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想要远离疾病，提高自身免疫力，“会吃”很关键。《黄帝内经》说“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳”，意指冬季天寒地冻，阳气潜藏，阴气盛极，人体需要进补一些营养价值较高的食物贮存于体内，以滋养五脏。...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...反复复的复发，一部分原因跟我们的体质有关系，也就是免疫力、抵抗力比较低；另一方面，可能是我们痊愈了之后有一件事没有注意好，今天，我们就来看一下你有没有注意到这2个问题。第一件事：穿这个穿，就是指的我们...……更多
2024-04-09 11:41:00好不,感冒,事情,就是,感冒,脾胃
...胃功能失调的表现1.免疫问题：脾胃功能失调，容易导致免疫力下降，进而引发过敏性疾病、干燥综合征、糖尿病等免疫性疾病。2.消化系统疾病：脾胃运转失常，可能导致腹胀、腹痛、腹泻、便秘、食欲不振等消化系统疾病。3....……更多
2023-11-06 14:07:00益胃,脾胃,时节,身体,健康,脾胃
...一些适度的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，以增强身体的免疫力和抵抗力。可以指导患者进行一些腹部按摩，如顺时针按摩腹部、揉捏腹部等，促进脾胃功能的恢复。（五）音乐调理：在护理过程中可以指导患者听一些舒缓的音...……更多
2024-01-06 09:19:00情志,脾胃,功能,情志,患者,情绪
...感染多种疾病。尤其是在经历新冠后，后遗症以及出现的免疫力降低等因素，造成了如高烧不退、长期咳嗽、胸闷气短等比往年持续时间更长、症状更重的情况。对此，王爱民在冬春季新冠病毒感染及其他重点传染病防控论坛上...……更多
2023-12-08 22:20:00中医,支原体,流感,治疗,流感,中医
...及时去医院做相关检查。
“衣食住行”这样做轻松提升免疫力每年冬春季节，都是呼吸道疾病高发季节。普通市民该如何预防？张忠德表示，高龄、有基础疾病、肿瘤放化疗、孕产期、低龄儿童等，都属于特别需要关注的重点...……更多
2023-11-29 15:38:00广东,妙招,老年人,中医,怎么办,儿童
...不规律的人可以适量食用，帮助提升体力。第三个后果是免疫力下降。长期吃饭不规律的人由于缺乏充足的营养供给，免疫力会受到影响，容易患上感冒、疲劳、体质虚弱等问题。为了增强免疫力，可以尝试中医中常用的养生方...……更多
2023-12-22 17:13:00规律,后果,规律,名方,脾胃,问题
...导致感冒等疾病。二、如何避免接触感冒患者1.提高自身免疫力（1）合理膳食：脾胃虚寒的人群应多吃温补脾胃的食物，如羊肉、鸡肉、牛肉、南瓜、红薯等。（2）适量运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助...……更多
2024-05-07 11:39:00寒潮,患者,感冒,接触,脾胃,虚寒
...。山药不仅能改善体质、健脾益胃、滋补肾脏，还能增强免疫力，给我们的身体带来更健康的变化。山药除了味道可口，还非常灵活多样，可以应用于各种菜肴中。它是一种广泛存在于市场上的食材，拥有丰富的营养价值，包括...……更多
2024-01-12 09:19:00生殖健康,山药,肾脏,滋补,生殖,食用
...要手段。”黄飞剑表示，通过健脾胃、扶正气，提高人体免疫力，去除体内的“邪气”，改变过敏体质，可彻底治愈过敏性鼻炎。黄飞剑提醒，食用过冷食物会降低免疫力，造成呼吸道过敏，从而加重鼻炎或导致其他呼吸道疾病...……更多
2024-03-28 13:55:00中医医院,黄飞,脾胃,过敏性,鼻炎,北京
...对寒冷季节，我们可以通过合理的饮食来补充营养，提高免疫力，防止各种疾病的侵袭。在众多食材中，有一类被誉为“补血王”的食物，它们富含丰富的营养成分，有助于改善气血不足的状况，同时在防寒保暖和提升免疫力方...……更多
2023-12-19 10:09:00益气,脾胃,红枣,食用,寒冷,季节
...、过敏性鼻炎等疾病。1、湿疹：孩子脾胃不好，会导致免疫力低下，长期处于湿热的环境中，有可能会出现湿疹，是由于皮肤屏障功能发育不完善所致，和脾胃不好并没有直接关系，需要注意保持皮肤的干净卫生，可以在医生...……更多
2024-04-26 00:09:00刘岩,脾胃,小孩,不好,医生,脾胃
...在秋季，我们需要注意饮食调理，以扶正提气，提升自身免疫力！中医学认为，人体的免疫力和气虚之间存在一定的关联在中医理论中，人体的免疫力与体内的正气有着密切的关系。正气是指人体内部的正常生理功能和抵抗力，...……更多
2023-10-10 06:54:00气虚,中医,食物,气虚,免疫力,免疫
...不振、腹胀、腹泻等症状，长期下去还会导致营养不良和免疫力下降。因此，保护脾胃就是保护我们的生命之源。哪些食物是脾胃的“天敌”呢？生冷食物首当其冲。中医认为，生冷食物会损伤脾胃的阳气，影响其运化功能。因...……更多
