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越躺越累可能是睡姿不太对
...、侧卧、俯卧三种睡姿中,最推荐的睡姿是仰卧。仰卧时脊柱的压力最小,且对于全身的肌肉和关节来说,不易偏离中立位,身体更容易放松和修复,是对脊柱最友好的睡姿。仰卧时,枕头不要太高或太低,也不要腿弯曲躺着睡...……更多
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科苏兴元医生:筋骨同治,从源头上化解脊椎疾病
...,将宣蜇人,邵福元等医学家的独到见解付诸实践。调理脊柱在手法治疗上,传统中医推拿除摇、搬、牵引等方法外均以单手手法为主,而苏氏经筋平衡法的手法均以双手操作,操作过程类似于太极功状态,含胸拔背,沉肩垂肘...……更多
经常倒走的确有2个明显好处,但提醒大家:运动时需牢记这2点!
...好处呢?经常倒走对身体有哪些好处?一、防治腰椎疾病脊柱位于人体的背后侧部位,进行倒走的时候,人体的重心向后移动,这种行走方式可以挺拔脊柱部位,能够有效改善脊柱弯曲现象。尤其是对于长期使用电脑工作,或者...……更多
北京八大处中西医结合医院——三伏天,颈肩腰腿痛就找舒针技术创始人
...、膝关节骨性关节炎、肩周炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、股骨头坏死、痛风性关节炎、滑膜炎等风湿骨病、骨伤疼痛疾病与创伤性关节炎、骨科术后关节僵硬等各类矫形骨科疾病,三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛、痛...……更多
中年阶段的女人,体态决定你的健康
...松自在,实则潜藏着诸多健康隐患。长期跷二郎腿会导致脊柱扭曲,腰椎压力增大,进而可能引发腰部疼痛、脊柱侧弯等问题。葛优躺,这一姿势看似慵懒惬意,实则对身体健康构成威胁。长时间保持葛优躺姿势,会使背部和颈...……更多
爹爹肢体麻木十余年,不慎扭伤险致瘫痪,医生揪出病根成功化险为
...潘雨茜胡玲出现肢体功能障碍,除了要考虑颅脑疾病外,脊柱问题也不容忽视。武汉的杜爹爹(化姓)便是出现肢体功能障碍十余年,虽然知道自己有颈椎病,但从未将两者关联起来,直到偶然扭伤后被紧急送到武汉市普仁医院...……更多
腰突症驼背适合睡硬板床
...经常会遇到睡硬板床腰痛加重的患者。据介绍,人体正常脊柱生理结构,从侧面观察有四个生理弯曲,即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。颈椎与腰椎向前曲突,胸椎与骶椎向后曲突。坚硬的床面不能满足人体生理曲线的变化需要。此...……更多
重医二院·医线探案|“脊”流勇进⑨ 14岁花季少女患罕见疑难病,颈椎脊柱内镜术成功“拯救”
...化症。庆幸的是,日前,重庆医科大学附属第二医院骨科脊柱外科中心利用脊柱内镜为她实施了颈椎神经减压手术,成功治愈了疾病,在不破坏人体正常结构的同时又保证了美观的效果。该手术方式还避免了常规手术对相邻组织...……更多
脊椎病,不只是简单的腰酸背痛!及时发现,守护你的脊梁健康!
