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不吃饭、不运动的清瘦女性患糖尿病的风险与肥胖者无异!
...足者、低体力者、高脂肪饮食者、体脂率高者。而且,有脂肪肝、极轻度肝功能异常( ALT 稍偏高)、中性脂肪值升高等情况时,有可能已经在肌肉中产生了胰岛素抵抗。肌肉的胰岛素抵抗与代谢异常一般认为,糖分与脂肪的代...……更多
这种花生吃太多,容易引起高血糖!若想胰岛“强壮”,3种食物尽早忌口
...一步造成心肾功能的损害。另外经常吃油炸食物,可导致脂肪肝、酒精肝等肝脏疾病的出现。一些肝病也会引起糖尿病。肝脏是人体调节糖代谢基础胰岛素的器官,肝功能异常会加速糖代谢的障碍,致使血糖过高。常见的油炸食...……更多
科学家眼里的7个长寿身材指标,你达标吗?不妨看看
...肥胖风险更大,这可能和上半身脂肪积累特征有关。3、脂肪肝中山大学公共卫生学院的某项研究发现,脂肪肝患者的颈围超过正常颈围范围的机率很高,因此脖子粗可以作为脂肪肝预测的独立指标。4、糖尿病脖子粗也可能导致...……更多
燕麦是“害人麦”,还是营养佳品?医生提醒:吃错或变“催命符”
...年益寿燕麦片有丰富的亚油酸,能够缓解糖尿病以及便秘脂肪肝等症状,还能增强人体抵抗能力,对老年人更有帮助。如果家里有老年人,可以适当补充燕麦,有助于提高抵抗力,补充足够的营养成分,促进内分泌的稳态。5.提...……更多
为什么二甲双胍被称为神药?一文揭晓答案
...正血脂或血糖代谢紊乱问题,帮助调节免疫力。7、减轻脂肪肝二甲双胍在非酒精性脂肪肝方面有着至关重要的意义,能降低转氨酶水平,减轻脂肪浸润,帮助改善肝功能。服用二甲双胍有什么注意事项?1、不能缺乏维生素用二...……更多
55-65岁是“养命黄金期”,查出5种小病早治疗,望重视
...定要及时治疗,预防其演变成萎缩性胃炎,甚至是胃癌。脂肪肝 很多人体检时查出轻度脂肪肝,一般医生会让你注意随访定期复查,但很多人以为是小毛病就没有放在心上,之后也不去复查。如果任由脂肪肝发展下去,可能发...……更多
问止中医|黄莉医师:肌瘤、结节、结石—“歪瓜裂枣”一锅端
...结节、双肾结石齐聚一体接诊时K女士因常规体检而查出脂肪肝、双肾结石、乳腺增生、子宫肌瘤、宫颈囊肿来就诊(本案虽无伴发甲状腺结节,但临床上多见,需预防)。K女士目前眼睛干涩,阴唇痒,大便一天一次,便溏,早...……更多
“肝癌大户”被揪出,是烟酒的十倍,医生:再不忌口,肝或烂如泥
...道,脂肪容易在肝脏里面沉积下来,时间长了,就会形成脂肪肝。不要对脂肪肝不重视,严重的脂肪肝,是有可能发展为肝癌的。什么是高脂肪食物?像肥肉、动物油、动物内脏、油炸食物等都属于高脂肪食物。高脂肪食物提供...……更多
...个主要目标是减轻体重,预防继发并发症如2型糖尿病或脂肪肝等。注重节食和生活方式改变的策略常常只能带来短期减重,减掉的体重可能会随着时间推移慢慢反弹——即所谓的“溜溜球效应”。这一问题似乎是由某种肥胖“...……更多
上海原创降糖稻或有减肥潜力
...研究发现,有种特殊的“抗性淀粉”不但不会导致肥胖和脂肪肝,反而具有帮助减肥、缓解脂肪肝和血脂异常的潜力。记者近日从上海市农科院获悉,上海育种科学家首创的粳稻功能稻含有超高抗性淀粉,是普通稻米含量的10倍...……更多
肝硬化患者腹水如何治疗?腹水要怎么治疗?一文了解下
...患者在使用动物脂肪的话,恐怕只能增加肝脏的负担引起脂肪肝。这时候要限制脂肪的摄入,每天的摄入量为40~50克是最适合的,同时油脂不要超过20克,烹饪菜肴的时候最好选择植物油等能够较为容易消化的油类。Ⅲ吃糖要注...……更多
五脏养生——养肝护肝
...一种对肝脏有毒性的物质,过量饮酒会损伤肝细胞,引起脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化、肝癌等严重后果。我们应该适量饮酒,或者尽量不喝酒,尤其是患有肝病或者有家族史的人。不要吸烟。吸烟会增加人体内的自由基和氧化...……更多
正确应对体检“小异常”
...情况,也不清楚该如何应对这些“小异常”。血脂异常及脂肪肝在化验指标中,血脂异常最常见。血脂指甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇。血脂异常是脂类代谢相关的问题,也是冠心病、高血压...……更多
保持肝气通常,还可以通过简单的按摩疏通肝气
...法。适量的体育锻炼,不仅有利于消耗脂肪的堆积,预防脂肪肝,同时,也有利于肝脏排毒,减轻肝脏负担。运动,不仅有利于肝脏保健,同时也是保持身体整体系统健康平衡的重要方法。保持肝气通常,还可以通过简单的按摩...……更多
食用油怎么选?带你认识营养丰富的它!
