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...或者肌肉，但往往忽视了日常生活中的一个重要英雄——脾胃。您是否有过这样的经历：一顿饭下来，不是胃部不适，就是消化不良？或者经常感到腹胀、食欲不振？其实，这些都是您的脾胃在向您发出求救信号。在中医理论中...……更多
2024-01-25 13:21:00脾胃,照着,食物,建议,脾胃,健康
...的呕吐有很好的疗效。蜂蜜用温水冲调后属温性，能调补脾胃，对胃肠功能有调节作用，使胃酸分泌正常。具体操作：用鲜生姜熬成姜汁，用一匙生姜汁和2匙蜂蜜调匀后喝下即可。便秘食疗方法：韭菜炒鸡蛋韭菜性温味辛，含...……更多
2023-10-10 14:19:00脾虚,脾脏,食物,脾虚,脾胃,食物
脾胃，作为身体中最重要的器官之一，它的重要性不言而喻。从中医的角度来说：脾胃，是气血生化的根源所在。想要身体健康生长，就需要有健康的脾胃才行……尤其是长身体的孩子，一定要脾胃健康才行。生活中，很多人...……更多
2023-11-09 17:52:00脾胃,只需,脾胃,身体,螃蟹,保暖
...没有经过充分咀嚼的大颗粒食物直接进入消化道，对原本脾胃虚弱的人群来说，容易给脾胃增加更多负担。”曹婷婷提醒。
这些习惯比“汤泡饭”更伤胃专家提醒，相比较吃泡饭，有些习惯更加伤胃，胃不舒服的人生活中一定...……更多
2024-01-12 01:06:00美味,热水,泡饭,脾胃,黏膜,胃部
...一附属医院《诸病源候论》记载：“小儿乳哺不调，伤于脾胃，脾胃衰弱，不能饮食，血气减损，不荣肌肉，而柴辟羸露，其腑脏之不宣，则吸吸苦热，谓之哺露也。”这里所记载的“哺露”与我们所说的厌食之症极为相似。厌...……更多
2023-10-18 06:56:00推拿,小儿,孩子,小儿,脾胃,推拿
...中的多种活性成分，如人参皂苷、人参多糖等，能够滋养脾胃，对于脾胃虚弱所导致的消化不良、食欲不振等症状具有很好的改善作用。同时，人参还具有很好的润肺止咳作用，对于肺虚咳嗽、气喘等症状具有很好的缓解作用。...……更多
2023-11-09 06:32:00人参,元气,功效,人参,功效,作用
...长期吃饭不规律的人可能面临的四个后果。第一个后果是脾胃功能失调。在中医理论中，脾胃被认为是人体消化吸收的关键器官，其功能失调会导致食物无法被充分分解吸收，进而影响身体的营养摄取。长期吃饭不规律的人常常...……更多
2023-12-22 17:13:00规律,后果,规律,名方,脾胃,问题
...，就算是在冬季，稍微运动就会导致手脚多汗的情况。
3脾胃虚弱很多人手脚出汗可能跟脾胃功能受损有关。如果脾胃虚弱，会出现湿气堆积的情况，进而造成手脚容易出汗，除此之外，脾胃虚弱还会引起口干舌燥、食欲不振、...……更多
2024-03-19 11:40:00手脚,背后,原因,脾胃,气血,手脚
...为气血是互生的，一荣俱荣，一损俱损），那么，此时该怎么办呢？这个八珍汤，和乾隆皇帝吃的八珍糕可是不一样的，这个方子是气血双补的，由四君子汤和四物汤结合起来，有八味药，分别是：人参、白术、茯苓、炙甘草、...……更多
2024-01-19 16:34:00气血,疲劳,中医,方子,四君子汤,气血
...响，不妨看看！吃芒果过量对健康有哪些影响？一、导致脾胃健康受损虽然芒果中还有比较多的维生素等各类营养成分，适当吃一些芒果对健康有一定的好处。但芒果属于一种热带水果，具有一定的湿毒，而且属于一种寒性食物...……更多
2024-03-20 10:23:00芒果,节制,食用,后果,芒果,现象