...,正逐渐走进大众视野。脊椎病是指由于各种原因导致的脊柱及其周围组织结构发生退行性变、损伤或炎症,从而引起疼痛、活动受限等一系列症状的疾病。随着现代生活方式的改变,越来越多的人受到脊椎病的困扰。1. 颈椎病...……更多
如何通过瑜伽改善肋骨外翻、拯救你的胸型?一文参考下
...困难;3、肋骨外翻还会致使胸椎曲度变直,呼吸变浅,脊柱灵活性减小,影响身体健康;...如何通过瑜伽体式进行改善?1、脊柱活化(1)山式站立,骨盆摆正;(2)呼气,低头、再卷动胸椎、腰椎,脊柱放松地做前屈;(3)...……更多
本文转自:无锡日报国家组织骨科脊柱类耗材集采在锡落地中选产品平均降价84%本报讯 记者从市医保局获悉,3月1日起,国家组织骨科脊柱类耗材集采正式落地无锡。这是继冠脉支架和人工关节之后,第三批国家层面组织的耗...……更多
脊柱正常生理曲度是怎样的
...前向后凸起的倾斜度,这一弧型突起,在医药学上称之为脊柱的生理曲度。标准值是12±5mm。可提升颈椎骨的延展性,避免人的大脑的损害。但肌肉扭到、颈椎病、脊柱炎等可能使颈椎骨生理曲度拉直。颈椎曲度的产生是因为颈4...……更多
睡姿不对,身体遭罪!究竟怎么睡才有益健康?看完您就知道啦
...睡某一侧的话,那您就要注意啦!这个睡姿容易使骨盆和脊柱的位置发生变化,也容易导致脊柱关节问题,久而久之还会引起腰背疼痛、手麻脚麻的症状。[正确侧睡姿势]双腿略微弯曲,两腿之间可以夹着被子或者枕头,支撑盆...……更多
大连市三院成功完成首例UBE技术下颈椎间盘摘除
近日,大连市三院脊柱外科二病房李仁波主任带领团队成功完成了首例UBE技术下颈椎间盘摘除术,仅用2个7毫米的微小切开,为患者解除了痛苦。该患者突发颈肩部及背部疼痛,之后出现上肢麻木,入睡困难,严重影响日常生活...……更多
脊柱修复与重建领域技术新突破
...日报市中心医院一日内为3名患者完成腰椎纤维环缝合术脊柱修复与重建领域技术新突破邵阳日报讯 (记者 唐颖 通讯员 王湘斌 李文娟 孟天笑) 近日,市中心医院脊柱外科团队一日内为3名患者顺利完成多种术式下腰椎纤维环缝...……更多
东城中医医院特聘专家厉彦虎:脊柱健康从正确姿态开始
...体育总局课题多项。现主持国家体育总局“青少年特发性脊柱侧弯的运动力学与康复体疗的研究”课题,运用青少年课间90秒牵拉操和纠正操对青少年脊柱侧弯进行治疗观察。擅长治疗: 椎间盘源性脊柱关节紊乱的治疗和康复指...……更多
上海十院开脊柱健康个性化测量门诊
本文转自:健康报医院动态上海十院开脊柱健康个性化测量门诊本报讯(特约记者 杨静 通讯员 生星) 上海市第十人民医院骨科日前开设国内首个脊柱健康个性化测量门诊。该门诊可在诊断的基础上,根据患者的睡眠习惯、工...……更多
弯腰驼背,20出头的年纪,造成看起来40岁老年体态
...常中,多向图中一样,拉伸双腿筋,活动一下身体,拉伸脊柱,左右放松腰部背部肌肉,促进血液循环,刺激肝的运行,滋养全身经络骨骼。有基础的小伙伴就可以直接在地面上做神猴式,一字马哦。 头倒立式倒立也是瑜伽必...……更多
和医生朋友来个轻松下午茶 对健康有了新认识
...帮助制订个人健康方案。活动现场,步态健康测试、颈椎脊柱测试体验处人气满满。“久坐办公室的朋友大多会有腰椎颈椎劳损方面的困扰,步态筛查可以帮助我们分析脊柱、骨盆是否发生侧弯、倾斜。”该院康复医学科副主任...……更多
至镜至微——内乡县第二人民医院骨科UBE微创新手术
...地活动,对治疗效果非常满意。腰椎间盘突出、颈椎病等脊柱类疾病是骨科最为常见的疾病,也是现如今很多人最为头痛的顽疾。因其发病率高,而传统手术创伤较大、风险大,因此也是很多患者“望而却步”的原因。随着微创...……更多
老人腰痛竟是“骨转移”
...近年来,肿瘤认知和治疗技术都有诸多变化,相当一部分脊柱转移癌患者手术后,经过辅助化疗、放疗、靶向治疗、免疫治疗等可以延长生存周期,李老先生和家人又看到了希望。住院后,在麻醉团队配合下,由李涛主刀,带领...……更多
东城中医医院骨伤科医生赵新娜: 颈椎病的远期危害你了解吗
...疼痛专家支满霞教授。从事疼痛临床工作20年。擅长治疗脊柱退化性疼痛,颈椎病,腰椎间盘突出,椎管狭窄,膝关节痛,肩周炎,腱鞘炎,腕管综合征,跟骨痛,髋关节痛,强直性脊柱炎等常见慢性疼痛性疾病。每周一、四、...……更多
海南省肿瘤医院专家提醒:“腰酸背痛”或潜藏危机
...李长宇介绍,为满足相关患者需求,该院专门开设了神经脊柱外科门诊。货车司机险些高位截瘫,幸好......35岁的王先生是一名长途货车司机,常年出差跑高速,一天驾驶十多个小时是家常便饭。连日来,王先生总感觉脖子、腰...……更多
全景X线是检查什么的?
