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腌腊肉别只会放盐,掌握好腌制的四要点,让腊肉既香又入味
...,成为冬日里美味可口的佳肴。二、推荐食谱:【腊肉炒蒜薹】准备食材:腊肉、蒜薹、干红辣椒、豆豉、姜、盐、食用油做法如下:1.烹饪腊肉:将腌制好的腊肉切成均匀的薄片,蒜薹洗净,切成小段,干红辣椒切段。2.在锅...……更多
4月份应季蔬菜有哪些?顺时而食更健康
...养,还能够满足身体对不同营养物质的需求,助力身体更健康地度过春季。(一)荷兰豆:荷兰豆是一种口感爽脆、味道鲜甜的豆类蔬菜,富含蛋白质、维生素C和纤维素,有助于促进消化和增强免疫力。(二)毛豆:毛豆是大...……更多
想要快速补锌?推荐常吃这五种食物,气色或能轻松提升几个档次
...有助于维持健康的肌肉和神经系统。种子:营养密集的小能手南瓜籽和芝麻等种子不仅富含锌,还含有其他营养素,如膳食纤维、健康脂肪和抗氧化剂。它们是提供额外健康益处的优秀锌来源,适合作为健康零食。豆类:植物性...……更多
有10类人员容易“陷入肾病之中不知病”,更要提高警惕
...不喝水。然而,饮料中的某些成分,每一个都可能是伤肾能手,碳酸饮料中的磷酸盐则可导致钙的排泄增加,增加肾结石的可能,而长期高血糖状态也可能对肾小管和肾小球造成损伤,增加肾脏疾病的风险。不健康的生活方式 ...……更多
康恩贝食品广告使用医疗用语被罚1万余元
...页,使用了“叶黄素酯蓝光过滤器”“花青素视红素活化能手”“有效过滤蓝光保护眼睛少受伤害”“小小一片蕴含多重护眼营养”“加班熬夜酸胀累”“美瞳眼妆总发干”等字样,对涉案食品做出涉及疾病治疗功能的描述。根...……更多
吃一把瓜子=喝一勺油 不同瓜子的养生功效都在这了 吃出好身体
...食中的营养补充。向日葵瓜子:压力缓解和血液健康的小能手 向日葵瓜子是维生素B群和铁的良好来源。维生素B群对于维持神经系统的健康非常重要,可以帮助缓解压力、减轻焦虑。铁元素则是预防贫血的关键,特别是对于女...……更多
金口碑医生 |王九慧:在救治患者中体会与医德同行的幸福
...康先进工作者”称号,单位年度考核“优秀个人“”技术能手先进个人“、”优秀带教老师“三级医院创建工作“创建先进个人奖“,并当选南阳市第五、第六届人大代表。“在今后的工作中,我会坚持对崇高医德的不懈追求,...……更多
年纪轻轻就有白发,如何缓解?试试“吃”和“按”
...血通了,就达到预防白发的效果。此外还有有名的护发小能手,黑芝麻、核桃等。有些白发是因为头皮的血液循环不通,然后影响毛囊健康,可以试一试按摩头皮。按摩头皮的方法两只手张开,然后指腹从额头开始,从前往后的...……更多
“宛”留健康——聚焦医疗学科带头人 心脏外科修心人杨侃
...,所有的成员都是“万事不求人”的多面手,技术精绝的能手;随着技术水平的不断提升,杨侃不断细化亚专业,成立成人心脏外科团队、小儿心脏外科团队、微创心脏外科团队、ECMO 生命支持团队、重症心脏监护团队,为患者...……更多
荠菜好处竟然有这么多
...农历三月三,南方有些地方要吃荠菜花煮鸡蛋。“补钙小能手”推荐大家在春天多多吃荠菜,原因当然不只是因为它是应季蔬菜,还有一个很重要的原因——荠菜的钙含量在蔬菜中真算得上名列前茅,甚至不逊于牛奶。荠菜的钙...……更多
催奶汤有哪些
...的食物,刺激性食物易通过乳汁进入宝宝体内,影响宝宝健康。少量的调味品,如胡椒、酸醋等,是可以的。2、腌制的肉、鱼:一般成人每天食盐量大约为4.5-9克,根据平时习惯,不要忌食盐,也不要吃得太咸。乳母食盐过多,...……更多
从有“身份”到有“身价”|铜仁拓宽“两山”转化通道推动“三品”产业强劲发展
...产业体系不断完善,让生态绿色特产从有“身份”到有“身价”,比较优势日益凸显。生态特产“接二连三”增身价走进铜仁市思南县三道水乡的贵州佳里佳农业发展有限公司生产车间,清洗、粉碎、沉淀……一个个“红疙瘩”...……更多
吃是伤血管还是护血管?三高患者能吃吗?正确食用,好处多多
...为蛋白质和健康脂肪的来源。坚果与种子:血管健康的小能手坚果和种子,如核桃、杏仁和亚麻籽,含有健康的脂肪、纤维和抗氧化物,有助于保持血管弹性。实践建议:适量食用坚果作为零食或加入餐点中。绿叶蔬菜:血管清...……更多
尿酸水平超过了这些标准,就可以认为是高尿酸血症
