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天天用热水泡脚,到底“养生”还是“伤身”?3类人要对泡脚说不
...中在中老年范围,还需根据整体的身体情况来讨论。对比年轻人,中老年人的血管状态相对较差。在退行性变化的影响下,中老年人的血管弹性更差、通畅度更差,包括血液成分,也更加复杂(各种指标波动)。简单来说,在确...……更多
做好情志调摄 舒缓身心压力
...理治疗师赵淑琴表示:“在门诊中,我们接触过很多出现心理问题的老年人,他们面临着焦虑、失眠、躯体化等问题的挑战。”今年71岁的闫师傅独居,且患有高血压。去年肺炎痊愈之后,他一直情绪不好,担心自己得了绝症,...……更多
种菜养花,可以降低患癌风险、减少压力与焦虑
...的答案是“会”,而且可能还是中老年人。因为对于很多年轻人来说,他们的生活节奏是比较快的,有的人每天从早忙到晚,有点自己的时间可能也只是在晚上,而这个时间是留给手机的。白天一天都不在家,也没有时间去养花...……更多
那个泄露GTA6的青少年黑客,这辈子就只能在医院待着了
...面临严峻的竞争环境和巨大的压力。很多抱有游戏梦想的年轻人或许要重新评估自己的职业选择,更多的人可能会放弃游戏行业而转向其他领域,或者只能将自己的热情泄露在个人的创作中。对于整个游戏行业而言,这一事件也...……更多
人老了,比不孝顺更可怕的,是儿女中了啃老的毒
...社会层面来看,当前社会竞争激烈,就业压力较大,一些年轻人在面对挫折时容易产生逃避心理,选择回到父母身边。此外,社会对老年人的关爱和支持体系尚不完善,也使得老年人在面临困难时更加依赖子女。从家庭层面来看...……更多
花式散班味,总有你中意丨睡前聊一会儿
...众兴趣。“不到一杯饮料钱,解锁一项新体验”,是众多年轻人爱上体验课的主要理由。不少网友将“低价体验课”视作“夜校平替”,免于地域限制,也不用拼手速报名,喜欢再长期系统学习,即便是纯粹“次抛”,也能充实...……更多
太火爆!“脆皮”青年晒完背又开始“吊脖子” 医生提醒:不是人人都适用,要在指导下进行
“颈椎不太舒服,去医院‘吊’下脖子吧。”最近,年轻人中刮起了一阵“吊脖”风,将头部放入专用吊绳中,通过牵引拉伸的方式使颈椎复位、肌肉放松。这种酷似“头悬梁”的治疗方式为什么能缓解颈椎不适?能否在家自...……更多
想要轻松度过更年期,这些事情安排起来
...康,走出眼前的困境。所谓运动,并不是让更年期女性像年轻人一样,挑战那些剧烈以及刺激的项目。而是让她们走出家门,哪怕只是简单的走路,也是一件好事。运动的项目无所谓,重点是运动的时间以及过程。3、多去聊天...……更多
老年综合评估:多维度了解老年人的身心健康
随着全球人口老龄化的加速,老年人的身心健康问题愈发引起社会的广泛关注。老年综合评估作为一种系统性的方法,通过多维度的评估手段,全面了解老年人的健康状况,以便制定个性化的护理和干预方案。一、老年综合评...……更多
医生告诫:过了70岁的人,宁可在家睡觉,也别出去多做这3件事
...发情况下导致意外,老年人在反应和求助能力上可能不如年轻人。李大夫还建议王大爷减少参与高强度的社交活动,如宴饮应酬等,这类活动往往会打乱老年人的作息,影响身体健康。李大夫的建议让王大爷颇感启发,他意识到...……更多
建立积极自尊与自信,提升生活品质,关注心理健康!
