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吃菜太咸的注意️小心高血压、脑中风、胃癌、骨质疏松找上你!
...高盐饮食会导致肾脏病的发生,甚至可能引起肾衰竭。4. 骨质疏松:高盐饮食会导致体内钙质的流失,增加骨质疏松的风险。机体在排钠的同时会排出钙,尿液中每排出1000mg钠,就会流失26mg钙,久而久之,易诱发骨质疏松。骨...……更多
钾对我们身体有啥作用?一文科普下
...能力变差,所以生活中更应该要注意补充营养物质,预防骨质疏松等疾病,很多老人重视补钙,然而提醒大家注意的是,比起补钙,有时候补充钾元素或许也是个不错的选择,两种人还应该早点补充,到底怎么回事呢?一起来了...……更多
2022-12-20 22:35一文,科普,身体,作用
本文转自:山西晚报据了解,我国60岁以上老年人骨质疏松症患病率约为36%,而骨质疏松作为老年人常见病,更是一种慢性病,需要持续的监测和治疗。其危害在于可造成脆性骨折、慢性疼痛等问题,造成生活质量下降,甚至残...……更多
老年骨折患者谨防中风威胁
...胁□程溢芬为什么老年人容易发生骨折?骨骼质量下降和骨质疏松是导致老年人骨折的主要原因。近年来,骨质疏松症的发病率有逐年上升的趋势,特别是60岁以上的老年人患病率为36%,女性由于雌激素水平下降,发病率高于男...……更多
...”姜杨阳强调,按摩前最好做相关检查,排除一些如重度骨质疏松、各种危重症疾病、传染性疾病、急性炎症等推拿的禁忌症。 姜杨阳提醒,有以下情况者,不要盲目去做按摩:●诊断尚不明确患者,特别是怀疑有骨折、脱位...……更多
...况下喝含咖啡,碱的饮品。4、老人喝大量咖啡可能引起骨质疏松咖啡,碱自身具备非常好的有利排尿实际效果,假如长期性且很多喝大量咖啡,非常容易导致骨质增生外流,对肌肉量的储存会出现不好的影响,针对女性而言,...……更多
医生:降血脂不是多运动,关键是2件事!
...改变进一步扩散,可能会对眼角膜等器官产生影响。2、骨质疏松患者血脂高会导致血浆中大量脂蛋白游离,容易氧化酸败,使人体体液酸化,易受病毒和细菌干扰,影响骨钙的分解和解离,从而导致缺钙和骨质疏松。3、胰腺炎 ...……更多
别吃太清淡,181个国家研究:吃的越咸,寿命或越长?告诉你真相
...移植等手术了。第七,导致骨质流失。我们常常听说过的骨质疏松就是由骨质流失引发来的。那么有些网友会疑问,为什么盐分摄入大,会导致骨质流失呢?因为高盐饮食会增加尿液中钙的排放和流失,这让我们身体中的钙含量...……更多
豆浆减肥吗
...,喝一小杯无糖豆浆,能有效为人体提供钙质含量,预防骨质疏松。经常摄入高热量食物,喝豆浆能调节好身体的脂肪代谢功能,清理肠胃,降低血脂。豆浆还有丰胸的功效。豆浆的好处1、美白皮肤。豆浆的营养成分有美白的...……更多
分享6种高钙食物,营养美味、好吃不贵,建议试试
随着年龄的增长,人们体内的钙元素大量流失,骨质疏松就会随之出现,而骨质疏松就会容易出现腰腿疼痛,久坐久站时疼痛加剧,严重的还会出现身长缩短、驼背,甚至,骨关节变得非常脆,稍微碰撞就会骨折。科学研究表...……更多
既抽烟又喝酒的人还能长寿?一文解开疑惑
...多种疾病的风险,包括牙齿问题、视网膜病变、糖尿病、骨质疏松等。喝酒的危害 损伤肝脏:大量饮酒会导致脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等疾病,进而增加肝癌的发生率。伤害心血管系统:长期大量饮酒会导致心肌病变、心...……更多
...腹痛加剧等。颈部按摩时,肌肉过度拉伸导致颈动脉夹层脑中风的事件也不少见。首都医科大学三博脑科医院门急诊部、脑血管内科主任医师陈胜云曾介绍,大多数患者在发生颈部疼痛后往往不甚在意,直至出现肢体偏瘫、麻木...……更多
血脂高人群喝牛奶避免3个误区
...龄的增加骨量不断的流失,所以,对于中老年人群来说,骨质疏松是很普遍的现象。尽管牛奶可以弥补中老年人体内所缺乏的钙量,但由于年龄偏大,肠胃功能逐渐下降,相应的吸收和消化功能也会变弱。即便是了喝一些牛奶,...……更多
每三秒一例骨折!专家:预防骨质疏松应从儿童时期开始
骨质疏松症被称为“静悄悄的流行病”,据了解,全球范围内平均每3秒就会发生1例骨质疏松性骨折,我国骨质疏松患者人数已居世界首位。什么是骨质疏松症?骨质疏松能否预防?生活中我们又该如何补钙?一起了解一下。我...……更多
...枕头、前后弯动或捻头部、头部震动等。骨折老年人由于骨质疏松,很容易因跌倒或被物体冲撞而发生骨折。一旦骨折,千万不要活动已骨折的肢体,可用木板、棍杖等将骨折肢体固定好,固定物要长出骨折部上下两个关节。骨...……更多
人到50岁没有这四种“病”,基本可以活到80岁!
