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薛城区:稳抓中小学生心理健康教育及教师队伍建设 促进学生身心和谐发展
...薛城区如何发挥好主阵地建设、建设一支素质过硬的心理健康教师队伍进行了详细介绍。霍志峰说,薛城区始终坚持健康第一的教育理念,以中小学生心理健康教育阵地建设和教师队伍建设为抓手,培养学生良好的心理素质,促...……更多
孩子寄宿前,先和Ta谈谈与室友相处的艺术
...题一道帘子,近期吸引了人们关注的目光。先是老人吐槽年轻人在火车卧铺下铺挂帘子的短视频引发了热议,两个相对的下铺都挂上了帘子,帘子背后,一个年轻人低头坐着,面对阿姨的指责,年轻人没有理会和搭腔。而多所高...……更多
精神健康的护理方法,从日常做起!
...在现代社会中,越来越多的人面临着压力、焦虑和抑郁等心理问题。因此,关注和护理精神健康变得尤为重要。本文将介绍一些简单易行的方法,帮助您从日常生活中开始关注和保护自己的精神健康。通过了解影响精神健康的因...……更多
冬季跳广场舞,这些问题要注意
...,广场舞已经不再是中老年人“专美于前”,越来越多的年轻人也“混”了进去。广场舞跳起来不需特殊条件也不用特别器械,易学易跳,配合各种音乐变化万千,深受大家喜爱,对身心健康也有积极正面的影响。冬天虽然天气...……更多
小心工作倦怠影响身心健康
...体疾病等。”毕业于布宜诺斯艾利斯大学、专门研究工作心理问题和职场指导的心理学家安娜利娅·塔拉谢维奇告诉记者,世界卫生组织将工作倦怠或倦怠综合征定义为“工作场所长期压力没有得到成功管理的结果”。根据世界...……更多
西安脑康心理医院:提高失眠质量,这几个问题一定要注意
...会减少,上岁数人群的睡眠需求确实是会减少。老年人与年轻人相比,总体会睡眠变浅,睡眠时间变少了,这是老年人睡眠状态的普遍情况。只要第二天精神好,没有疲倦感,睡眠时间就是足够的。但是如果老年人睡眠欠佳,导...……更多
关注身心健康  共创美好未来——2024年沈阳市社会科学普及周科普进企业
...动之一,沈阳市社科联针对企业职工的需求,分别从身体健康和心理健康两个方面,邀请行业专家,举办了科普知识讲座。中国医科大学附属第四医院肛肠外科主任李春雨教授带来了讲座《关注肠道健康,远离‘后股之忧’》,...……更多
...转自:科技日报◎杨剑兰你很难想象,凌晨3点睡不着的年轻人刷着“挤痘痘”“刮肥皂”这样的短视频看得津津有味,并纷纷表示很解压。某短视频平台“解压”相关视频累计播放量超过940亿次。这不禁让人困惑:如此单调甚...……更多
亦庄生活:如何甄别和选择合适的“养生馆”
季节更替,空调开始启动。对于脆皮年轻人来说,“早C晚A”、“早八晚趴”的脆皮年轻人,开始和中年男女一样开始关注“养生”,转而走向足疗按摩店,寻找养生和精神寄托了。但随之笔者调查感受到的是,很多消费者,在...……更多
...友的团聚越来越多。尽管充满着期待,但是互联网也有些年轻人发出了“惆怅”之声,大朋友和小朋友对于即将到来的春节假期可能有自己的忧愁。返乡和正在返乡的大朋友们已经开始担忧亲戚朋友们的盘问,学业、工作、婚姻...……更多
关爱职工身心健康!心灵驿站公益讲座走进济南财金集团
...帮助女性朋友更好的平衡工作与家庭,有效促进职工心理健康,11月7日,经济南财金集团工会金控分会邀请,由山东省精神卫生中心、齐鲁晚报·齐鲁壹点联合主办的“心灵驿站”心理健康公益讲座走进济南财金集团,山东省精...……更多
年轻人开始“卷”健康了,养生茶饮年销售过亿元
...中式养生水“霸占”冷饮柜成为便利店的销量王。当脆皮年轻人开始步入养生大军,各种养生茶饮代替咖啡,成为了“打工人的续命水”,甚至有单品年销售过亿元。前瞻产业研究院发布的《2024年中国中式养生水行业发展趋势...……更多
“抑郁症”常说的4件事,你一句话都没说,证明你的身心很健康
...4件事。如果你一句话都没说,那可能证明你的身心都很健康。 抑郁症是一种常见的心理障碍,会对患者的身心健康产生负面影响。抑郁症患者常常会陷入一种自我否定、失望、无助的情绪中,所以经常会说一些负面的话。下面...……更多
让“空巢老人”不再孤单--河北省沧州市华北石油精神康复医院
...视而对生活晚年生活充满希望。02 让老人多接触新鲜事物年轻人在娱乐的时候也可以带上老人们一起娱乐,让他们接触些新鲜事物,能够促使老人们的思维方式跟上社会的步伐,也能更好地理解子女的工作和生活方式。在老人身...……更多
放松身心的基本方法
...常常会面临各种压力,心理压力过大容易导致身体不适和心理问题。因此,调节心理压力和保持心理健康至关重要。学习放松技巧 如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等,这些技巧可以帮助人们在紧张的工作中放松身心。与他人...……更多
喜怒哀乐是人类的本能反应,与生理功能密切相关
...。每个人都会经历喜怒哀乐的变化,这是人类生理和心理健康的表现。然而,在某些情况下,我们的情绪可能会出现剧烈波动,甚至影响到我们的生活质量。1.短暂的情绪波动短暂的情绪波动通常不会对我们的生活产生严重影响...……更多
生死瞬间!运动员心脏骤停,还能重返赛场再创辉煌吗?
