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海带的妙用,便宜又好吃,可辅助缓解肝硬化!
...很好的食材,因为它具有很多缓解肝硬化的功效。海带对肝脏的好处1、促排肝毒海带中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以帮助肝脏排出毒素,在一定程度上可以起到辅助排毒的作用。2、...……更多
靠喝咖啡减肥,到底靠不靠谱?
网上流传一种“喝咖啡燃烧脂肪”的减肥方法。据说,这种方法不需要额外的努力去控制食欲,也不需要花费大量时间和精力去运动健身。那么,这种方法真的有用吗?咖啡减肥真的有科学依据吗?不少吃、不多动真的可以单...……更多
“祛脂通脉汤”治高脂血症验案一则
...血脂异常:总胆固醇8.22mmol/L,三酰甘油2.28mmol/L,患轻度脂肪肝,肝功能轻度异常。刻下:体态偏胖,眩晕,右手臂麻木,眼睛干涩,双下肢困乏,自觉怕冷,纳食一般,眠差,大便日行1次,成形,小便不黄。舌淡胖,苔白腻,...……更多
吃大蒜时必须要知道的五件事,早早看看涨知识
...质碳水化合物:大蒜里的主要碳水化合物为果糖和葡萄糖脂肪:大蒜的脂肪含量很低,一般每100克大蒜其中的脂肪含量只有0.18克左右维生素:大蒜当中含有丰富的b族维生素和维生素c,特别是其中的维生素b6矿物质:当中含有着...……更多
工作两年胖40斤 26岁姑娘减肥差点饿晕在工位上
...行,冬天也不例外,而且冬天是最适合减内脂的。人体的脂肪主要分为皮下脂肪和内脏脂肪,皮下脂肪就是我们平时所了解的身体上可以摸到的“肥肉”,而内脏脂肪围绕着人的脏器,主要存在于腹腔内。内脏脂肪高会引起代谢...……更多
秋季掉发别太担心,但要戒掉5种饮食,否则会加剧脱发
...煎炸食品、烤肉等食品虽然好吃,但这些食物都含有大量脂肪,吃多了容易导致皮下脂肪堆积。脂肪一多,皮脂腺分泌就更快了,大量的皮脂溢出会影响毛囊功能,导致毛囊的营养缺失,从而加重脱发现象。而且动物性脂肪在胃...……更多
分享4种养肝护肝的应季蔬菜并分享出它们美味的家常做法
秋季气候干燥,容易伤害肝脏,因此养肝尤为重要,中医认为“秋冬养收”,而养肝更是养命之本。肝脏在人体中有着重要的代谢、排毒、储存等功能,因此保护好肝脏,对于维持整体健康至关重要。在这个时节里,通过选择...……更多
晚饭吃得晚,更容易长胖?
...改变食欲调节激素的分泌,减少日间能量消耗,改变调节脂肪生成和分解相关基因的表达。简单来说就是,吃饭晚会导致你多角度、各层次、全方位地变胖。实验为了能同时确定吃饭时间推后,对于能量摄入控制、能量消耗和脂...……更多
5大“养肝”食物排名,中老年常吃,不口臭不失眠,视力好精神佳
春季养肝的重要性春季是养肝的黄金期,肝脏是我们身体的化解、解毒中心,而冬季积攒的肝毒需要在春季及时清除。肝脏过多的毒素会导致口臭、眼睛干涩、视力模糊、失眠、牙龈出血等问题。因此,要及时重视这些症状,...……更多
病毒性肝炎与肝硬化的早期识别和干预
...戒酒等。合理的饮食结构有助于减轻肝脏负担,包括限制脂肪和蛋白质的摄入量,增加富含纤维的食物、水果和蔬菜的摄入。医生可能会开具一些药物,如利尿剂,以帮助减轻腹水的积聚或抗氧化剂来保护肝脏。肝硬化晚期可能...……更多
吃是伤血管还是护血管?三高患者能吃吗?正确食用,好处多多
...的积累。然而,这种观点忽视了一个关键因素:不是所有脂肪都是有害的。实际上,不饱和脂肪酸(如欧米伽-3脂肪酸)对心脏健康有益。过度限制健康脂肪的摄入反而可能导致营养不平衡。误区二:简单碳水化合物的过量摄入...……更多
女人,男人的三件事少管,他会更爱你,更顾家
...了巨大的压力,觉得自己一直被束缚管制。顾佳知道他有脂肪肝,便让他过午不食。顾佳不喜欢他踢足球,便不让他踢球。这些要求都是对他好,可也让他有些迷失自我,在生活中感受不到快乐。女人,再爱一个男人,别强制性...……更多
