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科普专家:朱周杰科普单位:菏泽市第三人民医院维护脊柱的健康并非一朝一夕之功,而是需要持之以恒的细心呵护。随着生活节奏的加快和工作压力的增大,很多人忽视了对自己身体的关注,尤其是脊柱这一重要支撑系统的...……更多
上班族必看!几招拯救你的“僵硬脊柱”
久坐族的救星:拉伸动作大放送上班族长时间坐着,脊柱容易变得僵硬。别担心,简单几个拉伸动作就能帮到你!比如,坐姿扭转,一手放在椅背上,轻轻转动身体,感受脊柱的舒展;还有站立前屈,双脚并拢,双手尽量触碰...……更多
盘点饱受疾病折磨的8位明星,谁最让人心疼?
...我们诠释了生命的力量与坚韧。1. ‌张嘉译:饱受强直性脊柱炎折磨‌张嘉译,这位演技派男演员,凭借多部热播剧深入人心。然而,鲜为人知的是,他长期饱受强直性脊柱炎的折磨,导致行走时略显驼背。但他从未放弃,用演...……更多
市中医院开展脊柱健康公益筛查活动
本文转自:盐阜大众报本报讯 (赵达)脊柱侧弯是继肥胖、近视之后,影响青少年儿童健康的“第三杀手”,可导致体态和众多脏器的异常发育,引发心肺功能障碍和其他系统疾病甚至造成瘫痪。据筛查数据统计,目前我国青...……更多
微创重塑脊柱 支撑生命之重
本文转自:西宁晚报微创重塑脊柱 支撑生命之重——走进西宁市第一人民医院骨二科本报记者 娜仁 俗话说“伤筋动骨一百天”,发生骨折后,至少要休养三个月吧!可是,近日,65岁的李婆婆在发生老年性骨质疏松性脊柱压...……更多
东城中医医院骨伤科专家侯诗兵:颈椎病的防治与自我保健
...诱发颈椎、腰椎疾病的最直接原因,而其根本原因是人体脊柱的退行性病变,也就是脊柱的老化,该病的诊断治疗远比通常人们想像的要复杂的多。据了解,50-70%的人一生曾患有腰腿痛。14%的人一生曾患有颈肩痛。颈、肩、腰、...……更多
福州中德骨科医院:专业治脊柱侧弯
脊柱,作为人体的“支撑柱”,不仅承载着身体的重量,还维系着人们的运动与平衡。然而,随着现代生活节奏的加快和工作方式的改变,脊柱健康问题日益凸显,尤其是脊柱侧弯,这一在青少年中尤为常见的脊柱畸形,正悄...……更多
颈椎病喜欢盯上3类人,都与枕头有关,若想避开颈椎病,尽快避开
...会增加颈椎病的发病风险,为什么会这样呢?一般来说,脊柱有4个正常的生理弯曲,包括颈椎前曲、胸椎后曲、腰椎前曲和骶椎后曲,而颈椎的生理前曲就是维持颈椎姿势的重要结构。在垫枕头的时候,如果垫得过高,那么在...……更多
挺直腰杆:了解脊柱健康与日常姿势的正确性
...为工作、学习和生活习惯等原因,忽略了正确的姿势,给脊柱带来了不必要的压力。脊柱是身体的支柱,它承载着体重,保护着脊髓和神经。因此,保持正确的日常姿势对于维护脊柱健康至关重要。一、脊柱健康的重要性支撑身...……更多
龙年护“龙脊” 这份脊柱养护指南请收好
本文转自:闽北日报(严数时 制图)脊柱,民间称其为身体的“龙脊”,作为体内的“中轴”承载着人体上半身的重量。不注重锻炼、不良的坐姿等会给脊柱带来隐患。时值农历龙年,一起来听听南平市人民医院骨科主任赵飞...……更多
冬天养生瑜伽5体式 促进血液循环 软化身体 保养肌肤
...肢与腰背,锻炼四肢和腰背的柔韧性。2、灵活髋关节、脊柱、腰椎、和胸骨,增强全身关节的灵活度和耐受力。3、消除胸部、肩部和腰背的赘肉,让身体更纤细更苗条。4、增强头部血液循环,促进皮肤新陈代谢,保养面部肌肤...……更多
东城中医医院特聘专家、国家体育总局运动医学研究所运动健康医学研究中心主任厉彦虎:防治脊柱侧弯,挺起少年脊梁
厉彦虎介绍,脊柱侧弯,又称脊柱侧凸,是脊柱的三维异常弯曲,其节段偏离身体中线,形成侧向弯曲及旋转,常伴有外观异常、体态扭曲、腰背部疼痛、下肢麻木等症状。脊柱作为人体的核心轴,其健康状态直接影响全身各...……更多
我爱“脊”,“柱”你健康!
