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新中式健身热潮涌动彰显文化自信的力量
...量威利一堂开在北京白云观的公益“健身课”,成为京城年轻人的新宠。据《北京青年报》报道,每个周末,都有一群年轻人来这里学习八段锦或太极拳,每期课程的名额,仅用1分钟便会被抢光。八段锦、太极拳等传统健身功...……更多
中年过后,男人的这些事情,女人才最关心
...己不再受爱。随着青春逝去,她们可能觉得在外貌上不如年轻人,而她们的自信往往来源于事业成功和个人魅力。感情的不确定性是无法以成就或内在来抵御的。即便个人条件优越,若伴侣的心意发生变化,同样可能面临情感上...……更多
人寿过长的负面影响:长寿未必是好事
...的沟通存在代沟。这导致他们更容易产生孤独感、抑郁等心理问题。心理孤独不仅影响老人的心理健康,还可能加速生理机能的衰退。三、社会适应性下降随着社会的快速发展,长寿老人可能面临难以适应新环境的问题。他们可...……更多
重视胸痛!又一“脆皮年轻人”突发心梗
...医生提醒,要重视胸痛症状,出现持续胸痛要及时就诊。年轻人也不可大意,日常注意健康的生活方式非常重要!年仅25烟龄5年,小伙突发急性心梗鼻血倒灌导致咳嗽喷血、抠肚脐眼致感染只能切除、刷帅哥视频犯心脏病被送往...……更多
健康焦虑的00后,迷上中式养生
...自消费者报道(ID:consumerreport)作者:郑艺阳关于养生,年轻人已经走完了“质疑,理解,成为,超越”全过程。养生本是流行于中老年人的风潮,被风华正茂的80、90后,甚至是充满活力00后拿过来,催生一套属于他们的新养生...……更多
“8小时睡眠论”是错的?65岁以后,每天睡多久好?告诉你答案
...,其中就包括睡眠模式的改变。研究发现,老年人往往比年轻人需要更少的睡眠时间,而且他们的睡眠质量也可能发生变化,比如夜间醒来次数增多,深度睡眠时间减少等。这些变化是正常的衰老过程的一部分,但并不意味着老...……更多
自嘲“脆皮”大学生,骨子里是对生活的乐观
“脆皮”并非“脆弱”,而是“脆弱但有韧性”。全文1368字,阅读约需4分钟▲“脆皮”大学生话题引发关注。图/网络视频截图近日,“脆皮”大学生、“脆脆鲨”等词条走红网络,成为继“发疯文学”、“清澈的愚蠢”之后...……更多
“脆皮大学生”为何成为话题
本文转自:大众日报□ 李梦馨最近,“脆皮大学生”这一词汇走红网络。“脆皮大学生”指现在的大学生虽然年纪轻轻却很容易生病、受伤,动辄小病小痛缠身,像“脆皮”一样脆弱。导致“脆皮”的状况可谓千奇百怪,譬如...……更多
2024年,70岁的老人或将面临“两个现实问题”,早知道早做
...焦虑等情绪。如果长期发展下去,很可能会导致一系列的心理问题。因此,年轻人应该多关心老年人精神层面的需求,多跟他们聊聊天,关心他们的感受,让他们觉得自己有被关注和重视。与此同时,还要鼓励老年人积极参与一...……更多
...,相比于熬夜刷剧、敲电子木鱼、写“发疯文学”宣泄,年轻人用回归自然的方式,抱一棵树缓解焦虑,有何不可呢? ……更多
中医接地气 年轻人更爱你
本文转自:钱江晚报最近,中医药养生成了年轻人的新宠。先是浙江省中医院中药版酸梅汤,被年轻人疯抢,一天就配出了176万帖;接着是杭州市第三人民医院推出的中药养发饮,1块3毛钱一包,最高一天开出了14万帖。现在这...……更多
...中抽出20名组建“老年康乐心理护理团”。这些学生自身心理问题得到缓解后,希望回馈社会,在帮助他人的过程中自己获得更好的疗愈。通过近一年的系统培训和“技巧实训”,这支队伍已经融入社区,把人文关怀传递给社会...……更多
当“脆皮年轻人”被胃癌盯上,如何筛查+防治了解一下
“一家4口接连查出胃癌”,“为什么年轻人胃病高发”,“从胃炎到胃癌需要多久”,“胃癌几乎都是吃出来的”……新闻报道中关于胃癌的话题频频弹出。网络热词“脆皮年轻人”更是引发诸多关注,很多人虽然年纪轻轻,...……更多
“脆皮年轻人”有救了? “散装养生”正在流行
...极拳把腿崴骨折了……在短视频平台上,你能看见一万种年轻人把自己送进医院的神奇操作。“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”在年轻人的养生哲学里已经落伍了。身体发出亚健康的警告信号,脆皮年轻人们已经接收到了,...……更多
心脑血管科曹启富主任医师:低压高的2大原因!年轻人血压高一定要看
