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在快节奏的现代生活中，脊柱问题已成为越来越多人的健康隐患。你是否也时常感到腰酸背痛，或是颈椎不适？其实，很多时候，这些问题都可以通过一些简单的运动来改善。今天，就让我们一起探讨如何通过运动来缓解脊柱...……更多
2024-05-11 08:58:00脊柱,苦恼,运动,问题,脊柱,运动
...学生常见病“多病共防”的概念，比如近视、超重肥胖、脊柱弯曲异常、心理健康问题等学生群体较为常见的疾病，往往除了疾病本身，还会连带引发其他健康问题。因此国家倡导多病共防、构建三级防控体系，以便及早发现问...……更多
2024-05-26 03:34:00手把,技术指南,常见病,常见,帮助,孩子
脊柱侧弯是一种常见的骨骼问题，医学专家提醒，儿童青少年脊柱侧弯不容忽视，该文以第一人称介绍了这种疾病并提示预防措施。前段时间，有个13岁的小姑娘跟着妈妈来医院找我，告诉我说坐久了会腰痛、上课注意力也不集...……更多
2024-06-03 15:59:00脊柱侧弯,脊柱,青少年,少年,儿童,专家
...制，下沉社区为居民提供运动处方。同时，还将中小学生脊柱侧弯筛查工作列入2024年南京市民生实事项目之一，引入专业力量对脊柱侧弯等问题早发现、早干预，南京市民通过社区卫生服务中心、学校就可以享受到专业的运动...……更多
2024-05-15 04:20:00百姓家,百姓,运动,健康,脊柱,运动
本文转自：人民网人民网记者 李乃妍脊柱好比身体的“承重墙”。日常生活中，除了注意正确的体态之外，还有许多锻炼方式能帮你释放脊柱的压力，增加它的灵活性和稳定性。今天，花样游泳世界冠军、中国游泳队体能训练...……更多
2024-05-09 15:45:00脊柱,压力,动作,运动,脊柱,中国游泳队
本文转自：闽北日报（严数时 制图）脊柱，民间称其为身体的“龙脊”，作为体内的“中轴”承载着人体上半身的重量。不注重锻炼、不良的坐姿等会给脊柱带来隐患。时值农历龙年，一起来听听南平市人民医院骨科主任赵飞...……更多
2024-03-20 06:40:00脊柱,养护,指南,脊柱,椎间盘,飞龙
本文转自：日照日报关注易被忽视的脊柱健康，日照市体育医院“脊柱侧弯矫正特训营”助孩子身姿挺拔——让孩子“挺直腰板”全媒体记者 田文佼4月18日下午4点，16岁的李晓（化名）准时来到日照市体育医院，参加脊柱侧弯...……更多
2023-04-24 03:18:00腰板,孩子,脊柱,脊柱侧弯,日照市,训练
...为长时间的坐姿工作而忽略了对身体的关爱。但是，保护脊柱健康并轻松减肥并非难事，只需一些简单的日常运动即可实现。一、简单运动，呵护脊柱1.坐姿调整保持正确的坐姿是保护脊柱的第一步。调整椅背和椅面的角度，让...……更多
2024-05-11 08:58:00脊柱,上班族,减肥,保护,运动,健康
...，青少年健康问题已成为社会高度关注关心的热点话题。脊柱侧弯、肥胖、近视，成为影响我国儿童青少年健康成长的三大体质健康问题。作为我市一家集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的综合性医院，市中心医院...……更多
2023-12-14 09:19:00孩子,健康,健康,青少年,脊柱,日照
...为工作、学习和生活习惯等原因，忽略了正确的姿势，给脊柱带来了不必要的压力。脊柱是身体的支柱，它承载着体重，保护着脊髓和神经。因此，保持正确的日常姿势对于维护脊柱健康至关重要。一、脊柱健康的重要性支撑身...……更多
2024-05-17 08:44:00腰杆,脊柱,正确性,姿势,健康,脊柱
...驼背、近视、发育不良，以及成年人很多慢性疾病，都与脊柱健康问题有关。”为此，总局运动医学研究所研发了青少年脊柱健康体教医系列干预方案，在北京、浙江、山东、吉林、河北、海南、上海等多个省区市落地，厉彦虎...……更多
2023-03-07 01:53:00体质,青少年,运动,健康,健康,青少年
本文转自：安顺日报5月21日是世界脊柱健康日。随着年龄的增长，很多人都不得不开始关注脊柱健康。如何维持脊柱健康，预防或延缓脊柱问题？为此，人民网采访了温州市中医院康复主管技师陈宁宁。陈宁宁介绍，不良的身...……更多
2024-05-23 02:37:00四要素,脊柱,健康,脊柱,背部,长时
...内，康复治疗师林智玲正在指导8岁的依依（化名）进行脊柱侧弯康复训练。去年年初开始，依依偶尔会感觉腰疼，特别是弯腰或者站立时间长了就觉得腰部不舒服，起初家长以为是孩子太累没有引起重视。在学习跳舞时，舞蹈...……更多
2023-05-05 09:48:00宁德,脊柱侧弯,发病率,脊柱,不容忽视,青少年
