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中医养生之道历史悠久,博大精深。尤其是中医“治未病”的思想,对老年人的养生保健格外重要。
中医强调生活习惯、饮食习惯对健康的重要性。中医师会根据个人体质和症状,指导选择适宜的药材和食材进行调理保健,以达到身体平衡的状态,增强身体的自愈能力和预防疾病能力。
老年人要保养好身体,需要掌握一些实用的中医保健知识,学会自我养护,让身体更加强健。
2023年12月15日,广成中医老年健康计划沙龙第一期来啦,此次特邀山东省中医院知名中医张学顺主任,为广大中老年朋友带来防治甲流、支原体感染,提高免疫力主题分享。
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快照生成时间:2023-12-11 20:45:04
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