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本文转自：厦门日报立春后如何养生？养肝养脾气 适量做运动立春后气候逐渐由寒转温，大地由闭藏逐渐开始生发，人体也逐渐由冬藏转入春生，因天气乍暖还寒，仍需注意保暖。厦门市中医院脾胃病科副主任医师黄墩煌表示...……更多
2024-02-04 07:42:00脾气,运动,黄墩,厦门,春生,时节
本文转自：厦门日报深冬这样吃 开春身体好中医师、老字号主厨谈大寒时节如何养生本报讯（记者 房舒）大寒，是二十四节气中的最后一个节气。是尾也是始，大寒迎年，亦迎春。厦门中医院男科主任张明强表示，大寒是一年...……更多
2024-01-20 07:20:00身体,猪手,板栗,张明,厦门,养生
每日商报讯 今日是二十四节气中的最后一个节气——大寒。“小寒大寒冻成一团”，一年里最冷时刻来了。大寒在岁终，冬去春来；大寒一过，又开始新的一个轮回。大寒时节人体脏腑、气血、阴阳都偏衰，易被寒邪侵袭，感...……更多
2024-01-20 07:11:00春生,养生,时节,养生,气血,按摩
...异常，降低卵子质量等等。所以如果经常觉得烦躁、想发脾气，可以通过运动、听音乐、聊天等方法，调整自己的心态，让自己心情愉悦，同时家属们也要做好开导工作，给予理解和帮助。春季备孕之运动调节备孕期的女性可以...……更多
2024-03-21 09:07:00关键,运动,排卵,春生,卵子,万物
今天（3月21日）是大熊猫“春生”四周岁生日也是它来到杭州动物园后过的第一个生日。2020年3月21日，正值春分时节，大熊猫芝芝产下一只出生体重176.7克的雄性大熊猫幼仔。因为在春天出生，这只熊猫宝宝被取了一个诗意的...……更多
2024-03-22 00:07:00春生,熊猫,生日祝福,杭州,动物园,爱好者
本文转自：钱江晚报大熊猫春生，于春分时节出生，故名为春生。这只大熊猫是顶流网红，自从来到杭州，就收获了众多猫粉的喜爱。今年3月21日将迎来春生的4周岁生日，也是它在杭州的第一个生日。作为东道主，杭州动物园...……更多
2024-03-18 06:30:00春生,大熊,熊猫,市集,打卡,大熊猫
...、顾胃气的食材为主。此外，适当与阳光接触, 增加户外运动，但要避免过度出汗。尤德明解释说，大量流汗会耗伤心阴。建议在清晨、傍晚等气温、光照合适的时候适当运动。本报记者 房舒 ……更多
2024-05-05 07:19:00时节,德明,尤德,厦门,中医科,北斗七星
...心专家建议家长，在阳光充足的天气里多带孩子进行户外运动，帮助孩子分泌生长激素。打球、跳绳等纵向运动在改善孩子身高方面效果比较明显；而举杠铃等负重运动反而可能压制身高的增长。另外，要注意控制运动量，每天...……更多
2024-03-08 09:04:00身高,黄金,孩子,孩子,身高,生长激素
本文转自：杭州日报大熊猫“春生”要过生日啦！杭州动物园开启生日派对周 精彩活动等你来打卡通讯员 戴雯琦 记者 俞倩这几天，路过杭州动物园的朋友会发现，大门口的两只“团宝”换上了新装，一只举着写有祝福语的横...……更多
2024-03-18 06:27:00春生,大熊,大熊猫,生日,大熊,春生
本文转自：马鞍山日报运漕镇：黄墩村获省级荣誉近日，运漕镇黄墩村荣获全省“无诈”示范村（社区）称号。黄墩村将反诈工作列为村年度重点任务，村“两委”干部、网格员，通过入户宣传、教育疏导、点位巡查等方式，...……更多
2024-04-16 03:33:00黄墩,省级,荣誉,运漕镇,黄墩,进一
...肝之效。此外，中医认为，春季饮食应“少酸增甘，以养脾气”。因酸味入肝，若春季摄入过量酸味，易造成肝气过旺而伤脾，为了预防肝旺伤脾，可多吃甘味食品，如山药、小米、米仁等。
养护乳腺食物选择1、多食用大豆食...……更多
2024-03-11 06:40:00乳腺,养护,时节,乳腺,肝气,情绪
...枸杞子、板栗等，有助于肾精的封藏。关于冬日如何适量运动，保持气血通畅，田耀洲说，在冬季要动静结合、适量运动，以微微发汗为度，防止水分流失带走人体内的气以及电解质失衡。平时多注意开窗通风，多泡脚。仲昱还...……更多
2023-11-22 05:05:00节气,小雪,养生,肠胃,小雪,疾病
...文转自：日照日报 全媒体记者 万德方3月26日，在岚山区黄墩镇的玄参种植基地里，村民抢抓晴好天气，翻耕土地、分拣种苗、埋种、栽植玄参，田间地头一派繁忙景象。据悉，黄墩镇的高家村、黄墩二村、黄墩三村、黄墩四村...……更多
2024-04-01 09:25:00玄参,玄参,黄墩,黄墩镇,村民,种苗
