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有脂肪肝最好告别“快乐水”
...恨,是由于糖的过量摄入与肥胖、代谢综合征和非酒精性脂肪肝都有关。目前我们饮料中主要添加的糖类有果糖、蔗糖和葡萄糖。那么,饮料中的这3种常见添加糖类会影响肝脏健康吗?通过调查研究表明,每天摄入果糖、蔗糖...……更多
研究表明,维生素B族能增强肝脏对酒精的耐受性,起到护肝作用
看似不严重的脂肪肝,若长期放任不管,脂肪肝可能会由32岁的王先生经过多年的摸爬滚打,终于升职为销售部经理,曾经奋斗的辛酸,只有他自己清楚。但在公司体检时,结果发现,王先生的肝功能出现了异常,原本就有轻度...……更多
肝不好,不能吃豆腐?医生提醒:养肝护肝,最好少吃“4素”
...世人数占总逝世人数的3.5%,而这个数字还未包含酒精性脂肪肝、酒精肝和药物性肝病等病例,假设将这些病例都计入,份额将更为惊人。肝脏是一个十分“隐忍”的脏器,当身体出现明显病症时,常常病程从前展开到了中晚期...……更多
春季养肝正当时!哪些食物最养肝?
...和脂肪酸或多不饱和脂肪酸会减少脂肪堆积,而非酒精性脂肪肝患者饮食中omega-3摄入量明显偏低。一项分析发现,每天补充3克或以上的omega-3补充剂有助于减少肝脏脂肪和肝酶。所以,一周吃上两三次水产品,对我们的身体大有...……更多
对于脂肪肝患者,医生给出了这6个饮食建议,不妨多了解下
脂肪肝是指在多种因素的作用下,例如肥胖症、慢性酒精中毒、糖尿病、高血脂症等因素,使肝细胞出现脂肪变性,脂肪在肝脏堆积过多,从而形成弥漫性的脂肪肝。肝脏可以分解酒精、药物,具有解毒功能,还是糖、脂肪...……更多
纤瘦者患有“脂肪肝”绝非稀罕事儿
...转自:新民晚报说起当今的“现代病”,莫过于非酒精性脂肪肝,在我国,脂肪肝早已超越慢性乙肝,成为慢性肝病界的“大哥”。顾名思义,非酒精性脂肪肝就是没有饮酒史的患者,肝脏却出现了脂肪变,其特征是肝组织内脂...……更多
每天1份以上含糖饮料,患肝癌风险上升78%!
...乳酸和脂肪酸。长期高糖摄入会导致肝脏脂肪堆积,引发脂肪肝,而脂肪肝是肝癌的一个风险因素。2.含糖饮料中的糖分摄入过多会增加胰岛素抵抗,促进糖尿病的发生。糖尿病患者的胰岛素分泌不足,无法有效利用葡萄糖,导...……更多
有脂肪肝的人,多吃这几种食物,帮助排走多余脂肪,肝脏或更健康
...正常运作,你会有怎样的反应?这不是危言耸听,这正是脂肪肝给我们身体带来的隐患。脂肪肝,一种在中老年人群中日益普遍的健康问题,其悄无声息的发展和可能引发的严重后果,让它成为了我们不可忽视的健康隐患。然而...……更多
健康饮食不仅给我们的身体带来滋养,更是让我们内外兼修的秘诀
...能不好时,脂肪无法被有效转化,积累在肝脏内部,导致脂肪肝的发生,因此,我们应该尽量减少摄入油炸食品、猪肉、羊肉等高脂肪食物,改为摄入低脂肪食物,如鱼类、鸡蛋白、豆制品等。2.过咸的食物食物中的盐分摄入过...……更多
脂肪肝最大的敌人,竟然不是脂肪?这6类人都是“候选人”
在深入探索脂肪肝的成因和预防策略时,一个令人惊讶的事实浮出水面:导致这一疾病的主因并非如同广泛认为的那样,仅仅是脂肪的过量积累。随着科学研究的深入,一个更加复杂的画面逐渐清晰——生活习惯的微妙变化,...……更多
得了脂肪肝怎么办?硬核食谱来了,照着吃!
