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...怕哪个季节？一定是冬季吧，天冷吃得多，活动又变少，脂肪很容易堆积，让保持身材的难度系数不断增大。那怎么才能保证冬天不长胖呢？冬季更要注意平衡膳食，这是冬季防胖的关键。千万不能无节制地吃吃吃，但也不要只...……更多
2023-12-06 10:44:00纤度,双十,二大,健康,代谢,身材
...康的标志。然而，越来越多的研究表明，身体某些部位的脂肪分布可能对健康产生不同的影响。大腿粗的人通常拥有更多的肌肉和脂肪组织，这可能与一系列健康优势相关。1. 降低心脏病风险研究发现，大腿围较大的人患心脏病...……更多
2024-05-24 10:10:00长寿,宝藏,大腿,烦恼,身材,研究
...，为疾病的诊断和治疗提供重要的参考依据。此外，ALT在脂肪肝的诊断中也发挥着关键作用。脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，其特征是肝细胞内脂肪堆积过多。在脂肪肝患者中，ALT水平也可能升高，尤其当脂肪肝伴有炎症或纤维...……更多
2024-06-24 11:32:00肝功,肝功能,临床,意义,指标,检查
...长，适合长时间炖煮，炖煮后肉质会更加酥软。后腿肉的脂肪含量相对适中，既不会过于油腻，也能保持一定的风味。家常炖肉将猪后腿肉切成块状，用清水冲洗干净，去除血水和杂质。将切好的猪肉放入冷水锅中，加入几片姜...……更多
2024-06-13 11:28:00五花,后腿肉,肉排,后腿,建议,最好
...携带的遗传变异可能影响其新陈代谢速度、食欲控制以及脂肪存储的倾向。这意味着，即便是在相同的饮食和运动条件下，不同个体的体重反应也可能大相径庭。荷尔蒙：体重的无形调节器
荷尔蒙失衡是另一个经常被忽视的体...……更多
2024-04-07 11:01:00长胖,根本,医生,原因,体重,荷尔
...键不在于简单地去除它们，而是减轻症状、改善功能，并尽可能地减少其对日常生活的影响。1.生活方式的调整体重管理：保持健康的体重可以减轻关节的负担，特别是对于膝关节和脊椎这样的承重关节。适度运动：定期进行低...……更多
2024-03-13 12:18:00骨刺,神奇,机制,人体,保护,骨刺
...情况，做好充分的术前准备后，决定为其施行手术，术中尽可能完整取出注射物包囊后，评估乳房创面条件，为郑女士施行了I期假体置入乳房重建术，手术通过一个小且隐蔽切口在腔镜下进行。郑女士对术后的乳房外形非常满...……更多
2024-01-31 11:48:00单孔,炸弹,乳房,乳房,乳腺,芳村
...。肉类食物的营养价值肉类含有比较丰富的优质蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素类，钙，磷，铁等营养成分。肉类属于日常生活中基本不可或缺的一类食物，含有的优质蛋白质和一些氨基酸，是人体新陈代谢的重要成分，维...……更多
2024-02-05 06:45:00老年人,身体,方式,帮助,健康,蛋白质
...平时以蔬菜、米面为主，很少吃肉，她以为这样可以减少脂肪和胆固醇的摄入，但是她没有想到，这样会导致她缺乏蛋白质。医生解释说，“蔬菜、米面等食物虽然清淡，但是它们的蛋白质含量很低，不能满足你的营养需求。你...……更多
2024-03-16 14:12:00蛋白质,老年人,蛋白,年龄,建议,蛋白质
...空密封，让水没地方跑。如条件不具备无法抽真空，也要尽可能挤出空气，然后再用密封袋装起来。同时，注意不要存放太久，以免出现除水分流失外，食物因氧化、细菌繁殖等问题带来的安全隐患或口感变差等问题。 ……更多
2024-02-06 15:31:00冷冻鸡,鱼肉,食品安全,冷冻,提示,最好
...越强。而颧骨发育宽+脸型长的人却恰恰相反，一旦脸上脂肪变少，很容易长成硬朗的“瘦U脸”????