在现代社会,不仅仅是中老年人,越来越多的年轻人也开始面临血压低压(舒张压)偏高的问题。这一现象往往被忽视,但其潜在的健康风险却不容忽视。了解低压高的原因,对于年轻人维护心血管健康至关重要。本文将深入...……更多
年轻人如何走出情绪迷宫
实习生 张晨露 中青报·中青网记者 郭韶明明明没做什么事,却总感觉身心疲惫?分明有那么多的待办事项,却只想躺着玩手机?内耗、迷茫、挣扎、沉沦......负面情绪似乎总是占据上风。我们该如何挣脱束缚,找回“快乐的自...……更多
为什么总是凌晨三四点醒来?可能是2种疾病在作怪
...年人来说,尤其是65岁以上的老年人,他们的睡眠需求与年轻人相比有所不同。他们需要确保每晚能够获得7-8小时的充足睡眠,以保持身体健康和精神状态良好,除了睡眠时间的需求,老年人还应该特别关注睡眠质量的提高。睡...……更多
“脆皮大学生”:是自嘲也是自救
...”18-25岁,本该是生命周期中体魄最强健的时刻,但部分年轻人的实际情况却令人堪忧。社交平台上的相关话题 究其原因,这首先与“当下主义”的困境相关。这里当下主义是指:人们将重心转移到当下这个时刻,现场体验以...……更多
店主觉察外卖备注像遗言,暖心倾听救下一命,帮助他人是举手之劳
...话说,救人一命胜造七级浮屠。我们都知道,但凡正常的年轻人点外卖,谁会说些莫名其妙的话呢。可见,现在很多年轻人生活压力大,难免事情繁琐,有时候让人身心俱疲,没有勇气面对。通过这个事情,我们有所感触。一方...……更多
拒绝“脆皮”人设 Melrose绿瘦子和每日绿粉助力保持冬日健康
...服药者,不如善保养。在当今社会,越来越多的“脆皮”年轻人意识到健康饮食和适度运动对身体的益处。在寒冷的冬日,轻运动和轻饮食成为越来越多年轻人迈向健康的选择。对于健身或轻体人士,选择合适的低卡食品对于保...……更多
戒糖、白人饭、防猝死套餐,谁是脆皮年轻人的养生神器? | 2023年轻人养生报告
 点击上方观看视频↑↑↑ 冰冻三尺非一日之寒,身体垮了,要养回来,那也得一步一个脚印。 从4种典型人群的养生行为看来,「学院派养生人」似乎最符合传统认知中对「养生」的定义。想要身体健康,还不是得...……更多
在公园待20分钟,你就会快乐?专家:确实能起到“精神快充”的作用,但不能长期依赖这一方式解压
...精神放松和身心健康越来越重视,也意味着有越来越多的年轻人开始向内关注自身的精神需求,渐渐地成了当代年轻人用来缓解“精神内耗”,搁置疲惫与压力的一个好方法。 短期内可以调节压力,压力较大无法缓解应寻求专...……更多
钟南山回应腿脚不便传闻:患有痛风没什么大事,希望健康工作70年
...时起就自觉维护好健康,将来的幸福晚年才有保障。谈到年轻人就不得不提就业难的问题。诚然,当下就业形势不容乐观,青年人面临的挑战和压力空前加大。但如钟老所言,目前的困难都是暂时的,未来可期、希望无限。年轻...……更多
对心理学又肝又氪?为生活寻找多一种解决方案 | 睡前聊一会儿
...理健康的重视程度日益提高,越来越多人愿意正视自己的心理问题、需求,主动关注并学习心理学知识,走出了“没有心理病为什么要学心理学”的误区。从临床到应用、从学术到技能,心理学正成为更多人的生活帮手。帮助树...……更多
...欢迎程度。“青年夜校”之所以走红,在于其给予了多数年轻人一个工作之余放松身心的机会,也在于促进了公益教育服务在年轻群体中的普及,契合了他们自我提升的需求。“夜校学习”已然成为了一种时髦的夜生活。白天努...……更多
中新健康丨玩手机、爱熬夜 专家科普大学生如何“睡好觉”
...)不大。围绕如何科学提升睡眠质量,不让“熬夜”偷走年轻人的健康,浙江大学医学院附属精神卫生中心(杭州市第七人民医院)副院长郭万军向在场学子科普了“睡好觉”的方式方法。郭万军进行睡眠科普。王刚 摄 他认为,保...……更多
一个月“同房”几次正常?医生:别刻意追求次数,质量才是关键
...、工作压力以及夫妻之间的情感关系等;对于小张这样的年轻人来说,性生活的频率可能更多地受到工作压力和疲劳的影响;质量比数量更重要性生活的质量远比数量重要;一次充满爱意、双方都感到满意的性生活,比频繁但质...……更多
疗愈养生成“新宠” 年轻人热衷为情绪价值“买单”
...国新闻网中新网济南3月21日电 题:疗愈养生成“新宠” 年轻人热衷为情绪价值“买单”作者 李明芮养生,如今已从中老年人的专属变为年轻人的“新宠”。针灸、拔火罐,闲来站桩、睡前烫脚,养生二字过去常与闲适舒缓的中...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|“压力山大”的年轻人,如何用中医调理焦虑?
