• 我的订阅
  • 头条热搜
膝盖疼痛,或与这些原因有关,注意这几个方面
...就会导致关节疼痛。如果老年人有关节滑膜炎或者是骨性关节炎,就会使关节的反应加重。另外在生活当中,如果经常穿一些不合脚的鞋子或者是长时间的穿高跟鞋,这些情况也会让膝盖关节长期的处在高压力状态下,久而久之...……更多
一年减重100斤并成功怀孕 中医针灸让她遇见更美好的自己
...花一年时间减重100斤不仅是可能的,而且是必要的。来自青岛市市立医院中医科的患者巧巧(化名)通过中医师为她“量身定制”的针灸减肥方案,也用了一年时间“化茧成蝶”减重100斤,更令人惊喜的是,减肥成功后,久久不...……更多
研究表明,适度的肢体运动有助于改善关节功能,减少关节炎症状
...人尤为重要。一项研究显示,定期进行甩手运动的人群,关节炎的症状有明显减轻。心脏健康不容忽视。甩手养生操通过促进血液循环,有助于心脏健康。动作中的轻微摆动和挥动手臂能加速血液回流,减少心脏负担。据报道,...……更多
夏季养护关节多吃五物
...康。在这个季节多吃以下五物对于养护关节、改善风湿性关节炎等有很好的效果。多吃鱼。鱼肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素、矿物质,能够增强关节的韧性和灵活性,缓解关节炎症。同时,鱼肉还含有丰富的胶...……更多
青岛市中心医院肩膝关节病知名专家4月2日来平度市第三人民医院坐诊
...,满足群众多元化就医需求,平度市第三人民医院特邀请青岛市中心医院关节与运动医学科副主任窦超超来院坐诊。欢迎提前预约,感谢您的支持与配合。坐诊及手术时间:2024年4月2日(星期二)预约电话:0532-84328135专家简介...……更多
年龄越大越易受到骨关节炎困扰!饮食应注意啥?医生给出5点建议
...体重。选择低脂、低糖、高纤维的食物,限制高热量和高脂肪食物的摄入,有助于维持健康体重。 一些特定的营养素对于维护关节健康和减轻炎症非常重要。例如,硫酸软骨素和氨基葡萄糖可以帮助我们保护关节软骨,这些营...……更多
走路脚跟痛?当心“跟痛症”
...节扭伤,韧带损伤,距骨坏死等)、臀肌挛缩、跟痛症、关节炎、关节功能障碍;骨坏死(早期股骨头坏死);骨梗死、关节内骨折以及不明原因的关节疼痛,肿胀等。颈椎病、腰椎病及骨质疏松的诊治。门诊时间:医院本部—...……更多
有一双粗壮的大腿 好处可不止一点
...训练,每次只需3至5分钟,效果要优于跑步或散步。预防关节炎骨科医学家认为,强壮的大腿不仅能减轻骨关节炎的症状,还能延缓它的进展。如果肌肉力量不平衡,就会对关节施加更多的负重。此外,强壮的大腿肌肉还减轻了...……更多
骨科专家为您详解关于韧带损伤的这些事儿
...继发关节软骨的损伤、继发半月板的损伤、继发性的骨性关节炎等等。因此,患者应与医生进行详细的讨论,以确保做出符合病人个体的治疗方案。沈阳晚报、沈报全媒体记者 刘东 ……更多
肥胖,是膝关节的大敌!
...发展。03肥胖者往往饮食不合理,也会影响到关节。如高脂肪摄入不但可引起肥胖,而且可以对骨、软骨及关节结构造成不良影响。此外,还与肥胖导致的姿势、步态及运动习惯的改变有关。所以,肥胖是膝关节的大敌,要想保...……更多
为什么专家建议补充鱼油?鱼油对身体的好处有哪些,一文解答
...,可以将炎症进行改善,比如说生活中最常见的类风湿性关节炎。6、预防关节炎经常吃DHA深海鱼油可以有效的帮助人们滋润关节,减少关节出现的疼痛,同时还可以有效的预防痛风哮喘和缓解关节炎出现的肿痛现象。7、改善不...……更多
跨越山海!青岛“辫子医生”圆了藏胞“大步走”的梦
...杰青岛报道通讯员徐福强近日,“山海相拥大爱同行——青岛市援藏公益项目暨青岛市市立医院‘高原疾病’救治项目”在日喀则市桑珠孜区中心医院进行了第二批高原骨关节病手术。来自康复大学青岛医院·青岛市市立医院的2...……更多
问止中医|万倩雯医师:治阴性类风湿性关节炎晨僵一例
历节风类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病,以侵蚀性关节炎为主要特征,发病初期关节表现为关节晨僵、肿胀、疼痛等,后期可发生关节畸形,关节丧失正常功能。中医上命名其为历节风,在《圣济总录》卷十中描述:“...……更多
肥胖还会加重关节负担,增加患上骨关节炎的可能
...藏的健康风险却是复杂且严重的。当体重超过健康范围,脂肪细胞的数量和大小增加,这会导致身体发炎和代谢紊乱。肥胖不仅关系到外观,更重要的是它与各种慢性疾病紧密相关。例如,美国心脏协会的研究显示,肥胖者患心...……更多
无需奔波、无需等候
本文转自:半岛都市报无需奔波、无需等候青岛市市立医院、莱西市医疗集团市立医院帮助患者轻松约上专家手术 以前去大医院约个专家号都要排队,有的一个月都约不上,现在好了,市立医院把专家给咱请过来,手术就在当地做,...……更多