甘油三酯的“情敌”找到了,5种食物没事可多吃,保持血管通畅
...酯类的一种,血液里面所含的酯类有甘油三酯,胆固醇,脂肪酸,磷脂等其他脂质。包裹三油甘酯在内,这些脂肪类在血液中的含量是一定的。他们存在于血液中,各自起着一定的作用。甘油三酯主要是有供给和储存能源的作用...……更多
脸黄先养肝,多吃这6种食物,养肝排毒,肌肤更水润
脸色黯淡、肤色不均往往反映了肝脏健康的状况。在中医养生中,养肝是维护整体健康的重要一环。通过科学的饮食调理,我们可以选择一些有益于肝脏功能的食物,帮助排毒、减轻肝脏负担,进而达到改善肤色、使肌肤更加...……更多
206道菜,可以一个月不重样!这所初中为啥要在“吃”上 如此下功夫?
...都喜欢油炸的、香脆的食物,不过这类食物含有大量反式脂肪酸,吃多了会增加患心血管疾病、糖尿病的风险。”在他看来,蒸菜最大限度地保留了食物中原有的蛋白质、纤维素等营养成分,利于人体吸收。在看这份菜单时,大...……更多
减肥水果首选“它”刮油排脂 让你4天暴瘦6斤 我已经瘦8斤了!
...蕉营养价值丰富,又容易被人体消化吸收,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素能够帮助润肠通便。对于因为通便不畅引起的身体肥胖的减肥者,食用香蕉是帮助解决便秘问题的不错选择。另外,香蕉还是能够让人愉快的水果...……更多
50岁以后,体重多少才是理想的呢?
...历一系列的变化,其中最显著的就是代谢率的降低和身体脂肪含量的增加。这种变化会导致中年女性更容易出现肥胖问题,甚至引发一些与肥胖相关的健康问题,如糖尿病、高血压、心脏病等。这些健康问题不仅影响女性的生活...……更多
人体健康需要营养,医学上说得五大营养素,你知道都是什么吗?
...所说的七大营养素。这些营养素,蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、水和纤维素,是健康生活的基石。但真的了解它们吗?知道如何通过日常饮食摄取这些营养素吗?在接下来的内容中,将深入探讨这些营养素的作...……更多
尿尿时为什么会出现泡沫?是肾不好?提醒:或是3种疾病捣鬼
...入,避免过多的盐分加重肾脏负担。同时,减少高糖、高脂肪和高蛋白质的食物摄入,以减轻肾脏的代谢负担。多食用富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果和全谷类食物,有助于维持健康的肾脏功能。3、控制体重和血压也是肾...……更多
冬补三九,不管有钱没钱,记得吃4种碱性菜,滋补营养还应季好吃
...好时机,但是要注意荤素搭配,既要摄入足够的蛋白质和脂肪,又要摄入充足的维生素和纤维素,保证营养均衡。在饮食调节的同时,也要注意多喝水,保持良好的睡眠和锻炼习惯,全面提升身体素质。希望大家能够通过合理的...……更多
食品安全消费提示 | 猪油和植物油哪个更营养、更安全? 2023-12-19
...意义并不大。因为VA的储藏仓库其实是动物的肝脏而不是脂肪,想要补充VA,鸡肝、鸭肝、鹅肝、猪肝、羊肝都是很好的选择。比如按我国食物成分表中的数据,100克肉鸡肝脏中含VA将近3000微克。除了动物肝脏,有些橙黄色和深...……更多
北京正中堂中医医院程发峰:中医胃溃疡诊疗,从整体出发,回归自然健康
...成员。专业擅长:萎缩性胃炎、胃溃疡、溃疡性结肠炎、脂肪肝、口腔溃疡、高血压、冠心病、心律失常、月经不调、痛经、前列腺炎、糖尿病及并发症。出诊时间:每周四上午在繁忙的现代生活中,胃溃疡作为一种常见的消化...……更多
吃饭太晚 真的会变胖
...改变食欲调节激素的分泌,减少日间能量消耗,改变调节脂肪生成和分解相关基因的表达。简单来说就是,吃饭晚,会导致你多角度、各层次、全方位地变胖。该研究共纳入了16个超重或肥胖的参与者,平均年龄为37.3岁,平均BMI...……更多