...和心态,积极面对生活中的挑战和困难。“压力山大”的年轻人们不必过于焦虑。中医的智慧提供了丰富的调理方法,只要用心去实践,就一定能够走出焦虑的困境,重拾生活的乐趣和信心。希望每一位受到焦虑困扰的年轻人都...……更多
当身体开始“衰老”时,一般会有这6个表现
...老龄化也带来了一些问题。首先,劳动力市场受到冲击,年轻人越来越少,而老年人的比例却越来越高,这使得劳动力市场的供求关系发生变化,对经济发展产生了一定的影响。 其次,社会福利制度也面临挑战。随着老年人口...……更多
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微笑儿保——重医附二院儿童保健门诊全新启航!
为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求,并解决儿童保健门诊预约紧张的现状,经过半年的精心筹备,重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
2024-12-25 16:14:00
提醒女性:月经刚结束切记别做这5件事,否则易影响月经周期!
健康的女性每个月都会来一次月经,这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志,但是对大部分女性来说,月经都是一种甜蜜的负担,因为很多女性在来月经期间
2024-12-25 20:56:00
茶叶也有保质期?过了保质期的茶叶还能喝?一文告诉你答案!
茶叶是经过各种工艺制作而成,饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可,茶香浓郁或清香,口感清甜中略带一丝苦涩,对人体有着较多的保健功效
2024-12-25 21:06:00
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晚餐减肥-醋、红辣椒1、醋亚利桑那州立大学营养系主任介绍,醋中的酸性物质能阻碍淀粉的消化,因此能减少每餐摄入的能量。每餐1勺醋
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肥胖可能危害大脑健康!长轻营养食疗提醒您是时候该减肥了
长轻营养食疗近期发现:一项来自首都医科大学、清华大学等联合团队开展的为期16年的队列研究揭示了肥胖的又一大危害——危害脑健康
2024-12-25 19:55:00
百秒直播、剪纸绝活、童声合唱……2024人民企业社会责任论坛现场精彩纷呈
本文转自:人民网国铁集团带来歌曲情景剧《穿越时光的慢火车》。人民网记者 任峰涛摄人民网北京12月25日电 (记者孙红丽
2024-12-25 20:39:00
邮储银行上饶市分行:奏响冬日“致富曲”
本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市德兴市海口镇红村段苗木专业合作社,一行行整齐排列的苗木和花卉映入眼帘,流水声
2024-12-25 20:59:00
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道提起病毒性肝炎,乙型肝炎无疑广为人知,然而还有一种肝炎——戊型肝炎
2024-12-25 21:55:00
健康问太和|患上无精子症是否就意味着完全失去了生育能力?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)每个家庭都渴望孕育出一个健康的宝宝,然而,有些男性在备孕期间却发现自己患有无精子症,这难免让他们感到绝望
2024-12-25 20:39:00
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大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日,薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动,为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
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江口太平镇:传统手工粉走俏年货市场
多彩贵州网讯(黎福慧 宋丽萍)春节渐近,年味渐浓。在江口县历来都有吃米粉的习惯,而“传统手工干粉”更是贯穿江口人记忆的一道美食
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本文转自:人民网-安徽频道凉风萧瑟起,水库鱼儿肥。眼下,正是庐江县汤池镇中份村乐老水库养鱼喜获丰收的季节。12月24日
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传承千年的非遗美食——庐江洋河手工挂面
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