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经常早醒的人,可能是这个脏腑虚了;教你一招改善睡眠质量
...补足肺气了。今天就要给大家分享的这个中成药——黄芪生脉饮。听起来是不是很熟悉呢?没错,它就是在生脉饮的基础上加上了黄芪和五味子这两味药。其中生脉饮可以益气养阴、补心肺之气,而黄芪又是补气的要药,加强补...……更多
...,能调补肺脏之气,清泻肺之余热。呼吸六字诀,可调节脏腑经络气血运行,有助于正气的恢复。该方法不仅适用于轻度脏腑功能疾病患者的康复,也适用于健康人群调理脏腑,预防疾病。“嘘(xu)、呵(he)、呼(hu)、呬(si)、吹...……更多
总是凌晨醒来无法再次入睡?可能是身体两处堵了
相信大家应该听说过8小时睡眠法,所谓8小时睡眠法是指一天当中的睡眠时间达到8个小时才更有助于维持身体健康,8小时占到了一天中1/3的时间,换算到人的一生中,大家可以认为是人一生中需要拿出1/3的时间来在睡眠当中度...……更多
气血不足人易老!送你4个补气血的中成药,健脾和胃,养心安神
...这个会上火,出现口干口疮,甚至牙龈肿痛等。第四个,生脉饮:有益气,养阴生津的功效。夏天是气血最容易被耗散的季节,因为我们人体的气血就浮在身体的表面,容易被炎热的天气所消耗,所以夏天的补气养生也很重要,...……更多
捶背法养肺气:秋属肺,肺主百脉,捶背功法养肺气、通经脉
...肌肉,缓解因长时间工作或学习带来的压力和疲劳;改善睡眠:晚上睡前捶背,可以帮助放松身心,改善睡眠质量;促进血液循环:捶背可以促进背部血液循环,有助于消除淤血,缓解肌肉酸痛;真实案例分享我曾经有一位患者...……更多
...气、宣畅气机。中成药可选用补中益气丸、四君子合剂、生脉饮、金水宝胶囊(片)或参麦饮口服液。可以采用泡洗等中医外治疗法。取生姜20克、艾叶30克、盐5克,煮10分钟,加水至踝关节以上,使温度控制在40℃—43℃,保持...……更多
...柏子养心丸。心悸胸闷或伴胸痛、倦怠乏力,推荐方剂为生脉饮、炙甘草汤合瓜蒌薤白汤加减,推荐中成药:稳心律合剂、参松养心胶囊、通心络胶囊、益心舒胶囊。乏力气短、汗多动甚、腹胀纳差、苔腻,推荐方剂为东垣清暑...……更多
做好这四点,脑梗和痴呆将永远不再靠近你
...作十一点之前一定要睡觉。因为看过了,晚上11点我们的脏腑就都需要休息了,尤其是肝脏是该解毒的时候了,只有我们的脏腑休息好了之后我们的消化系统,呼吸系统以及循环系统才能得到一个很好的保障。这其实是对于一些...……更多
熬夜、失眠后的“后悔药”
...洋参10克、麦冬10克,用开水冲泡代茶饮,这个组合和“生脉饮”同义……明日看点:乳腺增生和乳腺癌 ……更多
年轻的时候养好肺部,老年身体绝对不会吃亏的,主要是这6点
...和呼吸道的习惯,促进气血流通,维护肺部健康。充足的睡眠对肺脏健康至关重要。睡眠不足会导致免疫力下降,增加呼吸道感染的风险。建立良好的睡眠习惯,保持规律的作息时间,创造一个舒适的睡眠环境,有助于提高免疫...……更多
肺有五怕!中医推荐,秋天保护好肺,记住这5招!
...舒缓情绪,保持心境平和。第四招:避免熬夜,保证充足睡眠充足的睡眠对于肺脏的保护同样重要。熬夜会导致气血循环不畅,影响肺部功能,容易引发呼吸道疾病。因此,要养成良好的作息习惯,保证每天可以有足够的休息时...……更多
为何一到凌晨3、4点就早醒?中医坦言:或与这些情况有关
...无法再入睡。这个问题搅扰着许多人,不只影响了他们的睡眠质量,还招致了白昼的疲倦和肉体不振。中医专家指出,这种现象可能与多种状况有关,下面将逐一停止剖析。首先,中医以为清晨3、4点是肝脏的排毒时间。依据中...……更多
肺强,免疫力强!这4个中成药,养肺护肺,增强免疫力
...大家分享4个养肺护肺中成药,帮你提高免疫力!首先是生脉饮。它里面只用到了三味药,分别是人参、麦冬和五味子,现在有的方子会把里面的人参换成党参,不管是党参还是人参,都能补肺气,而麦冬和五味子呢,则是能滋...……更多
新光药业:核心产品毛利率一降再降,靠什么来止住业绩下滑颓势?
