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...的身体提供所需的营养，提高身体的抵抗力。然而，对于脾胃不好的人来说，有些蔬菜也不能过量食用，否则可能会加重胃部的负担。肠胃不好，4类蔬菜要少吃肠胃不好的人需要注意饮食，避免食用对胃造成刺激的食物。以下...……更多
2024-12-01 08:32:00脾胃,肠胃,损伤,蔬菜,不好,肠胃
...个小时后，再加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。四、山药冬瓜排骨汤食材准备：排骨、冬瓜、山药、姜片、葱段。
做法流程：1.清洗干净的排骨剁成小块，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜葱去腥，焯水过后，再再捞...……更多
2024-06-15 11:52:00八道,补钙,维生素,含量,建议,清洗
...种食材，也是临床上的一种药材，山药中有效成分能调理脾胃，帮助肠胃蠕动促进消化，能清热排毒，身体虚弱的人可多吃些山药。数九寒天做一款羊排山药汤，不但做法简单，味道鲜美，营养也十分丰富，吃得浑身暖和又滋补...……更多
2024-01-24 09:58:00寒天,平安,抵抗,寒冷,营养,健康
...猪肚可是个滋补的好东西。不仅如此，猪肚还有助于调理脾胃。在中医看来，猪肚有温中益气、养胃健脾的功效。对于胃口不佳、脾胃虚弱的人来说，时不时吃点猪肚，能帮助改善这些症状。下面分享给大家6种猪肚的家常做法...……更多
2024-08-06 18:59:00滋补,清香,部位,猪肚,生抽,红椒
...加入洗净的枸杞，关火，待羹汤冷却后即可食用。三、健脾胃的食物换季时，脾胃容易虚弱，因此健脾胃的食物也要注意。冬瓜、赤小豆、鸭肉、木瓜、竹笋和鲈鱼等食材都有助于健脾胃。冬瓜性寒，能够清热解渴，适合秋天食...……更多
2023-10-25 20:02:00肠胃,食用,豆腐,推荐,脾胃,冬瓜
...味儿，简直是暖到心里去了。萝卜能通气儿，山药又能养脾胃，这碗粥啊，既好吃又营养，真是让人爱不释手。咱们平时啊，可以多熬点这个粥喝喝，对身体可好了。这款粥，主要就是大白萝卜和山药这俩材料。这粥里头的膳食...……更多
2024-05-16 06:31:00白萝卜,脾胃,大白,养护,萝卜,美味
...帮助去除体内湿气；胡萝卜木耳炒山药则滋阴润燥，补益脾胃。通过这些美味营养的菜肴，立秋后的你不仅能轻松排毒，还能为身体注入新鲜活力，轻松愉快地迎接秋季的到来。#秋日美食记录# ……更多
2024-08-15 17:57:00道菜,一身,木耳,西兰,红椒,山药
...中年要及时补钙，建议大家常吃八道藏在我们身边的补钙冠军，道道补钙强身，缓解骨质疏松，帮助我们腿脚有劲每一天。接下来，我分享一下这八道补钙冠军的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、鸡蛋肉丸豆腐汤食...……更多
2024-06-15 12:13:00补钙,骨质疏松,骨质,老人,冠军,建议
...，我推荐大家多吃点能祛湿的食物，这样既能保护肝脏和脾胃，又能抵御春天的寒冷，解决春天的困倦。增强免疫力，祛除湿气，浑身都舒服，过一个愉快的春天！四盘菜：有嫩滑的山药、爽口的蒜苔、绿油油的菠菜，还有香气...……更多
2024-05-17 06:21:00解乏,湿气,建议,切成,蒜苔,小米
...锅炒到变色，再放入切好的猴头菇，快速翻转均匀放少量生抽蚝油调味，最后放适量食用盐，炒熟以后直接出锅就能吃。3.做馅料猴头菇本身也是一种食用菌，味道独特，因此也可以添加到馅料中，做饺子，做包子都可以考虑，...……更多
2024-05-11 17:03:00猴头,食用,方法,猴头,食用,切成
...璃胃就开始“造反”了，时不时就给我来个“小惊喜”。脾胃不好，人看起来就显老，就像大树缺少了营养，叶子再怎么浇水施肥也是干枯落叶的命。但你们知道吗？我有个80多岁的奶奶，虽然脸上布满了岁月的痕迹，但皮肤依...……更多
2024-11-04 09:10:00脾胃,甜品,女生,山药,红薯,莲子
...生菜品。一、山药豆山药豆富含淀粉和膳食纤维，能温补脾胃，促进消化吸收。其低热量、高营养的特点使其成为立冬的理想食材。山药豆在传统医学上被视为“补中益气”的食材，可以帮助缓解冬季常见的手脚冰凉、消化不良...……更多
2024-11-07 13:50:00老人,医生,白萝卜,芋头,山药,滋补