本文转自：今晚报5月21日是“世界脊柱健康日”，脊柱号称人的“第二生命线”。脊柱健康与每个人的生活质量息息相关。可是，当前人们普遍缺乏对脊柱健康重要性的认识，忽视对脊柱源性疾病的预防。如何判断脊柱是否健...……更多
2023-05-18 10:23:00脊柱,细节,保护,健康,脊柱,胸椎
...体育总局课题多项。现主持国家体育总局“青少年特发性脊柱侧弯的运动力学与康复体疗的研究”课题，运用青少年课间90秒牵拉操和纠正操对青少年脊柱侧弯进行治疗观察。擅长治疗： 椎间盘源性脊柱关节紊乱的治疗和康复指...……更多
2024-03-29 17:35:00中医医院,东城,脊柱,姿态,中医,医院
本文转自：合肥日报你知道吗？每年的5月21日是世界脊柱日。脊柱是我们人体的中轴骨骼，由7块颈椎、12块胸椎、5块腰椎、1块骶骨和1块尾骨组成，具有支撑、负重、减震、保护、运动等功能，号称人体的“第二道生命线”，...……更多
2024-05-22 02:01:00我爱,健康,脊柱,长时,脊椎,姿势
...活动将通过每天一讲健康知识学习、每天一套全国青少年脊柱与视力健康操练习、每天一组协同伙伴锻炼，帮助中小学生和家庭形成追求健康、乐享健康、一起锻炼的家风。健康知识 体育教师每天一讲2021年发布的《北京市义务...……更多
2023-01-10 03:18:00中小学生,中小,快乐,学生,健康,脊柱
...长，站着的时候东倒西歪。联想到之前在媒体上看到的“脊柱侧弯”，他们立马带小雨来到了南京市中医院就诊。初诊情况然而正如小雨父母担心的那样，检查结果很不理想：全脊柱X片显示小雨胸腰椎侧弯，主弯度数达到31°。...……更多
2024-01-29 21:06:00脊柱侧弯,脊柱,看吧,脊柱侧弯,脊柱,小雨
本文转自：温州日报《你家孩子坐得“直”吗？警惕脊柱侧弯》一文引热议，518位家长参与本报网络问卷微调查超五成家长认为孩子坐姿不良学校课桌椅高度未及时调节是诱因之一本报记者 曾云毕 “脊柱侧弯主要是坐姿不正造...……更多
2023-03-01 14:04:00五成,坐姿,家长,孩子,孩子,脊柱侧弯
...中加入“正脊”的内容？家长可以通过哪些方法观察孩子脊柱是否存在问题？和小编一起来看吧。脊柱出问题的孩子越来越多 周末门诊一号难求杭州市中医院推拿科的屈庆主治医师和周翔主任医师，这段时间去了不少学校进行...……更多
2023-03-19 08:39:00课间操,新内容,中小学,家长,统一,医生
...新闻报道，日前，在对杭州天成学校浜河校区的学生进行脊柱侧弯筛查时，发现76例异常，其中39人因ATR（躯干旋转角度）大于等于5度将接受干预。数据显示，目前中小学生脊柱弯曲发病率约为3%，脊柱弯曲异常已成为危害儿童...……更多
2024-06-24 10:54:00青少年,学校,脊柱侧弯,脊柱,筛查,孩子
本文转自：温州日报脊柱侧弯已成青少年第三大健康“隐形杀手”，温医大附二院门诊每年新增25%你家孩子坐得“直”吗 警惕脊柱侧弯政协委员提议对中小学生进行全员普查新华社 发 本报记者 曾云毕 “医生，孩子的肩膀怎么...……更多
2023-02-22 14:05:00脊柱侧弯,脊柱,孩子,脊柱侧弯,脊柱,筛查
...转自：民族日报由于生活方式的改变和不良的行为习惯，脊柱弯曲异常问题，在中小学生群体中越来越普遍，已成为继肥胖、近视之后危害我国儿童青少年健康的第三大疾病。根据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会前期...……更多
2024-05-25 01:18:00青少年,杀手,三大,儿童,健康,全国
...慢，可能导致下肢静脉曲张、深静脉血栓等血管疾病。4.脊柱问题：长时间保持不良姿势，如久坐、驼背等，可能导致脊柱弯曲、腰椎间盘突出等脊柱问题。5.肥胖：长期固定不动导致能量消耗减少，易引发肥胖。6.心血管疾病：...……更多
2023-11-06 11:10:00长期固定不动所带来的危害，我们可以采取以下运动康复方法
...院、首都体育学院等四部门，联合开展青少年体态调整及脊柱侧弯防治训练冬令营。本次冬令营为期3周，专业人士综合运用传统中医诊断、体姿体态评估、云纹图、足底压力评估、步态分析、足弓扫描、运动能力评估、影像学...……更多
2024-02-23 04:00:00脊柱侧弯,冬令营,冬令,山东,脊柱,青少年
为进一步提升东港区青少年脊柱健康水平，推进脊柱侧弯预防工作，5月15日，在国家体育总局运动医学研究所运动健康医学研究中心主任厉彦虎教授团队的指导下，由日照市中心医院承办的青少年脊柱与视力健康专项活动（日...……更多
2024-05-20 11:33:00东港区,东港,日照,筛查,脊柱,青少年
...身体得到充分活动。 记者聂杨波/摄台州骨伤医院举行“脊柱侧弯”矫正暑假训练营，为患者治疗。经过两年多时间的治疗，患者小赵的脊柱矫正成功。