...,50多个品种。根据公司介绍,新光药业的主导产品黄芪生脉饮、伸筋丹胶囊和玉屏风口服液,经过多年培育,产品质量稳定,疗效显著,市场占有率逐步扩大,已逐渐形成规模。 但览富财经网发现,2023年上述部分产品的营收...……更多
蹲久了突然站起来感到头晕、双眼发黑,这是怎么回事?
...位性低血压患者,也可给药物治疗,如中药补中益气丸、生脉饮,并可使用肾上腺皮质激素。04在久蹲之后想要站起来的,建议先舒缓一下腿脚,然后再缓慢起身!总之,无论是哪种原因导致的头晕,我们都可以通过每天健康饮...……更多
如果肺脏功能出现异常,就会影响气血流通,从而影响免疫力的发挥
...力。此外,保持良好的作息和心态也是很重要的。充足的睡眠可以让身体得到充分的休息,帮助肺脏恢复和调理。而良好的心态可以减少压力,缓解疲劳,有利于身体的免疫力提升。综上所述,秋季是养肺的好时机,通过调整饮...……更多
...容易耗伤气阴,若出现疲乏、口渴、心慌等症状,可口服生脉饮或西洋参茶补气养阴。养生勿忘护阳夏季,人们喜欢吃生冷寒凉的食物来驱散暑热,但需要注意不能过度饮冷以防伤阳。夏至是阳气最旺的时节,此时人体阳气的特...……更多
春天睡不着,多半是肝火旺,建议中老年多吃它,一周2次,助睡眠
...健康状况息息相关。根据中医的理论,春属木,主对应的脏腑是肝,而七情即愤怒、喜悦、思忧、悲哀、恐惧、寒热、喜怒哀乐等,如果情绪不好,会影响肝脏的疏泄功能,导致阳气不足,从而引起脏腑机能紊乱。所以,我们要...……更多
血液“干净”的人,大都会有7大特征,不妨看看
...但要注意的是,嘴唇红得发紫,可能是肝火旺的表现。6.睡眠质量高很多人在睡觉的过程中,胸部产生了不适感,经常有胸闷、胸口容易疼痛等情况,很可能是血液太过粘稠。那些饮食不恰当,长时间大量吸烟喝酒,平时又缺乏...……更多
“长新冠”这样来调治(图)
...参松养心胶囊、芪参益气滴丸、通脉养心丸、稳心颗粒、生脉饮等。乏力 适当增加营养摄入,多吃牛奶、酸奶、鸡蛋、瘦肉、坚果等高营养密度食物。中药可以用黄芪精口服液,平时用西洋参、党参泡水喝可以改善气阴两虚的...……更多
阳虚、阴虚、气虚、血虚?“虚人”的调养,这几点要多留意!
...大便稀溏等症状。阳虚者体内阳气不足,无法温煦、推动脏腑功能正常运行。2、阴虚特征为五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥、形体消瘦、大便干燥、小便短赤等。阴虚者体内阴液亏虚,无法濡养脏腑、滋润机体。3、气虚常见症...……更多
秋季养生重点在于养护肺脏
...说法,强调秋季养生的重点在于关照肺。肺,是个娇嫩的脏腑,喜欢湿润,容易受燥气、热气所伤。在干燥的秋季,肺脏的养护显得尤为重要。本文将从肺的生理功能、秋季肺易受伤的原因以及如何养护肺脏三个方面进行阐述。...……更多
肝血不足了,推荐这些方法或能有效调理
...。4、舒展肝经人体的经脉很多,不同的经脉对应不同的脏腑。人体外就有肝经,刺激肝经有利于肝脏的修复,或者你必须每天平躺在床上,双腿伸直,做分腿运动,可以刺激肝经。每天坚持做10分钟,可以疏通经络,调理肝脏,...……更多
立夏将至,宜养心调神
...过多出现心慌气短的情况,可用西洋参泡水喝,也可服用生脉饮口服液,以补气养神。睡养心。心藏神,主血脉,心血不足可导致失眠,而充足的睡眠可以起到补养心神的作用。立夏时节,人体可顺应自然界阴阳消长的规律,适...……更多
经常在半夜醒来?可能和肺虚有关,看看这几味中药
...繁醒来,可能是肺虚造成的。肺虚会导致气血不足,影响睡眠质量。为了解决这个问题,我们可以尝试一些简单的中药调理,补肺气,助你一觉到天亮。常吃百合。百合是一种非常好的滋补肺气的中药材,它富含有多种氨基酸、...……更多
深呼吸可以帮助我们锻炼肺活量,提高呼吸功能,缓解疲劳
...来谈谈如何养肺。首先,要保持良好的作息规律。充足的睡眠可以帮助肺脏进行自我修复,降低肺脏负担。其次,要保持均衡的饮食,多摄入富含蛋白质、纤维素和抗氧化物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。此外,可以...……更多
