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鸭肉作为一种滋补食材,在秋季进补时具有独特的优势
...含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,并且含有较低的脂肪含量,对于提高免疫力、补虚养血、促进健康具有显著的效果。鸭肉具有养阴润燥的功效,对于秋季干燥和寒冷的天气非常适合。鸭肉中的蛋白质易于消化吸收,不会...……更多
...肺栓塞、脓毒性休克、血液病、重症胰腺炎、妊娠期急性脂肪肝等多种疑难病症,严重威胁母婴安全。齐鲁医院作为国家区域医疗中心和省级危重症孕产妇救治中心,为急危重症孕产妇提供全流程快捷、规范化、个体化、精细化...……更多
虾肉是一种富含蛋白质和矿物质的食品,特别是锌
...生长的重要组成部分,还是神经系统发育所需的欧米茄-3脂肪酸的优质来源。鱼肉中的维生素D有助于促进钙的吸收,维护骨密度。建议大家尝试清蒸鲈鱼这道菜品,既简单又美味。将鱼切片立起来蒸,这样会更美观,同时去掉鱼...……更多
年纪轻轻的90后猝死,医生呼吁:这五件事真的不要再做了!
...择快餐、零食等不健康的食物。这些食物往往高热量、高脂肪、高盐分,长期摄入会对身体健康造成严重危害。医生建议年轻人要养成健康的饮食习惯,多吃蔬菜水果、粗粮杂粮等富含膳食纤维的食物,减少油脂和高热量食物的...……更多
肝癌来临,腿部先知?提醒:双腿若有这些异常,建议尽快检查
肝脏安康是维系身体安康的关键。最近,肝癌发病率不时攀升,成为人们关注的重点。遗憾的是,许多肝癌患者在确诊时已是晚期,治疗难度加大,恢复希望苍茫。肝脏具有强大的自我修复才能,即使细微受损,也能维持正常...……更多
无论是早上还是晚上使用二甲双胍,其降糖效果是相似的
...胍的药理作用。二甲双胍是一种口服降糖药物,通过抑制肝脏糖原的分解,增加周围组织对葡萄糖的摄取,提高胰岛素敏感性等方式来降低血糖水平。因此,无论是早上还是晚上使用二甲双胍,其降糖效果是相似的。在中医理论...……更多
常吃这道菜,能够帮助身体抵御寒冷,保持温暖和活力
...含有丰富的碳水化合物和膳食纤维,红烧肉中的蛋白质和脂肪是身体必需的能量。多吃板栗红烧肉,可以在冬季为身体提供额外的热量,同时帮助肠道健康,促进消化。【材料】:五花肉500克、板栗200克、老抽、生抽、黄酒、糖...……更多
春天犯困及时补镁!多吃4种“高钾菜”,睡得香精神好,腿脚有劲
...饪过程中让香料的香气慢慢渗入土豆丝中,回味无穷。这道菜不仅补钾,还提供丰富的营养,是一道既健康又美味的下饭佳品。2、红豆(800毫克) 红豆,被誉为“补血圣品”,富含各种维生素和矿物质,其中包括丰富的钾元素...……更多
武汉同普医院专利技术——三源奇经治肝体系从源头治肝
...制定个性化的诊疗方案,起到疏肝清毒、活血化瘀、促进肝脏细胞再生的作用,为广大肝病患者带来福音,在临床上帮助了无数患者摆脱肝病困扰,重获健康,得到了患者及家属的广泛认可。荣获国家专利的三源奇经治肝体系治...……更多
每周吃几个鸡蛋,健康益处最大?