...材：猴头菇、胡萝卜、黑木耳、青椒、生姜、大蒜、盐、生抽、食用油详细做法：1.猴头菇清洗干净后，切成小块；胡萝卜去皮切片；黑木耳泡发后，撕成小块；将猴头菇、胡萝卜、木耳分别焯水备用；青椒洗净后，切成小块。2...……更多
2024-02-04 06:22:00气血,天亮,猪肚,猴头,泥鳅,黑木
...时间要充分，这样可以使其更加鲜嫩可口。(3)山药具有补脾胃、健脾止泻、益气生津、清热润肺的功效，搭配牛肉炖制，不仅味道鲜美，而且营养丰富，适合全家食用。这五道高钙菜肴不仅口感美味，而且富含丰富的营养，是老...……更多
2024-04-20 06:30:00五道,骨骼,体质,年纪,错过,猪蹄
在繁忙的现代生活中，脾胃健康的重要性日益凸显。脾胃作为人体消化吸收的主要场所，承载着营养转化和气血生化的大任。然而，脾胃功能的好坏往往不易察觉，我们该如何判断呢？其实，只需关注两个关键方面，就能大致...……更多
2024-05-08 11:36:00脾胃,好不,方面,最好,方法,脾胃
...桂圆的搭配使其既滋补又不油腻，常喝能有效调理肝脏和脾胃。
三、菠菜：补血清热，舒肝解郁菠菜富含铁和维生素C，有助于促进血液循环，清热解毒，缓解因肝郁气滞导致的面色萎黄。此外，菠菜的高纤维含量还能帮助清理...……更多
2024-11-20 14:23:00女人,抗衰老,桑葚,山药,银耳,海虹
...的脸往往是反映我们身体状况的一面镜子，比如说我们的脾胃就的情况可以从脸上反映出来，脾胃不好可能看脸就知道了。现在我们来看看怎么通过我们的脸，看出我们脾胃的好不好吧。第一种表现：舌苔粗糙厚重我们可以从我...……更多
2024-08-10 12:25:00先知,脾胃,脾胃,脸部,气海穴,气海
...的肝和心单独放置，因为要在最后放进汤里，否则会煮老不好吃。鸽子放入汤锅中，加入清水，放入姜片、料酒，大火煮5分钟，撇掉浮沫后转小火炖1个小时。2、处理山药和红枣：铁棍山药去皮洗净，切成小段。红枣洗净备用。...……更多
2023-11-23 12:24:00滋补,菜肴,味道,营养,板栗,山药
...年轻人。实际上立冬之后，“养胃就是养命”，咱们要对脾胃好一点，别不当回事。冬天，如果想要养胃的话，建议多吃这3样，暖胃健脾，对身体好，把身体养好了，才能舒服、健康过寒冬，不遭罪。
一、白萝卜入冬之后，白...……更多
2024-11-11 09:43:00寒冬,就是,白萝卜,五花,南瓜,料酒
...养的补充。此外，这道美食适合各类人群食用，尤其适合脾胃虚弱、消化不良的人群。五、其他相关菜谱推荐1. 红枣山药南瓜粥：将红枣、山药和南瓜与小米一同熬制而成，口感丰富，营养均衡。适合脾胃虚弱的孩子食用。2. 小...……更多
2024-06-11 17:38:00体质,不好,营养,孩子,美食,南瓜
...，是一道将栗子与鸡肉巧妙搭配的美味佳肴。栗子有温补脾胃、强筋健骨的功效，而鸡肉则是高蛋白、低脂肪的滋补食材。将鸡肉和栗子炖煮在一起，不仅使得口感更加鲜美，还将两者的营养充分融合。这道菜肴色香味俱佳，不...……更多
2024-04-20 11:46:00阳气,道菜,寿命,身体,推荐,健康
...山药蒸肉片，山药是脆脆的口感，肉片也嫩嫩的！山药健脾胃，蒸菜好吃不上火，快来试试吧！食材：猪肉、山药、香葱、盐、食用油、淀粉、酱油、葱姜做法：1、将猪肉切成细薄的片状，置入一个碗中。随后，加入适量的酱...……更多
2024-04-26 09:52:00生长激素,激素,食物,黄金,孩子,红薯
...的食物，秋季进补，很多人都选择食用山药，对于我们的脾胃，肾脏等都都很有好处。山药还是温性食材，味甘，归脾、肺、肾经，经常食用，不仅可以补脾、肺、肾，还能固精止带，益气养阴。推荐菜谱：【山药小米粥】主要...……更多
2024-10-25 14:23:00固阳,建议,基础,山药,红豆,红薯
...造强壮体魄和健康生活的基石。为了确保他们拥有坚强的脾胃和强大的身体抵抗力，我们强烈建议家长们常给孩子喝3汤吃3蔬。这不仅是味蕾的享受，更是对孩子身体的呵护和滋养。黄豆海带猪骨汤、山药番茄鸡蛋汤、虾滑紫菜...……更多
2024-01-16 11:50:00茁壮,佳肴,美味,元素,营养,孩子
...胃病就不能吃玉米，否则病情会加重，果真如此吗？01胃不好，难长寿？
胃不好并不直接影响一个人的寿命，但是它可以导致身体各方面的不适和健康问题，从而对生活质量产生一定的影响。首先，胃部不适可以导致身体消化...……更多
2023-10-05 10:11:00胃癌,行为,胃部,玉米,不适,肠胃