2024-05-09 10:55:00脾胃,脾胃,食物,健康,中医,生冷
...些食疗不仅美味可口，还能有效改善气血状况，增强身体免疫力，为迎接充满活力的春天打下良好的基础。 ……更多
2024-03-28 01:43:00锦囊,养生,沙县,衣物,阳气,感冒
...对于厌食症患者来说，他们可能因为长期营养不足而导致免疫力下降，容易感染。针灸可以改善免疫系统功能，增强抵抗力，减少儿童患病的风险。(四)贴敷治疗中医的中药贴敷是一种传统的治疗方法，它依赖于中药材的药性和...……更多
2023-11-18 05:33:00厌食症,妙方,中医,治疗,儿童,厌食症
...香化浊、避秽解毒，使人气血流畅、脏腑安和，增强机体免疫力，能起到一定预防流感及普通感冒的作用。取菖蒲、苍术、藿香、艾叶、白芷各等份，碾碎后装入布袋中制成香囊，每袋15g，可随身佩带、放置在居室内或悬挂于车...……更多
2023-10-26 06:57:00流感,天气,香囊,流感,苍术,中医
...宝不但可从食物中获得各种营养滋养身体，更能借此提升免疫力，也为冬天人体的封藏提供物质基础，减少来年的患病概率。然而儿童的脾胃比起成年人来说更娇弱，如果吃得不好，吃得不对，很容易引起积食、拉肚子等情况，...……更多
2023-10-18 01:54:00脾胃,儿童,孩子,脾胃,食欲,小儿
...以影响免疫功能。研究表明，长期的负面情绪会对身体的免疫力产生影响，增加感染的风险，也可能会影响胃肠道的健康。具体来说，负面情绪降低机体免疫力会减少胃肠黏膜对病原体的屏障作用，而且机体炎症的增加还会破坏...……更多
2024-03-19 13:00:00脾胃,大忌,保护,方法,健康,脾胃
...他各种呼吸道疾病。 “很多呼吸道疾病感染后，建立的免疫力都不持久，可能出现反复感染，不同病原体可以同时或者交替感染。当一种病原菌感染后可建立相应免疫力，再次感染同一个病原体时，常常表现比较轻，但第一次...……更多
2024-01-17 06:25:00呼吸道,中医药,中医,疾病,专家,呼吸道
...菜肴。香菇含有丰富的膳食纤维和多种维生素，能够增强免疫力和改善肠道健康。油菜则富含维生素C和钙，对骨骼健康有益。这道菜的组合不仅营养均衡，还非常适合脾虚体质的人群。
定期食用香菇油菜可以帮助增强脾胃功能...……更多
2024-01-06 06:17:00脾脏,活力,状态,身体,精神,功能
...有效转化和营养的吸收，从而支撑身体的正常运作和增强免疫力。以下是几个常见的脾胃虚弱迹象，家长们应当留意：消化问题：包括食欲不振、经常性的腹泻或便秘。孩子可能对食物的兴趣不大，或者吃得少但仍感到胃部不适...……更多
2024-04-07 10:24:00易感,脾胃,虚弱,小孩,方法,脾胃
...10倍的抗病毒能力？已经感冒过的人如何快速修复自己的免疫力？其实，药食同源的食材吃对了，都能简单解决。怕得流感？提高10倍抗病毒能力的代茶饮来了室外太冷，室内温暖的环境，很容易让人出现内热，导致身体更容易...……更多
2024-02-04 12:11:00抗病毒,抗病,流感,能力,桑叶,茶饮
...果，少吃辛辣、油腻食物； 适量运动：增强体质，提高免疫力，如太极拳、八段锦等； 调整作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，顺应自然规律； 情志调养：保持心情舒畅，避免过度压力和情绪波动；治疗建议：中医草药显神通...……更多
2024-05-11 06:03:00传播途径,途径,特点,传播,流感,传播
...食用具有健脾作用的食物，如山药、扁豆、红枣等。增强免疫力。中医认为“正气存内，邪不可干”。因此，增强小儿免疫力是预防腹泻的关键，可通过合理饮食、保持良好的卫生习惯、适度运动等方式来增强免疫力。调节生活...……更多
2024-03-27 00:43:00小儿,中医,小儿,中医,中药,推拿
...喘，甚至会出现过敏性休克。支招：可这样提高抵抗力和免疫力张艳说，一些小孩在小时候是过敏体质，可是随着营养加强、锻炼加强，小孩的体质慢慢改善了。儿童和成人要想提高抵抗力和免疫力要加强营养，饮食尽量多样化...……更多
2023-10-17 01:09:00中医,性格,美食,发物,张艳,体质
...任，为广大中老年朋友带来防治甲流、支原体感染，提高免疫力主题分享。 ……更多
2023-12-11 18:59:00免疫力,流感,老年人,免疫,沙龙,防治
...预防调护方面，除加强营养，锻炼身体，增强体质，提高免疫力外，做好居住、学习环境的清洁消毒，保持空气流通，勤洗手，正确佩戴口罩，咳嗽或打喷嚏时捂好口鼻，注意手部卫生，尽量避免用脏手触摸口、眼、鼻等。呼吸...……更多
2023-12-04 17:23:00高发期,呼吸道,性疾病,防治,中医,儿童
...动也是必不可少的。运动能够促进血液循环，增强身体的免疫力，帮助脾胃更好地运化食物，排出湿气。再者，还可以通过一些中医的方法来养护脾胃。比如，可以进行针灸、拔罐等治疗，这些都能够有效地改善脾胃的功能，祛...……更多
2023-11-05 16:12:00湿气,脾胃,养护,身体,关键,健康
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