...在肝脏和小肠合成,90%存在于高密度脂蛋白中。APOA1能将脂肪物质运送到肝脏进行分解,清除血液中的胆固醇,从而降低心脏病、中风等心血管疾病的发生风险。鸡蛋也不能吃太多2021年中国农业大学研究团队发表在《欧洲公共卫...……更多
春季,宁可少吃猪肉羊肉,也要多吃这菜,荤素搭配,全家人都爱吃
...肴的第一步。新鲜的豆芽是这道菜的关键食材之一,其低脂肪、高维生素的特点让其成为一种健康蔬菜选择。此外,还需要选购质量优良的大虾,透明透亮的虾壳和饱满的虾仁是选择的标准。鸡蛋、香葱、生姜等调味食材也需备...……更多
节食减肥不利健康 专家给出减肥建议
...可以适当散步或靠墙站立,做一些深蹲,促进消化,减少脂肪堆积。适当喝茶。绿茶中的茶多酚、维生素、矿物质等保留最多,可以帮助脂肪代谢,还可以提神醒脑。最好在上午饮用绿茶,且以淡茶为宜。多喝白开水。除了适当...……更多
3种大病爱找喜欢肉的人!研究发现:吃肉别超过这个安全量
...席重要位置。肉类,尤其是加工肉制品,含有丰富的饱和脂肪和胆固醇,这些成分在过量摄入时,就像是在血管壁上悄悄画上一笔笔危险的标记。这些隐形的涂鸦,随时间积累,可能导致动脉硬化,进而增加心脏病和中风的风险...……更多
轻要腿,重要命!哪类人易患“腿梗”?听听心外科博士怎么说!
...室舒张功能减退、慢支炎伴肺气肿、支气管扩张伴感染、脂肪肝、高血压等疾病及高血压致脑出血病史。高风险手术要求快、准、稳“这位患者从髂动脉开始,到股动脉、腘动脉、胫前胫后动脉、腓动脉,直至足背、足底动脉,...……更多
医生提醒:不想结节癌变,以下5物要少吃
...人应该控制高热量食物的摄入,如油炸食品、甜点等。高脂肪食物:脂肪摄入过多会影响身体的代谢和免疫功能,增加病变的风险。因此,有结节的人应该控制高脂肪食物的摄入,如动物内脏、肥肉等。刺激性食物:辣椒、姜、...……更多
手指甲的状况可以告诉我们身体的健康状态,尤其是一些早期的疾病
...群免疫力比较低,脏腑功能弱,容易患上慢性疾病尤其是肝脏疾病。一定要保养身体,及时的去医院做检查。4.黄甲若指甲的甲板增厚并且颜色呈黄色,一般提机体肝脏器官发生病变,比如黄疸性肝炎。因为我们的肝脏可以分泌...……更多
缺乏维生素,身体会出现这些信号,要当心!
...染性疾病和贫血症。▼ 常住地:维生素A的食物,如动物肝脏,奶类及其制品和蛋类;或者富含维生素A原类的物质,如深色蔬菜中的菠菜、胡萝卜、青椒、苋菜等。▼ 建议:避免婴幼儿一次大量进食如比目鱼、鳕鱼等深海鱼的...……更多
不想脸上长斑,这几种食物少吃
... 此外,肝衰先上脸,如果色斑出现在脸部,常常意味着肝脏有气滞血瘀及病变。北京中医学院主编的教材《中医学基础》明确指出,“肝主疏泄”和“肝主藏血”是肝脏的两个核心功能,肝能调理人体的气机,保持气血的畅通...……更多
...层中为数不多的健全人。接触到马拉松是因为体检检查出脂肪肝和胆结石,坚持跑步100天后减重20公斤,让郁芳芳在跑步这个运动项目上越走越远。如今,郁芳芳还是南京人防应急救援志愿大队志愿者、南京红十字会赈济救援队...……更多
春节后开工,如何“拯救”升高的血脂
...政亭 通讯员 王志彦春节期间,大鱼大肉不可避免,高脂肪的食物居多。而且春节期间迎来送往,熬夜、睡懒觉、走亲访友、缺乏运动锻炼,大家正常的生活规律难免被打乱,人虽放了假,可肠胃却超负荷运转。节后开工,各...……更多
这5个让脾胃变弱的坏习惯,你可能每天都在做
...意食物的种类和搭配,多吃蔬菜水果,适量摄入蛋白质和脂肪,以保持营养均衡。二、过度饮酒过度饮酒是另一个损害脾胃的坏习惯。酒精对胃黏膜有刺激作用,长期大量饮酒会导致胃黏膜受损,引发胃炎、胃溃疡等问题。同时...……更多
