- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...约4.69个小时手机在生活中占据了重要地位长时间以一个姿势玩手机也成为了很多人的习惯这种习惯对健康的危害究竟有多大1手捧手机六七个小时男子关节长满“小石头”26岁的阳斌（化名）是一名深度手游爱好者，他经常在下...……更多
2024-01-08 16:34:00小伙,关节,石头,医生,长时,滑膜
...如，臀大肌，作为人体最大的肌肉之一，对保持正常站立姿势和行走活动具有重要作用。如果臀部肌肉力量不足或者肌肉紧张不平衡，就会导致腰椎-骨盆复合体的稳定性受损，进而引发腰痛。臀部问题与腰痛的关系当臀部肌肉...……更多
2024-02-28 09:13:00腰痛,屁股,身体,医生,有关,联系
...，关键在于预防。护颈椎小妙招1.正确的姿势。颈椎病是脊椎病的一种，保护脊椎也是间接保护了颈椎。正确的坐姿对脊柱的保养至关重要。坐姿标准是人的重心恰好在盆骨中间，具体就是保持三个垂直：上臂和前臂保持90°垂直...……更多
2024-09-09 20:50:00职业病,科普,老师,职业,健康,干眼
...关节外科(关节退变与炎症、关节微创与运动损伤)，以及四肢创伤急救与手外科等多个专业诊疗组，常年设普通门诊和专家门诊，每周设腰腿痛、颈肩痛、骨关节病、骨质疏松、肩痛门诊、手部疾病等专病门诊、知名专家门诊和...……更多
2023-11-15 11:09:00骨科,医院,成功,骨科,关节,治疗
...以及舒适的睡眠感是选择枕头硬度的主要依据。四是保持姿势稳定：枕头的作用不仅是提供支撑，还要确保头部在睡眠中保持相对稳定的位置。这意味着人的头部不应该在睡眠中频繁地滚动或摇晃，选择合适的枕头可以帮助人体...……更多
2024-03-20 04:44:00枕头,枕头,颈椎,颈部,高度,睡姿
...。这种锻炼仅适用于没有颈椎和肩周问题的患者。A. 起始姿势B.正确的伸展姿势，髋部平放在床上。C.不正确的姿势(红色X)不能伸展腰椎反倒增加伸肌的负荷。部分图片来自于网络参考书籍：《肌筋膜疼痛与机能障碍激痛点手册...……更多
2023-11-22 09:34:00困难,有关,腰椎,骨盆,患者,疼痛
...省体力真相：最好的姿势是：双手护头、曲身侧卧（保护脊椎）。地震发生时躺卧或趴着的姿势都是很危险的，这样会使身体的平面面积加大，被废墟等物体击中的几率比站着时要大五倍，而且躺卧也不利于身体的灵活活动。发...……更多
2024-04-03 17:42:00地震,花粉,重庆,海啸,台湾,生时
本文转自：沈阳晚报有问题的姿势2盘腿坐舒服吗？1孙悦礼/著 张勐媛/绘浙江科学技术出版社为什么我们不能舒服地盘腿坐很久每到周末，我们总是和舒服的床难舍难分，即使想做点儿事，也想盘腿坐在床上进行。可坐了没多久...……更多
2024-04-07 00:35:00髋关节,骨盆,大熊,大熊猫,腰椎,活动
...时间的久坐或站立工作，特别是对于中老年人群，加剧了脊椎压力，导致腰背部的肌肉紧张和疼痛。一个研究显示，超过60%的办公室工作者长期遭受腰背部不适。随着年龄的增长，骨质疏松和肌肉退化成为不容忽视的因素。骨质...……更多
2023-12-17 15:55:00肌肉,过程,帮助,运动,身体,肌肉
...脚逐渐冰凉。研究还发现，相比较你露在被子外的面部，四肢和躯干对温度的变化更敏感，对睡眠的影响更大[3]。所以，慢慢“冷却”下来的手脚会无情打断你的美梦，让你在被窝里瑟瑟发抖。而包裹住四肢和躯干的，正是你精...……更多
2024-01-01 18:00:00房间,温度,睡眠,被子,体温,隔热性
...之后口角仍然是歪斜现象，就应该及时到医院就诊。五、四肢乏力、麻木。引起四肢麻木和乏力的情况有很多种，比如长时间保持一个姿势睡觉是局部的血液不流通或者身体受凉；如果早上出现四肢乏力或者麻木的现象，多半是...……更多
2023-04-07 22:31:00时候,警示,身体,大脑,血液,身体
...。家住均溪镇的魏先生，是一名出租车司机，久坐、驾驶姿势不良、腰骶部受到长时间的振动，引起L3/4椎间盘脱出，压迫到马尾神经。11月19日，魏先生来到县总医院骨科求治，入院时的表现为腰部疼痛、伴右下肢放射痛，无法...……更多
2023-12-14 02:38:00主力军,主力,职场,腰椎,腰椎间盘,骨科
...会产生致命的并发症。滑倒后，也不要贸然起身，先检查四肢和关节。如果肢体疼痛剧烈，且有反常活动，就有可能是骨折。如果腰痛剧烈，千万不要随意乱动，应尽快求助或拨打120，因为腰椎骨折后，如果随意挪动，很可能加...……更多
2023-12-14 16:57:00老人,雪天,伤者,高帮,医生,肢体