晚上老做梦是什么原因
...眠就会出现问题,入睡困难,易惊醒,爱做梦等等。4、脏腑功能失调长期的睡眠不好,爱做梦,还有可能是和你脏腑功能失调有关。脾不能很好的运化,就会导致精神萎靡、心悸健忘、失眠多梦等情况的出现。如何改善睡眠质...……更多
中医对肺炎支原体耐药病例疗效好
...儿童急性呼吸道感染疾病是因为外邪侵入人体,导致机体脏腑功能失调、肺脏受损而出现发热、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、咳痰等临床表现。中医会根据患儿不同的发病原因、症状特点和体质特征,辨证分型,精准治疗。呼吸道...……更多
冬季进入“养肺”关键期,医生:坚持做好5件事,让肺感觉舒适点
...研究表明,人们每晚睡在9点到10点之间,这是最容易进入睡眠状态的。同时,人的深度睡眠时间最长,最有利于人体的修复功能。如果晚上11点以后入睡,就很难入睡,身体深入的时间也会缩短。 ……更多
抽烟喝酒容易引起心悸吗?心悸的5个主要原因,快远离
...律失常、甲状腺功能异常等都可能导致心悸的出现,天强生脉饮主要用于补益心脉,具有温补心阳、养血安神的作用。它可以增强心脏功能,改善心脏供血不足,调节心脏节律,提高心脏健康。如何应对吸烟喝酒引起的心悸。如...……更多
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体内有疾,大便告知,大便有4个“异常”,需警惕3大癌症
排便是人体必要的生理现象。需求消化剩下的食物残渣和由身体代谢产生的废物=要通过大便排出体外。此外,大便还能够反映人体内部的反常
2024-05-23 17:27:00
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?医生:或许这4个原因,男性要注意
变老是一种魅力,它不代表人们尘俗眼中的花粉褪色,它宣告生命的完毕,但也标明新生命的诞生,每个人都不想变老,但每个人都必须经历变老
2024-05-23 17:26:00
很少放屁的人和经常放屁的人,哪类人更健康?医生给你解答
人们能够吃全谷物,在肠道内会发生必定的气体,会以P的方式从肛门排出,然后使肠道更加健康。无论是独立进食还是独立呼吸?或许有些气体会进入人体
2024-05-23 17:27:00
冻馒头滋生“黄曲霉素”,不能吃?误食霉变米面怎么办?听医生说
随着冰箱的普及,各种食物的储存时间大大延长。并且,受疫情影响,很多人养成了在家养成粮食和蔬菜的习气,馒头作为主食也不破例
2024-05-23 17:29:00
成都爱尔胡建斌院长提醒近视超过600度,记得每年检查眼底!
高度近视是指近视度数在600度及以上的一种屈光不正的状态。近视的眼睛必定是变形的。在正常情况下,人的眼球类似球体,但随着近视加深
2024-05-23 20:02:00
淮滨县80万亩弱筋小麦喜开镰
本文转自:信阳日报本报讯(李汶哲)风吹麦浪,满目金黄,又到一年麦收时节。5月22日,笔者在有“中国弱筋小麦第一县”之称的淮滨县看到
2024-05-23 20:08:00
时光深处飘来的蒜香
本文转自:聊城日报■ 李永保暖热的风吹开了夏天的幕布,夏熟作物次第登场。油菜熟了,樱桃红了,还有一片片大蒜低眉顺眼地排着队
2024-05-23 20:09:00
运动汇丨拯救受损的胸椎、颈椎 2个动作教你纠正驼背体态
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍驼背既会影响胸椎,又会影响颈椎。当我们的胸曲过大的时候,不仅仅会诱发背部的疼痛,颈部也会顺势向前
2024-05-23 20:39:00
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2024-05-23 21:25:00
玉林:粽香弥漫,多款粽子受消费者好评
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2024-05-23 22:40:00
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