...霜、戴遮阳帽，同时注意补充水分。
2.关注身体，调养脾胃中医认为，“脾胃一虚百病生”“胃不和则卧不安”，从中可以看出脾胃对人体健康的重要性。许多高龄老年人脾胃虚弱，运化无力，易生寒湿、湿热，刚到南方后容...……更多
2023-11-10 16:38:00候鸟,老年人,养生,老年人,脾胃,候鸟
...认识。根据中医理论，睡眠困难可能与心火、肝阳亢盛或脾胃虚弱等体质失调有关。因此，调整体质是促进快速入眠的关键。一、心火亢盛型心火亢盛型的人容易头脑烦燥、心烦易怒，导致入睡困难。这种情况下，可采用以下方...……更多
2024-01-16 09:49:00睡眠,不好,睡眠,肝阳,心火,脾胃
...果,马铃薯可局部抗炎消肿;吃煮熟的土豆,具有良好的调节脾胃功能的作用。马铃薯也有一个绰号叫土豆，其实土豆是一种传统的中药。现在仍广泛用于食疗
三、桂圆桂圆又名龙眼。龙眼可用于医药，助阳益气，温胃健脾。性温...……更多
2023-11-30 15:41:00七宝,必不可少,常见,生活,莲藕,脾胃
...也逐渐减小。然而，初秋时节，湿热仍然交蒸，容易导致脾胃内虚，抵抗力下降。因此，在秋天养生，我们应该注重温食的摄入，以滋养脾胃，提高抵抗力。一、温食的重要性在秋天，尤其是初秋时节，湿热仍然较重，人体脾胃...……更多
2023-11-08 13:30:00脾胃,抵抗力,滋养,抵抗,养生,脾胃
...起煮的饮品。它不仅口感独特，而且具有补气养血、强壮脾胃的功效，是每个家庭必备的健康饮品。苹果和山楂都是营养丰富的食材。苹果富含维生素C、膳食纤维和果胶，有助于促进肠胃蠕动，改善消化功能。山楂则含有黄酮...……更多
2023-12-25 15:44:00脾胃,山楂,苹果,山楂,苹果,饮品
老年人的脾胃功能逐渐减弱，容易出现消化不良、食欲不振、腹胀等问题。因此，对于老年人来说，脾胃的调养非常重要。本文将为您介绍一些实际生活中的调养方法，帮助老年人保持健康的脾胃功能。一、合理饮食老年人应...……更多
2023-11-09 17:14:00胃口,养生,回事,方法,脾胃,老年人
...绪吃饭，恰恰会对身体健康产生极大的危害，其中就有对脾胃健康的影响！今天本期以“脾胃健康”为主题，带领大家了解负面情绪导致脾胃损伤的原因以及对应的改善、预防措施，以供参考。你是否也在关注脾胃养生呢？看完...……更多
2024-03-19 13:00:00脾胃,大忌,保护,方法,健康,脾胃
...长在前额、两鬓、后脑勺，分别代表什么1.前额白发——脾胃虚弱传统中医认为，额头是脾胃的反射区，如果额头部位首先长出白发，可能会提醒我们尽早调理脾胃功能。脾胃是人体最高的消化系统，同时消化吸收营养转化为沉...……更多
2023-01-05 21:40:00长白,长白,身体,脾胃,白发,头发
...推崇。在中医理论中，猪肚被视为一种具有滋补强壮、健脾胃、补虚损等功效的良药。那么，猪肚究竟拥有怎样的神奇疗效？常吃猪肚又为何能够带来如此多的健康益处呢？一、猪肚的营养成分猪肚富含蛋白质、脂肪、碳水化合...……更多
2024-03-10 06:49:00猪肚,良药,益处,疗效,神奇,身体
大家好我是大强，孩子健康，身体好，全靠脾胃养的好，俗话说“脾胃为后天之本，气血生化之源”。脾胃虚弱会导致孩子食欲不振、消化不良、体质虚弱等问题，所以大家平时一定要注意，有的食物养脾胃，有的食物伤脾胃...……更多
2023-10-24 16:48:00家长,身体,菠菜,切成,牛肉,红薯粉
