- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...的童年回忆，就是爸爸妈妈经常会煲上一大锅绵密甜润的绿豆粥，我和几个好伙伴在榕树头下人手棒一碗，并排坐着一起喝完，细腻入喉的一间，仿佛感觉整个夏天一点儿也不热了。那种感觉，非常惬意……绿豆，性在甘寒，甘...……更多
2024-04-14 16:40:00脾胃,夏日,人人,绿豆,绿豆粥,陈皮
...之上，还可以调和整个脏腑的气机。吃法上首选绿豆汤和绿豆粥，建议即喝即煮，从绿豆表皮部分溶出的酚类物质是防暑主要成分，但在空气中氧气作用下会发生氧化聚合，这也是绿豆汤久放以后颜色会变红的原因。还可以吃炒...……更多
2023-01-09 21:41:00豆类,养生,好处,绿豆,毛豆,红豆
...湿热体质下的皮肤问题。熬制绿豆汤，或是制作绿豆糕、绿豆粥等美食，都是夏季去湿养生的好选择。四、黑豆：补肾健脾，利水渗湿最后登场的是黑豆，它性质平和，兼具补肾健脾、利水渗湿之效。黑豆中的大豆异黄酮、皂苷...……更多
2024-04-27 06:33:00舌苔,湿气,错过,湿气,黑豆,脾胃
...热解毒、利湿退黄的功效。无论是熬成绿豆汤，还是做成绿豆粥，都能帮助我们清除体内的湿热，促进身体健康。
此外，苦瓜也是夏季食补的好选择。虽然它的味道苦涩，但却具有清热解毒、降血糖的功效。我们可以将苦瓜切...……更多
2024-04-17 06:47:00清凉,养生,季节,错过,美食,身体
...场，只留少部分贮存起来，待到冬天发豆芽，来年夏天熬绿豆粥。农村生活就在这样的精打细算中，日益变得好转、富足。家乡人素讲礼仪。逢年过节、嫁娶婚宴、孩子生日，老人做寿、招待贵宾，必上一道豆芽菜，取其形似“...……更多
2024-04-07 09:39:00豆芽菜,豆芽,豆芽,绿豆,绿豆芽,豆芽菜
...豆具有清热解毒、消暑利湿的功效。绿豆可煮成绿豆汤、绿豆粥，也可磨成绿豆粉制作成绿豆饼等。3.红豆：红豆具有补血、利尿、消肿等功效。红豆可煮成红豆粥、红豆汤，也可制作成红豆馅料，用于制作各种面点。4.黑豆：...……更多
2023-11-07 14:56:00主食,有利,营养,身体,选择,健康
...火旺盛引起的失眠、口干、便秘等症状。可制作绿豆汤、绿豆粥、绿豆糕等食品，既美味可口，又具有清肝泻火的效果。
第6种：百合百合，性微寒味甘，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、止咳化痰的功效。百合中的秋水...……更多
2024-04-27 06:30:00肝火,天亮,肝火,绿豆,功效,症状
...。专家推荐了几款夏季养生粥品，大家不妨一试。西瓜皮绿豆粥：做法：先将大米同绿豆入锅煮10分钟，削去西瓜皮的外表硬皮，切成丁后加入到锅内，用旺火煮沸，再转用小火煮成粥，吃时可加些白糖或陈皮丝。莲子百合粥：...……更多
2023-01-10 20:59:00专家推荐,节气,养生,专家,推荐,切成
...，有抑制肿瘤、镇静安神、健脾、消除疲劳的作用。猪肝绿豆粥准备食材：75克猪肝、100克大米、50克绿豆做法：将新鲜的猪肝切成薄片，与大米和绿豆一同熬制成粥即可。猪肝具有养血抗癌的作用，而绿豆具有止渴利尿、清热...……更多
2024-03-11 06:42:00养生,身体,大米,浸泡,猪肝,食用