...脏问题的深思。我们不禁要问,这些平时看上去很健康的年轻人怎么会突发心脏病?他们的健康状况真的得到了足够的关注和保障吗?面对新形势,医学界展开了更深层次的探索,寻找更好的预防和治疗措施,为运动员提供更完...……更多
就为这事上了37条热搜,是真把年轻人当小丑耍啊
...卖小哥为还债送外卖3年挣了102万#一下子惊到,接着看到#年轻人入行装修月入4万#抽了一口凉气,后来又被#00后男生收破烂年入20万#创飞。送外卖、当装修工、收破烂被都快被营造成了“神仙工作”,看起来年轻人的选择多得让...……更多
一个女人,即将走下坡路的3种征兆,有一个,都要小心了
...支持,女性的情感需求将无法得到满足,进而引发一系列心理问题。总结综上所述,女性即将走下坡路的三种征兆包括:失去自我成长的动力、忽视身心健康以及缺乏社交与情感支持。这三种征兆不仅影响女性的个人幸福,还可...……更多
“毛孩子”身心都要健康 科学养宠成为主流
...物主对养宠知识的学习乐此不疲。近日发布的《2022宠物健康喂养报告》显示,超过九成的消费者拥有学习养宠知识的积极态度,其中两成会进行系统学习。随着信息渠道及内容平台的多样化,养宠人士获得养宠知识的渠道也变...……更多
硬来的吃苦教育,年轻人不接受了
...遇到教育问题和理念冲突,动辄就上手打骂孩子的父母,心理问题根本不在孩子身上[18]。适度的体育运动,是不错的提高孩子抗挫折能力的方式。(图/unsplash)父母也会感到匮乏和嫉妒,在潜意识里认为自己与子女之间,也是...……更多
将睡眠延长至8小时对身心的变化
...复细胞、整理记忆的重要时期,缺乏睡眠会对身体和心理健康产生负面影响。因此,将睡眠时间延长至8小时对于身心的变化具有重要意义。身体变化①精力充沛:充足的睡眠可以使人们在白天精力充沛,不再感到疲劳和困倦。...……更多
中新健康丨2024“每天早睡一小时”公益活动启动 从“身”睡眠话“心健康”
...时”公益活动在浙江大学启动。活动以“‘身’睡眠 心健康”为主题,致力于将“每天早睡一小时”的理念推广到高校,强调睡眠在身心健康中发挥的关键作用,希望引发年轻群体特别是大学生群体的共鸣,达成健康新共识。...……更多
冬季气温骤降 卒中如何预防?专家支招
...者是在45岁以前发病的,全球也是一个重要的趋势。现在年轻人面对的生活压力、工作压力都比过去要严重。不良的生活习惯在今天这个环境下会更多,他们可能睡眠不规律,更多的人抽烟。卒中任何年龄都有可能发生,尤其是...……更多
养寿先养好睡眠,中老年人失眠后果严重,教你如何睡个好觉
...繁忙的现代生活中,睡眠问题已成为许多中老年人面临的健康隐患。失眠不仅会在精神层面侵蚀人的活力与清醒,更有可能悄然间成为一系列严重身体疾病的潜在诱因,对人的健康构成不容忽视的威胁。学会如何改善睡眠质量,...……更多
...市龙岗区五园小学切实提高“健商”水平 促进学生身心健康健康商数,简称“健商”,涵盖了个体在自我保健、健康知识、健康习惯、良好的心理素质和生活技能等方面的综合能力。为了引导学生树立正确的健康观念,提升自...……更多
俗话说:“床靠两面墙,家中遭病秧”,真不是迷信,建议收藏!