...，都有其特定的症状表现。脾虚：脾主运化，脾虚证是指脾气不足，不能正常地推动食物和水的运化，常表现为腹胀、少气懒言、大便清稀、畏寒肢冷等。肝虚：肝主疏泄和藏血，主要表现在肝血虚和肝阴虚。肝血虚常见症状为...……更多
2023-11-25 07:34:00虚证,寒冷,虚证,月牙,身体,人体
...：日照日报红色引擎激活乡村振兴“源动力”——岚山区黄墩镇坚持党建引领赋能高质量发展 全媒体记者 侯庆萍通 讯 员 卜祥兵寒冬腊月，记者在岚山区黄墩镇看到，草涧村蔬菜大棚里农民正在做着采摘前的准备工作，姚家沟...……更多
2023-01-05 08:28:00振兴,激活,乡村,红色,动力,引擎
...的好时节，要注意调肝畅情志，多多走进大自然，散步、运动，呼吸新鲜空气。饮食上，应遵循阴阳平衡原则。戴秀霞说，在春分前后，要禁忌偏热、偏寒、偏升、偏降的饮食误区，如在烹调鱼、虾、蟹等寒性食物时，可佐以葱...……更多
2024-03-20 08:29:00鹭岛,温差,昼夜,天气,厦门,气温
...假，大家变懒了吗？早春的时候，天气还是比较寒冷的，运动方式还是选择那些轻缓的为主，走着去上班运动正合适，不剧烈还容易控制，比较轻松和与愉悦，也能达到健身的目的。 ……更多
2024-03-01 09:32:00养生,方案,黄豆芽,白凤,黄豆,白凤丸
本文转自：厦门日报小寒怎么养生？睡个好觉 适当运动小寒是古人总结出的“季冬时节”的正式开始。从全国数据看，小寒是气温最低的节气，民间也有“小寒胜大寒”的说法。厦门市中医院妇科副主任医师吴俞虹表示，小寒...……更多
2024-01-06 07:24:00运动,紫菜,阳气,节气,厦门,葱丝
...注意早睡晚起，保证充足的睡眠时间，以利阳气的潜藏。运动可以根据自身情况选择，散步、慢跑、太极拳等都是不错的运动方式，老年人不宜做过分剧烈的活动。在运动时务必注意不要大汗淋漓，以免阳气外泄。室外活动应等...……更多
2024-01-20 09:15:00养生,起居,养生,阳气,饮食,节气
...知有多少战斗力出众的军队，因为没有摸透“寒将军”的脾气而在作战中遭到“非难”，甚至丧师败旅。莫斯科保卫战中，德军战线最近时离莫斯科只有27千米，却因对冬季来临准备不足，导致大量武器装备缺少防冻措施失准失...……更多
2023-12-20 06:26:00硬功,寒冬,莫斯,严寒,部队,莫斯科
...种户外活动，有助于提高身体免疫力，预防疾病。适当的运动还能促进血液循环，加速新陈代谢，有利于身体健康。其四，促进心理健康。春季阳光明媚，万物生长，这种生机勃勃的景象能够激发人们积极向上的情绪。踏青远足...……更多
2024-04-03 02:02:00黄帝内经,内经,春意,黄帝,踏青,踏青
...是心脑血管系统、呼吸系统，同时也会影响到消化系统，运动系统，甚至是皮肤以及神经系统。心脑血管系统
大雪节气的到来，气温骤降，动脉硬化程度比较高的中老年人，因为体内的血管收缩或者痉挛，所以血压波动加剧，...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
...转自：人民网-河北频道河间英华学校的学生在进行拔河运动。 张春生摄河北河间英华学校注重学生的日常体育锻炼和习惯养成，开展形式多样、生动活泼的体育运动，让学生们“动起来、玩起来、体质好起来”，在大课间开展...……更多
2023-11-22 17:45:00河间,河北,运动,快乐,学生,健康
...调养应睡好子午觉，顺养脏气。要保持愉悦的心情，避免脾气暴躁，以防肝郁克脾。避免运动后饮冷饮，损伤脾胃。饮食调养应多吃健脾祛湿、养胃之品，如玉米、黑豆、胡萝卜、淮山等。 ……更多
2023-01-10 21:52:00时节,养生,饮食,体质,特点,木型
...辛辣食物，以免加重体内湿气。“春日宜省酸增甘，以养脾气”，中医认为，春天可以适量增加甜味食物的摄入，如大枣、蜂蜜等，要减少吃酸味食物。另一方面，雨水时节气温波动较大，早晚温差大，易使人感冒，因此要格外...……更多
2024-02-20 07:42:00脾胃,节气,雨水,家教,养生,中医
...康美好的生活。除了营养餐食，合理的作息时间、适量的运动，也是保持身体健康的重要因素。让我们在春日的暖阳下，用心呵护自己的身体，以充满活力的姿态迎接每一天的挑战和美好！ ……更多
2024-03-21 13:50:00春生,营养餐,食谱,免疫,万物,养生
...果不改变嗜辣的饮食习惯，不注意调整自己急躁爱生气的脾气，那么就会大大影响疗效。不从本而治，就会对西药的需求量增加，比如原来小剂量激素就能控制，现在就需要增加激素的吸入量才能缓解症状。”
过敏原之外内因...……更多
