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...括增加新鲜蔬菜、全谷物、粗杂粮等纤维摄入，减少饱和脂肪，减少烹饪、调味品用盐（包括食盐、酱油及酱制品），控制胆固醇、碳水化合物摄入、避免摄入反式脂肪等措施。② 要保持身体运动，可以采用快走、慢跑、游泳...……更多
2024-04-05 11:43:00膳食,戒烟,血管,运动,方法,健康
...生素E的代表：α-生育酚，是黄色油状液体，溶于酒精、脂肪和脂质溶剂。维生素E对热和酸稳定，对氧气十分敏感，在油脂酸败时容易被破坏。一般的烹调方法对食物中维生素E的破坏不大，但油炸时维生素E的活性明显降低。
Par...……更多
2024-05-24 09:45:00抗衰老,维生素,食物,维生素,健康,红细胞
本文转自：半岛都市报淀粉肠摊纷纷挂起检测报告不少摊位和厂家为自己“正名”,销量经历断崖式下跌后逐渐回升3月19日,台东一家淀粉肠摊位将检测报告悬挂于显眼处。 3月19日,台东六路一家摊位前,有顾客购买炸淀粉肠。 文/...……更多
2024-03-22 00:43:00淀粉,检测,报告,淀粉,检测,报告
...乳需在术前6小时之前摄入。如果患者摄入油炸食品、高脂肪食物或肉类,可能需要额外的禁食时间(8小时甚至更久)。2.禁食内容的选择。患者在禁食期间,应避免摄入高脂肪、高热量、刺激性强和难以消化的食物。一般我们都建议...……更多
2023-10-21 01:15:00麻醉,患者,麻醉,医生,胃肠道,食物
...的作用。老年人应该注重摄取均衡的营养，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。少食多餐是老年人饮食的一个原则，每天分为5-6餐，每餐食量适中。同时，老年人应该注意减少盐分和糖分的摄入，控制油脂的摄取...……更多
2024-06-04 16:43:00性生活,老年人,频率,争议,性生活,老年人
...的西红柿更易吸收番茄红素。3、核桃：核桃富含欧米伽3脂肪酸，英国生殖研究学会的一项研究发现，每天食用约75克核桃，精子的活力、运动性以及形态等都能得到提升。4、牛羊肉：营养专家推荐男性每天摄入锌15毫克，女性...……更多
2024-07-25 08:35:00精子,东西,质量,精子,男性,影响
...部分深海鱼还含有可以促进神经系统修复的长链多不饱和脂肪酸，有助于提高机体免疫力，促进伤口愈合。羊肉不仅能为机体提供能量和蛋白质，还富含铁、钙等矿物质。豆腐中含有蛋白质、脂肪、钙、铁等，也具有促进伤口愈...……更多
2024-05-29 09:56:00发物,癌症,食用,患者,种类,发物
...滋补食品。核桃和黑芝麻都含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，有助于改善皮肤干燥、促进头发健康。这道食品味道香甜，是早餐或夜宵的绝佳选择。
主要食材：核桃仁、黑芝麻、糯米粉、糖具体做法：核桃仁和黑芝麻炒香后...……更多
2024-04-10 14:53:00黄体酮,抗衰老,天然,美食,女人,黑豆
...揉搓一会儿。至本洗面奶的成分主要包括氨基酸、糖类、脂肪酸等，同时含有多种植物提取物，如洋甘菊、茶树等，这些成分共同构成了其独特的配方。氨基酸和糖类是构成蛋白质的重要成分，而脂肪酸则有助于保持皮肤的弹性...……更多
2024-07-16 01:49:00洗面奶,丽芳,学生,洗面奶,皮肤,肌肤
...开始实行饮料分级制度，根据每100ml饮料中的含糖和饱和脂肪量把饮料分为A-D四个等级，从A级到D级，含糖量和饱和脂肪含量逐步增加。该标识中除了颜色区分，饮料的糖含量还以占总体积的百分比形式清楚地显示在标签上。分...……更多
2023-10-09 20:53:00色标,上海,看吧,饮料,管理,饮料
标题：煮米饭时加它，等于“天然泻药”，清肝明目，刮油减脂，越吃越瘦在繁忙的都市生活中，人们总是在寻找那些既能满足味蕾又能兼顾健康的美食秘诀。今天，我要讲述的，是一个关于如何在平凡的煮米饭中加入一点小...……更多
2024-11-05 14:12:00泻药,米饭,天然,薏仁,李明,米饭
...虾是肺结节的“催化剂”吗？大虾中含有较高的蛋白质和脂肪，如果摄入过多，可能会对肺部健康产生一定的影响。此外，如果大虾在烹饪过程中使用了过多的油脂和调料，也可能增加肺结节的风险。因此，对于大虾是否会加速...……更多
