐渐拉大,白天中午气温虽然较高,但早晨与夜间已有丝丝凉意。此时
2024-09-07 09:55:00
蜂王浆怎么吃比较好,是凉性还是热性?分享吃法及注意事项
蜂王浆是一种非常珍贵的营养品,含有丰富的蛋白质、氨基酸和多种维生素,对于调理身体、延缓衰老有很好的效果。但是很多人对于蜂王浆的食用方法和适应人群并不清楚
2024-09-07 09:56:00
山药的营养吃法与功效科普,道地养生,药食同源,产地温县直发
山药的营养吃法与功效科普山药,作为一种历史悠久、药食同源的食材,不仅口感细腻,而且营养丰富,具有多种健康功效。本文将为您介绍山药的最佳吃法及其丰富的功效与作用
2024-09-07 09:56:00
明天白露,饮食要忌嘴,再馋也不吃这3样,顺应时节,全家安康!
明天白露,饮食要忌嘴,再馋也不吃这3样,顺应时节,全家安康!明天就是白露节气了,白露节气是一个暑气渐消,寒气增长的重要节气
2024-09-07 09:56:00
饭后喝茶还不如不喝?医生:饭后的3个行为,对身体的危害很大!
“喝茶还能喝出问题?这茶不都是养生的好东西嘛!”为了让你们更清楚地了解,也为了增加趣味,接下来我会用一个真实的案例来说明
2024-09-07 09:57:00
明明没有“减肥”,体重却下降了?医生:或因你无意做了这3件事
减肥对于大多数女性来说可以说是一项毕生的事业。对于减肥这件事,大家总会为了想瘦而费尽心思,尝试各种办法。却全然不知,盲目的减肥只会适得其反
2024-09-07 09:58:00
壶铃摇摆,瘦大腿性价比最高的运动!
壶铃摇摆,瘦大腿性价比最高的运动!瘦大腿的关键,是要把心率控制在120-130。具体的运动其实有很多。但用壶铃摇摆来练
2024-09-07 09:59:00
瘦肚子最快的方法: 不是跑步,而是干掉腹部脂肪
在肥胖率逐渐上升的现代社会,很多人坐着坐着就出现了小肚腩、啤酒肚,而想要减掉腰腹赘肉,并不是一件容易的事情。但是,腰腹赘肉多
2024-09-07 09:59:00
每次经期流鼻血原来真和“大姨妈”有关
30多岁的许女士(化名)有个奇怪的毛病,从年轻的时候开始,她每个月大姨妈来时都会流鼻血,但万万没想到的是这竟然是从鼻孔流出的“经血”……许女士是两个孩子的妈妈
2024-09-07 10:00:00