杜士明:14载潜心选育好柴胡
...艺研究,待进一步临床转化应用研究。另外一种用于治疗脂肪肝、肝纤维化的专项研究也在推进中。”杜士明说,柴胡于他就像一个无尽的宝藏,等待着他去挖掘。 ……更多
燕麦富含β-葡聚糖,有利于降低胆固醇,适合心血管疾病患者食
...琥珀核桃仁是一道美味又健康的小吃。核桃富含欧米伽-3脂肪酸和抗氧化物,有助于改善大脑功能和心血管健康。这道菜甜而不腻,适合作为零食或是茶点。 食材:核桃仁200克,白糖100克,水适量。做法:核桃仁烤箱烘烤至金...……更多
紧急提醒!肾功能不全患者使用别嘌醇和这个药,小心过量
...作用远不止于此。作为一种降糖药,别嘌醇主要通过抑制肝脏中葡萄糖的产生来控制血糖水平。但这种药物的神奇之处在于它对于体重的影响:别嘌醇通常不会引起体重增加,这对于糖代谢异常患者来说是一个重要的优势。别嘌...……更多
买零食,只要包装上有这“几个字”,一口都不能给孩子吃,快看看
...以确保每一次的选择都是对孩子健康负责的决定。 反式脂肪酸,这种听起来有些陌生的成分,实际上对孩子的健康影响极大,特别是对于正在快速成长中的孩子来说,其危害不容小觑。首先,反式脂肪酸是一种不饱和脂肪的形...……更多
“茶能减肥吗?”科学揭晓,减肥与饮食的5个关联点!
...是与儿茶素结合时,可以增加身体热量产生,进而有助于脂肪的氧化和分解。2.茶叶消耗体内脂肪的科学研究多项研究显示,定期饮用含有儿茶素的茶,尤其是绿茶,可以有助于减轻体重和减少体内脂肪储存。一项研究发现,每...……更多
坚持不吃晚餐,为什么会变瘦呢?对身体是好是坏呢?
...吧。不吃晚饭,为什么可以变瘦?因为不吃晚饭,不会有脂肪堆积,所以不会变胖,只会变瘦,但是减少的是体内的水分,并不是体内的脂肪。长期不吃晚饭会对身体造成不好的影响,比如引起胃部疾病,青少年长期不吃晚饭会...……更多
长期“依赖”降压药真的好吗?这3个副作用,或许多数人都不知道
...容易使得体内的尿酸升高。 长期服用降压药可能会损害肝脏和肾脏肝脏和肾脏主要是负责排毒和代谢的,而所吃的一些药物也是会通过肝脏肾脏来进行代谢。如果长期服用降压药,可能会使得肝酶升高以及肾脏功能受损。不过...……更多
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达州大竹“粮芯”工程引领高质量发展“稻”路
本文转自:人民网-四川频道机收割现场。彭晶摄立秋将至,金色稻浪映照下的达州市大竹县一片生机勃勃,现代化的收割机缓缓前行
2024-08-05 20:52:00
小儿抽动秽语综合征另又称多发性抽动秽语综合征、慢性多发性抽动等,是一类以进行性发展的、不自主的、突发的、无节律的多部位
2024-08-05 21:49:00
编者按:为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神,认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-08-05 21:59:00
健康问太和 | 如何摆脱失眠困扰?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)伴随生活节奏的加快与压力的增大,人们的失眠问题日益凸显,并呈现出年轻化的趋势。那么,我们该如何来摆脱失眠的困扰呢
2024-08-05 21:34:00
《食养课堂》补肾不能乱补!牢记三点区分肾阳虚和肾阴虚
肾虚有阴阳之分,食物有寒热之别。这里的阴即血液、体液,阳则是身体能量、阳气。而阴虚和阳虚的区别简单来说就是,前者表示水弱
2024-08-05 17:53:00
衣着暴露“辣眼睛”?三伏天“晒背”火了,你晒对了吗?
