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成为超级老人,5个健康锦囊要谨记!
...中的坚果和纤维。每天吃一把坚果,日常多吃富含纤维的食物,包括全谷、豆类、蔬菜。2.爱运动经常运动,并成为一种习惯。丹麦科学家对8577名志愿者的业余运动情况进行了连续25年的追踪调查,经过科学分析发现,相比于无...……更多
冬季洗澡有讲究!这4个时间最好不要洗
...症状,甚至引起低血糖昏迷。劳动后无论是体力劳动还是脑力劳动后,均应休息半小时左右再洗澡,否则容易心脏、脑部供血不足。临睡前洗澡会兴奋人体,不利于睡眠,而有研究表明,在入睡前1-2小时洗澡可以平均加快10分钟...……更多
这8种零食多囤些,营养解馋还对身体好
...零食,但是每年我都会买上2-3斤风干牛肉,因为当家里来小孩或者老人时,特意给他们几根牛肉干,他们会非常开心,特别是年纪大的人,适当吃一些牛肉干,对腿脚特别好。而买牛肉干时,价格低于100元1斤的,最好不要买,...……更多
小孩腹泻困扰?了解原因与解决方法
腹泻是小孩常见的健康问题之一,给家长带来了担忧和困扰。当小孩排便次数增多、粪便呈水样或稀糊状时,就可判断为腹泻。为了帮助家长更好地理解小孩腹泻的原因,并提供相应的解决方法,本文将详细分析腹泻的成因和...……更多
6岁小孩牙齿像锯齿一样,多考虑是正常现象
6岁小孩牙齿像锯齿一样,多考虑是正常现象,也不排除是缺钙、缺乏维生素、牙釉质发育不全、龋齿导致的,需要及时去医院进行检查。1、正常现象6岁小孩正处于换牙期,乳牙会逐渐松动,随后被恒牙替换,此时会出现牙齿...……更多
每天一把“益智菇”,健脑、控脂、解疲劳,3件事让身体更受益
...取得显著效果。健脑神器:“益智菇”的秘密在追求健康脑力的今天,\"益智菇\"展现了其不可小觑的力量。它不仅是餐桌上的美味,更是提升记忆力和认知功能的天然助手。让我们深入了解其背后的科学原理和如何有效利用这...……更多
《最强大脑11》嘉宾官宣、选手集结,谁将刷新脑力极限
...“脑粉”们的福利时刻又即将到来,这一季,又将有哪些脑力“大魔王”能够一战成名?谁又将刷新观众对于脑力极限的认知呢?《最强大脑11》嘉宾团由蒋昌建、攸佳宁、王昱珩、庞博、昆凌、刘畊宏组成。在这一季的脑力见...……更多
世界睡眠日|“午”不能寐?关于午睡,你想知道的都在这儿!
...出,午睡可以在一定程度上减少睡眠不足的影响。第二,脑力工作者。脑力工作离不开阅读、分析、记忆,又往往要处理人际关系。午睡对这两种活动都有好处:一方面,午睡可以增加长期记忆,让我们记得更清楚、准确;另一...……更多
每天坚持吃鸡蛋,就可以到达良好的抗氧化效果
...天都是愁眉苦脸的样子。并且现往常的工作绝大多数都是脑力劳动,经常就是在办公室,一坐就是一整天,固然听起来很享用,但是长时间久坐不动的话就会缺乏运动,影响到免疫力和抵御力。假如想要免疫力愈加强大的话,大...……更多
糖尿病人,秋冬季洗澡讲究多!
...糖尿病的人要注意咯!冬季洗澡有6大问题一定要留意。脑力劳动后,不宜立即洗澡在日常生活中,很多做脑力劳动的糖友在“头脑风暴”后都很喜欢洗澡“醒神”,这是不提倡的。原因: 在于脑力劳动时,大脑高速运转,对血...……更多
冬季洗澡也有讲究?洗不对易导致昏迷、心梗
...状,甚至引起低血糖与昏迷,除此之外,大量体力劳动与脑力劳动后,也不建议洗澡,最好休息半小时左右再洗澡,否则容易造成心脏、脑部供血不足。”医生指出,不少人习惯临睡前洗澡,但这种行为会造成兴奋状态,不利于...……更多
小孩腹泻,如何科学应对?
小孩腹泻,如何科学应对?腹泻是儿童常见的消化系统问题之一,给孩子和家长带来了不少困扰。当小孩腹泻时,除了必要的医疗干预外,家长也可以采取一些科学的方法来应对。在本文中,我们将探讨小孩腹泻的原因、常见...……更多
免疫力强的人,都有哪些特征呢?
