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...对预防贫血有一定的帮助。此外，冬天常吃红枣，还有健脾胃，补气血，安神养颜等功效。推荐食谱一：三蒸三晒的红枣要想更好地发挥红枣的营养功效，一种传统的制作方式是“三蒸三晒”。这种方法可以使红枣更加香甜可口...……更多
2024-02-03 17:04:00脾胃,香蕉,睡眠,苹果,红枣,红糖
...。米饭的香气也有开胃的作用。经常食用大米，可以缓解脾胃虚弱、食欲不振、腹泻等症状，有利于儿童的健康成长。体弱多病的孩子常吃米饭，不仅可以强身健体，还能补血益气，使身体更加健康、强壮。鸡蛋是一种营养均衡...……更多
2023-12-20 14:24:00主食,补钙,酸甜,孩子,心情,鸡蛋
...是按这个顺序吃的：蔬菜（不限量）+肉类（在100g以内）+主食（少瘦多干，不超过100g）+汤（个人意见仅供参考）我怀念以前早餐吃重庆面条和可乐的日子。现在我不敢这样吃了。做了一个简单的麻辣荞麦面+菠菜+煎蛋，饮料已...……更多
2023-11-11 16:09:00并发症,血糖,荞麦,菠菜,荞麦面,面条
...病，是遗传和环境的共同作用的结果。张大爷平时喜欢吃主食，尤其是米饭，而且不爱运动，这些都是导致糖尿病的危险因素。医生建议张大爷要改善饮食习惯，才能有效控制血糖，于是张大爷出院后就开始了新的饮食方式。他...……更多
2024-03-16 14:29:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,主食
...代生活水平的提高，肉类已经成为人们餐桌上不可或缺的主食之一。然而，随着年龄的增长，中老年人普遍出现了三高症状，为了保持身体健康，我们需要适当调整饮食习惯，选择更加健康的食物。本文将为大家推荐三种适合中...……更多
2023-11-26 13:06:00美味可口,荞麦,面条,美味,口蘑,南瓜
...或者肌肉，但往往忽视了日常生活中的一个重要英雄——脾胃。您是否有过这样的经历：一顿饭下来，不是胃部不适，就是消化不良？或者经常感到腹胀、食欲不振？其实，这些都是您的脾胃在向您发出求救信号。在中医理论中...……更多
2024-01-25 13:21:00脾胃,照着,食物,建议,脾胃,健康
...人群，经常食用生冷食品如冰激凌、生冷海鲜等容易损伤脾胃功能，同时可导致尿酸盐结晶析出增加，诱使痛风发作。因此，痛风患者应少吃生冷食品。（五）吃动平衡，健康体重超重肥胖会增加高尿酸血症人群发生痛风的风险...……更多
2024-02-23 01:25:00痛风,得了,尿酸,痛风,嘌呤,血症
...虚患者，在粥里放些栗子，能补肾益气、治疗腰酸腿软。脾胃虚弱、血虚萎黄人群，可多放些大枣，有益气养血、健脾的功效。经常手脚冰凉、畏寒虚寒的人群，最好不放绿豆、荞麦等寒凉易伤脾胃的食材，可以多放糯米、红豆...……更多
2024-01-18 03:46:00膳食,家教,营养,美食,制作,腊八粥
...夜间容易醒。一份包含40种健康食物的超市购物实操清单主食：全麦（糙米、全麦面食、藜麦、燕麦、黑米、紫米等）、红薯、紫薯优质蛋白：鸡蛋、禽肉、豆腐、三文鱼、金枪鱼、鳟鱼奶制品：低脂牛奶、脱脂牛奶、低脂酸奶...……更多
2023-10-08 00:31:00上班族,不好,睡眠,食物,牛奶,色氨酸
...是一种非常不好的饮食习惯，会伤人于无形，最伤的就是脾胃，久而久之会出现一些列的肠胃疾病。冷饮和一些寒凉食物一直都是人们的最爱，夏天食用最多，而秋冬季也依然让不少人爱不释手。殊不知，在贪图爽口的背后，身...……更多
2024-01-22 12:15:00脾虚,行为,脾胃,脾虚,身体,脾脏
...针灸三科主任卢加庆表示，枕头是否合适关乎颈部健康和睡眠质量，对颈椎来说，“高枕”却可能成为其健康的“杀手”。枕头太高，会造成颈椎前倾，使颈椎中间部分受压过大，正常的生理曲度前屈，甚至反曲呈“S”形。长...……更多
2023-10-13 16:48:00西苑,济宁,医院,专家解读,无忧,专家