春天,女性要多吃它,补血养颜,营养均衡,脸色红润更显年轻
...而不腻,给人一种温馨的滋味。富含丰富的营养成分,如脂肪、蛋白质、矿物质等,尤其适合女性朋友在春季食用,不仅可以调理身体,还能够滋润肌肤,让面部更加红润、透亮,散发出健康的光彩。1、饮食调理美丽 饮食对于...……更多
肝火旺盛吃什么降肝火
肝火旺盛主要还是机体代谢废物太多,堆积在肝脏,超过了肝脏的处理能力,从而导致肝脏功能亢进,一般可通过饮食进行调理降肝火,那么,肝火旺盛吃什么降肝火呢,下面大家就一起来看看吧。肝火旺盛吃什么降肝火1、丝...……更多
42岁男子,坚持蒲公英泡水喝灭菌、抗肿瘤,半年后健康状况怎样
...质,净化血液,同时,蒲公英还可以增加胆汁分泌,促进脂肪的消化和代谢,有助于降低血脂,预防心血管疾病。抗菌抗炎蒲公英中的黄酮类物质具有抗菌和抗炎作用,能够有效缓解和预防一些炎症性疾病。喝蒲公英泡水可以促...……更多
节后缓解肠胃“疲劳”、扫除血管“垃圾” 这份“清洗指南”请收好
...炎、胰腺炎、胆囊炎等发作,或引起高血压、高脂血症、脂肪肝、糖尿病、痛风等疾病的加重,让老年人的健康受到侵害。”中医认为,“饮食有节”是“度百岁乃去”的重要条件,饮食无度则是“半百而衰”的重要原因。《素...……更多
肝不好,不能吃葡萄?建议:养护肝脏,5种水果可多吃,了解一下
...,一旦不注意饮食或者是作息习气,他们就会出现问题,肝脏便是其间的一个。众所周知,肝脏是咱们人体内的一座“大型化工厂”,体内的所有物质包括一些食物和毒素,都会在肝脏中进行重要的化学反应。修改 肝脏会改变...……更多
鳗鱼干烧肉,肉质鲜嫩滑爽,香气四溢,让人一吃难忘,回味无穷
...,短暂焯水后捞出,控干水分备用。这一步可以去除部分脂肪和血水,使肉质更加干净、鲜美。 炒制入味:在锅中加入适量油,油热后放入五花肉翻炒至表面微黄,油脂开始渗出。此时加入泡发好的鳗鱼干,与五花肉一起翻炒...……更多
原来我们都误会了“脂肪”!脂肪7大好处你想到几个?
每每提到脂肪脑海里一定跟“肥胖”联系在一起但是脂肪真的这么可恶吗?事实上,脂肪是我们日常饮食中最重要的有益物质之一。美国心脏协会2016年公布的一项研究结果显示,吃对脂肪可以挽救全球超过100万人的生命。那脂...……更多
老“放屁”是肝脏不好吗?专家提醒:放屁多,或与4个原因有关
...研讨发现,作为一个健康的成年人,每天放屁约7~16次。肝脏经常放屁不好吗?在日子中,许多人常说胃是人体的喇叭器官,肝脏是人体的哑巴71好,这首要是因为肝脏附着的疼痛神经较少。 平常很难发觉。但是,当胃肠消化不...……更多
为了保持大脑的敏锐和活力,推荐以下七种健脑益智的优选食材
...的优选食材。核桃图片1.核桃:富含B族维生素和欧米伽-3脂肪酸,有助于提高记忆力和注意力。早上一把核桃,让你一整天都保持清晰的思维。金枪鱼图片 2.深海鱼:富含DHA,是大脑神经递质的重要成分。经常食用像三文鱼、金...……更多
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肌肉质量决定老年人健康程度,澳维诺肌肉钙护卫肌肉健康
全球人口老龄化的速度越来越快,老年人的健康问题日益成为社会关注的焦点。国际前沿机构近期的一项研究揭示了肌肉与衰老之间的紧密联系
2024-07-12 19:56:00
金乡蜜制红三刀亮相第十届尼山世界文明论坛非遗展销会
参会者驻足品尝金乡蜜制红三刀大众网记者 高传顺 通讯员 周军政 济宁报道7月10日至11日,在曲阜举办的第十届尼山世界文明论坛上
2024-07-12 19:57:00
“龙医学者”王菊勇即日起到上海徐浦中医医院开展会诊