像小樱花，脸上有肉时颧骨不显宽、下颌不显方，属于标准长鹅蛋脸，甜美中带清冷；但随着脸颊脂肪变少，骨骼凸显，颧骨和...……更多
2023-10-11 10:44:00全智贤,困境,轮廓,下颌,软组织,脂肪
“早晨，空腹跑步，燃烧更多脂肪，迅速瘦下来！”这样的话语，您可能在不少健康杂志或是健身博客上看过。随着健康意识的增强，越来越多的人开始追求科学的减肥方法。但在这条看似简单的减肥之路上，充斥着各种误解...……更多
2024-02-28 10:01:00空腹,更快,减肥,运动,更多,运动
...吸烟都会导致高血压的发生和加重。因此，减少饮酒量并尽可能戒烟是必要的。5. 控制压力：长期暴露在高压力环境下可能导致血压上升。有效的应对压力的方法包括规律锻炼、深呼吸、冥想和寻求支持等。6. 遵医嘱服药：对于...……更多
2024-03-15 10:37:00高血压,信号,治疗,高血压,血压,心脏
...车、硬拉深蹲......主打一个啥减得快练啥。然而，有的人脂肪还没燃烧，肌肉先“溶解”了，橙柿互动记者了解到，最近义乌市中心医院已经收治了多例因运动过度导致横纹肌溶解的患者。十分钟单车大哥腿疼了三天“总是坐着...……更多
2024-06-08 21:44:00单车,脂肪,肌肉,动感,减肥,横纹肌
...度、时间、方式。运动前应该做充分准备，纠正贫血，Hb尽可能保持＞80~100g/L；控制血压，透析患者运动前血压应控制在≤140/90mmhg、＞90/60mmhg；维持血钾正常范围；保持合适的干体重，体内水潴留会在运动时对心脏造成负担；评...……更多
2023-11-02 16:43:00患者,运动,运动,患者,强度,有氧运动
...长激素缺乏，如果长期不接受生长激素治疗，可能会导致脂肪肝和肝硬化，甚至不明原因的死亡。但在术后，有些家长和医生因为担心患儿肿瘤复发而抵制生长激素的使用，其实是不恰当的。总之，正向伍教授说的“生长激素就...……更多
2024-06-03 14:19:00生长激素,副作用,激素,认知,科学,专家
...、选购商品时姐妹们去买东西的时候，要阅读营养标签，尽可能选购钠含量较低的食品。还可以自行计算自己摄入的盐量，营养标签中的钠就代表盐，如图营养成分表显示，每100克含有680毫克钠。钠含量除以400就是盐含量，即吃...……更多
2023-10-23 11:34:00周杰,周杰伦,演唱会,儿子,脂肪,周杰
...增加肥胖风险，还可能导致血脂水平升高。健康饮食中应尽可能避免高糖食品，以维持血糖和血脂的稳定。最后，高盐食品。过量的盐分摄入会导致血压升高，对心血管健康产生负面影响。高血压和高血脂往往是相互关联的，两...……更多
2023-12-26 13:01:00红薯,高血脂,食物,医生,高血脂,红薯
...是指一种像零食一样，碎片化、即停即动的运动方式，即尽可能地利用时间与空间的缝隙来保持运动的节奏。它可以短到20秒，也可以长到10分钟，跟随你的节奏自由调整。这种“零食运动”，又叫间歇性剧烈生活方式或体力活...……更多
2024-01-31 02:08:00脂肪,成分,身体,脂肪,内脏,运动
...。以60kg的人为例，每天蛋白质摄入量应在80g左右。·来源尽可能丰富蛋白质是由氨基酸构成的，食物氨基酸比例与人体越接近，吸收利用率越高。而多种蛋白质搭配食用，正好可以取长补短，提高机体对食物中蛋白质的吸收利用...……更多
2024-02-22 09:57:00蛋白质,蛋白,信号,身体,蛋白,蛋白质
...放射治疗毒副作用对人体的伤害，而且能够在一定程度上尽可能地提升放射治疗的疗效，最重要的是还能防止结直肠癌复发或出现肿瘤转移的情况。
结直肠癌放疗期间的营养保健一要以易消化和吸收的食物为主，因为结直肠癌...……更多
2024-06-21 22:44:00直肠癌,直肠,营养保健,营养,保健,患者
...询医生或营养师的建议。
医生提醒：夏季养肝，4类食物尽可能远离随着夏季的到来，我们不仅要关注如何防晒、防暑，更要关心我们的肝脏健康。肝脏是我们身体的重要器官，负责解毒、代谢等功能。在炎热的夏季，肝脏容易...……更多
2024-05-27 14:59:00柚子,尽可能,食物,不好,肝脏,柚子
...疼痛。同时，合理饮食，补充富含钙质、维生素D及Omega-3脂肪酸的食物，也有助于维护关节健康。在应对关节炎引发的急性或慢性疼痛时，可以选择安全有效的局部止痛方式。例如，万特力吲哚美辛搽剂，是一种非甾体抗炎药，...……更多
2024-01-19 15:08:00止痛,关节,方案,安全,关节,关节炎
...减少白糖及各类添加剂的使用，将植物油替换成橄榄油，尽可能的减少沙拉酱的热量。所以，在减脂时，除了精确计算日常的食物摄入热量，还得注意控制看似健康低卡的食物热量和糖分摄入，才能达到更理想的减脂效果。 ……更多
2024-01-20 10:10:00食物,健康,热量,沙拉酱,坚果,沙拉
...不胖）。易胖体质的人往往具有较慢的新陈代谢率，体内脂肪累积更多；而易瘦体质的人则拥有较快的代谢速度，即使摄入大量食物，体重也不易增加。如何识别自己的体质