...羊肉，用来制作各种美味的羊肉料理。2、山药——增强脾胃功能山药被誉为冬季的营养宝库，也是理想的补身食材。垆土地铁棍山药是最受欢迎的品种之一。它具有药食同源的特点，在增强脾胃功能的同时，还能提供丰富的营...……更多
2023-11-29 10:02:00免疫力,免疫,体力,山药,羊肉,铁棍
...活节奏的加快，人们的饮食习惯变得越来越不健康，导致脾胃问题越来越普遍。然而，通过调整饮食，我们可以有效地改善脾胃健康。本文将介绍一些常见的食物，它们具有健脾养胃的功效，坚持食用一个月，效果非常好。一、...……更多
2023-11-15 17:32:00功效,食用,效果,食用,功效,龙眼
...堪重负。吃撑了、吃杂了，吃了不干净饮食……都易损伤脾胃，出现胃胀胃痛，泛酸等不适。南京市中医院中医专家认为，脾主运化胃主收纳，脾主升清胃主降浊，通过纳运相得，升降相因来运化饮食水谷，为人体化生气血，营...……更多
2024-01-29 01:26:00脾胃,脾胃,艾灸,功能,生冷,扬子
...斛中的多种活性成分，如石斛多糖、石斛碱等，能够滋养脾胃，对于脾胃虚弱所导致的消化不良、食欲不振等症状具有很好的改善作用。同时，铁皮石斛还具有很好的开胃健脾作用，能够提高人体的消化吸收能力，从而改善人体...……更多
2023-11-09 06:31:00石斛,铁皮,功效,石斛,铁皮,功效
...芝孢子粉便是这样一种神奇的食物，它具有补益气血、健脾胃、保肝养肝、安心神的功效，是一种珍贵的养生保健佳品。今天，让我们一起揭开灵芝孢子粉的神秘面纱，了解它所具有的各种神奇功效。首先，灵芝孢子粉具有补益...……更多
2023-11-09 06:34:00孢子粉,补益,孢子,气血,灵芝,功效
...健脾和胃的大米，既能滋养先天的肝肾，又能补养后天的脾胃。同时制作成粥，还可以起到暖胃驱寒的作用，很适合在寒冷的冬至时节饮用。
2、芡实八珍糕主要材料：芡实、山药、茯苓、莲子、薏苡仁、白扁豆、人参各3g，米...……更多
2023-12-21 14:02:00节气,血脂,健康,高脂血症,食用,脾胃
...等情况。可能大家都注意肺的功能失调，但南京市中医院脾胃病科杨勤主任中医师提醒，防治流感，顾护脾胃也十分重要。图源 视觉中国《杂病源流犀烛·感冒》阐述曰“感冒，肺病也，元气虚而腠理疏也。……肺主气，脾生气...……更多
2023-12-12 16:21:00扬子,脾胃,感冒,保护,功能,健康
...土豆。土豆富含淀粉，脂肪含量极低，有助于提供能量。脾胃虚弱者宜多食，有助于调理脾胃，排除湿气。想象一下，炸制的土豆球，外酥内软，鲜香可口。吃上一颗，香味四溢，口感极佳。二、紫薯。紫薯含有果胶、蛋白、碳...……更多
2024-03-26 10:27:00湿气,中老年,脂肪,营养,湿气,红豆
...内无明显异味，进一步中医辨证发现，她脉细略数，属于脾胃虚弱证型。白天的劳倦和晚间的睡眠不足加重了本就虚弱的脾胃，伴随心火上炎，最终才激发出了口腔溃疡。遂予以徐女士补中泻火、消痞和胃的经验方甘草泻心汤加...……更多
2023-11-07 00:47:00火候,溃疡,溃疡,口腔,武科,口腔溃疡
导语：虚不受补，脾胃虚弱，消化不良，多喝这个汤！大家好我是傻姐美食，最近总感到肠胃特别的不舒服，尤其是天气转冷后，再加上身体内的寒气比较严重，吃点稍微凉的东西就会感到不舒服。最近婆婆每天都会煮一些好...……更多
2023-12-22 20:24:00脾胃,虚弱,板栗,山药,排骨,营养
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