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健康问太和 | 如何远离脂肪肝?
...游离脂肪酸,并合成甘油三酯后,这些甘油三酯会以极低密度脂蛋白的形式被转运出肝脏。然而,在某些情况下,比如肝细胞合成甘油三酯的能力增强,或者转运甘油三酯入血的能力减弱,肝细胞内就会堆积大量的脂滴,从而引...……更多
大寒时节 专家和你谈谈“心”
...钾、增加体育运动、限制饮酒以更好地控制血压。低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)在动脉粥样硬化性心血管病中发挥关键作用,建议尽早干预。已有动脉粥样硬化性心血管病的人群,其LDL-C目标值<1.4毫摩尔/升;无动脉粥样硬化性...……更多
肝经通,人轻松:2个疏通肝经方法,早晚各做一次,坚持才算赢
...细胞发生变性和坏死。此外,白酒还有可能会导致低密度脂蛋白的合成减少,从而加重肝脏的负担,进一步破坏肝脏的健康。白酒的酒精浓度高,对人体有很大的刺激性,如果肝脏不好的人饮用白酒,会进一步破坏肝脏的功能和...……更多
把这4个指标控制在正常范围内,脑梗塞发生的几率会明显下降
...。第三,高脂血症是指血液中胆固醇和甘油三酯、低密度脂蛋白水平升高的状态。高胆固醇和甘油三酯水平都会增加动脉粥样硬化的风险,而低密度脂蛋白是引起动脉粥样硬化的主要原因,特别是低密度脂蛋白长期处在较高水平...……更多
医学科普:胆固醇高的人血管好不了,胆固醇是如何损伤血管的?
...素D的前体。然而,当胆固醇水平过高时,特别是低密度脂蛋白(LDL,常被称为“坏”胆固醇)超标时,它会在动脉壁上积累,形成斑块。这种积累,被称为动脉粥样硬化,是心血管疾病的主要原因。从生物学角度看胆固醇的危...……更多
半夜吃宵夜并不是一件对健康有利的事,但具体有哪些危害呢?
...也会明显增高,从而引发我们的肝脏制造出更多的低密度脂蛋白。低密度脂蛋白,也就是我们俗称的“坏蛋白”,是导致身体的冠心病、阳痿等疾病的诱因。4.导致肥胖到了夜晚,人体新陈代谢率会下降,消耗的能量较少,多余...……更多
转告父母:服用“他汀药”期间,注意3个副作用,建议做好4件事
...降脂药物,可以抑制胆固醇的合成,降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)。但是,他汀类药物并不是没有副作用的,有些患者在服用过程中可能会出现一些不良反应,影响治疗效果和生活质量。那么,我们应该如何识别和...……更多
生化指标:读懂你体内的化学密码
...非常重要。2.血脂:血脂包括胆固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白等指标。通过测量血脂水平,可以评估心血管健康、动脉粥样硬化风险以及脂代谢紊乱等情况。3.肝功能指标:肝功能指标如丙氨酸转氨酶(ALT)、天门冬氨酸转氨...……更多
身体有没有“高血脂症”,从5个部位能看出来?转告父母早知道
...助下降血脂。小叶苦丁也不错,能下降总胆固醇和低密度脂蛋白,削减动脉粥样硬化斑块面积。 3.进行运动甘油三酯升高与不良生活方式及饮食密切相关,运动和操控饮食可削减肥胖及胰岛素抵抗,然后有用下降甘油三酯。运...……更多
减肥也能吃肉,你会吃肉吗
...(多不饱和脂肪酸),能够降低对人体健康不利的低密度脂蛋白胆固醇。适当吃些鸡肉,不但有益于人体健康,也不会引起肥胖。2.鱼肉为了减少饱和脂肪的摄入,选择鱼类(如金枪鱼、鲑鱼)作为你的肉类食物,因为它们含有...……更多
这种油容易致癌,但很多家庭还在用它炒菜
...于不饱和脂肪酸的异构化。这种成分会使人体内的高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)含量降低,低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)含量升高,进而增加冠心病的发病风险,引发多种慢性疾病,严重危害人体健康。 油脂中反式脂...……更多
好医声·好科普丨【世界糖尿病日】这几类人群更易患糖尿病 专家教您这样应对
...病者;9.有高血压史,或正在接受降压治疗者;10.高密度脂蛋白胆固醇<0.90mmol/L 和(或)甘油三酯>2.22mmol/L,或正在接受调脂药治疗者;11.有动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)史;12.有类固醇类药物使用史;13.长期接受抗精...……更多
一旦用药后出现异常症状或不良反应时,应提高警惕,及时就医
...的兴奋性降低,同时机体的α受体会相对激动,从而抑制脂蛋白脂酶的生物活性,血液中脂类降解速度降低从而可能会导致血脂水平升高(主要使甘油三酯水平升高、高密度脂蛋白水平降低,但对低密度脂蛋白无影响)。此外,...……更多
中风是吃出来的?研究发现这类食物促进炎症,或增加中风风险
...关联饮食中的高饱和脂肪和反式脂肪可导致血液中低密度脂蛋白(LDL)水平升高,增加动脉粥样硬化的风险。简单糖的过量摄入会引起体内炎症反应增加,进而影响血管内皮功能,加速血管老化。此外,过高的食盐摄入量会引起...……更多
海带是一种富含矿物质和纤维的海洋蔬菜,其营养价值非常高
...材,具有多重保健功效。海带中的藻胶酸能够降低低密度脂蛋白胆固醇的水平,预防心血管疾病的发生。同时,藻胶酸还可以维护血管的弹性,促进血液循环,有助于防止动脉硬化。此外,海带中含有丰富的碘元素,而碘对甲状...……更多
用阿托伐他汀降脂的人注意了,服用时牢记4个细节,别用错了
...检结果显示她的血脂异常高:总胆固醇(TC)7.21mmol/L,低密度脂蛋白(LDL)4.48mmol/L。在医生的建议下,王大姐开始规律服用阿托伐他汀,并在严格控制饮食的情况下,血脂逐渐恢复了正常。然而,几个月前,王大姐的血脂又一次升高了...……更多
高脂饮食真的导致心脏病?健康饮食:理解脂肪与心脏的关系!