...康是我们维持良好生活的基石。而压力和焦虑是最常见的心理问题之一。长期承受过高的压力会导致焦虑、抑郁、失眠、消化问题等心理和生理健康问题。此外,长期忽视身心健康还可能导致更严重的心理障碍,如心理疾病和精...……更多
警惕藏在“悲秋综合征”背后的亚健康状态
...饭解决不了的”。与此相类似的热梗还有“emo”,这也是年轻人常活跃于网络或者口头上的一种低落的情绪表达。不妨深思在“悲秋综合征”、“emo”等高流量词汇受到大众追捧和调侃的背后,是那些“隐藏”在角落的“亚健康...……更多
微笑的魔力:揭秘笑容对身心健康的益处
...,培养乐观积极的心态,有助于预防和缓解焦虑、抑郁等心理问题。因此,保持微笑,有助于维护良好的心理健康,让我们更加快乐地生活。微笑对身体健康的益处除了对心理健康的积极影响外,微笑还对身体健康有着不可忽视...……更多
...群体的需求。此外,GIRLCULT构奇还通过与动漫IP联名吸引年轻人,曾与《芝麻街》联名推出春夏彩妆系列产品。 关注颜值和性价比,打造物美价廉的产品在产品选择上,00后不仅关注产品颜值,还注重性价比。因此,打造物美价...……更多
为何老年痴呆症患者越来越多?医生:50岁后,尽量改掉4个习惯
...生活方式的不断改变,熬夜也成为了生活常态,不仅很多年轻人特别爱熬夜,就连一些老年人不熬夜也睡不着觉。经常熬夜不仅会容易损伤肝脏,也会容易损伤五脏六腑,长期熬夜会使皮肤衰老,也会使神经系统和大脑出现逐渐...……更多
公益守护,科普启航——华润紫竹药业以行动重塑女性健康认知
...调查结果表明则揭示了问题背后的深层原因:15—24岁的年轻人之中,只有不到10%的年轻人认为自己非常了解生殖健康和避孕的知识。更有研究表明,49.6%的女性对紧急避孕措施缺乏了解,14.6%的人甚至认为,人工流产可以作为避...……更多
别EMO了!睡眠不是努力就能成功
...等睡眠困扰。近年来,“00后”已成熬夜主力军。然而,年轻人也是最容易产生“睡眠焦虑”的一拨人,他们一边痛苦一边自救。 23岁的许女士就是每天被睡眠折磨的人士之一。“一到夜晚就EMO(心情低落),睡不好之后又感觉...……更多
长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...健全,老年人的养老保障问题仍然存在,这可能导致一些年轻人选择不再生育,担心无法承担养老的责任。2023年“老人年龄标准”公布,过了这个年龄,就可称呼为老年人了古人常说“七十古来稀”,这句话意味深长,它表达...……更多
长期拒绝夫妻之爱,可能会对女性的身心健康产生不良影响
...状况如果持续太久,可能会对婚姻关系和夫妻双方的身心健康产生一些坏处。本文将从女性的角度出发,探讨长期拒绝夫妻生活可能带来的不良影响。首先,长期拒绝夫妻生活可能会导致夫妻之间的感情出现问题。夫妻生活是增...……更多
中老年人群,有性生活和没性生活,差别竟这么大?看完涨知识了
...性欲是维系物种生存和繁衍最基本的两大欲望,不仅仅是年轻人有,老年人同样也需要,尤其是在人类的寿命不断延长之后,这个话题更是不可避免。今天和大家好好聊一聊这个话题。 01[gf]200d[/gf][gf]200d[/gf]老年人的性生活,能...……更多
州中心医院启动2024年“医心为民 党建+”关爱儿童身心健康专题活动
...学、没有学习方向,焦虑、抑郁,不愿沟通、交流等常见心理问题,帮助老师们寻找对孩子进行引导、心理疏导的方法。专家团队还通过现场演绎的方式,让老师们体会加强沟通以及选择恰当沟通方式的重要性。在健康心理课堂...……更多
70岁后,你能达到以下10个标准,说明你非常厉害,超越很多同龄人
...法和观点,这对于晚年生活的幸福可是非常重要的。很多年轻人不愿意和老人说话交流,就是因为,说不明白,听不明白,越说越乱,越说越气,干脆就不说了。而脑子清楚,说话利索的老人,能够和家人、朋友愉快地交流,分...……更多
真羡慕“沾枕头就着”的人!这4种方法你也可以尝试
...出现老年痴呆问题,这会不利于健康与长寿。这是由于与年轻人相比,较老年人的睡眠时间有所减少,睡眠深度变浅起夜的现象逐渐增多,而且早上醒来的时间比较早。而这样的现象与年龄和衰老有着密切的联系,都是非常正常...……更多
拒绝被定义,“脆皮大学生”逆袭攻略来了!
本文转自:央广网近日,“脆皮大学生”在各大社交平台成为备受热议的新词。“脆皮”本身是一个游戏术语,指的是防御力低下、生命值微弱的角色。部分大学生群体缘何被贴上“脆皮”的标签?高校学子又该如何做好自我...……更多
“散装养生”恐怕救不了年轻人
前不久,公众号“三联电子厂Pro”曾讨论过年轻人的“脆皮”问题,其中提到过一名95后打工人企鹅,她“罹患”甲状腺结节、乳腺增生、睡眠障碍、中度脂肪肝。当企鹅放眼整个办公室,她的同事们似乎也没比她好到哪里去,...……更多
阅读对健康有什么好处?