本文转自:合肥日报你知道吗?每年的5月21日是世界脊柱日。脊柱是我们人体的中轴骨骼,由7块颈椎、12块胸椎、5块腰椎、1块骶骨和1块尾骨组成,具有支撑、负重、减震、保护、运动等功能,号称人体的“第二道生命线”,...……更多
很多人最爱的这种睡姿,正在悄悄伤害脊椎!
...还不知道。长此以往,当身体出现不适时,可能对颈椎、脊柱等造成了不可逆的伤害。很多人最爱的这种睡姿,可能正在悄悄伤害脊椎!“侧卧睡、一条腿伸直,另一条腿弯曲搭过来”……这可能是不少人觉得最“舒服”的睡姿...……更多
老来驼背害处多 及早矫正是上策
...度变低,骨强度下降,骨骼内开始发生微小的骨折,使得脊柱出现前弯。年纪越大,微小骨折就越多,脊柱弯的幅度越大,人就变得更矮,驼背更突出。所以,老年人应随时关注体态,当身体出现佝偻、驼背时,及时就医。第二...……更多
我为群众办实事|我市启动儿童青少年“明眸皓齿”和 脊柱弯曲异常筛查干预行动
...顶山日报△市第一人民医院医生在为市十四中的同学进行脊柱侧弯检查◁平顶山学院附属口腔医院(市口腔医院)医生在为东风路小学学生做六龄齿窝沟封闭本报记者 姜涛 摄本报讯 (记者王春霞)4月8日,随着市第一人民医院...……更多
【百万庄小课堂】久坐久站的你要知道这些“信号”是脊柱在“呼救”
本文转自:中国新闻网5月21日是世界脊柱健康日。脊柱是人体架构的主要组成部分,被称为人体的“第二生命线”。随着人们生活和工作方式的改变,脊柱疾病问题变得日益普遍,但往往在早期被大家忽视。哪些容易忽视的身...……更多
东城中医院贾彦君:矫正骨盆和脊柱
...代传人,全真龙门派道医传人,傅氏妇科传人,贾氏骨盆脊柱矫正医学传人。多年从事中医教学与临床工作。以手法矫正骨盆脊柱为核心,针灸,中药调脾胃,补肝肾专家擅长颈椎病,胸椎病、腰椎间盘突出症、膝关节疾病(酸...……更多
阳和汤:温阳补血、散寒通滞,“不死癌症”强直性脊柱炎也能缓解
...鲜为人知的疾病,先也得到了大众的广泛关注,而强直性脊柱炎就是其中之一,这类疾病的病变主要体现于脊柱、椎间盘、盆骨上方的骶髂关节等中轴关节部位。与此同时,患者还有可能会伴有结膜炎、虹膜炎等关节之外的病症...……更多
男子为治“颈椎病”办了多张按摩、养生馆会员卡,结果.....