路桥区第二中学九年级的学生小乐跑步减肥。台州市学院路小学的一年级...……更多
2024-05-31 00:30:00青少年,儿童,健康,脊柱,台州,小乐
脊柱侧弯是什么？以前了解的人不多但是随着发病率和社会对青少年学生健康关注度的提升目前脊柱侧弯筛查已经纳入到中小学生的体检项目当中1个学校就发现76例规范治疗可改善据潮新闻·钱报健康小站、杭州上城区笕桥街道...……更多
2024-06-24 11:03:00学校,脊柱侧弯,脊柱,雨霏,特发,发病率
... 顾 宁 冯 蕾“双手握紧向上伸直，左脚后撤呈弓箭步，脊柱向上向后伸展。保持住，不摇晃，回家也要坚持做。”在天津逸阳文思学校，天津市青少年运动协会中级矫正训练师张磊正在对学生们进行运动干预操教学，让他们通...……更多
2024-01-11 04:43:00运动,科学,人才,健康,选材,运动
本文转自：中国体育报请扫码观看视频视力与脊柱健康问题是影响青少年健康成长的两大突出问题，为落实国家关爱青少年脊柱与视力健康的总体要求，国家体育总局青少司积极组织委托运动医学研究所厉彦虎科研团队开展了...……更多
2024-03-28 03:19:00课间操,脊柱,视力,保护,健康,脊柱
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2024-07-08 23:24:00
街头小吃是个风向标，没有相当程度的社会繁荣安定，很难想象会有小吃的蓬勃多样。
而在某种程度上，比起正襟危坐的大餐，小吃跟一个地方的文化更血脉相连
2024-07-08 23:24:00
本文转自：人民网-江西频道为进一步规范肉类市场秩序，消除肉类食品安全隐患，近日，江西省赣州市会昌县食品安全委员会办公室组织县市场监管局
2024-07-09 02:29:00
古语云：“养肝即养命！”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官，不只担任储藏血液，更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富，肝脏实为诸器官之冠
2024-07-08 20:54:00
导语：在人体的美妙构造中，心脏的跳动如同不息的脉搏，记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机，更是衡量健康状况的宝贵目标
2024-07-08 20:54:00
小李所在的公司十分重视职工的身心健康，每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后，小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
2024-07-08 20:54:00
在我的国家，鸡蛋被称为“完整的营养素”，它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸，加强人体对微量元素和维生素的摄入
2024-07-08 20:55:00
在现代社会快节奏的日子中，高血脂症现已成为了一种常见病症，尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂，医师通常会主张患者严格操控饮食
2024-07-08 20:55:00
根据有关数据统计显示，我国高血压人群高达1.3亿，一般发病人群在45~65岁之间，但最近几年，年轻化趋势比较严重。在医学临床上
2024-07-08 20:56:00
血管健康问题往往不简单发觉，直到发生严峻的健康工作。但是，眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
2024-07-08 20:56:00
导语：在现代社会，颜值已然成为一个人不可无视的财物。它不只关乎个人的外在形象，更在必定水平上影响着咱们的社交、作业和日子的方方面面
2024-07-08 20:57:00
导语：关于许多酷爱运动，一起又有些挑选困难症的朋友来说，挑选快走仍是慢跑往往成为一个颇为纠结的问题。一方面，慢跑作为一种有氧运动
2024-07-08 20:57:00
通讯员 孙峰松 杜凯宁阳县第一人民医院开展的支气管肺泡灌洗术（BAL），可以深度“清洗”肺部，让患者畅享呼吸。人的肺部就像一个复杂而精巧的空气过滤器
2024-07-08 20:17:00
通讯员 展光保 杨蓉7月5日上午，新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动在市中医医院启动，这是继2023年成功举办以来的第二次
2024-07-08 20:18:00
