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早起,若经常发现头发油腻,可能是肝组织受到了损伤
...能增加体内脂肪消耗速度,避免身体过度肥胖,减轻患有脂肪肝的风险。需要注意:运动要根据自己身体状况来进行,不要太急、太劳累,否则,不仅不能提高机体免疫力,还会给身体健康带来伤害。生活中,不少人喜欢吃红烧...……更多
一周饿两天,“脂肪肝”就有救了?
本文转自:人民网-科普中国流言:“一周饿两天,“脂肪肝”就有救了。”最近有一个说法称,通过“5:2禁食法”(即每周有规律的吃5天,另外2天少吃或禁食)就能防止脂肪性肝炎的发展。流言分析:这个说法有待商榷。传...……更多
在中国44.4%的成人患有脂肪肝,患病率逐年上升
在中国44.4%的成人患有脂肪肝,患病率逐年上升研究显示,患有肥胖、糖尿病、高血压、血脂异常、代谢综合征、谷丙转氨酶或天冬氨酸转氨酶升高、以及男性参与者,其脂肪肝和肝纤维化的患病率都显著高于相应的对照人群。...……更多
本以为是小问题,没想到暗藏着大麻烦!医生讲清楚应对的策略
...忽视了,它不但发病率高,对健康的危害也不低。这就是脂肪肝。现在,它已经发展为全球主要的公共卫生问题之一,患病率更是达到了25.24%。脂肪肝是以甘油三酯沉积和弥漫性肝脂肪变性为特征的一种肝脏疾病。很多朋友在体...……更多
肝不好的人不能吃大蒜吗?医生:想肝好,忌3物,吃2果
...国的相关数据统计,令人震惊的是,全国患有慢性肝炎、脂肪肝以及肝硬化等肝脏疾病的人数竟然高达4.56亿左右,这个庞大的数字让人不禁感到恐惧,揭示了我国肝脏疾病的严峻形势。肝脏疾病的发生并非偶然,除了与某些病...……更多
想要有效控制脂肪肝,饮食上还需坚持做到以下5点
...又在锻炼呢?”“是啊,前段时间体检说我得了非酒精性脂肪肝,周围朋友都让我多锻炼锻炼,每天走个1万步,坚持个半年,脂肪肝就会消下去。”“运动好啊,那感觉出什么效果没?”“哪有那么快,重在坚持,长久下去肯...……更多
研究发现,长期吸烟会导致肝细胞损伤,从而引发肝硬化
...水平的提高,肥胖人群逐年增加。研究发现,肥胖会导致脂肪肝,而脂肪肝也是肝硬化的重要诱因。因此,我们应保持健康的饮食习惯,加强锻炼,控制体重,预防脂肪肝。四、饮食习惯不佳者:长期摄入高盐、高脂、高糖食物...……更多
这5件事情经常做容易引发肝病,能少做一件就少做一件
...致脂肪像一个个小球一样,聚集在肝脏周围,是“非酒精脂肪肝”的前兆。适当地摄入含脂肪的食物可以供给我们人体以能量,维持人体的正常生理功能。但是,吃太多脂肪会使肝胆负荷过重,久而久之,会让脂肪堆积在肝细胞...……更多
事关糖尿病、脂肪肝等疾病防治!机体调控氧化应激压力全新机制被发现
...、脂质和DNA,给人体带来损伤。氧化应激是诱导糖尿病、脂肪肝等代谢性疾病的重要原因。临床诊疗过程中,对这样的代谢性疾病虽然通过应用抗氧化剂和ROS清除剂可以缓解代谢功能障碍,但长期的抗氧化治疗仍然存在潜在的安...……更多
研究表明,维生素B族能增强肝脏对酒精的耐受性,起到护肝作用
看似不严重的脂肪肝,若长期放任不管,脂肪肝可能会由32岁的王先生经过多年的摸爬滚打,终于升职为销售部经理,曾经奋斗的辛酸,只有他自己清楚。但在公司体检时,结果发现,王先生的肝功能出现了异常,原本就有轻度...……更多
老人更要补叶酸,预防老年痴呆,脂肪肝
...,补充叶酸能够在一定程度上降低酒精性肝硬化,酒精性脂肪肝和肝癌的发病风险。其主要原因还是因为上文中提到的同型半胱氨酸同型半胱氨酸会进入肝脏表面对肝脏的表面进行破坏,进而导致肝脏更容易吸附大量脂肪,导致...……更多
过度节食有可能饿出脂肪肝?