...为一项重要的辅助诊断技术,为医生提供了全面了解患者脊柱健康状况的关键工具。通过全景X线,医生可以获取整个脊柱的图像,从而更准确地诊断各种脊柱相关疾病,制定更有效的治疗方案,为患者的康复和健康提供更好的...……更多
“挺直腰板”过生活,脊椎病怎么应对?这8类人要注意日常防范!
...不仅仅是一个简单的疼痛问题,它是一系列可能影响人体脊柱健康的疾病的总称,涵盖了颈椎病、腰椎间盘突出等多种类型。脊椎就像是一栋楼房的结构支柱,每一块椎骨和椎间盘都像是楼层间的缓冲垫。当这些“楼层”或“缓...……更多
出现这5种症状时,需去医院做检查,排除脊椎病的可能性
...微用手摸一下就会感觉很痛。腰椎间盘发生病变、强直性脊柱炎以及脊椎增生性骨关节病等会刺激骨外侧皮神经而形成炎症,导致局部疼痛。温馨提示出现以上5种症状时,需去医院做检查,排除脊椎病的可能性。平时要保护好...……更多
老人腰痛多年 微创技术解顽疾
...南宁晚报老人腰痛多年 微创技术解顽疾广中医仙葫院区脊柱外科首创新技术为广大患者带来福音覃海飚在病房查看患者术后恢复情况医生义诊时为市民答疑解惑专家团队在大查房 ■本报记者覃锦华 通讯员 黄梦瑶今年72岁的唐...……更多
...患该病后,又该如何诊治,为此,记者采访了三三一医院脊柱外科主任陈学明医生。“椎管内神经鞘瘤早期主要可出现肩背、腰髋部及肢体放射性,与颈椎病、腰椎间盘突出等脊柱常见病症状相似,极易混淆,近两个月已发现2...……更多
直击“腰”害!脊柱外科团队为15年腰椎间盘突出患者手术治疗
近日,济南南郊医院脊柱外科手术团队为一例腰椎间盘突出并椎管狭窄症患者成功实施经后路L3/4、L4/5椎管减压+椎间盘切除+椎间植骨融合钉棒内固定术。术后患者恢复良好,困扰患者多年的腰椎间盘突出症状已经消失。据悉,...……更多
...报近日,山东省医疗保障局印发《关于执行国家组织骨科脊柱类耗材集中带量采购结果的通知》(以下简称《通知》),明确2023年4月27日前,完成中选产品挂网、配送关系建立,4月30日起,全省参加国家组织脊柱类耗材集采的...……更多
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小细胞肺癌为何如此难对付?
在癌症的大家族中,小细胞肺癌无疑是一个让人头疼的存在。为啥它就这么难对付呢?主要原因有以下几个方面:1.高度侵袭性和快速扩散小细胞肺癌的细胞具有高度侵袭性
2024-09-18 17:39:00
香烟有害健康并非“大骗局”,尼古丁致癌真相更残酷
老李是个40多岁的男人,职业是媒体记者,平时工作压力大,烟瘾也随之渐重。作为一个老烟民,他早已习惯了每天抽个十来根香烟
2024-09-18 17:39:00
尿酸高肾结石和骨质疏松,如何补钙又不加重结石病?