2024-05-08 03:18:00气喘,哮喘,变异性,症状,患者,徐静
同安云埔村，一片片田地绿意盎然、生机涌动。（厦门日报记者 卢剑豪 摄）村民正在进行机械插秧。（厦门日报记者 杨进福 摄）厦门网讯（厦门日报记者 吴晓菁）眼下，正是春耕生产的好时节。松土翻地、育秧插秧……厦门...……更多
2024-03-31 09:07:00育秧,春耕,厦门,机械化,时节,订单
...，更需要做好防寒保暖措施，以免出现血压升高等问题。运动方面，冬季运动前需要做好充分热身，运动中也需要注意避免频繁、过度出汗：冬季气候寒冷，出汗的过程中皮肤腠理大开，频繁出汗不仅会导致阳气散失，还容易给...……更多
2023-12-09 08:28:00养生,指南,肾气,阳气,中医,冬令
...光”；做好防寒保暖以防阳气外散；避免挥汗如雨的剧烈运动以免耗气伤津，干扰阳气的闭藏。“神”包括人的思维、意识、情感等精神活动。大寒节气日照时间短，阴天、雾天较多，会在一定程度上影响人的情绪。过度思虑、...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
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在现代医疗健康领域中,医疗器械敷料耗材行业作为核心组成部分,正在迎来前所未有的发展机遇。这个行业涵盖了广泛的医用卫生材料及敷料
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弘扬中华瑰宝邮票文化，献礼75周年盛世，2024甲辰龙年，宜宾五粮液股份有限公司旗下真龙天子品牌12周年之际，以高端文创品牌真龙天子为依托
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江南时报讯 为提升社区居民的健康素养，近日，苏州相城区黄埭镇中市路社区邀请苏州市相城区第二人民医院中医内科副主任医师高建伟举办了一场以“中医养生与饮食调节”为主题的健康教育活动
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现在冬天的时候，我们的身体会更加容易受到寒邪的侵袭，尤其对于寒气重的人来说，体内阳气减弱，抵抗力下降，所以这个时候我们要做的就是补足阳气
2024-07-16 20:46:00
第一、湿气在心易梗阻大家都知道，心梗是最容易猝死的。而心梗最初的原因，很大一部分原因是因为痰湿堵在心胸了，时间久了，淤堵的越来越多
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第一、肾虚腰不好腰膝酸软，欲望强烈，阳强易举，时间不行，身上发热，盗汗，难入睡，舌苔少，或者是红舌，无苔。其原因是体内阴液亏虚
2024-07-16 20:48:00
患者，男，48岁症状：平时欲望强烈，敏感，但是时间比较短，宗筋疲软，晚上睡不着觉，出虚汗，平时脾气急躁，心情焦虑，并且腰膝酸软
2024-07-16 20:48:00
很多人，身体里都有淤血，出现各种疼痛。有人听说血府逐瘀丸效果好，就拿来服用，发现效果不大，其实是没有找到根源。血府逐瘀丸
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要想提高免疫力，就要先补气。体内正气足，邪气不入侵。三个中成药上补肺气，中补脾气，下补肾气。第一个、玉屏风散颗粒，补肺气
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第一，看腰我们知道腰为肾之府，如果肾虚了，那么首先我们能够感受到异常的就是腰，无论是肾阴虚、肾阳虚或者是肾精亏虚，都会影响到腰
2024-07-16 20:50:00
第一、肝郁嘣屁如果你平时老是嘣响屁，肚子里有气窜来窜去，肚子里经常咕噜响，肚子胀气，肚子痛，尤其是在压力大，精神紧张的时候特别明显
2024-07-16 20:51:00
如果说心阳就像天上的太阳，那么肾阳就是潜藏在地壳深处的热能。肾藏精，这个精化成两股力量，一股叫肾阴，一股叫肾阳。如果你肾寒
2024-07-16 20:52:00
首先，欲望强精虚当人肾阴亏虚的时候，欲望就比较的强，每天好像欲求不满的感觉，每天比较的亢奋焦躁，心净不下来，在中医上讲肾主生殖
2024-07-16 20:52:00
阳气不足，人也容易睡不着，晚上睡不着，白天没精神。引起失眠的原因有很多种，归根到底，还要从阴阳失衡的角度分析！《黄帝内经》中记载
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2024-07-16 20:54:00