...菇所需材料：胡萝卜、辣椒、猴头菇、葱、姜、蒜、盐、生抽、食用油。详细步骤：1.将胡萝卜洗净，切成片，辣椒洗净，切段，猴头菇洗净，切小块。2.在锅中加热适量的食用油，放入葱姜蒜翻炒出香味，加入切好的胡萝卜片...……更多
2023-10-25 20:05:00胡萝卜,食物,胡萝卜,西兰,西兰花,黑木
春季是养脾胃的一个好季节，在中医看来，应该吃一些比较升发与易消化的食物，也可以适当地“吃香喝辣”以健胃，吃点酸味以助食欲。所以下面就给大家推荐几道适合春天健脾养胃的菜吧！竹笋中含有丰富的膳食纤维，能...……更多
2024-02-23 09:29:00道菜,苦瓜,山药,蛋液,鸡蛋,竹笋
...和胃镜，最终确诊小李患上了慢性胃炎和脾虚。告诉他，脾胃功能不好会影响食物的消化和吸收，长期下去可能会引发更严重的问题。建议他调整饮食，尤其要多吃一些对脾胃有益的蔬菜。脾胃的重要性脾胃是中医理论中的重要...……更多
2024-11-29 09:55:00脾胃,蔬菜,麻烦,最爱,建议,脾胃
...多变，人体消化系统也随之变得脆弱，因此，选择一些健脾胃、易于消化的食物尤为重要。粥作为一种温和的食物，不仅容易消化吸收，还能为身体提供丰富的营养。特别是对于孩子来说，春季的生长发育期更需要均衡营养的补...……更多
2024-03-22 06:21:00助消化,脾胃,营养,孩子,大米,清水
...暖而营养丰富的山药红枣粥。这道粥味道甜美，可以滋养脾胃、补充营养。另外，山药还可以用来制作山药糕。将山药削皮切成小块，然后用搅拌器打成泥状，加入适量的糯米粉、牛奶和白糖搅拌均匀，蒸熟后晾凉，即可制作出...……更多
2023-11-01 10:12:00根茎,莲藕,质地,蔬菜,外表,莲藕
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在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
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除夕，家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳，一年难得回来几次，伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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1月29日，大年初一，遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧，住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食，作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目，五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
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1月27日，除夕前一天，当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时，一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院（重庆市老年病医院
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大年三十，阖家团圆之时；大年初一，万象更新之际，为做好留院患者的健康保障工作，两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
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本文转自：人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧（新春走基层·探访新质生产力）本报记者 常 钦 张文豪《人民日报》（2025年01月30日第 01 版）河南中牟县
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过年，家家户户的餐桌上总少不了一道鱼，为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺，那可真是要“吃点苦头”
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