...量食用生冷及油腻食物，尤忌暴饮暴食。清热利湿食物以绿豆粥、荷叶粥、红小豆粥最理想。在日常生活中，除食用冬瓜、绿豆芽、小白菜、苦瓜之类的清热食物外，还要吃些薏苡仁。炎热的夏季加之湿气的侵袭，人的消化功能...……更多
2023-01-10 20:16:00防湿,食物,湿气,西红,易生,长时
...还很多，除绿豆汤外，下面就介绍几种简单的食用方式。绿豆粥将绿豆洗净，加入少量水，水开后再煮5～10分钟，加入适量的水和米（大米小米均可）一起煮，煮至米熟和绿豆开花了即可。为了节省时间，可以先将绿豆泡几个小...……更多
2023-01-09 21:38:00绿豆,食用,方式,绿豆,绿豆汤,豆浆
...好消化的食物呢？郭梦倩表示，首选是大米粥、小米粥、绿豆粥等粥类食物，因为五谷能够帮助五脏生气，让血脉精髓充溢，从而帮助全身的筋骨肌肉皮肤强健。现代人的饮食结构已经与古人大有不同，蛋白质和脂肪的构成比明...……更多
2023-01-19 11:35:00脾胃,食物,胡椒,酸辣汤,香辛料,中医
...具有中医特色的药膳，如白扁豆莲子百合汤、决明子昆布绿豆粥等，由此可见中医减肥的科学有效性。松松垮垮的肥肉多起来后，诸如高血压、高血脂、高血糖等疾病就很容易跟着来，这和现代人的不健康体质有关——脾胃失调...……更多
2024-04-03 02:02:00药膳,脾胃,气血,薏苡,身体,食谱
要说解暑，很多人的首选就是绿豆汤。不过近日有传言说绿豆汤不能放冰箱，否则会失去解暑功效。真是这样吗？专家指出，夏天出汗多，机体会丢失一定量的矿物质和维生素，用绿豆煮汤不仅能补充水分，而且还能及时补充...……更多
2023-01-08 22:29:00绿豆汤,绿豆,就是,绿豆汤,绿豆,矿物质
绿豆粥为理想的解暑剂。橘香绿豆粥清热解毒、解暑利水，是放弃了纷繁芜杂的调料和滋味后得的一品清粥。并且粥质绵烂，稠稀适度，香浓可口，可把它作为调整肠胃的佳品，有去肥腻、清肠胃、助消化、祛肝火的功效，好...……更多
2023-01-09 21:51:00绿豆粥,绿豆,养生,绿豆,绿豆粥,猛火
春季吃枸杞粥、菊花粥、猪肝绿豆粥等可以#养肝# 。1、枸杞粥枸杞味甘，性平，归肝经、肾经、肺经，具有益精明目、滋补肝肾等功效，使用枸杞煮粥喝可以起到一定养肝的作用。2、菊花粥菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺经...……更多
2023-10-12 08:36:00绿豆粥,猪肝,枸杞,绿豆,菊花,枸杞
...当减少精米、面和甜食的摄入；多摄入粗粮，如小米粥、绿豆粥等；适当增加富含膳食纤维食物及水的摄入，以加快胃肠道蠕动和新陈代谢的速度。此外，还可以摄入一些富含益生菌的食品，比如酸奶，益生菌有助于保持肠道微...……更多
2024-02-23 07:21:00护师,妙招,肠胃,主管,益生,普洱
...食，而且它富含胶质，对皮肤保健也有很好的效果。莲子绿豆粥莲子绿豆粥是一道清热解毒、养颜美容的食物，制作简单。所需材料包括绿豆、大米、糯米、莲子、冰糖。首先，将一杯绿豆倒入碗中，淘洗干净后加入适量的清水...……更多
2023-11-24 14:56:00绿豆粥,莲子,解毒,绿豆,一道,食物
赤小豆薏米绿豆粥的禁忌?虚寒性体质的人不宜服用。由于赤小豆薏米粥中含有薏米,而薏米具有生寒的特点,所以体质虚寒的人不适合长期食用,特别是怀孕妇女及其正好在生理期的女士,更应避免食用。1、患有尿频尿急的人群不...……更多