...惯,同样可能成为“肝脏杀手”。3月18日是全国爱肝日,脂肪肝已成为我国第一大慢性肝病和健康体检肝功能异常的首要原因。普通成人脂肪肝的患病率更是高达25%。肥胖人群约半数有轻度脂肪肝,但在重度肥胖者中,脂肪肝的...……更多
肝变硬,头先知?医生提醒:头部若出现这3种情况,建议重视起来
...引起肝炎,如果不及时治疗,可能进一步发展为肝硬化。脂肪肝长期高脂饮食、肥胖和缺乏运动等因素可能导致脂肪在肝脏中沉积,形成脂肪肝,如果脂肪肝进一步发展为非酒精性脂肪性肝炎(NASH),也可能最终导致肝硬化。...……更多
肚子发胖,会增加糖尿病的患病风险
...和其他器官。这些物质会引起炎症反应和代谢紊乱,增加脂肪肝、胰岛素抵抗、高血脂和其他代谢性疾病的风险。综上所述,全身肥胖是一种疾病,肚子发胖尤其致命。肚子脂肪的集中堆积会增加心血管疾病、糖尿病和其他健康...……更多
了解一下枸杞可以减肥吗
...的含量减低,并能促进肝细胞新生,促进脂质代谢或是抗脂肪肝的作用。枸杞菜里富含的甜菜碱、芦丁、多酚、B一谷甾醇、黄铜苷、牛磺酸等药用成分,能够有效的降低血压,降低血脂,软化血管,抑制脂肪在肝细胞内的沉积...……更多
核桃是肝病的“导火索”吗?医生:若想肝功强壮,少吃2白1黄
...入超过其处理能力时,便会发生脂肪堆积,进而可能诱发脂肪肝等肝脏疾病。脂肪肝不仅可能影响肝功能,还可能进一步发展为更严重的肝病,如肝硬化、肝癌等。除此之外,核桃中还含有较高的磷脂。磷脂是构成细胞膜的重要...……更多
强肝胶囊调节肠道菌群改善非酒精性脂肪性肝病
...提供更全面、更科学有效的方案。参考文献:[1]生命奥秘-脂肪肝专题[2]李静,郑葵阳,张蓓蓓.胆汁酸代谢调节胆汁淤积性肝病的作用机制及药物研发[J].临床肝胆病杂志,2021,37(10):2482-2487.[3]QiongLia,MengLia,FenghuaLib,WenjunZhoua……更多
每天了解一食材,早上吃一口,毒素悄悄走,肝病绕道走!
...卜素在抵御肝脏疾病方面发挥着重要作用,尤其是在预防脂肪肝和肝硬化方面。4.全谷物:肝脏的能量源全谷物,如糙米、燕麦和全麦面包,是肝脏健康的优质能量来源。它们富含B族维生素,特别是维生素B6和B12,这些营养素对...……更多
这些食物堪称高血脂的“天敌”,能“冲走”血管垃圾、保护肝脏
...而且,它对肝脏也不友好,容易促使脂肪在肝脏堆积形成脂肪肝,损伤肝脏功能。秋冬季节,大家吃得多动得少,非常容易导致血脂升高,这几种食物堪称高血脂的天敌,安排在食谱中——高血脂有这几个“克星”清血管垃圾,...……更多
红枣是多糖物质,可以补充并促进淋巴细胞增殖,提高免疫力
...代谢;改善激素水平等作用。现在很多人体检都会检查出脂肪肝,那么肝脏内的脂肪是如何形成的?内脏脂肪是指内脏间和内脏上,血液中的脂肪。是影响人体健康的关键因素。一定量的内脏脂肪其实是人体必需的,因为内脏脂...……更多
纤瘦者患有“脂肪肝”绝非稀罕事儿
...转自:新民晚报说起当今的“现代病”,莫过于非酒精性脂肪肝,在我国,脂肪肝早已超越慢性乙肝,成为慢性肝病界的“大哥”。顾名思义,非酒精性脂肪肝就是没有饮酒史的患者,肝脏却出现了脂肪变,其特征是肝组织内脂...……更多
武汉医学生“甩肉”30斤,捐髓救人!