...年的“治疗跑偏了”:他患的不是颈椎病,而是“强直性脊柱炎”。为治“颈椎病”,他办了多张按摩、养生馆会员卡原来,5年前,以往身体一向很好的穆大爷在做家务或者搬重物后,就会出现颈腰背酸痛,尤其是颈部僵硬、...……更多
...7月14日电 题:纠正“弯曲”的人生中新网记者 徐雪莹“脊柱侧方弯曲大于10度,即可诊断为脊柱侧弯畸形。在中国西藏及四省涉藏州县,这类疾病的发病率往往相对较高。”北京大学第一医院骨科主任医师李淳德日前在四川甘...……更多
颈椎病的治疗与预防  守护“活命中枢”(专版)
...加重的情况。田纪伟教授提醒,推拿按摩只是一种轻度的脊柱放松手段,而不是治疗的方式。颈椎病,特别是脊髓型颈椎病一定要早诊断早干预。不是所有的颈椎病都要手术手术也并不可怕“绝大多数颈椎病采取保守治疗的方法...……更多
济南医院被确定为“山东省儿童青少年脊柱侧弯中医药干预工作站”
近日,山东省卫生健康委公布了儿童青少年脊柱侧弯中医药干预基地和工作站挂靠单位名单,经遴选,济南医院被确定为山东省儿童青少年脊柱侧弯中医药干预工作站。在干预措施方面,济南医院康复医学科采用眼针技术结合PN...……更多
脊柱健康个性化测量门诊上海“诞生” 制定个体化方案助延缓疾病发展
...网中新网上海12月4日电 (记者 陈静)随着社会老龄化加深脊柱疾病发病率不断增加,同时,随着电脑、手机使用率增加,受脊柱疾病困扰的年轻人也越来越多。记者4日获悉,上海的医疗机构和专家探索开出脊柱健康个性化测量门...……更多
23岁小伙痛到“怀疑人生”?2cm切口解决“久坐族”腰椎疼痛
...木,严重时行走变得困难。近日,他来到青岛市中心医院脊柱外二科就诊,经诊断为腰椎间盘突出,科室为小张进行了微创手术治疗。手术用时1小时顺利完成,切口只有2cm,术后疼痛、麻木症状消失,第二天便可下地自由活动...……更多
4个护腰小妙招,保养腰部不成问题,快收藏吧
...腰部保养有哪些方法呢?1.运动不当运动方式不当会导致脊柱变形。运动时间过长会使脊柱过度屈伸,使脊椎劳损,引起腰椎间盘突出症。建议:每天运动时间最好控制在30分钟左右,并加强背部拉伸运动。跳舞、步行、游泳都...……更多
...部酸痛,肌肉僵硬。到底该如何缓解呢?巨野县人民医院脊柱外科副主任张旭这样解答。 ……更多
泰国大象被迫载人25年,脊柱被压陷成坑,老了就被抛弃
...徒步旅行业工作了长达25年,被迫负载过无数游客,她的脊柱现在严重向内凹陷。按理说,一头健康的的大象,背部应该成圆弧状略微向上弓起……但是经过数十年的负重,Pai Lin的脊柱已经形成了不可逆转的畸变。基金会的工作...……更多
...改变了她的生活轨迹。那是一场严重的交通事故,韦唯的脊柱不幸折断,生死一线,她差点就此与舞台永别。这段经历,韦唯选择默默承受,没有向外界透露分毫。她在山上度过了漫长的康复期,每一次尝试站立都是对意志的极...……更多
6个瑜伽体式,全方位软化身体,告别僵硬,做最美软妹子!