2023-01-12 15:34:00赤小豆,绿豆粥,薏米,绿豆,禁忌,薏米
...点绿豆，可以清热解毒，排出身体毒素。食用方法：
1、绿豆粥、绿豆汤绿豆最简单的吃饭，当然就是直接煮绿豆汤，或是加点米煮点绿豆粥，每天早上喝一碗，排毒又养颜。2、绿豆海带汤不喜欢喝绿豆粥的花友，也可以尝试...……更多
2023-11-19 11:00:00莲子,火气,身体,绿豆,莲子,冬瓜
...利湿、清热解毒、疏肝理气的功效，适合各种人群食用。绿豆粥
6.绿豆养肝粥材料：绿豆50克，大米100克。做法：将绿豆和大米一起煮粥，煮到熟烂即可。功效：绿豆养肝粥具有清热解毒、消暑利水的功效，适合夏季食用。桂圆...……更多
2024-01-19 10:03:00推荐,大米,功效,红枣,绿豆,薏仁
...降火的食物，绿豆就属于其中一种。患者适量的食用一些绿豆粥、绿豆羹，或许对病情的改善还有一定的帮助。
3、辣椒由于辣椒具有一定的刺激性，所以人们在服用中药的期间应该尽量避免吃辣椒，以免肠胃受到过度的刺激之...……更多
2024-02-18 10:24:00药效,中药,食物,饮食,影响,中药
...制，不仅能增加风味，还能提升滋阴降火的效果。此外，绿豆粥也是一种温和且易于消化的选择，尤其适合晚年人群。绿豆的这些食用方法不仅能满足冬季对温暖食物的需求，同时也能避免过于油腻重味，保持身体的内在平衡。...……更多
2024-01-17 10:33:00肝火,影响,健康,肝火,黑木,雪梨
...饭。记得那年暑假，父母亲下地干活，我留在家里负责煮绿豆粥。可能因为家乡的水质问题，在煮绿豆粥时必须加勺碱进去，绿豆才容易煮烂。由于年龄尚小，经常忘记放碱，造成粥里的绿豆硬如钢珠，无法下咽，因此没少被母...……更多
2024-01-13 11:23:00土灶,土灶,灶台,绿豆,绿豆粥,麦秸
...，利尿消肿的作用，到了夏天的时候，很多人喜欢煮一些绿豆粥来降暑，其实绿豆芽和绿豆它的功效都是差不多的经常喝对于我们的人体只会有好处，不但能够降血脂，美肌肤，还能够软化血管。韭菜的功效，相信大家都应该很...……更多
2024-01-27 09:52:00佳品,道菜,成本,绿豆,韭菜,绿豆芽
...严重，营养师建议，多吃芦笋鸡蛋，养肝脏防口臭。芹菜绿豆粥：取适量的芹菜、绿豆和糯米，将食材洗净，并且绿豆提前一晚泡好，将芹菜且小段，锅中放入适量水放入糯米，将糯米煮出米花后放入芹菜和绿豆，中火熬煮30分...……更多
2024-01-08 10:30:00口臭,营养师,肝脏,食物,营养,建议
...解毒、滋润肌肤，还能够缓解口干舌燥、便秘等症状。而绿豆粥则是非常适合秋季食用的一种食品，既能够补充钾元素，又能够保持肠道通畅。
除了绿豆，扁豆也值得我们重视。扁豆同样富含钾元素，而且还富含膳食纤维。膳...……更多
2023-12-04 10:59:00酸碱,代谢,患者,细胞,调节,毛豆
...给女性朋友们介绍几款治疗白带异常的食谱吧。一、银花绿豆粥材料：金银花、绿豆、粳米、黄糖做法：将金银花、绿豆用清水洗干净沥干；将金银花放在锅中，加入适量的水熬煮10分钟；然后把绿豆、粳米倒进去一起熬煮成粥...……更多
2023-11-22 19:10:00肝郁,肾气,脾虚,白带,白带,粳米