...脂类代谢紊乱引起血脂增高,导致血管硬化、高血脂症、脂肪肝和高血压等并发症。此外,脂肪过度分解,会产生酮体,如酮体超过机体的利用限度,大量在体内堆积,就会产生酮症酸中毒。α—亚麻酸在人体内可调节脂类代谢...……更多
长期吃面条对肝不好吗?医生直言:春季养肝,最好远离5类食物
...导致过多的油脂在肝脏中堆积,影响肝功能,还可能引起脂肪肝。油炸食品的热量也非常高,可以经常吃。出现肝火过旺的症状。2. 酸性食物。春天重要的是“少酸多甜”。因为春天是万物生长的季节,肝脏在这个时候最应该受...……更多
冬日里来一道“极品鲜”,营养丰富又减肥
...能促进食物发酵、消化和排泄,通便消食,是减肥人士和脂肪肝患者的食疗佳品。虽说冬笋鲜美又营养,但沈军建议,以下四类人群尽量要少吃:①肾结石、胆结石、肾炎和痛风患者等不宜食用。因为冬笋中含有较多草酸,与钙...……更多
听说这4种病,只要管住嘴迈开腿,它们或会离家出走,是真的吗?
...病或会被你扫地出门,让体验者竖起大拇指1、出现早期脂肪肝其实轻度的脂肪肝是可以逆转的,在脂肪肝进展为肝炎和肝硬化的两个过程中,只要平时嘴闭合并且迈开腿,这两个过程都是可逆转的。脂肪肝暂时还没有发展成肝...……更多
很多人爱吃的蔬菜:真的不要跟米饭一起吃!
...也有裨益。有研究还发现,抗性淀粉能帮助改善非酒精性脂肪肝。此外,抗性淀粉还能被肠道中的菌群发酵,有助于益生菌发挥作用,改善肠道健康。 虽然再次加热会令一部分抗性淀粉消失,但只要温度不太高,依然能保留部...……更多
伤肝“最狠”的5种晚餐,越吃肝越肥,癌症找上门,建议尽快改掉
...增加肝脏的负担。长期如此,脂肪将在肝脏内堆积,形成脂肪肝,进而可能发展为肝硬化甚至肝癌。2:高糖食物。这也是许多人晚餐后的“甜点”。然而,过量摄入糖分不仅容易导致血糖升高,还会促使肝脏将多余的糖分转化...……更多
一勺猪油堪比五副药效?猪油常吃是保健还是致病?医生揭示真相
...他安康问题:过量摄入猪油还可能招致高血脂、糖尿病、脂肪肝等其他安康问题。四、如何科学食用猪油既然猪油既有保健作用又存在致病风险,那么我们应该如何科学食用猪油呢?以下几点倡议供参考:1、控制摄入量:依据...……更多
猪油危害最大,是心血管病的元凶?提醒:小心这4种油
...含有脂肪氧化产物的反复加热油脂,会使血压升高,促进脂肪肝形成,推动动脉硬化进程,伤害血管内皮。有一项研究就明确指出,食用长时间油炸加热后的油脂,会损害血管内皮功能。长期食用反复炸过的油,会增加心血管病...……更多
医生再三强调:肝脏不好的人,宁愿饿着肚子,也不要吃这几种食物
...损的肝脏带来额外负担,长期食用高脂肪食物还可能导致脂肪肝,进一步损害肝功能。其次是高盐分食物,过多的盐分摄入可能导致体内水分潴留,加重肝硬化患者的腹水问题,高盐饮食还可能增加血压,间接影响肝脏血液循环。含...……更多
身体有没有“高血脂症”,从5个部位能看出来?转告父母早知道
...固醇和甘油三酯超越正常规模时,会添加心脑血管疾病、脂肪肝、胆结石等疾病的风险。身体有没有“高血脂症”,从5个部位能看出来?转告父母早知道1.头——头晕血脂高的人简略呈现脑部供血缺乏的情况,导致头晕、头痛等...……更多
预防血栓吃什么好?这5个食材是脑血栓的“克星”
...影响外,酒精还会对肝脏产生损害,长期大量饮酒会导致脂肪肝、肝硬化等疾病的发生,进一步加剧了心血管系统的负担。此外,酒精还会影响人体的代谢过程,增加糖尿病、肥胖等疾病的风险,从而进一步加重心血管系统的负...……更多
肝好,全身都好!晨起出现这3种现象,是肝脏的信号,建议多注意
...损后,脂肪代谢能力下降,导致脂肪在肝脏内堆积,形成脂肪肝。(2)糖代谢异常:肝脏受损会影响糖原的合成和分解,导致血糖水平波动,甚至引发糖尿病。(3)代谢异常:肝脏受损会影响蛋白质的合成和分解,导致营养不...……更多
体检智能革命:群星当众拍片,AI秒出报告
...京佑安医院肝病中心张晶主任在现场做起了科普——“从脂肪肝到肝癌只有四步:脂肪肝→脂肪性肝炎→肝硬化→肝癌,它就在我们的每一次熬夜和暴饮暴食中逐渐发生,而肝脏没有痛觉神经,因此在肝脏不断病变时我们感受不...……更多
吃油太多是怎样影响心血管的?一文了解清楚
...有消耗的脂肪就会被储存在肝脏里。时间久了就容易造成脂肪肝,对身体造成一定的危害。如果是轻度的脂肪肝,饮食调理即可。比如多吃蔬菜水果,少吃高脂肪含量的肥肉和内脏等,经常进行体育锻炼消耗脂肪。如果发展为重...……更多
最潮湿、最闷热的三伏天,西苑医院济宁医院专家支招助您健康度夏
