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人们都说喝粥对肠胃好,但这2种粥尽量少喝,健康问题,要重视
...量或选择低盐版本的咸粥。咸粥虽然含有一定的蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养成分,但相对来说营养并不均衡。长期食用咸粥可能导致某些营养素的缺乏,如维生素和矿物质。因此,为了保持身体健康,建议搭配其他食物一...……更多
吃哪些食物有助于益气补血?告别贫血!这些补血食物让您元气满满
...,其实是个营养丰富的宝藏。它富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等多种营养成分,能够帮助我们补肾养血、健脾益胃。而且,黑豆还有很好的抗氧化作用,能够延缓衰老、美容养颜。5、猪肝:补血神器猪肝,...……更多
七点以后禁食带给我的变化惊人,如果执行轻断食,那会怎样?
...蛋白质为主,通常需要2-4小时,但如果吃的是肉食为主,脂肪含量高,那么,则需要4-6小时或者更久的时间。所以,如果晚上吃肉食较多,吃饭较晚,那么,即使等到12点睡觉,胃内可能还有食物存在,肯定会影响睡眠,也影响...……更多
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...祸首。他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等通过抑制肝脏胆固醇合成,有效降低血液中的“坏”胆固醇(LDL),减少斑块形成,防治动脉粥样硬化。定期监测肝功能和肌酶,以防药物副作用。【6】抗血小板药物:防栓于未...……更多
陈友:从温拿到二友,拍张曼玉做影后
...一照就照到全身骨头都是癌细胞,然后做磁力共振,发现肝脏有个很大的瘤,肿瘤科医生说是末期,不知为何这样,心里很害怕,很难过,很遗憾,密密出入养和,看看有什么方案医到她,但是没有。”“后来有个世侄女叫我祈...……更多
...佩雷尔曼医学院的一个研究团队首次将基因工程改造的猪肝脏与一位脑死亡患者的身体相连,并在体外实现了72小时的正常稳定工作,可以成功过滤血液。实验于2023年12月展开,该脑死亡患者自身的肝脏被保留在原位,经过基因...……更多
减少鸭浆膜炎发病率怎么做  鸭子为什么容易发生浆膜炎
...禽病诊断中心治病先治肝,因为所有的药物进入体内都是肝脏来代谢的,对于肉鸭来说,得病后就已经对肝脏造成了伤害,再加上使用大量的化药,又加重了对肝脏的损伤,严重影响了治疗效果。这也是为什么很多养殖户反映治...……更多
宁愿挨饿,也不要吃4种食物,可能会影响减肥效果
...一整天,很少有活动的机会。缺乏运动身体当中所摄入的脂肪和热量就很难被消耗代谢,长时间堆积在体内,难免也会造成时间发胖的情况。饮食不当多数情况下造成身材发胖的原因跟饮食有直接联系,如今我们餐桌上的食物种...……更多
这款早餐饼,有面包的口感,比做面包简单,半小时搞定,味道超香
...肤干燥、大便秘结的中老年朋友食用。黑芝麻含蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B1、B2、多种氨基酸及钙、磷、铁等微量元素,有延缓衰老的作用。司康饼是英式快速面包,通常用泡打粉做发酵剂,但是我不喜欢泡打粉,所以改...……更多
气血不足百病生!春天常吃这4道“补气血”菜,滋补养颜手脚不凉
...生的香脆,不仅口感丰富,还能提供额外的蛋白质和健康脂肪。这道菜简单易做,营养丰富,是春季不可多得的补血小菜。主要食材:菠菜、花生米、蒜末、麻油、盐。具体做法:菠菜洗净,焯水后用冷水过凉,沥干水分。 花...……更多
肝肾亏虚头发白,气血两虚头发少!要想养出好头发看看这些补虚法
...麻糊黑芝麻自古以来被视为滋补肝肾的佳品,富含不饱和脂肪酸、维生素E等,能帮助滋养头皮,促进黑色素生成。每天一小碗,坚持吃,有利于黑发润泽。2、首乌煲汤何首乌是补肝肾、乌须发的传统药材,与鸡肉或猪骨同煲,...……更多
常吃山药6大好处会不请自来,但需牢记这3点,否则易伤身!
...黏液蛋白也是一种多糖蛋白质的混合物,它可以起到预防脂肪在血管壁的沉淀,相对保持血管所有的弹性,从而起到预防动脉硬化的功效,预防和治疗心血管疾病。 6、预防老年骨质疏松和骨折补钙对于老年人来说是极其重要的...……更多
这5种应季水果升糖快,营养专家建议糖友少吃
...莲的成分中其中糖分占据了三分之二,并且还含有大量的脂肪,虽然说“一颗榴莲等于半只鸡”,榴莲着丰富的营养物质,但是对于血糖偏高以及糖友来讲,应该少食用,避免自身的糖尿病恶化。2、柿子柿子含糖量高,柿子中...……更多
血管“堵车”的人,晚上睡觉有4种状况!