2023-12-19 06:39:00结节,信号,身体,结节,肺部,大虾
...的每日需铁量，同时还能补充大量的蛋白质。而且鸭血的脂肪含量很低，每100g鸭血的脂肪只有0.4g，很适合正处于减脂期间的人食用。
五、最补铁：蛏子蛏子是贝类海鲜的一种，白白胖胖的，很少会把它和补铁联系到一起，却...……更多
2024-05-30 17:57:00里脊,王者,食物,常见,含量,鸡腿
...种食物是坚果，每天吃15克左右的原味坚果可以补充优质脂肪。如果这一天没有吃坚果，嘴馋的时候来点坚果，也可以控制食欲。04细嚼慢咽我观察到，不少肥胖的人都有一个坏习惯，就是吃饭太快。狼吞虎咽吃完饭，饱嗝一打...……更多
2024-08-05 10:13:00怎么办,减肥,办法,零食,巧克力,食物
...和丙型病毒性肝炎者最易发展成肝硬化；另长期嗜酒者，脂肪性肝病、药物性肝损害、自身免疫性肝炎以及寄生虫或结石梗阻、肝脏胆道血管（比如布加综合症）的畸形等人群，也易患上肝硬化，需特别关注有无出现以下表现：...……更多
2024-04-14 09:56:00肝脏,求救,信号,患病者,肝硬化,肝脏
...半小时，晚上则选择散步来放松身心。饮食上，他避免高脂肪、高盐分的食物，坚持低糖饮食，每周至少吃两次深海鱼。对于自己的这套健康管理方案，李伟颇为自豪。他的血压一直维持在一个理想状态，每次体检报告都是他向...……更多
2024-05-31 16:50:00大叔,血压,指标,医生,控制,李伟
...的食物，而鸭肉正好可以平衡体内的燥热。此外，鸭肉的脂肪含量比猪肉低，但营养价值却很高。它富含优质蛋白质、维生素B族以及铁、锌等微量元素，能够补充身体所需的营养。特别是对于那些体质较虚弱、容易感冒的人来...……更多
2024-10-09 14:02:00猪肉,羊肉,营养,鸭肉,腐竹,小火
...袋，主要负责储存和浓缩由肝脏分泌的胆汁。胆汁是消化脂肪所必需的，含有胆盐、胆固醇、胆红素等成分。正常情况下，这些成分处于一种精妙的平衡状态。但当这种平衡被打破，比如胆固醇过多或胆盐过少时，胆固醇就可能...……更多
2024-04-08 06:53:00胆结石,女性,专家,胆结石,胆汁,胆固醇
...们的肝脏。而胆汁能够参与我们食物的消化，尤其是对于脂肪的消化，非常需要胆汁的参与。如果将胆囊切除之后，肝脏分泌的胆汁就无法进行浓缩，对于我们的消化就肯定会产生影响。首先，胆囊切除之后消化能力变差...……更多
2022-12-16 11:35一文,胆囊,身体,影响
...并脂代谢异常或(和)肥胖，可改善脂代谢异常，增加棕色脂肪活性、减少白色脂肪堆积、减轻体重，这对于肥胖人群是个福音，体重的减少会大大降低糖尿病发生的风险；第四，津力达颗粒用于糖尿病慢性并发症，可减少尿微量...……更多
2023-10-23 13:17:00津力达,店员,中国,药店,颗粒,品牌
...还存在其他的害处，如升高血压、甘油三酯等；避免反式脂肪酸，尽量避免反式脂肪酸，例如蛋糕、饼干、大多数油炸食品和一些人造黄油，它们可以增加“坏胆固醇”和降低“好胆固醇”水平；增加运动，增加运动可升高“好...……更多
2023-12-12 17:00:00胆固醇,胆固醇,药物,斑块,心梗,动脉
...烧热适量食用油，浇在葱丝上激发出香味即可。三、反式脂肪酸食品：隐藏的威胁反式脂肪酸常见于部分烘焙食品、油炸食品及部分加工食品中，如奶油蛋糕、炸鸡块等。它不仅能增加心血管疾病的风险，还可能对大脑健康造成...……更多
2024-07-24 10:10:00老年痴呆,中老年人,大脑,马上,食物,鸡胸
...情况。(六)泌尿生殖系统肿瘤：透明细胞癌和血管平滑肌脂肪瘤等常见的肾肿瘤可使用MRI和CT检查，能够帮助医生判断患者肿瘤的良恶性，而MRI能够检出少见肿瘤，尤其是在深静脉癌栓的检查方面有着较大优势，而肿瘤供血动脉...……更多
2023-10-28 02:49:00肿瘤,患者,检查,选择,肿瘤,患者
...感湿大多与外界环境和气候有关，内湿则是摄入了过多的脂肪、甜味和滋腻的食物，加重了脾胃负担，导致脾不能很好地运化水湿，湿阻体内。”合肥市第二人民医院中医科副主任中医师周胜利介绍，目前网上售卖的足贴，大多...……更多