脂肪肝已经是体检报告上的“常客”。每4个人中可能就有一个脂肪肝患者!脂肪肝是肝脏脂肪蓄积过多的一种病理状态,轻度的情况影响不太大,也是可逆的。但如果控制不好,可能发展为肝炎、肝硬化、肝癌,同时会增加心...……更多
伤肝又致癌!这种饮料堪比“伤肝水”
...显更高,长期摄入这些化学物质会增加患肝病的风险,如脂肪肝、肝纤维化和肝癌等,特别是对于已经存在肝脏问题的人群来说,摄入这种饮料就如同给肝脏再次灌注了伤害。 其次,这种饮料中的甜味剂对身体健康的影响也不...……更多
脂肪肝并不是胖子的专属 瘦的人也会得脂肪肝
...兴日报■尔愿“医生,我不抽烟不喝酒又不胖,怎么还有脂肪肝呢?”在嘉兴市第二医院普外肝胆科余伟医生门诊处就诊的患者提出了这样一个问题。网上都说“吃素就不会得脂肪肝”“脂肪肝专找肥胖的人!”“有人减肥减掉...……更多
常吃4种食物,小心肝脏“撑不住”
...因素有关? 酗酒过度饮酒会导致肝脏受损,逐渐发展为脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化。慢性病毒感染慢性乙型肝炎、慢性丙型肝炎和人类免疫缺陷病毒(HIV)感染等病毒感染会导致肝炎和肝硬化。脂肪积累脂肪肝是肝脏...……更多
保护肝脏,牢记这6点
...险。科学合理饮食。暴饮暴食、吃太多高热量食物易引起脂肪肝,应控制总热量摄入,建议多吃新鲜蔬果、鱼肉、奶类蛋类、谷物等。适当多食些蓝莓、葡萄、香蕉等;如蓝莓含花青素,是一种抗氧化剂,能保护肝脏免于伤害;...……更多
身材苗条的她竟然查出了脂肪肝
...举重 晚饭后还会坚持散步……身材苗条的她竟然查出了脂肪肝中医提醒:改变坏习惯才能远离脂肪肝近年来,脂肪肝已经成为威胁我们健康的严重问题,它超过了病毒性肝炎,成为第一大肝病,且发病率不断上升,发病年龄日...……更多
食物与肝脏健康:关键选择对您的健康至关重要
...肝炎、肝脏脂肪变性是常见的肝脏疾病。例如,非酒精性脂肪肝病(NAFLD),是一种常见疾病,影响全球约25%的成人。它是由不良饮食习惯和缺乏运动引起的,长期下去可能发展为肝硬化或肝癌。 保持健康的生活方式对保护肝...……更多
医生建议:想要肝好,忌3物,吃2果
...食物:高脂肪食物是肝脏的头号敌人。过多的脂肪会导致脂肪肝,进而可能导致更严重的健康问题。因此,我们应该避免食用高脂肪食物,如炸鸡、薯条、肥肉等。2.高糖食物:高糖食物不仅会导致肥胖,还可能加重肝脏的负担...……更多
春季“养肝”,注意避开这4类食物!
...、高糖食物过多糖类会转变为脂肪,从而导致肥胖,促使脂肪肝的形成。要避免过多糖果、饼干、糕点、含糖饮料等甜食的摄入。生活中一定要控制以下4类高糖食物的摄入。1、零食:包括白面包、蛋糕、桃酥、蜜三刀、含糖爆...……更多
脂肪肝逐渐年轻化,该如何预防?​只要做好这2件事,想得病都难!
脂肪肝,指的是肝脏细胞中的脂肪堆积过多,从而形成的一种肝脏病理改变。日常生活当中,脂肪肝非常的多见,且发病年龄越发年轻化。患有脂肪肝之后,患者会出现程度不同的肝区不适、便秘、乏力以及脾脏和肝脏肿大等...……更多
果糖伤肝?那水果还能想吃就吃吗?
...摄入会增加肝脏负担,导致脂肪在肝脏内积聚,进而导致脂肪肝的发生。2.胰岛素抵抗果糖摄入过多可能导致胰岛素抵抗。胰岛素是一种重要的激素,能够促进葡萄糖的吸收和利用,降低血糖浓度。但长期摄入过多的果糖会导致...……更多
想要养肝护肝,保证肝脏健康?医生:日常需牢记这5件事!