...助消食化瘀,缓解油腻对于扩张血管有一定的帮助,减少脂肪的堆积,两者搭配在一起能够帮助清理血管中的毒素和垃圾,给你的身体洗洗澡。山楂+枸杞。商家能够帮助活血化瘀,调节体内的血糖和血脂,对于增强人体免疫力...……更多
牦牛肉贵还是牛肉贵:一场关于品质与稀缺性的探讨
...质与营养价值牦牛肉:高原之味的独特魅力牦牛肉以其低脂肪、高蛋白、富含多种氨基酸和微量元素的特点而闻名。由于生活在高寒地区,牦牛肉的肉质更加紧实,口感鲜美,且带有一种独特的山野风味。此外,牦牛肉还含有丰...……更多
一觉睡到天亮是种奢望?提醒:这多半与3个原因有关,别不当回事
...出现一些较为严重的病症时,也会影响到睡眠质量。譬如肝脏如果发生了病变,病人体内的激素就会出现不平衡的现象,情绪就会变得暴躁、焦虑,容易出现抑郁症的情况,就会做噩梦,出现睡眠障碍。另外,心脑疾病也会影响...……更多
小玉米做成大产业,傣族村寨借力电商走上致富路
...人亲切地称为“小苞谷”。“小苞谷”的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等营养元素含量远高于普通玉米。其中的淀粉分子量比普通玉米高10多倍,这也让它比一般的玉米更容易消化。温和的气候环境,使这里的香糯小玉米一年四...……更多
...3.定时翻身,减轻局部受压压疮好发于长时间受压和缺乏脂肪组织保护、无肌肉包裹或肌层较薄的骨骼隆突处,如枕骨、耳廓、肩胛骨、肘部、背部、椎体棘突、髋部、骶尾部、膝关节内外侧、足内外踝、足跟等处。经常翻身是...……更多
和大家来谈谈,加速人体衰老的祸首有哪些?
...毫不夸张地说,盐是衰老的催化剂。有的人爱吃高糖和高脂肪食物,这些食物会让我们的体重暴增,一个胖的人和一个体重正常的人,后者常常看起来更年轻。2、酗酒长期酗酒的人,无论男人还是女人,看起来都特别苍老。一...……更多
韭菜苔香气扑鼻,口感鲜嫩可口,而且富含丰富的营养价值
...生素,有助于促进消化和增强免疫力。而鱿鱼则是一种低脂肪高蛋白质的海鲜,富含锌和维生素B12,对于提高免疫功能和保护神经系统健康非常有益。在炒制过程中,将韭菜苔的鲜香与鱿鱼的鲜嫩融合在一起,再加上蒜末和姜末...……更多
三种常见的调味料,尽量少放它们,以预防脑梗的发生
...会导致血脂异常,进而增加脑梗的风险。油中含有大量的脂肪,摄入过多会导致血液中的胆固醇和甘油三酯水平升高。高血脂会增加动脉粥样硬化的风险,进而导致脑血管阻塞。因此,我们应该减少食用高油食物,尽量选择低脂...……更多
...富多彩。“食堂每道菜都有屏幕显示该道菜品的蛋白质、脂肪、热量等参数,健身房里除了跑步机、划船机等各类健身器材外,还放置了体能健康检测仪器。”39岁的企业职工赵晓维说。在结束了一天的工作后,洗个热水澡,去...……更多
入夏建议你吃这几种水果,理由都在这里了!
...仁苷,多吃了会中毒,要经过处理以后食用。甜杏仁含有脂肪、蛋白质,还含有丰富的维生素E、维生素B2和钙、锌、硒等矿物质,可以经常吃。夏季的时令水果有很多,吃水果不仅可以解暑,还能补充身体所需的营养物质。只要...……更多
想要老了以后也能拥有一头浓密黑发?坚持做好6件事是关键
...吃一些油腻,刺激的食物,比如烧烤,火锅等,避免体内脂肪超标,进而阻碍头发的血液循环。以上就是能够促进头发健康的六种主要方法,而且由于头发比较容易堆积各种污染物,进而滋生细菌,所以在平时的时候要记得时刻...……更多
一脱口秀演员称“头孢喝酒根本死不了”?网友:不要误导
...仑本身是是一种戒酒药物,双硫仑在与乙醇联用时可抑制肝脏中的乙醛脱氢酶,使乙醇在体内氧化为乙醛后,不能再继续分解氧化,导致体内乙醛蓄积而产生一系列反应。 严重的双硫仑样反应确实会致人死亡,但医生也表示,...……更多
表面“貌若天仙”,实则“歪瓜裂枣”,这6位女明星靠脸“改命”
...填充了苹果肌。此外,她通过不懈努力减掉了脸部多余的脂肪,才拥有了今天的样貌。不得不承认,沈梦辰的整容手术确实非常成功。从过去那个胖乎乎、土里土气的小姑娘,变成了如今这副甜美的模样,仿佛换了一张脸似的。...……更多
这两款粥不仅口感香甜,而且富含各种营养成分,可以滋补气血
...外一个好选择是花生米。花生米富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E等,对于保护心血管、维持皮肤弹性有良好的效果。花生米还含有丰富的矿物质,如钾、钙等,对于维持身体的酸碱平衡有一定的帮助。接下来,我将为...……更多
海洋的馈赠,含“天然碘元素”,减肥排毒,强化骨骼,提高免疫力
...带豆腐汤是一道简单的素食汤品,海带和豆腐的组合,低脂肪又高蛋白,特别适合想要控制体重的朋友。食材:海带100克、嫩豆腐1块、葱花、盐、鸡精。做法:海带洗净切片,豆腐切块。锅中加水烧开,放入海带煮5分钟。加入...……更多
适当地吃一些草鱼可以滋补开胃、健脑益智、增强体质等
...,口感细腻、肉嫩,富含丰富的蛋白质、DHA、钙、不饱和脂肪酸、微量元素等营养物质,适当地吃一些草鱼可以滋补开胃、健脑益智、增强体质等。草鱼可以红烧、清炖、水煮,还可以风干,下面小编就和大家分享香辣草鱼干的...……更多
女人肚子比胸高?每天晨起一杯淡盐水,解便秘消肚腩,瘦出小蛮腰
...补充一些水分就可以加快新陈代谢,进而可以有效的燃烧脂肪,而且很多身体肥胖的人都会存在便秘的问题,早晨起来喝一杯淡盐水可以起到润肠通便的功效,这样的话就能够缓解便秘的问题,那些黑臭宿便就能够被尽快的排出...……更多
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重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
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今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00