...机制。高摄入饱和脂肪和反式脂肪可能导致血液中低密度脂蛋白(坏胆固醇)水平升高,增加动脉粥样硬化的风险,进而引发心脏疾病。而摄入富含欧米伽-3的多不饱和脂肪,如深海鱼油,可能有助于降低心脏病风险。实用建议...……更多
吃阿托伐他汀降血脂,多久一个疗程?能停药吗?为你分析真相
...胆固醇合成酶的活性,从而降低血液中的胆固醇和低密度脂蛋白(LDL)水平,进而减少心血管疾病的风险。因此,对于血脂水平较高的患者,他汀类药物是一种有效的治疗手段。 然而,并非所有的高血脂患者都必须服用他汀类...……更多
狐大医 | 你试过高蛋白饮食减重方法吗?
...2hPBG);血脂指标:甘油三脂 (TG)、总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C);肝功能指标:丙氨酸氨基转移酶(ALT)、天冬氨酸氨基转移酶(AST) ;肾功能指标:血肌酐(Scr)、尿素氮(Urea)、尿酸 (UA)。高蛋...……更多
血脂高的人能否吃面条?专家提醒:这3种食物尽量少吃
...肪,尤其是饱和脂肪和反式脂肪,会增加血液中的低密度脂蛋白(LDL)和甘油三酯水平,进而导致动脉粥样硬化和心血管疾病的风险增加。因此,高血脂患者应尽量少吃或不吃高脂肪食物,如炸鸡、薯条、蛋糕等。三、减少高糖...……更多
体检发现胆固醇偏高怎么办?改变一个生活习惯,能帮你降下来
...血液中与蛋白质结合的方式和密度不同,可以分为低密度脂蛋白(LDL)胆固醇和高密度脂蛋白(HDL)胆固醇两种。LDL 胆固醇被称为“坏”胆固醇,因为它们会在血管壁上沉积形成斑块,导致动脉硬化和狭窄,增加心血管疾病的...……更多
2个血脂指标,受饮食影响大!医生说:3大类食物,升高血脂挺厉害
...生告诉他:“你现在已经出现血脂异常的情况了,低密度脂蛋白和甘油三酯都已经超标了,如果在生活习惯和饮食习惯上再不加以控制调整,那么很有可能会导致心脑血管疾病。”赵先生听到这儿之后有些害怕了,赶紧问医生:...……更多
番茄汁的隐藏伙伴,专家透露:这样搭,心脏健康有保障!
...番茄红素能够降低心血管疾病的风险,它通过减少低密度脂蛋白(LDL)的氧化和提高高密度脂蛋白(HDL)的水平来改善心脏健康。除了番茄红素,番茄汁还富含维生素C、钾和膳食纤维。维生素C作为一种强效抗氧化剂,可以帮助...……更多
冠心病及其治疗方法
...治疗的主要作用是通过减少血小板聚集、降低患者低密度脂蛋白水平以缓解患者心绞痛的症状,并预防胸痛发作等;临床中常用的手术治疗主要有经皮冠状动脉介入治疗、冠状动脉旁路移植术和杂交手术,通过改善患者心肌缺血...……更多
降脂药别随意停特别是这类人
...查后被确诊为冠心病。同时,作为血脂指标之一的低密度脂蛋白胆固醇比正常参考值上限略高一点,医生建议他长期服用降脂药阿托伐他汀——一种冠心病的治疗药物,并嘱咐他每天晚上服药。半年后小张去门诊检查,发现血脂...……更多
高血脂对人体健康的三大危害,怎样预防高血脂,建议学习下
...人体内的一种脂质,它主要由胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇组成。血脂的正常水平对人体健康非常重要,因为它可以帮助身体维持正常的血液循环。但是,当血脂水平升高时,它就会导致一系列...……更多
血脂高的人,眼睛会出现2种“异常”,需引起高度重视,自测下!