...免疫力强的人,必须睡眠质量要好,睡眠质量好,无论是脑力还是体力,休息后都能恢复。第二,免疫力强的人,精神状态更好一个免疫力强的人,总是给人精神抖擞的感觉,有句话说的好,咱们活着,活得就是一个精气神。如...……更多
医生表示:甲减患者若想稳定症状,除了牛奶,这2种食物也要少吃
...胡萝卜胡萝卜是一种营养价值比较高的食物,无论是对于小孩还是老人又或是减肥人士来说,适当的补充一些胡萝卜都十分有益于呵护身体的健康,达到减肥瘦身的效果。虽说常吃胡萝卜能够为身体补充多种营养元素,但是对于...……更多
要想了解肝脏健康,以下三个检查千万别省
...读、种花、郊游等,调节好心情。5.避免过度劳累过度的脑力或体力劳动不仅会降低肝癌患者的抵抗力,促进癌症的复发或转移,还会加重肝功能损伤,导致病情恶化。 ……更多
怎么预防阿尔茨海默病?5个方法讲拜拜
...抑制抗癌药物对人体的副作用,刺激大脑细胞,增强人的脑力和记忆力。4.橙子 橙子富含胡萝卜素和维生素A,它可以有效的保护我们的视力,防止眼睛疲劳,除此之外,它还可以增强免疫力,帮助修复肝细胞。橙子含有一种黄...……更多
...消暑的寒凉食物应少吃。对于亚健康人群和体虚的老人、小孩来说,最好不吃寒凉食物,拒绝一切冰镇饮品。 ……更多
天气渐冷,“秋冻”要适度
...醒,“寒露”过后厦门气温下降幅度将明显增大,老人、小孩等体质较弱的人群,不要再坚持“秋冻”了,一定要注意保暖。同时,哮喘、支气管炎等呼吸道疾病极易流行,建议市民朋友做好预防措施。“健康的养生做法应是顺...……更多
你的小孩是不是经常不想吃饭?主要还是这几个原因呢
...一问题,下面将介绍一些实际生活中可行的方法,以应对小孩积食的情况。1.建立良好的饮食习惯:从小培养孩子良好的饮食习惯至关重要。鼓励孩子慢慢咀嚼食物,避免匆忙进食,减少吞咽困难的可能性。此外,家长应确保食...……更多
2023年中国药店店员推荐率最高品牌发布,枣椹安神口服液入选
...形体、从局部到全身,在快节奏的生活中,消费者对提升脑力、体力、缓解消沉情绪等需求同样旺盛。应该如何解决“睡好觉”问题,缓解睡眠焦虑?中医认为,长期处于失眠、多梦、疲惫等状态,很可能导致神经衰弱。而神经...……更多
小孩腹泻调理治疗:关爱呵护,快速康复
小孩腹泻调理治疗:关爱呵护,快速康复腹泻是儿童中常见的消化系统问题,给孩子和家长带来不少困扰。当小孩出现腹泻症状时,我们应该及时采取调理和治疗措施,以帮助他们尽快康复。本文将为您介绍一些实用的小孩腹...……更多
苹果与它一起煮,每天一碗,睡眠好了,淡化皱纹,越来越年轻
...果还可以起到消炎的作用。 第二个好处非常适合老人和小孩食用,对老人来说他们的牙齿会逐渐地退化,对一些硬的食物没有办法食用,煮熟的苹果比较软就可以食用。对小孩来说他们的牙齿还没有长全,不适合吃硬的食物,...……更多
不能和鸡蛋一起吃的4大食物!说不定你都吃过
...记忆功能的提高也有帮助。因此,正在青春期或者发育的小孩子,可以多吃鸡蛋来补益身体,这样对记忆功能的提高有一定的好处。3.预防心脏疾病 因为鸡蛋中含有的维生素以及胆碱均对人体心脏有好处,而同型半胱氨酸是血...……更多
龙眼虽好,但不可贪吃,龙眼可以做成那些美食呐?
...味无变质的食用,否则就会给我们的身体带来危害。2、小孩,老人吃龙眼要格外小心凌恺相信网友们看到过孩子吞食龙眼而引发的危险案例,所以小孩子吃龙眼时,大人一定要注意,最好大人剥好龙眼给孩子吃,还有上了年纪...……更多
即便癌症不是传染病,跟癌症病人一起吃饭也需要注意两件事
...让老人再碰自己的孙子了,理由是癌症会传染,万一传给小孩子那可就不好了。虽然说话无意,但却如同一把刀子一样伤人心。问题来了,癌症,究竟会不会传染呢?当然不会!因为癌症不是传染病,传染病是由各种病原体引起...……更多
牛奶不能和4种食物一起吃,一定要注意!
...凉性还是热性? 在中医理论中,牛奶被认为是一种凉性食物,因为它的性质偏阴。中医认为,阴性的食物具有滋润、清凉、降火的作用,而阳性的食物则具有温热、补益的作用。因此在中医的饮食养生中,牛奶常常被推荐给那...……更多
...延缓患者的精神衰退。总之,阿尔兹海默症患者就是“老小孩”,对他们的护理要运用科学的护理方法,才能提高他们的生活质量,让其快乐地安享晚年。虽然现代医学还不能完全治愈阿尔兹海默症,但精细的照护和专业的康复...……更多
...市邀请赛在十堰传媒中心新闻发布厅举行。百余名青少年脑力运动爱好者同场竞技,切磋脑力。比赛分为人名头像、随机数字、虚拟时间和日期、随机词语、快速扑克等5个项目,考核选手记忆力、观察力、专注力与持续背诵能...……更多
小孩脾胃虚弱,易感冒生病,这几个方法帮你调理,请收藏
在冷风凛冽的冬日,或是春季多变的天气里,家长们最担心的莫过于孩子反复感冒、生病,尤其是那些脾胃虚弱的小朋友。他们似乎总是比其他孩子更容易受到病毒的侵扰,这不仅影响了孩子的日常生活和学习,也给家庭带来...……更多
暑去秋来,这搭配健脾绝绝子!增食欲促消化,孩子长个肉嘟嘟!