...椎间盘突出症的发生（一）保持正确的卧、坐、站、走等姿势。床铺不宜过硬过软，以避免腰部长期处于同一姿势。此外，不要弯腰驼背，尽量不弯腰提重物，以减轻腰部负荷。（二）保持正常体重勿过于肥胖或消瘦。平衡饮食...……更多
2024-03-21 09:10:00腰椎间盘,腰椎,腰椎,腰椎间盘,神经,椎间盘
...高骨乃坏。”意思是强力房事，就会损伤肾气，使腰间的脊椎骨受损。这在一定程度上加快椎间盘退行性改变的速度，最终可诱发肝肾亏虚型腰突。以此来看，腰突虽跟肾虚有一定关联，但不能完全等同于肾虚。 ……更多
2023-11-02 06:54:00腰椎间盘,椎间盘,腰椎,中医,腰痛,腰部
...可能造成女孩疼痛加重，还存在腰椎骨折处碎片移位压迫脊椎引起肢体瘫痪，骨盆移位、脾破裂引起腹腔大出血等潜在的巨大风险。”考虑到云阳县到重庆市区的转运路程远、时间长、颠簸严重且患儿晕车等情况，重医附属儿童...……更多
2023-12-20 13:53:00高铁,爆裂性,云阳,腰椎,接力,生命
...书、看电视等不良习惯使颈部肌群长期维持过伸、过屈的姿势，极易造成颈部肌肉和椎间盘疲劳，引起慢性劳损或椎间盘变性。睡姿不正确枕头 枕头太高、过低或者不睡枕头，对颈椎都不好。建议成年人枕头的高度在8cm—10cm之...……更多
2024-04-11 08:14:00颈椎,颈椎,颈椎病,治疗,枕头,牵引
...。颈椎病的成因不良坐姿与持续性负荷：长时间保持固定姿势，尤其是低头操作电脑，使颈椎承受持续性的前倾负荷，引起颈部肌肉、韧带的过度紧张和疲劳。颈椎结构变化：随着年龄的增长，颈椎的天然弯曲可能逐渐变直，甚...……更多
2023-12-26 12:48:00长时,颈椎,电脑,颈椎病,理疗,措施
...容易转化为脂肪，尤其是在臀部和腹部。久坐还可能影响脊椎健康。长时间保持同一姿势，会增加腰椎和颈椎的负担，容易引起腰背痛或颈椎疾病。改变久坐，塑造健康：五大高效健身策略，摆脱久坐带来的不良影响，可以通过...……更多
2023-12-08 14:53:00屁股,身材,健身,长时,工作,身体
...可以帮助您平稳入眠，保持较高的舒适度，同时保护您的脊椎健康。我们需要明白的是，午睡只是身体修复的一种方式，它并不能完全替代充足的睡眠。因此，在追求健康与活力的道路上，我们还需要注重调整自己的作息习惯，...……更多
2024-07-09 19:12:00时长,身体,效果,睡眠,身体,午觉
...肌肉紧张，恢复颈部活动度。3、轻柔按摩找一个舒适的姿势坐下，用拇指轻轻按揉患处，或者请家人帮助，用双手掌根部沿颈椎两侧上下轻轻推揉，力度适中，以局部微微发热为宜。按摩能缓解肌肉紧张，促进血液循环，加速...……更多
2024-04-29 06:57:00好用,预防方法,妙招,方法,颈部,肌肉
...常常影响到患者的睡眠质量。肺癌导致的腰痛还可能因为脊椎转移而出现。腰椎是肺癌转移到骨骼中的常见部位，转移至此可以导致慢性且逐渐加剧的腰部、背部及腿痛。
在腰椎骨质受到严重破坏的情况下，甚至可能发生病理...……更多
2024-08-15 14:05:00先知,腰痛,癌细胞,腰部,若是,特点
...别贸然起身张主任提醒,滑倒后不要贸然起身,“首先要对四肢和关节进行自我检查,看看能不能活动。如果感觉肢体特别疼痛且有反常情况,就有发生骨折的可能。”“大腿和手腕骨折较轻的,人还能勉强活动；如果感到腰部疼痛剧...……更多
2024-02-22 01:21:00主任,雪天,骨头,情况,半岛,出行
...的专家。他表示，这次手术的难点在于患者靶点位置深、脊椎突出部分想要清除彻底很困难，对于手术的精细化程度要求高，一不小心患者就会有四肢瘫痪的风险。“我们常常希望手术万无一失，因为对于病人来说他就是那个‘...……更多
2024-02-07 14:01:00泰康,美敦,美敦力,椎体,四川,人工
...小撕裂会导致疼痛和僵硬。间盘问题：随着年龄的增长，脊椎间盘可能会失去弹性，导致间盘突出或椎间盘脱落，这些都会压迫周围的神经根，引发疼痛。脊柱结构变化：脊椎的退化性疾病，如骨关节炎和脊椎狭窄，也是引起腰...……更多
2024-08-12 06:03:00疼痛,情况,腰痛,腰部,肌肉,生时
...原因的出現手指头肿胀的觉得，这类状况归属于神经根型脊椎病的早期症状。颈椎病可以造成大家的人体出現许多难受的觉得，病人在头部转为一侧的情况下，便会出現头晕恶心想吐的病症，假如病人的颈椎病比较严重得话，病...……更多
2023-05-14 09:35:00颈椎,不适,不好,颈椎病,颈椎,病人
...让父亲的内疚感少一些。接下来就是相应的治疗，错位的脊椎需要被拉直。“你的样子好可怕，头皮拉的这样长，好像一个外星人啊。”何华杰被固定住了头骨，头骨后面挂上了重物，从将整个头骨往后拉扯，达到拉直脊椎的效...……更多