保护膝关节有个“黄金期”,及早干预,延长膝盖的“寿命”
...问揭露了事实的严峻性:她的膝盖已经出现了早期退化性关节炎的迹象。如果早些采取措施,可能不至于走到这一步。李阿姨的故事并非个案。膝关节问题在中老年人中非常普遍,但很多人因缺乏足够的认识而忽视了保护膝盖的...……更多
想让膝盖保持年轻,饮食注意这5点
...走的地步。顶着剧痛,周阿姨去到医院检查,诊断为骨性关节炎,医院建议进行左膝关节置换术,把整个膝关节换成人工关节。周阿姨当场就懵了,为什么很常见的膝盖疼就变成骨关节炎?之后为了保护膝盖是该运动还是静养呢...……更多
患者跨越300多公里,来青岛大学附属日照医院就医
...服务赞不绝口!原来年近七旬的张先生,因双膝关节骨性关节炎疼痛多年,生活质量受到严重影响,他曾多次在当地医院就诊,但治疗效果并不理想。经多方打听得知青岛大学附属日照医院/日照心脏病医院老年骨病尤其是关节...……更多
什么人能从鱼油中受益?鱼油补充剂可靠吗?听听医生怎么说
...,包括降低心脏病风险、维护大脑和神经系统功能、减少关节炎和自身免疫性疾病的炎症等。谁能从鱼油中受益?心血管疾病患者:研究表明,鱼油中的EPA和DHA能够降低甘油三酯水平,减少血栓形成,从而降低心脏病和中风的风...……更多
4年辗转求医!8岁先天罕见病女孩在青岛“重启”人生
...作为山东省医学会运动医学分会委员单位,承担山东省及青岛市运动员的运动损伤保障工作,科室熟练开展肩、肘、腕、髋、膝及踝关节镜手术,在全体医护人员的共同努力下,在省内率先开展了肩关节、膝关节、踝关节等领域...……更多
揭秘“老寒腿” 关键点在于膝关节软骨
...全告诉记者,在医学上,“老寒腿”的学名叫膝关节骨性关节炎,是一种慢性退行性骨关节病。老寒腿的关键点在于关节软骨,其主要分布在关节表面,别看它分量不大,但谈起重要性却是无可替代。关节软骨表面光滑,配合关...……更多
股骨头坏死? 医生妙手回春
...风险增高直接相关,但确切的发病机制尚不明确,可能与脂肪栓塞、脂肪细胞肥大导致骨内压升高、血管高凝状态、血管炎、骨质疏松等因素有关;长期大量饮酒,目前普遍认为酒精可以导致体内脂代谢异常,通过影响骨髓间充...……更多
老了再养膝盖,为时过晚!提前做好5件事,养好膝盖不吃亏
...逐渐磨损,这是一个自然的老化过程。这种磨损可能导致关节炎,尤其是骨性关节炎,是中老年人膝盖疼痛的常见原因。体重压力:膝盖的沉重负担超重或肥胖会对膝盖造成额外的压力,加速软骨的磨损。每走一步,膝关节要承...……更多
哪些行为会导致体内尿酸值升高呢?建议多学习下
...间可长达数年,有些甚至终生不出现症状。2、急性关节炎期。初为单侧关节炎,,偶有双侧或先后发作,以趾关节为多见,其次为踝、手、腕、膝、肘及足部其他关节,病情反复,可发展为多关节炎,出现红、肿、热、痛和...……更多
2022-12-15 11:15尿酸,行为,建议,学习
...,高龄、肥胖、膝关节外伤史、长期站立等是膝关节骨性关节炎的易发因素。膝关节骨性关节炎高危人群要坚持正确生活方式,围绕合理膳食、适当运动和避免损伤膝关节做起。合理膳食,防止体重过重加重膝关节负担。...……更多
2022-12-16 00:11护膝
早发现早干预呵护“玻璃人”
本文转自:青岛日报青岛市中心医院血液科引领血友病MDT联合会诊,积极开展预防治疗,有望引入基因治疗早发现早干预呵护“玻璃人”■王玲为患者做检查。 黄 飞 摄□青岛日报/观海新闻记者 黄飞有这样一种疾病,患者受...……更多
招远市人民医院骨科王学磊:妙手匠心,铸就“铮铮铁骨”
...来到招远市人民医院骨科住院治疗,诊断为右膝关节骨性关节炎。针对患者病情,骨科团队反复研究,决定为该患者施行人工膝关节置换术并精心制定了手术方案。经过充分术前准备,最后决定由曾在北京积水潭医院和青医附院...……更多
守护关节,精选安全有效的止痛方案
关节炎,作为一种常见的慢性疾病,不仅影响中老年人群,也逐渐在年轻人群中出现。它主要表现为关节部位的红、肿、热、痛等症状,严重影响生活质量。因此,对关节炎的认识和科学护理至关重要。首先,要明确关节炎并...……更多
哪一个人的体重在哪个区间里面才算是健康呢?一文参考下
...节内部的软骨、半月板会受到过度挤压,出现损伤,引发关节炎,影响日常的站立行走。>导致呼吸暂停过多脂肪堆积在肥胖人士的咽部和气道旁软组织,阻碍了他们正常呼吸。同时血液中的含氧量较低,容易造成肥胖人士缺...……更多
诺华:2024年“焕新”后将聚焦四大核心治疗领域
...包括银屑病、强直性脊柱炎、慢性自发性荨麻疹、银屑病关节炎和化脓性汗腺炎等;未来还有更多适应症即将获批或管线研究正在进行中,包含诱导性荨麻疹、干燥综合征、系统性红斑狼疮、狼疮肾炎和食物过敏等。诺华相关负...……更多
更多关于健康的资讯:
“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00