随着人们的生活水平提高,饮食上摄入的种类也越来越多,导致出现脂肪过剩的机率也越来越高。人体只在摄入与消耗平衡的状态下,才能够正常运转
2024-09-18 17:41:00
得了乙肝是不是一点酒都不能喝?除了戒酒,饮食上还要注意这些
乙肝患者积极接受治疗的目的是抑制乙肝病毒活跃,预防肝硬化或肝癌。但不能一味地依赖于医学,还需做好生活干预,特别是在饮食和作息等方面
2024-09-18 17:41:00
“减肥期”可以吃这4种蔬菜,热量比黄瓜还低,吃再多也不胖
在这个充满美食诱惑的世界中,保持苗条的身材仿佛成了一种挑战。但幸运的是,大自然赋予了我们一些特别的礼物,那就是低热量且充满营养的蔬菜
2024-09-18 17:42:00
老年人在饮食方面要注意哪些细节?这6点要牢记
岁月的流逝不仅会在脸上留下痕迹,身体各个器官组织也会受到明显的影响,其中也包括消化系统,因此老年人很容易出现消化不良以及积食等问题
2024-09-18 17:43:00
“生命之钥”叶酸,或促进癌症患病率?天使还是魔鬼?能吃叶酸吗
这个信息爆炸的时代,每一次科学研究的发布都可能引起公众的广泛关注与讨论。最近,一项研究犹如一颗石子投入平静的湖面,激起了层层涟漪——“叶酸或促进癌症患病率”
2024-09-18 17:45:00
体内有病,手指先知?手指出现4种症状,需排除疾病或癌的可能
“万万没想到,手指肿竟然会是肺癌!”老李看着自己的检查报告,一脸震惊。老李在去年年底发现自己的手指头好像有越来越肿胀的现象
2024-09-18 17:45:00
什么是颅内动脉瘤?会出现哪些症状?提醒:需控制危险因素
颅内动脉瘤是指位于脑部血管壁的异常膨胀或突出,它可能在不同部位和大小的动脉血管上形成。这种疾病通常是潜在的,患者可能在没有任何症状的情况下生活很长一段时间
2024-09-18 17:45:00
少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗力!
第一种发物是狗肉。最近这段时间,大家穿得也比较多,所以有些人的抵抗力就下降了。如果你又吃狗肉又吃生肉,就很容易引起呼吸道感染
2024-09-18 17:47:00
吃药到底该怎么喝水?吃药与饮水的“相爱相杀”,建议了解
在我们日常生活中,吃药几乎是不可避免的一件事——无论是治疗常见的感冒,还是管理慢性疾病如高血压或糖尿病。然而,你是否曾经停下来思考过一个简单却至关重要的问题
2024-09-18 17:48:00
心脏安了支架后,会不会影响到寿命?要不要更换?一次说清楚
人们的生活条件是改善了,健康问题却无形中增多了,其中要以心血管问题最为突出。一是由于随着年龄增长,血管会逐渐退化二是由于生活习惯长期影响
2024-09-18 17:48:00
血糖高不高,上厕所就知道?尿液出现这3种变化要引起注意
血糖高,是指血液中的葡萄糖含量超过正常范围,这是糖尿病的主要表现之一。糖尿病是一种慢性代谢性疾病,如果不及时控制,会导致各种并发症
2024-09-18 17:49:00
血压高到多少才会诱发脑出血?了解参考值,做到心中有个数
自发性脑出血指的是在没有受到外伤的状态之下,脑血管存在了破裂,血液进入到脑实质当中,而这种问题又被称为是脑溢血,是临床上特别常见的一种脑血管问题
2024-09-18 17:50:00
31岁青年洗澡时突然猝死,只因长期做两件事,太伤心脏
洗澡时突然猝死,现实版的死神来了,发生在一个31岁的年轻人身上,遗憾的是,等到救护车赶到现场的时候,一切为时已晚。猝死
2024-09-18 17:51:00