...起到示范推广作用。新疆杂粮种植区域特色鲜明，燕麦、荞麦、鹰嘴豆等各种杂豆种植区域为冷凉山区、山旱地、盐碱地等耕作条件较差地区。谷子则在南疆小麦复播区，黑小麦在传统小麦种植区。
数据显示，新疆杂粮通常年...……更多
2024-02-13 03:22:00杂粮,精深,之旅,加工,杂粮,新疆
...设备和完善的服务体系，赢得了广大患者的信赖和好评。主食是指提供你主要能量的食品，它能提供你50-65%的能量来源。我国居民多以稻米、小麦两大类全谷物为主食。全谷物经精加工成白米和白面粉、制作的食物称为精粮或细...……更多
2024-02-26 12:02:00肛肠,粗粮,重庆,肠胃,真相,中医
...损伤消化道黏膜，从而引起消化系统癌症的发生。元宵补脾胃益肺气一次吃三四个足矣元宵节，少不了一碗热腾腾的汤圆或元宵。元宵或汤圆的主要材料是糯米。《本草纲目》中指出，糯米是补脾胃、益肺气之谷。糯米味甘、性...……更多
2024-02-23 10:39:00饮食,指南,糖尿,患者,汤圆,饮食
...其他水果，被誉为“维C之王”。长期食用红枣，可以补脾胃、养血安神、滋养身体等，是不可多得的健康食品。因此它成为我们不可或缺的养生良品。然而，红枣虽好，却并非随时随地都适宜食用。以下是一些关于红枣的小常...……更多
2024-01-15 13:46:00红枣,毒药,天才,红枣,食用,肠胃
...女翻译便说：“这是一种食物籽粒的皮做的枕头，有助于睡眠”，边说便做了一个枕枕头的姿势，日本人会意地笑了一下就放行了。回来的时候，日本海关人员以为是植物种子，不让出关。虽然我解释了大半天，但对方不配合，...……更多
2023-12-29 04:08:00荞麦皮,荞麦,枕头,荞麦皮,荞麦,枕头
...吃多了引起的，其实糖尿病与碳水化合物摄入多有关系，主食吃太多，导致体重容易增加，血糖增高，引发糖尿病的因素有很多，糖分摄入只是其中之一。因此，要注意含糖饮料少喝，无糖饮料也要少喝。糖尿病患者的饮食要控...……更多
2023-11-14 22:37:00三多,糖尿,联合国,海南,糖尿病,人群
...糊也打好了。细腻香浓，早餐喝一杯，非常滋润。山药对脾胃好，春天可以经常做给孩子喝。鸡蛋饼卷上胡萝卜土豆丝，搭配一杯山药米糊，早餐吃得营养又舒服。吃饱吃好，开启新一天的学习吧。大家好呀，我是饭饭！喜欢厨...……更多
2024-03-03 19:49:00省事,早餐,美味,营养,早餐,土豆丝
...特制的中药膏贴敷于相应穴位，可以通过疏通经络，调理脾胃功能，健脾胃、补肾精、调肝气，促进骨骼和肌肉的发育，从而达到助长目的。（通讯员 王艺璇）责任编辑：张斌 ……更多
2024-02-23 15:04:00泰安市,泰安,保健院,妇幼,办法,孩子
...成分，每天吃一点，对于改善血脂有好处。杂豆还可以和主食搭配，均衡营养，提高蛋白质互补和利用。大豆和豆制品 大豆中含有大豆蛋白、大豆异黄酮、膳食纤维、多不饱和脂肪酸、植物甾醇等多种调节血脂的成分。成年人...……更多
2023-11-13 07:45:00血脂,血脂,膳食,大麦,纤维,胆固醇
...人群，经常食用生冷食品如冰激凌、生冷海鲜等容易损伤脾胃功能，同时可导致尿酸盐结晶析出增加，诱使痛风发作。因此，痛风患者应少吃生冷食品。（五）吃动平衡，健康体重超重肥胖会增加高尿酸血症人群发生痛风的风险...……更多
2024-02-23 09:27:00痛风,患者,饮食,指南,官方,尿酸
...法，可以让我们在喝水的同时也得到了水果的营养。惠及脾胃健康在中医传统理论中，苹果被认为对脾胃有益。脾胃是我们身体的消化系统，它负责将食物消化为我们需要的营养物质。然而，现代生活中的不良饮食习惯和压力导...……更多
2023-12-05 06:40:00脾胃,睡眠,好处,皮肤,苹果,苹果
...，心神才能安宁，人才能入眠或者进入深睡眠。可是如果脾胃功能不强健，胃有积滞停留，导致脾胃升降失常，阳气不收，向上漂浮，心神被扰，这样要么睡不着，要么睡着了也是浅睡眠、梦多。所以脾胃存在问题的人，睡眠一...……更多