...极接受治疗、控制血糖水平是延缓病情发展的关键。三、骨质疏松症骨质疏松症是五十岁以上人群常见的骨骼疾病,主要表现为骨量减少和骨组织微结构破坏,导致骨骼脆性增加、易发生骨折。随着年龄的增长,人体的骨密度逐...……更多
乌梅汤来啦!另有多款其他中药代茶饮和泡脚方可选
...失眠、疲倦乏力、动则汗出,口干舌红,多梦易醒者。2.骨质疏松方配方组成:熟地黄、仙茅、酒苁蓉、骨碎补、盐补骨脂。功效主治:补肾、壮骨、强筋。适应人群:适用于平素腰腿酸痛、疲倦乏力、骨质疏松者。3.乌梅饮配...……更多
宁阳县第一人民医院:骨密度仪,骨骼健康的“透视镜”
...觉身体不如从前,稍微活动一下就腰酸背痛,这有可能是骨质疏松的信号。宁阳县第一人民医院引进的GE通用X线骨密度仪prodigy pro,可用于骨质疏松的临床诊断、治疗效果观察、以及骨折危险性预测研究,具有辐射剂量极低、扫...……更多
女人坚持每周进行力量训练,不仅能减肥塑形,还会收获这8大好处
...仅能减肥塑形,还会收获这8大好处1、增加骨密度,防止骨质疏松,强壮骨骼2、提升基础代谢率,燃烧更多热量减去脂肪同时保持紧致的线条3、保护关节免受伤害,防止腰背及关节疼痛。4、提升身体的平衡感和协调性,减少跌...……更多
别再乱做按摩了 真的可能要命!
...不止于此。随着年龄的增长,许多老年人都会患上老年性骨质疏松症,且骨质疏松的程度还会随着年龄的增长加剧。如果按摩时用力过猛,可能导致骨折或关节错位,同时还应避免使用按摩椅或自动按摩器,因为这些设备可能无...……更多
吃什么盐最健康?不妨了解下低钠盐
...引发胃壁细胞的萎缩,甚至诱发胃部疾病或者胃癌。4、骨质疏松研究发现,人体盐分摄入量会影响到钙的排出量,吃盐越多,尿液中排出的钙越多,钙的吸收就会越差,更容易被骨质疏松盯上。三、吃什么盐最健康?不妨了解...……更多
脑中风后需“静养”?错!康复训练应趁早
...复中也得到了广泛的应用。此外,脑卒中后主要并发症有骨质疏松、肩痛、肩手综合征、压疮、肺部感染、体位性低血压、下肢静脉血栓和肺栓塞等。逐渐抬高床头坐起、协助患者翻身、排痰、应用弹力袜和肩吊带等都是常见的...……更多
控盐并不难,推荐这4点
...胞的萎缩,时间长了还会诱发胃部疾病或者是胃癌。4、骨质疏松体内的盐分会影响钙的排出量,所以吃太多盐的话,尿液当中排出的钙就会越多,这样会导致钙的吸收变差,容易患上骨质疏松。04控盐并不难,推荐这4点学会这...……更多
...常食用腌菜、腌肉类食品与胃癌的发生风险增高有关。3.骨质疏松。钠离子在骨骼中的含量占人体总钠量的一半,并参与维持体内钠平衡和骨矿化作用,高盐饮食引起的高钠会增加骨质疏松发生的风险。4.呼吸道疾病。高盐会抑...……更多
50岁后,想健康长寿吃什么好?可多吃5种食物为寿命加分
...因此,中老年人常吃白菜和豆腐,有利于预防血管硬化、骨质疏松等症状,帮助降低血压、血脂、血糖、胆固醇。总之具有非常不错的食疗作用。5、红薯红薯一直是被人们所称赞的食物,也是很长寿老人喜爱的食物之一。根据...……更多
尽管咸鸭蛋美味可口,但每天吃一个咸鸭蛋对身体的影响却不可忽视
...黏膜,可能引发胃炎等消化系统疾病,增加胃癌的风险。骨质疏松也是每天吃一个咸鸭蛋可能带来的不良影响之一。高盐饮食会增加钙的排出量,从而导致骨质疏松。尤其对于年长者来说,骨质疏松可能会引发骨折等严重后果。...……更多