...，待熟后加入白糖调味，有养肝明目、补肾益精的作用。绿豆粥图片2.绿豆粥：选绿豆50克，大米100克，冰糖适量，将绿豆和大米放入一同煮粥，待熟后加入冰糖调味，绿豆粥有清热解毒、利尿消肿的作用。红枣粥图片3.红枣粥：...……更多
2024-01-19 10:45:00肝脏,美味,推荐,健康,后加,大米
...于调节身体的阴阳平衡，维持身心健康。推荐做法：小米绿豆粥材料：小米：100克；绿豆：50克；水：适量；冰糖（可根据口味添加）：适量；枸杞（可选）：适量步骤：1.准备小米和绿豆：将小米和绿豆分别淘洗干净，备用。2....……更多
2024-04-20 11:14:00肝火,口气,情绪,食物,推荐,西红
更多关于健康的资讯：
养成睡眠达人据中国睡眠研究会发布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示，64%的居民正在面临睡眠质量欠佳的困扰，完全无睡眠障碍的人群仅占19%
2024-10-03 12:34:00
9月1日，永州市三医院开启对口帮扶乡镇卫生院之旅。为推动优质医疗资源下沉，提升基层医疗机构的健康服务能力，永州市三医院选派15名来自多个科室的医疗骨干
2024-10-03 10:06:00
随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始关注自身的健康问题，尤其是肾脏，作为人体排毒的脏器，应该得到更多的关注
2024-10-03 10:09:00
在这个快节奏的生活中，你是否也遭遇过这样的尴尬时刻：正沉浸在工作中，或是与亲朋好友谈笑风生时，突然，一股不由自主的气流从喉咙涌出
2024-10-03 10:10:00
嘿，各位吃货们！今天咱们来聊聊那个低调却内涵十足的美食明星——大豆粥。别以为它只是个普通的早餐选择，这碗看似朴实无华的粥可是藏着不少秘密哦
2024-10-03 12:26:00
黑胡椒饭是一道充满风味的家常菜，它的魅力在于简单的材料却能创造出丰富的口感。选择肉类时，可以根据个人喜好，牛肉、鸡肉或者猪肉皆可
2024-10-03 12:26:00
重庆汤锅，或者说重庆火锅，是一种令人垂涎的美食，承载着厚重的历史和独特的地域文化。它的起源追溯到几百年前，最初为辛勤的船工和纤夫提供了便捷的饮食解决方案
2024-10-03 12:27:00
孩子的饮食绝对是家长关注的重点，尤其是三餐的安排。为了让小学生在成长过程中拥有充沛的能量和健康的身体，食谱设计得灵活多样是关键
2024-10-03 12:27:00
炸串，简直是街头美食的代表，它那香气四溢的外皮和鲜嫩多汁的内心，常常让人忍不住驻足停留。这道小吃，不仅仅是味蕾的盛宴，更是生活中的小确幸
2024-10-03 12:28:00
想要在家里做出一道令人垂涎的菜肴吗？今天我来和大家分享一道美食，那就是红烧蝶鱼身。提到蝶鱼，很多人可能会想到它那鲜嫩的肉质和丰富的味道
2024-10-03 12:28:00
在厨房里，顿大骨头的做法绝对是个不容错过的经典。想象一下，炖出来的汤浓白醇厚，味道香气四溢，让人垂涎欲滴，顿时心情愉悦
2024-10-03 12:29:00
炒嘎啦，这道海鲜美食凭借其独特的鲜香味道，深受大家的喜爱。制作这道菜并不复杂，关键在于选材和调味。首先，蛤蜊是这道菜的主角
2024-10-03 12:29:00
雷公屎，这个名字或许让人觉得有些不寻常，但它其实是地木耳的别称。它与木耳有着相似的外形，却更具特色，营养价值也是杠杠的
2024-10-03 12:30:00