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春季吃枸杞粥、菊花粥、猪肝绿豆粥等可以养肝
类别：健康 发布时间：2023-10-12 08:36:00 来源：康之道
春季吃枸杞粥、菊花粥、猪肝绿豆粥等可以#养肝# 。1、枸杞粥枸杞味甘，性平，归肝经、肾经、肺经，具有益精明目、滋补肝肾等功效，使用枸杞煮粥喝可以起到一定养肝的作用。2、菊花粥菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺经、肝经，具有清热解毒、清肝明目、平抑肝阳等功效，对于肝风实证、肝阳眩晕等病症可起到一定治疗作用，有助于养肝。3、猪肝绿豆粥猪肝味甘、苦，归肝经，具有补肝明目的功效；绿豆味甘，性寒，归心、胃经，具有清热解毒的功效，二者一同煮粥喝对肝脏有好处。
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快照生成时间：2023-10-12 12:45:04
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更多关于绿豆粥,猪肝,枸杞,绿豆,菊花,枸杞的资讯：
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2024-04-27 06:30:00
...，同时也有助于辅助降压。8、绿豆：可一定不要忘记了绿豆粥哦。吃绿豆粥不但可以帮助减轻火气，而且具有清热解毒、护肝养颜的功效，冬天一碗热腾腾的绿豆粥是败火的极佳选择。9、海带：
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