生命高危期期间,一定要保护好身体这3个地方
...今社会中危害人们身体健康的一大类疾病,包括冠心病、高血压、脑卒中等,这些疾病的发病过程往往与血管病变、血液循环障碍等因素有关。因此,及时的诊断和治疗对于控制病情发展和改善患者预后具有重要意义,对于心脑...……更多
重视防治骨质疏松
...羊城晚报羊城晚报记者 张华随着我国步入老龄化社会,骨质疏松导致的一系列骨骼健康问题已经引起了医学界的高度关注。近日,在广州市政协十四届三次会议上,“百姓提案”代表、广州市第一人民医院大外科副主任兼骨科...……更多
天天补钙,还是缺钙?这些你常吃的药物,或正在悄悄偷走你的钙
在临床上,绝大多数中老年人都备受骨质疏松的困扰。据相关统计数据表明,大约有65%以上的中老年人群都存在不同程度的骨质疏松症状,因此,在日常生活中及时补充钙质,并做好相关的预防,就是非常重要的一项工作,可...……更多
哪种蔬菜可能会导致骨密度下降呢?
骨质疏松是一种以骨量减少、骨微结构破坏导致骨强度下降,骨脆性增加,进而容易发生骨折的一种全身性的代谢性骨病。骨质疏松可以分为【原发性骨质疏松】和【继发性骨质疏松】两大类:在原发性骨质疏松当中可以分为...……更多
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抗生素治疗陷僵局,男孩右肺成了“蜂窝煤”!治疗“利器”是它……
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春季宜养肝合理膳食是关键 注意“春捂秋冻”
厦门网讯(厦门日报记者 陈莼)春季是万物生长的季节,人体新陈代谢也愈发活跃,是养生的“黄金期”。医生建议,春季合理膳食
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胖姑娘为什么总是“怀孕难”?
肥胖不单单是指体重上的增加,而是体内脂肪组织积蓄过剩的一种状态。它可能会引起人体病理、生理的改变,增加各种疾病的风险,同时还会影响人体消化系统的功能与内分泌系统的功能
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做完宫腹腔镜手术多久可以怀孕?
临床上,宫腔镜与腹腔镜同时进行手术,简称为宫腹腔镜,宫腹腔镜在不孕的治疗上出现的频率还是比较高的,如输卵管疏通、子宫内膜异位剥离
2025-02-20 09:28:00
呵护明眸,如何妥善护航青少年心灵的“窗户”?
本文转自:人民网-上海频道马作鹏近年来,随着智能设备的日益普及,大量电子屏幕的使用,加上原本就不轻松的学习负担,我国近视发生率居高不下
2025-02-20 09:24:00
【天眼问医】流感高发季,中医药防治有妙招
近期,不少人出现鼻塞、咳嗽、发热等症状,更有甚者全家“中招”,苦不堪言。流感,中医称为“时行感冒”,是由时行病毒引起的急性呼吸道传染性疾病
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夜问|两男子吃后晕厥呕血!正大量上市的它竟暗藏危险?
眼下,春菜正大量上市。近日,浙江40多岁的王先生晚餐时吃了不少春笋和香椿。饭后,他却突然感到一阵头晕目眩,紧接着眼前一黑
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