在大理开“疗愈”民宿：曾在制药公司做研发，因认同“疗愈”合伙

白墙黑瓦的二层小楼，草坪，石板路，大树，露台，人们聚在院子里喝茶聊天，阳光穿进庭院，打下婆娑的树影。

这家疗愈民宿开在大理市喜洲镇南星登村庄里，是附近第一家以“疗愈”为主题的民宿。主理人陈奇偌曾经是上海的一名白领，多年接触“疗愈”让她意识到，当代人普遍存在心理问题，需要一个出口。在她提出开一家疗愈民宿时，有16个人纷纷加入，成为合伙人。

陈奇偌记得，开业以来，几乎每一个客人都是被她提出的“疗愈”概念吸引而来的。

中南财经政法大学旅游研究院院长邓爱民认为，随着游客的出行观念和消费方式发生变化，疗愈提供了一种有效的方式来缓解身心紧张，也成为今年旅游消费复苏中一个亮眼的方向。

陈奇偌的民宿。图/受访者提供

【1】走向“疗愈之旅”的人

10月下旬，感情受挫的苏婷(化名)来到了大理。这不是她第一次来大理散心，她是专为了这家疗愈民宿而来。

草地、绿树、开放空间和疗愈身心的概念引起了她的兴趣。过去，她从未尝试过疗愈旅游。遭遇了“离婚危机”的苏婷，很长一段时间无法走出内心的困境，决定来也是想“看看能产生什么变化”。

三天两夜的时间里，她几乎没有外出，一直待在民宿里聊天。这里人并不多，大家漫无目的地聊着“身心灵”，谈论书籍和人应当如何面对当下的困境。那几天，苏婷好像忘了所有的痛苦。

苏婷回忆，虽然回家后，现实的困境依然存在，但对人与境况关系的认识让她如以往那般焦虑。她很难说出疗愈究竟能起到什么效果，“就是一种心态上的转变”。

之前，她和人一起开店，合伙人想要退出，苏婷可以理解，但心里不好受。“疗愈之旅”后，她开始回忆，自己也曾经为了更好的发展，做过同样的事情，一下子觉得“好像也没什么”。

瑜伽老师莉莉（化名）是疗愈民宿的常住客。曾经，她在香港做过7年的工程师，回国后，一直在探索自己的兴趣如何成为职业。在这间疗愈民宿刚刚筹备起来的时候，她就被吸引加入——她想，瑜伽能够如何与疗愈相结合？

莉莉发现，很多瑜伽都是强调动作，“就像我腿没有劈下去，头脑里就有个声音不停地说你要做到、你要做到”，但是在她参加的一场工作坊中，整场瑜伽只需要做一个动作——把头抬起来，感受呼吸。这是她练习瑜伽的一个“转折点”，她开始感受到，瑜伽不是为了达到某种目的，这个过程本身就是疗愈。

她并不喜欢把疗愈的概念挂在嘴上。“我想，疗愈并没有限制它的途径和工具，就像瑜伽，是在用身体做疗愈。”莉莉说道。在她看来，不论是瑜伽，还是现在流行的颂钵、音钵等课程，疗愈都是它们试图达到的一种效果。

疲惫的人们在疗愈领域寻求着安慰。据咨询公司贝恩公司预测，未来十余年，“疗愈悦己经济”将会愈发盛行。身处快节奏发展的社会，人们相继萌发了孤独感、人际疏离和心理健康等问题。为了攻克这些问题，人们将会积极寻求多种渠道的情感支持，以建立社交连接和获得归属感，从而确保情绪健康。

【2】几乎所有客人都冲着“疗愈”概念来

陈奇偌开民宿纯属偶然。

她毕业于一所985大学，曾在上海一家偏头部的制药公司做研发，后又转行保险行业。在辞职换工作的半年竞业期间，她来到了大理散心，来之前，她从未想过自己会离开上海。

陈奇偌对疗愈概念一直有着了解，但能和她产生共鸣的人并不多。后来，香氛疗愈、黑林声音疗愈、喜马拉雅颂钵、水晶钵、萨满鼓、滴水鼓等疗愈课程兴起。年轻人都跑去抱大树也一度风靡。还有“集体睡觉”的课程，一个老师在中间敲颂钵，人们躺在四周。这种“睡觉课”，一个人要几百块，却有很多人愿意买单。

陈奇偌意识到，这是大家意识到心灵产生的问题，向外求救的信号。

决定留在大理后，开一家“疗愈民宿”成了她最想做的事。而当她开始尝试后发现，对疗愈有兴趣的人比自己想象的要多得多。

她的合伙人就有16个，一半是现实的朋友，一半是网友，都是因认同疗愈概念加入的。她在网上发布信息后，还有人找到她，想来做个民宿管家，只是希望能生活在这样一个空间里。

客人们几乎也都是冲着“疗愈”概念来的，陈奇偌能明显感受到，每个来的人都希望能跟她好好聊聊，“他们会觉得能够提出疗愈的人，应该是有自己的切身体会，希望在我这里寻求一些答案。”

陈奇偌和很多不同年龄段的人深聊过，她能感受到，他们都有过或正处在抑郁的状态里。

她有客人是一对夫妻，已经实现了财富自由，但生活和精神没有别人想象中的那么快乐。那位先生一直处在寻求意义感的困境当中。他太太说，他的人生像在遭遇一段又一段的挫败，比如通过努力换了一个大房子，但很快又开始进入下一个无意义感的焦虑。

“治愈一个人其实挺难的，短期内可能有一些效果，回去又被打回了的原型。”陈奇偌的民宿中会设置一些疗愈课程，放置书籍，在日常体验上也下了功夫，希望能提升人与世界万物的连接感。她希望，自己的“疗愈民宿”能实现对人真正的帮助，能改变一些观念，那些感知和思维模式离开了也可以反复地用。

民宿里打坐日常。图/受访者提供

【3】专家：疗愈旅游近年明显被游客青睐

随着对疗愈的关注，疗愈旅游模式在旅游赛道中异军突起。

中南财经政法大学旅游研究院院长邓爱民表示，目前，更多的游客也开始青睐疗愈游。随着田园治愈剧《去有风的地方》爆火，大批游客乘着“有风”来到大理，循着剧中主角的足迹，在大理漫漫前行、寻找生活、自我疗愈。

来了大理后，陈奇偌开始变得自由，她不用每天化妆，可能天天都穿一模一样的鞋子。但在上海，那个非常精致的城市里，要讲究体面，要去见客户和同事。

邓爱民指出，疗愈旅游是一种专注于平静心灵、放松身心的旅行方式，有助于缓解紧张的情绪和提高生活质量。但随着疗愈行业商业化的发展，面对形形色色的疗愈旅游产品与疗愈师，游客应该学会分辨，可以注意三个方面。

一是认证和资质，正规的疗愈师通常会持有相关的认证和资质，如心理咨询师、瑜伽教练、芳香疗法师等，可以要求查看他们的证书和资质。二是经验和口碑，选择经验丰富、口碑良好的疗愈师可以获得更好的服务，可以查看个人介绍和客户评价。三是认证机构，选择正规的疗愈旅游产品机构可以保证疗愈师的专业性和服务质量。

他还提到，地方想要更好的发展疗愈型旅游，要重视自然生态环境、疗愈产品、生活配套和宣传倡导。其中，疗愈旅游产品不仅要包括养心、养性、养眼等狭义的疗愈产品，还要包括将疗愈环境、疗愈文化和生态旅游方式相结合的产品。