...形的健康杀手肝脏疾病可能悄无声息地侵袭我们的健康。脂肪肝、病毒性肝炎、肝硬化等疾病常见而危险,它们可能因长期不良生活习惯或病毒感染而逐渐发展。早期很少有明显症状,但后期可能导致严重的健康问题,甚至是生...……更多
肝怕“5”字!不想得肝癌,最好一个都别犯!
...、肝怕“酒”酒精在肝脏内代谢,过量饮酒会导致酒精性脂肪肝、肝炎、肝硬化等疾病。戒酒是保护肝脏的最佳方式,如无法完全戒酒,建议限制饮酒量,避免空腹饮酒。2、肝怕“胖”脂肪摄入过多的话,超出了肝脏的代谢极...……更多
减肥减出了重度脂肪肝?吓得我赶紧吃了一口小蛋糕
...蔬菜等其他食物,虽然成功减掉40多斤,但却确诊为重度脂肪肝。图片来源:微博截图医生表示,这不是少数,这种脂肪肝是由于过度节食“饿”出来的。脂肪肝怎么会饿出来呢,瘦子也会得吗? 什么是脂肪肝脂肪肝是怎么产...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...功能,导致血管紧张剂的不平衡,从而引起血压升高。3. 脂肪肝:长期的高脂饮食和高血脂状态可导致脂肪在肝脏中堆积,形成脂肪肝。如果不及时处理,脂肪肝可能进一步发展为肝纤维化、肝硬化和肝癌等严重肝病。4. 胰岛素...……更多
身体出现这几种异样时,或是肝脏发出的“求救信号”
...不喜欢的东西之一。长期大量饮酒会导致肝脏损伤,引发脂肪肝、肝硬化等疾病。因此,我们应该避免过度饮酒,保持适度的饮酒量。2.药物滥用肝脏是我们体内主要的代谢器官,负责代谢药物。长期滥用药物会导致肝脏损伤,...……更多
瘦人脂肪肝发展为肝硬化的风险更大 吃素是不是就不会发生脂肪肝了?
...看看,你看我那么瘦的一个人,b超报告出来竟然写我有脂肪肝,是不是误诊?”“你的肝脏b超提示脂肪肝,化验结果血脂也是高的,你这没有误诊,的确是脂肪肝。”瘦人脂肪肝的比例为10%-20%正常人肝组织中含有少量的脂肪,...……更多
酒精对肝脏有多大损害?早点戒酒,肝病远离你
...对肝脏的损害以及戒酒的重要性。酒精对肝脏的损害:1.脂肪肝:长期过量饮酒会导致脂肪在肝脏内积聚,形成脂肪肝。这是酒精对肝脏最常见的损害,症状包括肝区疼痛、乏力、食欲下降等。如果及时戒酒,脂肪肝可以得到治...……更多
饮食“三少一多” 肝会慢慢变好
...活作息,导致很多的年轻人在体检的时候,无奈被检查出脂肪肝。而脂肪性肝病正严重的威胁到人的健康,并且成为仅次于病毒性肝炎的第二个肝病,发病率也在不断的升高,渐渐年轻化。为何脂肪肝平时“不疼不痒”的,等到...……更多
有一种饮料,它可能是伤害肝脏最狠的
...素。然而,过量饮酒会对肝脏造成严重的损害,最终导致脂肪肝、肝纤维化和肝硬化等严重疾病。除了直接伤害肝脏,酒精还会对身体的其他部分造成影响。它会影响我们的免疫系统,使我们更容易受到感染。此外,过量饮酒还...……更多
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警惕:这些食物女人别贪吃,可能导致乳腺癌
如今乳腺癌听着遥不可及,实际近在咫尺。在医疗技术不断进步的今天,我们仍然控制不住乳腺癌。全世界每26秒就会新增一例乳腺癌患者
2024-07-17 17:54:00
早餐决定寿命?很多人都坚持的吃法,也许是和长寿“较劲”
自从早餐的重要性被人们了解之后,很多人也开始了坚持不懈的吃早餐,可是你知道吗,也许你每天坚持的早餐吃法都是错的。按着你这个吃法
2024-07-17 17:54:00
你自以为是的4个好习惯,其实是腹部肥胖的帮凶,看你是吗?