...会随之而来,这就与燥邪有很大关系。与我们成人相比,小孩子的身体尚末发育完全,体质本来就较弱,其适应性和耐受性相对较差,在这多风,气温不稳定的时节,一不小心就会着凉感冒,再加上积食的影响,可能会引起喉咙...……更多
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贵州山味丨“饭遭殃”!贵州必吃10种火锅,最后一个好黑暗
贵州人的人生信条:没有什么是一顿火锅解决不了的,如果有,那就两顿。摄影:周羽舒贵州是一个深藏不露的美食大省,贵阳的丝娃娃
2024-10-18 21:25:00
健康问太和 | 改善骨质疏松,多补钙就行吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)骨质疏松症患者常常面临钙缺乏问题,很多人就认为既然“饥饿钙”,那就应该吃钙,把钙补起来
2024-10-18 21:27:00
西宁爱尔:镜片磨损严重、配戴超过一年,是时候更换角膜塑形镜了
镜片磨损严重、配戴超过一年,是时候更换角膜塑形镜了根据临床经验,角膜塑形镜的建议更换周期一般是1-1.5年,通常情况下
2024-10-18 16:52:00
岳西瓜蒌新疆“种” 农技员王军交出富民答卷
本文转自:人民网-安徽频道岳西瓜蒌新疆“种”。岳西县毛尖山乡农业综合服务中心主任王军万里援疆,用实际行动诠释“援疆精神”
2024-10-18 16:54:00
冻干或酵素 泸州泸县龙眼让你爱得“深”一度
本文转自:人民网-四川频道晚熟龙眼上市啦!在泸州泸县,有两家企业运用科技延长龙眼风味,多形式、多口感的深加工产品,让众多消费者赞不绝口
2024-10-18 16:56:00
【荣成手造】盛家火烧
鲁网10月18日讯有一种味道,穿越了600多年的时光,依旧在荣成市石岛管理区斥山街道的盛家村,静静传承。盛家火烧,源自元末明初
2024-10-18 17:17:00
京津冀儿童青少年眼健康发展论坛暨世界近视眼大会成果分享会召开
为进一步分享近视眼研究领域的科研成果、临床案例与未来发展趋势,促进京津冀地区眼科学术交流;进一步赋能基层医疗,提升我国儿童视觉及视功能等小儿眼病的防治能力
2024-10-18 17:22:00
江苏兴化大闸蟹迎丰收
本文转自:人民网-江苏频道在兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地,蟹农正在捕捞大闸蟹。周社根摄“开捕喽!”金秋时节,在江苏省兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地
2024-10-18 17:57:00
烟台养马岛海鲜饺子香飘非遗博览会,海参、鲍鱼啥的都有!
10月18日,第八届中国非遗博览会火热进行。来自烟台养马岛的海鲜饺子火热出锅鲜味四散,引来众多食客排队等候品尝。 据养马岛海鲜饺子非遗传人王明辉介绍
2024-10-18 18:33:00
助力厨师圆梦 中国饭店协会、嘉豪食品携手打造“劲霸星厨创造营”
中国消费者报北京讯(记者王小月)10月16日,由中国饭店协会和嘉豪食品联合举办的第二季劲霸星厨创造营终极荣耀盛典在长沙收官
2024-10-18 18:52:00
9款联名零食测评:追剧零食越来越抽象,“显眼包”六神、太二又出手了
越奇葩,越出圈?有哪些被反向种草的“大脑洞”联名单品? 《消费行为学》中曾提出:“出人意料、不平常的刺激物更容易吸引大众关注
2024-10-18 19:00:00
喜报!第八季中国医院管理奖榜单发布,重医附二院喜获两项大奖
近日,第八季中国医院管理奖决赛在南京落下帷幕。中国医院管理奖(CHMA)以“寻找最佳医疗实践,赋能中国医院管理”为评选宗旨
2024-10-18 19:09:00
乐陵金丝小枣选购消费提示:科学选购 合理食用
乐陵金丝小枣是山东省德州市乐陵的著名特产,为国家地理标志产品,入选第二批地理标志促进重点联系指导名录,获山东省特色农产品优势区
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本文转自:人民网-广西频道秋雨过后,正是秋冬种植工作的好时期。近日,走进环江毛南族自治县明伦镇的田间地头,只见农户们正在田间忙着起垄
2024-10-18 20:37:00
临桂税务:以“输血”促“造血” 助力乡村振兴
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