...物贴于特定穴位,通过经络传导,温补阳气、驱寒祛邪,可达到“冬病夏治”的效果,对咳嗽、哮喘、鼻炎等易在冬春季发作、加重的疾病,利用夏天这一缓解期进行调理,温煦经脉阳气,依病施方,达到防治慢性疾病、减轻病...……更多
身体出现这几种异样时,或是肝脏发出的“求救信号”
...不喜欢的东西之一。长期大量饮酒会导致肝脏损伤,引发脂肪肝、肝硬化等疾病。因此,我们应该避免过度饮酒,保持适度的饮酒量。2.药物滥用肝脏是我们体内主要的代谢器官,负责代谢药物。长期滥用药物会导致肝脏损伤,...……更多
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自制-绿茶荷叶茶
绿茶荷叶茶材料:绿茶粉2公克、荷叶3钱。做法:用沸水冲泡,即可当饮料喝。功效:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实
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运动抗癌“实锤”?144万人研究:这样运动,降低13种癌症发生率
一、JAMA子刊:运动,可降低13种癌症发生率!中国医学科学院和北京协和医学院国家癌症中心、美国癌症协会等多个研究所曾联合进行过一项研究
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自制-玫瑰花荷叶枣茶
材料:红枣10颗、玫瑰花一小搓即可,大约3-4朵(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)、山楂10克(大约8-10片)
2024-11-20 01:18:00
投身创新创业  她们各有绝招
本文转自:人民日报海外版走进江西探访巾帼创业者——投身创新创业 她们各有绝招本报记者 叶晓楠《 人民日报海外版 》( 2024年11月20日 第 05 版)江铃汽车股份有限公司智能装备中心模具总工程师王志芳在车间工作
2024-11-20 04:40:00
乡村花海引客来(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月20日 第 06 版)近日,游客在小浦镇方一村赏花拍照
2024-11-20 04:41:00
炒喜菜(美味馆)
本文转自:人民日报吴春富《 人民日报 》( 2024年11月20日 第 20 版)大号铁锅烧热后,厨师抡起大铁瓢,舀上一勺子油
2024-11-20 06:34:00
毛晓春:育龄期女性发现甲状腺结节,走好这步很关键
甲状腺癌为何“重女轻男”? 哪些生活方式“助长”癌细胞?杭州日报讯 要说全球发病率增长最快的恶性肿瘤,甲状腺癌一定榜上有名
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少女右眼颤动查出罕见病,站立行走都困难
发病率仅十万分之一 专业化康复训练很有效每日商报讯 年轻女孩小月(化名),右眼莫名颤动,之后不但眼球震颤加剧,手也抖得厉害
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立冬包饺 暖意满满
在冬日初临的温馨时刻,丰城市董家镇云溪村新时代文明实践站开展了一场别开生面的“浓情立冬‘饺’意满满”活动,巧妙地将传统文化的韵味与邻里温情结合在一起
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国家区域医疗中心浙毕医院:从“建成”到“建优”,提升诊疗服务能力
近日,来自云南省昭通市镇雄县57岁的金女士,因遭遇车祸从40米高空坠落当场昏迷,命悬一线。当地医院立刻对其病情进行初步评估后建议转院
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本文转自:人民日报海外版安第斯山东麓的门多萨:一座与中国联系日益加深的城市《 人民日报海外版 》( 2024年11月20日 第 08 版)驱车行驶在阿根廷西部城市门多萨
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近日,南明区委老干部局党支部通过观看培训视频、讲座、学习研讨等形式,开展“践行对党忠诚 担当时代先锋”主题党日活动,深入学习贯彻党的二十届三中全会精神
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