...往昔的价值观和行为准则,以求得稳定和幸福的生活。在年轻人的眼中,风俗不过是老一辈人口口相传的道理,并不具备科学依据。其实这样一棍子打死的观念就太过偏颇和绝对了。风俗产生是基于事情的发生和总结。他们或许...……更多
如何摆脱心理疲劳
...国家二级心理咨询师范新娜姜晨绘心理疲劳是一种常见的心理问题,通常是长期压力和负面情绪累积所致。“心累”“感觉疲惫,做事情力不从心”“情绪波动大”“提不起兴趣”……这些都是心理疲劳的典型表现。心理疲劳不...……更多
公认的5大“短寿行为”,抽烟只排第4,第1名很多人喜欢做
...提高自信心和自尊心,这有助于减少抑郁症、焦虑和其他心理问题的风险,从而有助于延长寿命。然而,过度的运动可能会对身体造成伤害,因此在进行运动时应注意适量,对于老年人来说,一些简单的运动如散步、太极拳等就...……更多
...能”项目变成学校、家长和学生的自觉行动,让孩子由“脆皮”变“硬核”,助力书写“教育之乡”和“体育之乡”的精彩新篇章。 ……更多
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近日,平安养老险沧州中支走进沧州市某写字楼开展金融教育宣传活动,工作人员通过设置“参与有礼”活动环节,激发现场公众参与热情
2024-12-25 17:09:00
本文转自:人民网-安徽频道法律服务小网格释放乡村治理大能量——芜湖市繁昌区孙村镇积极运用公共法律服务网络,网联普法群众力量近年来
2024-12-25 17:09:00
据交控科技12月24日发布的公告显示,公司中标石家庄市城市轨道交通5号线一期工程信号系统采购项目,中标金额为1.77亿元
2024-12-25 17:12:00
平阳路街道二0七所社区全面排查筑牢用火用电“防火墙”
平安夜,为确保居民度过一个安宁祥和的夜晚,平阳路街道二0七所社区组织了一次全面而细致的商铺安全大排查。此次行动由社区包居领导
2024-12-25 17:15:00
据国家医保局消息,河北省全省率先实现个人账户跨省共济,以医保钱包为载体,医保钱包不仅可以跨省为亲人就医购药,还可以代缴居民医保费
2024-12-25 17:17:00
“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将启幕,招商开始啦!
本文转自:人民网-贵州频道“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将启幕。随着农历新年脚步临近,各种精彩纷呈的活动陆续开展
2024-12-25 17:18:00
本文转自:人民网-湖南频道“请提供一下你们医院今年以来医保患者住院医疗总费用、医保基金支付金额等相关资料……”近日,湖南安化县纪委监委实地下沉到马路镇中心卫生院
2024-12-25 17:18:00
安顺供电局客户服务调度班:服务120万客户零投诉
本文转自:人民网-贵州频道“什么是高质量服务?要以解决客户问题为中心,用心用情把服务做到客户心坎上。”平凡的话语,却是南方电网安顺供电局客户服务调度班始终坚持的工作理念和奋斗目标
2024-12-25 17:18:00
仁怀市:有力推进老年人助餐服务全覆盖
本文转自:人民网-贵州频道为更好满足老年人就餐服务需求,推进居家和社区养老融合发展,完善老年人关爱服务体系,今年以来,仁怀市多措并举
2024-12-25 17:18:00
安顺紫云分布式新能源网源协同示范区顺利通过验评
本文转自:人民网-贵州频道近日,安顺紫云分布式新能源网源协同示范区顺利通过南网评估验评,为紫云自治县能源转型和可持续发展注入了强大动力
2024-12-25 17:19:00
走进昌江看振兴|农村集体“三资”更“阳光”
本文转自:人民网-海南频道人民网昌江12月25日电 (记者 毛雷)近年来,海南省昌江黎族自治县跑好乡村振兴“接力赛”,全力抓好各项措施落实
2024-12-25 17:26:00
南方多地挤进“下雪群聊”,网友说“应急响应可以再提升”
本文转自:人民网人民建议·金台速递南方多地挤进“下雪群聊”,网友说“应急响应可以再提升”彭姝婷江苏网友:完善防范突降大雪应急处置措施来源
2024-12-25 17:32:00
刘坚:激活茶叶消费潜力 发挥茶叶对居民消费的拉动作用
本文转自:人民网近日,由人民网主办、人民网舆情数据中心承办的2024乡村振兴大会平行论坛·茶产业论坛在京举行。全国农业科技创业创新联盟主席
2024-12-25 17:44:00
本文转自:人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨12月25日电 (记者陈静)记者从哈尔滨市气象局获悉,哈尔滨市人民代表大会常务委员会发布的《哈尔滨市雷电灾害防御条例》(以下简称《条例》)
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河北新闻网讯(李鹤月)今年以来,定州农商银行积极履行社会职责,多渠道、多举措开展普及金融知识宣传活动。截至11月末,该行共组织宣传活动百余次
2024-12-25 17:52:00