正确应对体检“小异常”

本文转自：甘肃日报

【医生提醒】

正确应对体检“小异常”

潘雅琴

定期健康体检，可以了解身体的健康状况，及早发现潜在的健康问题，以便有针对性地改变不良的行为习惯。很多人拿到体检报告后，无法理解报告单上的异常情况，也不清楚该如何应对这些“小异常”。

血脂异常及脂肪肝

在化验指标中，血脂异常最常见。血脂指甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇。血脂异常是脂类代谢相关的问题，也是冠心病、高血压、糖尿病的高危因素。通俗来讲，脂肪肝是肝脏被油脂包裹住了。怎么才能降低这些指标呢？一定要戒烟、限酒、控制热量和胆固醇摄入及增加蔬菜、水果等摄入，适当加强体育锻炼、规律运动。对于绝大部分人来说，减轻体重是治疗脂肪肝的有效手段，到了必要的时候，可以进行药物治疗，减掉3%-5%的体重，方可见到效果。各项指标过高或合并其他疾病时，一定要在医生的建议下服用降脂药物，定期复查彩超、化验指标。

幽门螺杆菌检测阳性

目前，幽门螺杆菌被认为是胃癌的危险因素之一。如果在体检时发现幽门螺杆菌阳性，先不要着急。首先，要合理改善自己的生活、饮食习惯。其次，需要结合自身有无消化道疾病或症状，在医生的建议下使用四联杀菌方案。要注意是否对药物过敏。服药4周后，别忘了复查杀菌的效果。有少部分患者的幽门螺杆菌不能完全被杀灭，所以需要定期观察、随访，并保持良好的生活习惯。

高血压

体检时发现高血压，一定要引起重视，在短期内进行血压监测。测量前，休息10分钟-15分钟。测量时，尽量使用同一血压计，保持同一种测量姿势，测量同一部位，每天固定时间进行测量。观察3天-5天血压测量结果，并做好记录。如果血压高于140/90毫米汞柱（1毫米汞柱＝133.32帕），建议就诊，遵医嘱服用降压药物。在服药期间，高血压病患者依旧要定期监测、服药，听从专业医生的指导。高血压与遗传、肥胖、高血脂、高血糖有很大关系，所以要注意生活方式的改变，适当参加体育活动，增强血液循环功能。

乳腺增生及结节

乳腺增生是一种生理现象，与全身内分泌失调和精神因素密切相关，多见于育龄期女性。大部分乳腺结节是通过彩超检查发现的，多为良性。结节分级在4级以下者，每年定期复查；分级在4级以上者，建议到乳腺专科门诊咨询，根据情况安排定期复查乳腺彩超或钼靶，观察结节大小、形态等变化。乳腺结节与生活习惯、情绪、饮食有很大关系，所以患者在平时一定要进行自我改善。如果有乳腺癌家族史，需要及时筛查。

肺结节

肺结节一般通过肺部CT（计算机层析成像）发现。经常有人在体检报告中发现肺里面有一个“阴影”或“小结节”，不要过分担心，一般超过95%的肺结节都是良性结节，极少部分是肿瘤或癌前改变。如果发现磨玻璃结节，先别紧张，高达80%的磨玻璃结节稳定，不变化，定期随访观察即可。第一次发现肺结节，或分级为中、高危的结节，建议让医生评估结节的大小、形态及结节的动态变化等，采取相应的措施。