我们每个人在生活中都有自己的一本经,都有自己的活法,尤其是在平时的生活和饮食中,每个人的习惯都是不一样的。如今夏天已经悄然离去
2024-07-17 17:54:00
藏在肚脐眼里,脏兮兮的东西是什么?如果你经常抠,尽早改掉
人出生以后,肚脐眼的作用也失去了,变成了皮肤上的一个装饰品。随着年龄增长,肚脐眼里的灰尘会越积越多,变得又脏又难闻。抠肚脐眼成为了好多人的日常
2024-07-17 17:55:00
养胃“高手”已发现,你若爱喝,修复胃黏膜,胃炎或许会好
生活水平的提高,让很多人都与胃病“相逢”。实际上我们经常说的“胃病”是许多疾病的统称,它并不只是包含一种,而是多种,它包括胃本身与十二指肠的疾病
2024-07-17 17:56:00
肝功能正常,是否意味着肝脏没问题?看看四个指标,综合判断
这是很多患者不能理解的问题,为什么做肝功能检查一切都是正常,但是医生却说有问题呢?如果不看肝功能,怎么样才能全面评估肝脏的健康呢
2024-07-17 17:57:00
“三伏天晒背”到底怎么晒?记住这几个要点
夏天让很多人不喜欢,天气的炎热让身体黏黏糊糊。火辣辣的太阳,太阳的毒舌,紫外线伤害……烈日炎炎,这是我们常常“指责”太阳的词汇
2024-07-17 17:57:00
糖尿病与睡眠有关?错误的睡眠习惯,可能会悄悄睡出高血糖
糖尿病是现代较为常见的问题,属于慢性问题,带给身体的不良影响还是比较多的。血糖持续升高,得不到控制,就会引发很多并发问题
2024-07-17 17:58:00
吃饭、接吻都会传染幽门螺杆菌吗?该如何避免出现感染?
幽门螺杆菌对大家来说,都是一个可怕的存在,它会直接影响肠胃健康,出现各种不适。并且,它的传播途径也是很多,一旦出现了之后
2024-07-17 17:58:00
有甲状腺结节的人,跟着中医按揉这些穴位,或可消解!
甲状腺结节是一种发病率较高的内分泌疾病,通常是由于甲状腺功能异常或者内分泌紊乱所引起的。在中医看来,甲状腺结节与肝气郁结
2024-07-17 17:59:00
疱疹怎么引起的如何治疗疱疹
相信很多都有听说过疱疹,甚至也有很多的人患上过疱疹,那么疱疹怎么引起的?为什么会患上疱疹,疱疹的病因是什么?疱疹的传播途径有哪些呢?下面就让那个小编带大家了解一下吧
2024-07-17 17:59:00
血瘀体质不要慌,用这种食物贴在肚脐上,既活血化瘀,又减少便秘
如今,痛经成了很多女人的困扰,每每那几天,总有一两天是痛的,轻则脸色差,没食欲,重则躺着不想动,恶心呕吐,大多数女生痛经都是由于血气不通
2024-07-17 18:00:00
夏季爱出汗?四个部位要留意,出汗过多可能是健康异常了
在夏天,天气炎热,人难免会出汗,这也是人体的正常生理现象。对于出汗,很多人不是很在意,并且认为出汗多对身体好,认为能够排出体内的毒素和代谢垃圾
2024-07-17 18:01:00
前列腺炎反反复复,一直治不好,跟哪些原因有关?
前列腺是男性体内非常重要的一个部位,前列腺炎是常见的一种男科疾病,特别是对于40岁以上的男性来说,前列腺疾病是比较高发的
2024-07-17 18:01:00
年纪大了,还有戒烟的必要吗?戒烟后,身体会发生哪些变化?
抽烟有害健康的观念早已深入人心,即便烟不离手的老烟民,也知道抽烟的危害,有戒烟的考虑。但是年轻的时候,由于身体比较好,没有特别强烈的戒烟需求
2024-07-17 18:01:00