...肢、腰腹和背部的赘肉,灵活裸关节、膝关节、髋关节和脊柱,让关节更有活力更有韧性,从而缓解全身肌肉和关节僵硬的状态。 1、山式站立,双脚并拢,双臂向上伸展。2、脚尖踮地,双臂带动身体向后慢慢弯曲,直至双手...……更多
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湖南江华:“水上漂”转“土里生” 烤烟二段育苗正酣
本文转自:人民网-湖南频道“水上漂”转“土里生”。蓝玉春摄当前正值烤烟二段育苗的关键时期,江华瑶族自治县各乡镇的烤烟种植户正抢抓有利时节
2025-02-17 18:43:00
太平药师说药事 跟着“魔童”学中药
江南时报讯 近来火爆的《哪吒之魔童闹海》大家看了吗?电影票房不断攀升,但很少有人知道导演饺子是毕业于名牌药学专业,他巧妙地将药物代谢路径转化为动画叙事逻辑
2025-02-17 20:25:00
开学季谨防遇到“胃肠炎之王”
江南时报讯 新学期的上课铃声已经响起,“神兽们”纷纷重返校园,家长们是不是都在暗暗窃喜?苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心提醒各位家长
2025-02-17 20:25:00
琉璃盏里盛春秋
晨雾未散时进了博山城,红泥小炉子早早在檐下候着。青砖墙根飘来豆腥味,原是老掌柜揭了笼屉,白蒙蒙的蒸汽里浮着六角木格——这便是要开豆腐箱了
2025-02-17 21:08:00
财富有多少,看指纹便知?中科院破解“斗”和“簸箕”的基因奥秘
隔壁家的张叔,他大儿子手上有9个“斗”,村里老人都说这是“富贵相”,将来必成大器。果然,大儿子不负众望,考上了名牌大学
2025-02-17 12:31:00
午睡可能影响寿命!医生劝告:50岁以后,午睡“三不要”得牢记
老刘今年62岁,退休后十分重视养生,除了每天早睡早起外,中午吃完饭还要午睡一会。有时候一睡就是一两个小时,可醒来之后整个人反而头痛欲裂
2025-02-17 13:32:00
啪啪啪时有这些症状,是什么原因导致的呢?只是因为技术不好?
对于夫妻双方来说最担心的就是性生活时出现干涩的情况,每次同房的时候,会出现剧烈的疼痛,从而导致女性拒绝同房。夫妻之间长期不同房
2025-02-17 14:21:00
节后返岗睡眠困扰?睡眠医生来支招
江南时报讯 近日,春节假期结束,众多上班族陆续返岗。然而,不少人却遭遇睡眠难题,难以迅速适应工作节奏。对此,苏州市相城区漕湖人民医院睡眠专病门诊王贵松主任为大家提供了专业建议
2025-02-17 14:57:00
心系百姓健康,医德仁心写春秋——山东省临朐县九山中心卫生院党支部书记、院长刘月君
弥水北上付真情,百姓健康写华章。有这样一支医疗团队,在履行为百姓健康护航使命中,博得社会品牌,这就是山东省临朐县九山中心卫生院
2025-02-17 14:59:00
祝贺!九卿集团荣膺网易伏羲“2024年度最佳生态合作伙伴”
近日,九卿集团凭借在智能健康领域的影响力和创新实践能力,综合市场拓展数据、技术协同效能及行业创新价值等维度,荣获网易伏羲智能理疗机器人R1“2024年度最佳生态合作伙伴”称号
2025-02-17 15:02:00
沙河市中医药集市让中医药文化绽新彩
河北新闻网讯(张丽霞)2月15日,邢台市沙河市中医院精心打造的中医药集市吸引了众多群众参与,大家尽情领略中医药文化的独特魅力
2025-02-17 15:14:00
移植物抗宿主病日:专家呼吁重视慢性排异早期干预黄金期,同时防范原发病复发
2月17日,是移植物抗宿主病日(GVHD Day),由美国移植与细胞治疗学会(ASTCT)等全球九大组织共同成立的GVHD联盟发起
2025-02-17 16:13:00
宁阳县第一人民医院:骨密度仪,骨骼健康的“透视镜”
骨骼健康是我们生活质量的重要保障,可随着年龄的增长,常常会感觉身体不如从前,稍微活动一下就腰酸背痛,这有可能是骨质疏松的信号
2025-02-17 16:29:00
抓住春季长高黄金期,宁阳县第一人民医院中医助高疗法让孩子窜窜个!
孩子每年身高“猛长”的黄金时段家长千万别错过!春季小儿推拿解锁孩子长高密码都说万物生长在于春同样,春天也是孩子长高的黄金期最近小编听说不少家长咨询孩子长高的小妙招今天小编就给大家介绍一种无痛
2025-02-17 16:31:00
三诺生物发布动态血糖仪二代:以创新科技重塑糖尿病管理体验
2月17日,三诺生物传感股份有限公司(简称三诺生物)宣布其自主研发的三诺动态血糖仪二代正式发布。作为中国血糖监测领域的标杆企业
2025-02-17 16:46:00