...特克莱大学发表的一篇文章,在新冠大流行期间,阅读对年轻人的心理健康起到至关重要的作用,并有助于社交技能的发展。通过阅读,青少年可以加强与同龄人的关系,培养自我调节能力,并促进对他人的同理心和同情心。根...……更多
学会调节情绪可以帮助我们提高生活质量
...。长期处于负面情绪中,可能导致我们出现焦虑、抑郁等心理问题,甚至影响到我们的生理健康。通过调节情绪,我们可以保持身心健康,降低患病风险。3.改善人际关系情绪问题往往会对我们的人际关系产生负面影响。学会调...……更多
在大理开“疗愈”民宿:曾在制药公司做研发,因认同“疗愈”合伙
...名白领,多年接触“疗愈”让她意识到,当代人普遍存在心理问题,需要一个出口。在她提出开一家疗愈民宿时,有16个人纷纷加入,成为合伙人。陈奇偌记得,开业以来,几乎每一个客人都是被她提出的“疗愈”概念吸引而来...……更多
...。缺乏社交的孩子,容易变得孤僻、内向,甚至可能产生心理问题,影响他们的健康成长。令人遗憾的是,现在越来越多的年轻人正被“社交恐惧”所困扰。其中,固然有个体差异和感受敏感的因素,但更多的则是源于他们在成...……更多
为了保持皮肤健康,需要学会释放压力,保持心情愉悦
...你发出求救信号。除了广为人知的肝气不舒外,还有三点健康隐患同样不容忽视。本文将深入探讨这些问题,并提供相应的调理建议,帮助大家维护身心健康。一、肝气不舒与健康隐患在中医理论中,肝主疏泄,具有调节情志、...……更多
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微笑儿保——重医附二院儿童保健门诊全新启航!
为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求,并解决儿童保健门诊预约紧张的现状,经过半年的精心筹备,重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
2024-12-25 16:14:00
提醒女性:月经刚结束切记别做这5件事,否则易影响月经周期!
健康的女性每个月都会来一次月经,这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志,但是对大部分女性来说,月经都是一种甜蜜的负担,因为很多女性在来月经期间
2024-12-25 20:56:00
茶叶也有保质期?过了保质期的茶叶还能喝?一文告诉你答案!
茶叶是经过各种工艺制作而成,饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可,茶香浓郁或清香,口感清甜中略带一丝苦涩,对人体有着较多的保健功效
2024-12-25 21:06:00
晚餐减肥-醋、红辣椒
晚餐减肥-醋、红辣椒1、醋亚利桑那州立大学营养系主任介绍,醋中的酸性物质能阻碍淀粉的消化,因此能减少每餐摄入的能量。每餐1勺醋
2024-12-25 17:25:00
肥胖可能危害大脑健康!长轻营养食疗提醒您是时候该减肥了
长轻营养食疗近期发现:一项来自首都医科大学、清华大学等联合团队开展的为期16年的队列研究揭示了肥胖的又一大危害——危害脑健康
2024-12-25 19:55:00
百秒直播、剪纸绝活、童声合唱……2024人民企业社会责任论坛现场精彩纷呈
本文转自:人民网国铁集团带来歌曲情景剧《穿越时光的慢火车》。人民网记者 任峰涛摄人民网北京12月25日电 (记者孙红丽
2024-12-25 20:39:00
邮储银行上饶市分行:奏响冬日“致富曲”
本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市德兴市海口镇红村段苗木专业合作社,一行行整齐排列的苗木和花卉映入眼帘,流水声
2024-12-25 20:59:00
烟台疾控科普:默默“戊”闻的肝脏杀手,就在我们身边
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道提起病毒性肝炎,乙型肝炎无疑广为人知,然而还有一种肝炎——戊型肝炎
2024-12-25 21:55:00
健康问太和|患上无精子症是否就意味着完全失去了生育能力?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)每个家庭都渴望孕育出一个健康的宝宝,然而,有些男性在备孕期间却发现自己患有无精子症,这难免让他们感到绝望
2024-12-25 20:39:00
薛城区周营镇中心卫生院开展情暖冬至健康义诊宣传活动
大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日,薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动,为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
2024-12-25 16:50:00
江口太平镇:传统手工粉走俏年货市场
多彩贵州网讯(黎福慧 宋丽萍)春节渐近,年味渐浓。在江口县历来都有吃米粉的习惯,而“传统手工干粉”更是贯穿江口人记忆的一道美食
2024-12-25 16:50:00
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本文转自:人民网-安徽频道凉风萧瑟起,水库鱼儿肥。眼下,正是庐江县汤池镇中份村乐老水库养鱼喜获丰收的季节。12月24日
2024-12-25 16:50:00
传承千年的非遗美食——庐江洋河手工挂面
本文转自:人民网-安徽频道村民正在制作传统非遗美食手工咸挂面。近日,安徽省合肥市庐江县泥河镇“洋河面乡”的村民正在制作传统非遗美食手工咸挂面
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2024-12-25 17:16:00
走进昌江看振兴|才地村:清单积分制“积”活乡村善治新局面
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2024-12-25 17:25:00