最近网上盛传三伏天晒背是不要钱的“天灸”——天然艾灸因此,入伏以来一股"晒背"热潮席卷公园草坪上、座椅上、栈道上不时见到他们的身影△公园栈道上的晒背族“公园空气好”8月2日9点多
2024-08-05 17:54:00
三伏天家里凉爽也会头晕?医生提醒:警惕室内中暑和“空调病”
三伏天里,很多人选择在家躲避日晒。专家提醒,即使在室内也要警惕出现中暑症状。在北京多家医院的急诊科,不少中暑患者前来就诊
2024-08-05 17:55:00
数百万人中招,不见面也能传染!
当心!近期高发!近日,深圳疾控发布提醒:有国家数百万人中招不见面也能传染!暑期出游要注意到底是什么病这么厉害?没错!是它
2024-08-05 17:56:00
怎么喝水更健康?健康饮水“内幕”大揭秘
各种样品水山泉水、开水、净水器过滤水……日常生活中,饮用水“名目”繁多,怎么喝最优?北仑区市场监管局联合宁波海关技术中心通过一系列实验
2024-08-05 18:01:00
15年,18岁高中女生查出艾滋病,她存在一个生活误区,警醒众多人
艾滋和学生,两个看起来风马牛不相及的词语,组合起来就是天大的灾难。在很多人的印象中,只有私生活不洁的人才会患上这种传染病
2024-08-05 18:28:00
黄体功能不全应该如何改善?是否会导致流产或不孕?
导致黄体功能不足的原因有两个:黄体内分泌功能不足和子宫内膜对孕激素的反应性下降,前者是名副其实的黄体功能不足,后者实质上为孕激素抵抗
2024-08-05 16:30:00
青岛西海岸新区金沙滩啤酒城:来凤凰里休闲美食街区体验啤酒美食“碰撞”!
鲁网8月5日讯第34届青岛国际啤酒节精彩持续中!这里不仅是啤酒的海洋,更是味蕾的狂欢地。接下来,请跟随镜头,穿梭至凤凰里休闲美食街区
2024-08-05 16:54:00
北大名医在青岛·娃“中招”支原体肺炎后,成人免疫力强也会“中招”吗?病房里一多半是这种情况……
△北京大学人民医院呼吸与危重症医学科专家、北京大学人民医院青岛医院呼吸与危重症医学科主任余兵教授常态化开展门诊、查房、带教等工作鲁网8月5日讯娃“中招”支原体肺炎
2024-08-05 16:54:00
温州明乐眼科朴正勋:以仁心施仁术,用光明照亮人生
他行医二十余载,刻苦钻研眼科医学理论及眼科治疗的新技术、新进展,不断地用新知识武装自己,用新技能提高自己,努力探索眼科领域前沿
2024-08-05 17:10:00
齐鲁中医集团养生大礼包中秋热销,健康理念引领礼品市场新风尚
随着中秋佳节的临近,山东省齐鲁中医集团推出的养生大礼包成为了网红礼品,在市场上掀起了一股热潮,成为今年中秋礼品市场的亮点之一
2024-08-05 17:30:00