...固醇浓度为5.23-5.69mmol/L,甘油三酯为0.56-1.7mmol/L,高密度脂蛋白胆固醇>1.00mmol/L,低密度脂蛋白胆固醇<3.12mmol/L,脂蛋白<300mg/L。因此,若总胆固醇浓度超越5.7mmol/L,甘油三酯水平高于1.7mmol/L,低密度……更多
今日辟谣(2024年4月25日)
...油酸在一定程度上具有降低血胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,升高高密度脂蛋白的作用。但是,日常食用的油酸进入人体能发挥多大作用,或者说吃多少油酸才会有作用,还需要进一步研究。油酸含量并不是评价食用油品质...……更多
他汀立新功!最新研究:这3种他汀,能精准清除血管内皮衰老细胞
...出现不良症状,另外也可以观察药物的治疗效果,低密度脂蛋白胆固醇改善效果等。2、血脂正常后不能停药能否停药需经过医生评估后进行,一般只是单纯降血脂没有其他心血管疾病,可以在医生指导下逐渐减停药物,如果有...……更多
...肪生成增加,脂肪分解减少;雌激素增加,肝脏极低密度脂蛋白生成增加,导致高脂血症;肠道吸收脂肪增加,可能与极低密度脂蛋白过度复制和脂蛋白脂肪酶活性受抑制有关;富含甘油三酯的脂蛋白形成增加,与雌激素水平升...……更多
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很多病都和慢性炎症有关!这几种“抗炎食物”千万要吃对了!
生活中很多疾病的发生,其实都和身体慢性炎症有关!当我们饮食不当、压力和应激等亚健康状态下,身体会长期过量产生各种炎性细胞因子
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要想冬天不生病,秋季这个器官要护好!
中医认为春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾肺属“娇脏”秋季干燥易伤肺特别是老年人如果因秋燥而伤肺到冬季就容易感染肺部疾病秋季想养肺你得记住这“7法”
2024-09-10 11:05:00
洗脸用冷水好还是热水好?要想皮肤好,选对水温很重要!
有些人一年四季喜欢用冷水洗脸,有些人则喜欢用热水,到底哪个更好?健康时报资料图洗脸用热水还是冷水更好?复旦大学附属闵行医院皮肤科张超2022年在健康上海12320公众号刊文中表示
2024-09-10 11:06:00
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2024年9月2日--6日,国家市场监管总局规范直销打击传销业务培训班在国家市场监管总局行政学院举行,来自全国各省、自治区
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面对市面上琳琅满目的奶茶,爱喝奶茶的你注意到杯壁上提醒的最佳饮用时间了吗?近日,广州中医药大学第三附属医院急诊科接诊了一位小伙吴先生(化名)
2024-09-10 11:26:00
3位胃癌患者来自同个地区 都有一个共同的饮食习惯
76岁的邹大伯平时胃口不错,最爱吃臭冬瓜、霉干菜扣肉等,如果有这些菜,每餐都能吃一大碗饭。可最近,他的饭量大不如前,没吃多少就觉得饱
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26岁小张是一名户外运动爱好者,近年来,他发现自己运动时频繁出现“上气不接下气”,咳嗽也变多了。直到咳嗽越来越厉害,还出现胸闷乏力
2024-09-10 12:56:00
爱出汗:多吃这种食物,钾含量丰富,精神旺盛,浑身有劲!
"秋冬换季,山药上桌,养生美味两不误!姐妹们,快来学这道清新脱俗的‘木耳山药小炒’,不仅好吃到飞起,还藏着满满的健康秘密哦
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白露后“养肺黄金期”,宁可不吃肉,也要多吃这4样,安康过秋天白露之后,气温会降低,早晚温差大,但是这时候白天依旧是燥热明显的
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这种菜含钙量不输牛奶,能帮娃长高长壮,秋天换季超适合给娃吃!
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在当今社会,减肥已成为许多人关注的焦点。随着健康意识的提高,越来越多的人开始寻找既健康又有效的减肥方法。酸奶作为一种营养丰富的食品
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秋天是气候变化的季节,很多人会感到体质虚弱,此时选择一些“温阳菜”来调理身体尤为重要。这些温补的菜肴不仅能够增强体质,还能帮助提升免疫力而不会引起上火
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日常生活中,每个人都难免有压力大、不开心的时候。很多人不开心的时候就想靠吃东西来安慰自己,那么,有没有什么食物能让人逐渐变得更快乐呢
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