新陈代谢速度：观察一日三餐后的体感反应。若餐后...……更多
2024-03-04 11:00:00凉水,体质,体质,调整,体重,健康
...液循环，减轻心血管负担。对于长期坐着工作的人来说，尽可能在每小时内抽出几分钟进行简单的伸展或走动，以缓解身体的紧张和疲劳。调整坐姿正确的坐姿对于减轻脊椎和颈部的压力非常重要，应该保持头部和颈部的自然姿...……更多
2023-10-06 12:54:00腰椎,背部,有力,动作,长时,身体
...减脂过程中，我们要做的并不是要肌肉有所增加，而是要尽可能地降低肌肉流失的速度，同样，对于基础代谢也是如此，我们要做的并不是提升基础代谢，而是要尽可能地降低基础代谢下降的速度。这两者之间当然有着一定的联...……更多
2023-01-21 22:01:00行为,建议,学习,运动,体质,饮食
...，于是，他们决定改变这种状况，通过运动来消耗多余的脂肪，让身体恢复到健康状态。跑步这项广受欢迎的运动方式，具有极高的性价比，它不受时间和场地的限制，让每个人都能轻松参与。然而，许多人在坚持跑步的过程中...……更多
2023-11-12 13:28:00身体,建议,运动,强度,身体,时间
...1.能量代谢的减缓营养素，特别是碳水化合物、蛋白质和脂肪，是我们体力和精力的源泉。当这些关键营养素供应不足时，身体的能量代谢速率减慢，导致疲劳感增加。例如，碳水化合物是重要的能量来源，缺乏它们会直接影响...……更多
2023-12-26 13:06:00营养不良,症状,而是,年龄,营养,增长
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近日，在贵阳市公共卫生救治中心感染重症医学科（下坝院区），52岁患有艾滋病合并重症肺结核患者的张先生（化名），经过18个昼夜的ECMO（体外膜肺氧合）等技术治疗
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寒假护眼指南寒假来临，大人小孩子都有了更多的自由时间，但同时也面临着近视管理的挑战。长时间的近距离看书、看电视、玩手机等行为
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河北新闻网讯（邢建荣）1月22日至24日，在蔚县邢家庄村无忧小镇，一场围绕传统饮食文化展开的精彩赛事——无忧杯·蔚县首届“代王宴”传统饮食征集决赛火热上演
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提起毕节，人们往往把它和秀丽的自然风光联系在一起。的确，无论是百里杜鹃的烂漫，阿西里西的广袤，还是织金洞的雄奇，毕节的山河美景令人心旷神怡
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中国消费者报南宁讯（李诚明 记者顾艳伟）年关将至，年味愈浓。1月22日，《中国消费者报》“新春走基层”记者来到广西壮族自治区桂林市临桂区四塘镇探访豆腐乳工艺制作
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过年回家，为父母、朋友准备礼物，总是行李箱里最充满仪式感的物件。此刻，如果还没想好选一份怎样的礼物，贴心又实用且具有吉林特色的礼物——吉林·长白山人参
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 互动编辑 曹蕾简单好吃鲜香滑嫩1月26日，壹粉“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来情报
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如何判断自己心功能的强弱脸色一般来说，脸色发红的人多为虚热重，津液不足导致的，容易有心脏、肺方面的问题。《黄帝内经·灵枢篇》之《经脉第十》中说到
2025-01-26 14:25:00
本文转自：人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨1月26日电 （刘婷）新春佳节日益临近，近日，黑龙江省卫生健康委温馨提示广大市民游客
2025-01-26 14:41:00
胃痛，又称胃脘痛，是以上腹胃脘部发生疼痛为主症的一种脾胃肠病证。胃痛的病因饮食不规律包括节食或饮食过饱等行为。长时间空腹会导致胃部分泌胃酸
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脂肪性肝病，简称脂肪肝，是各种原因引起的以肝细胞弥漫性脂肪变为病理特征的一种临床综合征。通常因为肥胖、酒精、快速减肥、营养不良
2025-01-26 14:55:00
本文转自：人民网-贵州频道近日，开阳县农业农村局组织县检测站和县现代高效农业产业服务中心工作人员深入辖区水果、蔬菜生产基地
2025-01-26 15:13:00