2023-04-30 14:05:00华杰,椒江,后座,小伙,醒来,医院
...它的睡姿也戳中了很多人的萌宠。柯基总是以各种奇怪的姿势入睡，比如“板鸭”睡姿，五体贴的睡姿等。看着柯基全睡得那么香，他不忍心打扰他。连睡觉时都散发魅力的狗狗，很难让人不动。除了哈士奇的行走表情包，柯基...……更多
2024-08-02 23:09:00柯基,大理,爱上,柯基,睡姿,主人
...玩手机，低头写作业，会压迫神经根，这会导致手麻。而脊椎间盘的骨质增生或者突出也会导致压迫神经根，所以日常生活中一定要注意工作学习的姿势。如果身体出现异样，立即停下工作，去医院做个仔细的肌电图检查或肌骨...……更多
2024-07-25 18:07:00求救,手脚,身体,医生,原因,神经
...轻压力，让紧绷的神经得到放松。也可以冥想，以舒服的姿势坐着或躺着，听着缓和的轻音乐，缓慢呼吸，吸气的时候想象着有新鲜空气进入身体每一个部位，呼气的时候想象着体内浊气全部排出，能让人们快速进入睡眠状态。...……更多
2023-03-06 20:12:00一文,心脏病,心脏,老是,睡眠,心室
更多关于健康的资讯：
“原本医院卖13.8元的消炎药，怎么药店能卖140元？”38岁的陈女士前段时间因肺部感染住院了一周，医生给她开的几盒盐酸莫西沙星片（拜复乐）已经快吃完了
2024-09-21 23:46:00
大学时小威就有前列腺炎的毛病，尿频尿急成了生活常态。去看了医生，简单的吃了些消炎药，也在医生的建议下积极运动，症状有所缓解后小威就再也没有管过
2024-09-21 23:57:00
如果不想进行锻炼，但是仍然希望保持身体健康，以下是一些可能对您有帮助的做法：伸展运动：简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
2024-09-21 20:24:00
当我们变老时，我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后，很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
2024-09-21 20:25:00
不知道从什么时候起，有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗？“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
2024-09-21 20:26:00
科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿，是每个人的梦想，更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中，我们经常会接触到一些老年朋友
2024-09-21 20:26:00
人在漫长的岁月中，必然要面对一个普遍的事实，那就是衰老。但是，一个看似和年龄没有任何关系的衰老现象却日益受到重视，这就是“人老了
2024-09-21 20:27:00
睡眠是人体恢复和修复的重要过程，而饮食习惯则直接影响到我们的睡眠质量。关于吃饱睡觉还是饿着睡觉的问题，一直以来都有不同的观点和争议
2024-09-21 20:27:00
人到中年，腰不行了，肩膀也不行了。肩关节是肌肉骨骼系统疾病常见的发病部位之一，肩部疼痛是中老年人的常见疼痛。很多人会把肩痛直接归咎于肩周炎
2024-09-21 20:28:00
1.寻求专业支持：与医生、物理治疗师和职业治疗师合作，他们可以提供专业的建议和指导，帮助你应对病情变化。2.保持积极心态
2024-09-21 20:28:00
很多人都知道患有骨科疾病的人适当的做一些运动是可以缓解骨科疾病，但是很多人不知道游泳也可以缓解骨科疾病。哪些骨病患者最适合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时
2024-09-21 20:29:00
俗话说，人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期，60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富，医疗条件发达的时代，处在这个年龄段之上的人比比皆是
2024-09-21 20:29:00
如今，奶制品也是每个家庭的必备，如牛奶、酸奶、奶酪等等，均是营养高的食品，不仅含有丰富的钙，还有人体所需的维生素B族、维生素C
2024-09-21 20:32:00
肝脏是人体的主要解毒器官，对人体健康至关重要。首先，肝脏的功能可以非常多，主要负责身体的解毒工作，所以肝脏出现一些问题会给身体带来很大的影响
2024-09-21 20:32:00