好消息,龙华医院“龙医学者”、肿瘤中医王菊勇医生即日起来上海徐浦中医医院开展会诊及学术指导啦!届时广大市民皆可通过微医
2024-07-12 19:57:00
“饭搭子”集合!这个夏天一起勇闯贵州
又是一年毕业季准大学生们、准打工人们炎炎夏日还不快到贵州吹着自然“大空调”的凉风观美景赏民俗品美食友情提示贵州美食太多强烈建议带上你的饭搭子刚起床
2024-07-12 20:49:00
西藏米林:谷地木耳产业“蝶变”
本文转自:人民日报客户端鲜敢仲夏米林,万物繁盛。星罗棋布在米林纵横谷地间的木耳种植基地迎来丰收季,一排排菌包整齐悬挂,一枚枚“黑元宝”破袋而出
2024-07-12 22:19:00
西藏红酒实现首次出口 积极开拓境外市场
本文转自:人民日报客户端鲜敢近日,西藏昌都市成功红天麓酒庄有限公司一批10箱45升红酒在八廓海关办结通关手续后,出口至中国香港
2024-07-12 22:24:00
白天没时间?“冬病夏治”中医药养生夜门诊来啦!看病工作两不误
江南时报讯 为深入推进方便看中医、放心用中药惠民便民活动,改善患者就医感受,提升患者就医体验,解决上班族、学生族日间就诊困难问题
2024-07-12 22:26:00
云南马关:万亩万寿菊迎来采收季
本文转自:人民日报客户端程攀 谭倩 王发勇 曾跃清乡村振兴,产业先行。近年来,云南省马关县利用气候和土地资源,引导群众多头并进发展产业
2024-07-12 22:45:00
江西宜丰:科技给稻田施“膜”法
本文转自:人民网-江西频道“水稻覆膜插秧技术是我社今年新引进的种植技术,拿出10亩有机水稻田进行试验种植。”江西省宜春市宜丰县新庄镇稻香南垣生态水稻专业合作社社长姚慧锋介绍道
2024-07-12 21:00:00
泡面有致癌物?吃一包要一个月才能排毒?一文解答泡面的这些传言
方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物,因为它可以在短时间内使用热水泡熟,加入调料即可食用,尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
2024-07-12 17:55:00
中医提醒:最养女人的4种“养气菜”,补气血养容颜,越喝越年轻
我们都知道,现代生活节奏快,压力大,特别对女性朋友们来说,经常感到疲惫不堪,容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
2024-07-12 17:58:00
湿气是“万病之源”,入伏前多吃这4种食材,祛湿健脾,一身轻松
夏日的蒸腾热气和潮湿环境,对我们的身体影响不小,尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中,湿气被视为“万病之源”,过多的湿气会导致体内环境失衡
2024-07-12 17:58:00
马上入伏,女人多吃这4样,补气养血,精神足,气色好,显年轻!
随着夏季入伏的日子逐渐临近,温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪,还可能对身体产生诸多负面影响
2024-07-12 18:01:00
注意!抓住暑假“追高黄金期”,4道增高菜多给孩子吃,再贵也值
注意了,家长们!暑假马上就要来临,这不仅是孩子们放松和玩耍的时间,更是他们身体迅速成长的“追高黄金期”。在这个关键的季节里
2024-07-12 18:02:00
三伏天爱吹风?医生再三提醒:老人少干这3事,健康过三伏
每年的三伏天,无疑是夏季里最炎热的时段。人们在这段时间里常常会因为高温而感到不适,而尤其对于老年人来说,更需要额外的关注和照顾
2024-07-12 18:03:00