...狂减肥他每天坚持跑步5公里4个月减重30斤,消除了重度脂肪肝12月20日,在武汉市中心医院李彤成功捐献293毫升造血干细胞成为全国第16637例、湖北第616例捐髓志愿者配型成功却查出重度脂肪肝近期在华中科技大学同济医学院操...……更多
生活中最伤肝的行为,看看你占了几个?第一条尤其严重
...使肝脏过度劳累,引起肝细胞的损伤和坏死,导致肝炎、脂肪肝、肝纤维化、肝硬化等疾病。酒精还会影响肝脏的合成和分泌功能,降低肝脏对蛋白质、脂肪、糖类、维生素等物质的代谢能力,造成营养不良和代谢紊乱,增加肝...……更多
肝癌多是拖出来的!有这4种疾病的人,最容易受肝癌的“青睐”
...重。日积月累,肝细胞发生癌变,肝癌就会找上门。3、脂肪肝作为一种常见病、多发病,脂肪肝如果没有得到控制,也会诱发肝癌。由于脂肪肝病人肝脏部位堆积过多脂肪,此时脂肪物质易引起肝细胞变性、坏死。如不采取治...……更多
如何理解肝功能检查中的AST和ALT指标及其临床意义
...,为疾病的诊断和治疗提供重要的参考依据。此外,ALT在脂肪肝的诊断中也发挥着关键作用。脂肪肝是一种常见的肝脏疾病,其特征是肝细胞内脂肪堆积过多。在脂肪肝患者中,ALT水平也可能升高,尤其当脂肪肝伴有炎症或纤维...……更多
医生:想肝好,忌3物,吃2果,肝会感激你
...人的4.68亿,这一数字不仅令人震惊,更让人深感忧虑。脂肪肝、慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病层出不穷,给人们的健康带来了严重威胁,这些疾病的发生不仅与病毒感染有关,还与人们长期养成的不健康的生活习惯和饮食习惯...……更多
糖尿病人需警惕!脂肪肝风险不容忽视!
...制血糖之外,还需要特别警惕另一种潜在的健康威胁——脂肪肝。一、糖友为何要警惕脂肪肝?对于糖尿病患者而言,由于体内胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素的反应性下降,导致血糖无法被有效利用,进而可能转化为脂肪储存...……更多
这个身体里最沉默的器官,为什么总是突然就不行了?
...竭脂肪性肝炎当肝脏内的脂肪含量超过5%就可以被诊断为脂肪肝当肝脏脂肪含量超出了肝细胞的承受范围肝细胞会被破坏发展成肝炎 过量摄入高糖高脂高热量的食物是脂肪性肝炎的重要致病因素有大肚腩的中心性肥胖人群一定...……更多
肝病患者定期检测血脂的意义
...么肝病是各种因素导致肝脏受损的疾病总称,包括肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等,上述疾病大多可引发肝功能指标的异常改变和肝胆彩超的异常改变,如谷丙转氨酶、谷草转氨酶、胆红素、转肽酶的异常升高,此时病人可能会...……更多
...范围,但不是由于饮酒引起的一组肝脏疾病。它包括简单脂肪肝(简称脂肪肝)和非酒精性脂肪性肝炎两种类型。简单脂肪肝:肝细胞中脂肪堆积,但不伴有炎症或损伤。非酒精性脂肪性肝炎:在脂肪堆积的基础上,伴有肝脏炎症...……更多
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安徽南陵:稻田“学雷锋标兵” 科技兴农筑梦行
本文转自:人民网-安徽频道春日里,安徽省南陵县籍山镇三连村的田野上,农民们正紧锣密鼓地筹备春耕。在这片希望的田野上,一位拥有30余年农耕经验的"土专家"——芜湖市星火农业实用技术研究所所长
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尖峰眼科科普:超高度近视能否手术矫正
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