2023-11-14 00:17:00养生,养生,产品,中医,湿气,身体
...身材失去紧致的状态，还会导致身体成分的变化，也就是脂肪含量会变得更高。3.激素水平的变化说到激素水平这里主要涉及两个，一是压力激素，另外一个就是雌激素。相对而言，到了40岁以后，我们在家庭与工作上所面临的...……更多
2023-01-22 10:54:00身材,学习,肌肉,身材,年龄,体重
...加，可不要不当一回事。而在饮食这方面许多人不敢吃白米饭，觉得白米饭是很垃圾的食物，糖尿病出现后一定不能吃，是真的吗？糖尿病患者要密切留意自己的饮食，选择适合食物提供营养，在饮食正确前提下提供足够营养物...……更多
2024-11-08 08:46:00糖尿,白米饭,白米,糖尿病人,病人,垃圾
...普遍现象。夜宵、外卖成为常态，这些往往富含高糖和高脂肪，长期摄入过量的糖分和脂肪，会直接影响胰岛素敏感性，进而增加糖代谢异常的风险。2.缺乏足够的身体活动随着数字化娱乐的普及，年轻人越来越多时间花在电子...……更多
2024-04-06 11:27:00糖尿,糖尿病,年轻人,代谢,高糖,影响
...角膜边缘呈白色或者是灰白色。内脏改变——这种情况下脂肪堆积引起的肝脏，脾脏肿大。黄色瘤——这是一种局限性的皮肤隆起，主要是脂质在局部堆积形成，质地柔软，多见于眼睑周，可为黄色或桔黄色。眼底改变——如果...……更多
2024-05-29 17:34:00豆腐,血脂,餐桌,食物,专家,血脂
...发展。03肥胖者往往饮食不合理，也会影响到关节。如高脂肪摄入不但可引起肥胖，而且可以对骨、软骨及关节结构造成不良影响。此外，还与肥胖导致的姿势、步态及运动习惯的改变有关。所以，肥胖是膝关节的大敌，要想保...……更多
2024-05-21 09:44:00膝关节,大敌,肥胖,膝关节,肥胖,关节
...肝脏如果不能及时将毒素排出体内，那么毒素就会堆积在脂肪细胞当中，而且很容易堆积的部位之一就是腹部，再加上平时如果不多在锻炼，脂肪没有充分代谢的话，那么毒素就会在身体各个部位当中进行堆积，体重也会相应的...……更多
2024-06-24 20:21:00烧烤,身体,女孩,肝脏,身体,黄疸
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在贵阳市白云区金融北城社区老干部微党校，一面“听书墙”映入眼帘，拿起手机扫描二维码，无需下载，点击播放，就可以聆听学习内容
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冬季，小儿慢性咳嗽是许多家长关注的问题。这一现象可能由多种因素导致。首先，冬季气温波动大，孩子的体温调节能力相对较弱，容易因气温变化导致呼吸道受凉
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李大哥今年45岁，在去年的体检中被查出血脂过高，他也觉得自己该减肥了，于是在网上各种搜索减肥的方案。偶然的机会下，看到一篇文章说过午不食对身体好还能减肥
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本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2024年12月18日第 10 版）池塘养鱼是不少人的固有印象，但南京科奥特种水产养殖有限公司养殖的鲈鱼却全部“游”进了大棚
2024-12-18 04:58:00
本文转自：人民日报本报记者 林丽鹂“‘一人食’推荐。”“菜量合适，不多不少。”在北京市朝阳区花家怡园（惠新店）的外卖评价界面上
2024-12-18 06:53:00
12月16日，村民在分宜县一蔬菜基地为红萝卜加盖保温膜。连日来，该县蔬菜基地积极加大冬季蔬菜生产和管护力度，确保蔬菜生长、安全过冬，有效供应市场。大江网视觉江西袁建兵摄
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医生提醒：异物卡喉忌用“土法”，应尽快就医每日商报讯 鱼刺卡喉，在生活中不算少见。很多人喜欢采用吞饭、催吐等老底子传下来的土方法解决问题
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