2023-12-01 09:49:00脾胃,养护,脾胃,睡眠,气机,胃肠
...鲜蔬菜。大家还要注意少吃生冷食物，生冷食物容易伤及脾胃，脾胃虚弱易生湿化热，湿性粘腻，易导致皮疹复发、顽固难消，且脾胃虚弱还容易出现腹泻，长期腹泻会导致免疫力下降，易引起银屑病复发，且不利于疾病的恢复...……更多
2023-12-25 10:26:00小常,银屑病,患者,饮食,医学,建议
很多人都在为吃不吃主食而烦恼，不同的人有不同的见解，有人认为主食不要吃，不然吃多了容易肥胖；有人认为主食一定要多吃，要不怎么称为主食呢；还有人认为主食必不可少，但不是越多越好，主食应该少吃一点。到底...……更多
2023-10-26 19:28:00均衡,保证,营养,主食,碳水化合物,米饭
...针50次，使神阙、天枢穴位得到按摩，这两个穴位是调解脾胃的重要穴位，还有上脘、中脘、关元、气海、足三里等，按摩这些穴位，可以达到调节脾胃、疏通经络和气血的目的，对恢复胃肠功能都有好处。同时，还可以用青盐...……更多
2024-02-20 10:22:00综合征,养生,专家,综合,穴位,问题
...充足的营养成分都被浓缩进这一尾莹白肉丸里，既可调理脾胃、滋阴补虚，同时又方便食用，是冬日养生宴的上佳之选。“又见玉盘香满座，鲍鱼团脆贵无双。”
与扇贝、海参并称海中三味真宝的鲍鱼，也因其高蛋白、低脂肪...……更多
2023-12-05 15:52:00养生,养生,小笼包,一口,舌尖,威海
有过减肥经历的人都知道，用粗粮替代主食来吃能起到清肠减肥的功效，而我们现在也听到有很多人都在提倡多吃粗粮。但是这种提倡也是要分人群来看的，有些人群就不适合吃粗粮，而长期吃粗粮也是不好的行为，大米和白...……更多
2023-11-19 12:58:00粗粮,养生,情况,粗粮,主食,纤维素
...米、小米、薏米、燕麦片、糙米、豆类、黑麦等粗粮作为主食。长期不吃主食会出现注意力不集中、脱发、姨妈出走等情况，所以选对主食很重要，还能增加饱腹感。膳食纤维：除了粗粮外，膳食纤维含量丰富的就是蔬菜。膳食...……更多
2024-02-29 09:41:00三步走,愿望,睡眠,膳食,碳水化合物,主食
...天，万物复苏，气候变暖，但也容易让人体内火气上升，脾胃功能不佳，甚至影响睡眠质量。而在这个时候，一种食物特别适合大家多吃，那就是小米。小米不仅味美可口，而且有着多种功效，包括清热解毒、补脾胃、助睡眠等...……更多
2024-03-21 13:24:00脾胃,睡眠,做法,食物,小米,冰糖
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本文转自：人民日报海外版本报记者 黄 娴《 人民日报海外版 》（ 2024年10月31日 第 10 版）图①：凯里酸汤鱼制作技艺传承人吴笃琴正在制作红酸汤
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10月26日，2024中国康复医学会综合学术年会暨国际康复医疗产业博览会在福建厦门隆重举办。十多位院士和来自全国的6000多位专家学者聚焦和探讨了新时代康复医学科技发展前沿和热点问题
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本文转自：人民网-广西频道近年来，广西崇左市天等县立足资源优势，牵好“牛鼻子”，着力打造“小规模、大群体、广覆盖、普受惠”的肉牛养殖发展模式
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本文转自：人民网-江西频道10月29日，2024年彭泽县双招双引重点农业项目集中签约暨开工仪式在县国家现代农业产业园举行
2024-10-30 20:53:00
本文转自：人民网-江西频道深秋时节，漫步在江西省遂川县雩田镇，一座座房屋错落有致，一条条道路宽敞干净，一项项产业生机盎然……近年来
2024-10-30 21:03:00
