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医生:脚踝扭伤 应减少活动 疼痛加剧立即就医
...本文转自:生活报医院接诊40位摔伤患者 多为“踩空”致踝关节损伤医生:脚踝扭伤 应减少活动 疼痛加剧立即就医生活报讯 (实习生王迪 记者王秋实) 8日16时至9日8时,哈尔滨市第五医院已陆续诊治近40位摔伤患者,其中因不慎...……更多
...前去医院检查一下。没想到,检查结果让她大吃一惊——踝关节骨折!医生说,想要恢复好,得打上石膏,起码固定6个礼拜。“这下别说是半马了,平时出门走个路都够呛。”李女士一时有些发懵,反复确认后才不得不接受现...……更多
湿气难除,这个祛湿界的“网红”,能健脾祛湿、除湿止痛
...天,受伤的部位总是感觉隐隐的疼痛,活动或者劳累的话踝关节就会肿大、沉重,甚至牵连着小腿都沉重或者麻木,平常总是感觉容易疲劳,再看她的舌苔是白腻的,大便是溏稀的,综合来看的话她是一个典型的着痹,也就是以...……更多
...疼痛,完善相关检查后,小飞确诊为右脚距骨坏死塌陷伴踝关节坏死。但小飞才28岁,也并没有其他基础疾病、没有长期使用药物史,看着小飞穿在身上的篮球服,胡懿郃主任询问他是不是有过运动损伤。“也没有发生严重碰撞...……更多
崴脚后处理小常识
本文转自:贺州日报 □程先明崴脚实际是指踝关节扭伤,在生活中十分常见,但很多人不以为然。实际上急性崴脚后,如果处理不得当或未经过系统康复训练就过早进行剧烈运动,很有可能留下脚踝反复崴伤(脚踝不稳)和慢性疼痛等...……更多
这场名医直播解答防治足踝疾病方法
...容易崴脚”“崴脚第一时间怎么做”“经常健身如何预防踝关节扭伤”。苏嘉解释,由于女性足踝部的肌肉和韧带强度相对偏弱,在没有防备的情况下突然扭伤更加容易发生损伤。崴脚之后千万别不当回事,因为少部分崴脚会发...……更多
男子“崴脚”后不重视险致残,专家及时揪出病灶成功救治
...急诊就诊。经过简单检查,X线提示孔先生的腓骨骨折,踝关节脱位待排,接诊的急诊骨科主治医师李健伟立即为他用支具固定,用石膏托固定制动。孔先生回忆道:“因为从检查的片子结果上看,我伤得不太严重,是可以回家...……更多
这些“节日病”频繁造访
...民医院骨一科主任王天胜为秦女士检查后发现,秦女士右踝关节脱位、骨折,于是立即为秦女士实施了右踝关节切开复位钢板螺钉内固定术,并在术后用石膏托外固定。躺在病床上的秦女士苦笑道:“瘦身没成却先受伤,躺着养...……更多
男子骑车意外扭脚竟造成重度骨折
...上午,在张奕主任的带领下,创伤骨科团队为秦先生行右踝关节骨折切开复位内固定术,手术十分顺利,术中失血仅20ml。术后秦先生恢复良好,4月24日便已拔除伤口引流管,并可以在家人的陪同下正常扶拐杖离床活动了。术后...……更多
一招鲜|北大医疗鲁中医院骨外二科:以小创口解大病痛
...复。提及到日常容易忽略的骨科病症,宋春健不得不提到踝关节扭伤。踝关节扭伤就是日常所说的崴脚,在人们的生活及运动中时常发生。运动中崴了脚怎么办?发生踝关节扭伤后,很多人第一反应就是活动活动脚腕,若没有疼...……更多
走路就疼?他们为患者“打印”了一块新“骨头”
...面积坏死致无法行走据了解,杨奶奶于两年前开始出现左踝关节疼痛,且症状持续加重,拄着拐棍才能勉强多走几步,严重影响日常生活。为了进一步得到治疗,经过多方打听,杨奶奶在家人的陪同下慕名来到安医大二附院寻求...……更多
“科目三”舞蹈火了,医生提醒别盲目模仿
...三’舞蹈对下肢力量要求高,对腰椎、髋关节、膝关节、踝关节等都是考验。因此,这种舞蹈对于年轻人或者经常运动的人,可能还能接受,但不适合所有普通大众模仿。”沈翔表示,“科目三”舞蹈中,人的脚从髋关节、膝关...……更多
踮脚“天使蹲” 跟风需谨慎
...很容易导致身体髋关节损伤、膝关节半月板及韧带损伤、踝关节扭伤等情况的发生。来自北京的瑜伽教练李慧说:“‘天使蹲’这个动作在初级瑜伽中有个类似的体式,叫踮脚蹲式。对足部膝盖健康人群来说,这是一个预防人体...……更多
踝关节扭伤了怎么办?
本文转自:河池日报踝关节扭伤了怎么办?黄安慰踝关节扭伤也就是人们生活当中所熟知的崴脚现象,是一种比较常见的损伤,通常是由于人们在生活当中行走、爬山、运动、女性穿高跟鞋等产生的损伤,扭伤部位常常会出现...……更多
我国骨关节炎患者超1亿!怎样呵护你的关节健康?
...炎。另外强直性脊柱炎可能合并外周的膝关节、髋关节、踝关节炎症,高发人群也是青年男性。还有体重过重、受伤、感染和糖尿病等可能引发不同年龄的人患上关节炎。四个指标可自测是否患上骨关节炎专家解释,骨关节炎是...……更多
中医如何看待和治疗踝关节扭伤?
本文转自:海南特区报踝关节扭伤是一种常见的运动损伤,中医认为其属于“跌打损伤”范畴。本文将详细介绍中医对踝关节扭伤的看法和治疗方法,帮助读者更好地了解和处理这一问题。一、中医诊断:中医通过望、闻、问...……更多
崴脚处理康复预防全攻略
...伤了脚踝,每个人都或多或少遭遇过。它的医学名词是“踝关节扭伤”,通常发生在脚踝因为不正常的扭动而损伤了周围的软组织。这时,脚踝周围的韧带就会被拉伸或者撕裂,导致疼痛和肿胀。虽然只是小伤,但如果处理不当...……更多
跑马之前,你应该知道的一些事
...下降了1kg,那么你的补液量为丢失体重的1.5倍。3.崴脚(踝关节急性扭伤)及髂胫束综合征踝关节急性扭伤主要发生在踝关节以及膝关节处。症状:疼痛为一致性表现。轻中度扭伤时,踝关节处肿胀较轻,存在压痛点,活动踝关...……更多
孩子突然不愿意走路了,当心!可能是得了儿童风湿病
...子是否有不明原因的关节疼痛,尤其是在手腕、膝关节、踝关节等部位。2.家长应关注孩子皮肤状况,如红斑、皮疹等,可能是红斑狼疮等风湿病的早期表现,发现异常及时就诊。3.儿童风湿病患者常常感到疲劳,表现为精神不...……更多
还在苦练魔性舞蹈“科目三”?你的关节正在经历大考
...活动;而下肢的关节需要完成承重的作用,包括髋、膝和踝关节等,关节的稳定性大大提高。肌肉是带动关节活动的力量来源,同时也有保护、稳定关节的作用。网上流传的“科目三”舞蹈动作里,上下肢都有参与其中,可谓是...……更多
“习惯性”崴脚1
...和失稳的后遗症,之后再次扭伤的概率很高,而这种慢性踝关节不稳也是“习惯性”崴脚的主要原因。作为直立行走时全身主要与地面接触的大型活动关节之一,踝关节拥有非常复杂的结构。在踝关节部位,两根粗细、长短不一...……更多
新突破!平度市第三人民医院关节镜下肩袖修复术成功开展
...唇损伤,膝关节半月板损伤、交叉韧带损伤、膝关节炎、踝关节韧带损伤”等疾病的诊疗。每年完成肩、膝、髋、踝关节镜手术300余例。兼任山东省医学会骨科分会关节镜学组委员、山东省疼痛医学会运动医学分会委员、山东省...……更多
扭伤了第一时间要怎么办?牢记这五点,但希望也用不上
及时冷敷。踝关节扭伤后,立即进行冷敷可以有效减轻疼痛和肿胀。可以使用冰袋或冷敷物敷在受伤部位,每次冷敷约15-20分钟,每天重复3-4次。但要注意不要直接将冰袋贴在皮肤上,可以使用毛巾等物品进行包裹。保持休息。...……更多
“科目三”火到海外,医生建议普通人慎跳:舞蹈难度大,有关节扭伤的风险
...人,跳“科目三”时一定要慎重。他说,“舞蹈中有一个踝关节内翻踮脚的动作,做这个动作时,踝关节处于不稳定的状态,如果你的舞蹈动作比较标准,这时候内翻的肢体是不承重的。 如果重心调整不及时,让内翻踮脚的下...……更多
崴脚脖子后很久还是会肿痛,为什么?如何做能够减少疼痛
...定性下降,长期而言,这种稳定性的缺失增加了患上慢性踝关节疼痛和关节炎的风险。此外,反复未治愈的损伤可能会引起关节周围的软组织结构变化,进一步影响行走和运动能力,增加跌倒的风险,尤其在老年人中。 打破疼...……更多
痛风和风湿有啥区别?其实主要就是这三个点
...形成痛风石。风湿病可以累及多个关节,如手腕、膝盖、踝关节等,而痛风主要发生在大脚趾关节,其他关节受累较少。这是两者的明显区别之一,有助于医生进行正确的诊断和治疗。风湿的治疗主要包括药物治疗、物理治疗、...……更多
...,检查发现胫骨平台骨挫伤。医生提醒,舞蹈对膝关节和踝关节要求比较高,动作有一定难度,严重时可能会发生骨折等。因此运动前要做好热身,一旦在跳舞时崴脚,要立即停跳,如果脚踝肿胀厉害,要及时就医。 ……更多
知足常乐 关踝备至
...踝外科全方位为患者构建一体化诊疗模式孙军锁参加全国踝关节镜培训 足踝外科团队进行足踝矫形手术 李晓菲 常言道:千里之行,始于足下。人的脚一旦受伤,别说“诗和远方”,可能连家门都走不出去。为了引起群众的重视...……更多
8岁男孩化脓性膝关节炎,医生通过利用膝关节镜手术灌洗
...发展,关节镜技术已经普及到肩关节、腕关节、肘关节、踝关节以及髋关节,微创技术的发展为广大临床患者进一步快速获得功能恢复、减少并发症带来福音。近年来,淮安市妇幼保健院小儿外科紧密把握关节和运动医学发展方...……更多
凯恩将在英格兰检查脚伤,不会冒任何风险以防止伤情加重
...的消息,凯恩在英格兰接受检查的原因在于:凯恩的左脚踝关节囊再次出现了问题——据说他在这个部位已经经常感到疼痛了。这就是他要回英格兰看他信任的医生的原因。弗洛因德表示:“我们就此正在密切地协商。哈里不会...……更多
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男人晨起“第一泡尿”,若无3种迹象,说明肾很强壮,真令人羡慕
肾脏对于我们身体健康来说是非常重要的,它是人体形成尿液的一个重要场所,可以将我们体内多余的水分以及毒素垃圾顺利地排出体外
2024-07-22 16:36:00
性生活不和谐?可能是你的包皮过长在作怪!
在我们的生活中,有很多夫妻或者伴侣之间的性生活并不和谐,这给他们的感情和日常生活带来了很多困扰。而你可能不知道,性生活不和谐的原因可能就藏在你的包皮过长问题中
2024-07-22 16:36:00
男性起床后,如果没有这3个问题,或说明“肾气满满”,让人羡慕
导语:肾虚,对于众多中国男性来说,仿佛是一个带有敏感标签的话题。随着社会的变迁,补肾仿佛已经成为男性群体无法回避的焦点
2024-07-22 16:37:00
立夏后养心有哪些好办法?做好这些事,心脏更健康
立夏是夏季的开始,立夏之后,就已经开始是夏天了。气温也会随着升高,炎热酷暑也会随之而来。专家称,人体的五脏分别对应不用的季节
2024-07-22 16:38:00
立秋后常吃南瓜,这4个好处可能会“不请自来”,你感受到了吗?
随着立秋的到来天气逐渐转凉,人们终于熬过了炎热酷暑的夏季。在这个秋高气爽的天气也是人们比较喜欢的季节,在这种凉爽的天气下很多人的食欲也在慢慢的恢复
2024-07-22 16:38:00
减肥人注意!熬过4个易发胖时刻变瘦就容易了
减肥是许多人都关注的话题,而掌握一天中易发胖的4个时刻,对于我们控制体重具有重要意义。只要熬过这些关键时刻,减肥之路将变得更加顺畅
2024-07-22 16:41:00
重庆医药高专附一院神经外科主任医师、重庆市第十批援藏工作队队员杨烽:坚守雪域高原,尽显医者担当
“援藏工作并非一朝一夕,一年的时间很短暂,需要更多人前赴后继。我很幸运能够参与其中,用自己的专业特长去帮助昌都市人民医院提高医疗服务能力
2024-07-22 13:45:00
绿叶变金叶 山村迎蝶变
本文转自:人民网-山东频道姬家峪村位于山东省沂源县鲁村镇最西边,地处山区,全村共有325户村民,耕地面积约3380亩。曾经
2024-07-22 14:19:00
鼻屎再好吃,也不能贪杯吧?
郑朝光 浙大二院儿科副主任医师最近,我的门诊来了一个8岁的少年,由妈妈陪同,来看多动症。偶然间,妈妈提到他从幼儿园开始就每天吃自己的鼻屎
2024-07-22 14:39:00
惹上“难言之隐”整三年 根源在“佛系控糖”
牟新 浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)内分泌代谢病科主任中医师上完厕所刚躺下,又想起来小便,动作稍微慢一点就漏出来了
2024-07-22 14:39:00
有症状就是中晚期!这种癌一个检查即可发现
谭付清 浙大一院泌尿外科副主任、主任医师前段时间,我接诊了一名51岁的女患者,此前身体一直较好,平时都没个头痛脑热。但4个月前
2024-07-22 14:39:00
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