...以用来代替药物治疗,切记。医生:4种食物才是降尿酸能手,平时常端上餐桌1.芹菜功效:芹菜是一种高营养价值的蔬菜也是中国人常吃的蔬菜之一,芹菜有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质、铁、钾等营养元素。能够清理肠道...……更多
...统警务技能比武竞赛,评选出技术状元、技术明星、技术能手、青年岗位能手等67名,积极营造争先创优的警营文化。西宁市公安局积极组织慰问活动,在元旦、春节等节假日走访慰问因公牺牲民警家属、因公负伤民警辅警、大...……更多
山药的黄金搭档,让你吃得健康又美味
...味又健康,让你的肠道更健康!山药+枸杞:补肾益气小能手山药和枸杞这对组合,绝对是补肾益气的小能手!山药能健脾胃、补肺气;枸杞则具有滋补肝肾、明目的功效。将它们一起煮粥或炖汤,不仅口感醇厚,还能帮助你补...……更多
早餐是养肝“黄金期”,抓住这一时间段,轻松拥有健康肝脏
...肿瘤体积,延缓癌细胞扩散进程,因而番茄被称为“抗癌能手”。它可用来防治前列腺癌、肺癌、胃癌、乳腺癌、子宫颈癌以及皮肤癌等。4.豆浆一般豆浆都是由黄豆和黑豆制作的,一般来讲,豆浆中95%以上都是水分,豆浆中的...……更多
中老年人要会吃!建议多吃这4种食物,润燥不上火,越吃越健康
...的生活吧!菠菜(菠菜炒鸡蛋) 菠菜,这可是个营养小能手!它含有丰富的铁质、维生素A、C和K,以及矿物质如钙和钾。铁质对于预防贫血特别有好处,而维生素K对于骨骼健康尤其重要。这些营养素对于中老年人来说,是非常...……更多
青岛平度:《山东人大工作》刊发尹光尧先进事迹
...分队的队长,尹光尧非常关注农业产业振兴问题。\"仁兆蒜薹作为国家地理标志保护产品,远近闻名,积累了大量的固定客商,怎样让仁兆蒜薹产业再上一个新台阶,进一步帮助菜农实现增收?\"尹光尧积极协助仁兆镇党委政府...……更多
...,组织举办全市卫生监督执法技能竞赛,开展“执法办案能手”评选、案卷评查和优秀案例评比活动。有2人获得省级执法办案能手称号,9人获得市级执法办案能手称号。在全省卫生行政执法案例评查中,市卫生健康综合执法支...……更多
新春走基层|2024,菏泽基层工作者晒出新年愿望
...的一名一级教师,曾荣获山东省一师一优课、菏泽市教学能手、菏泽市优质课一等奖、百名优秀思政人物等多项荣誉称号。 她的新年愿望是:愿以雪意祈丰年,静守春来万物新。新的一年,希望所有的同学们能够身体健康,学...……更多
土豆是降糖能手,还是高血糖祸首?
土豆有什么营养土豆的钾元素含量堪比香蕉,维生素C含量能跟番茄媲美,而且富含中国人容易缺乏的维生素B1、维生素B2,还有些膳食纤维和多酚类物质。在不放油、盐的前提下,土豆还是很健康的。很多人认为土豆不好的原因...……更多
中新健康|云南食管癌患者借助“双镜合璧”未开胸获救治
...创伤大、恢复慢。”刘先生的儿子说,尽管如此,只要还能手术就有希望,于是他3月底带着父亲从普洱来到昆明就诊。云南省一院经过检查评估,决定采用新技术——充气式纵隔镜联合腹腔镜食管癌根治术为患者治疗。云南省...……更多
这6道菜是家常菜里的明星,做法简单,大人小孩都爱吃
...调整,喜欢酸味重一些的可以多放一些白醋。四、肉沫炒蒜薹:肉沫炒蒜薹是一道营养丰富、口味鲜美的家常菜。它以鲜嫩的蒜薹为主料,配以肉沫、蒜末、生抽等调味料,翻炒而成。这道菜色泽翠绿,口感爽脆,香气扑鼻,是...……更多
王一博晒父照打破整容谣言,原来他是“投胎小能手”
...,而是为了证明自己的颜值完全是遗传自父亲。“投胎小能手”这个称号也因此成为了王一博的专属标签。他表示,自己能够拥有如此优秀的基因,完全是上天的恩赐。他感谢父亲的陪伴和爱护,也感谢粉丝们的支持和鼓励。这...……更多
食品安全消费提示|高价的牛油果,是真健康还是智商税? 2024-01-24
...建)有人说它其貌不扬、寡淡无味,有人说它营养健康,身价不菲。关于牛油果,近来争议颇多。每天吃一颗牛油果,到底是交“智商税”还是真健康,看专家的解读如何揭秘。选购:软硬适中熟的好牛油果,又称油梨、鳄梨、...……更多
自带“青霉素”的4种蔬菜,建议中老年人:两天吃1次,生病远离
...鸡精调味,倒入蒜苗段,大火翻炒至断生即可出锅。二、蒜薹——蒜薹炒肉丝准备蒜薹、里脊肉、小米椒、淀粉、生姜、蚝油、料酒、生抽、五香粉、食用油。1、里脊肉洗干净,切成细丝,加入适量淀粉、生抽、料酒、五香粉...……更多
...奖章”,前3名选手报市人社局核准,授予“黄冈市技术能手”荣誉。市人社局副局长袁广文,市总工会副主席李均成,市妇联副主席李娟,市卫健委副主任、市疾控中心主任戴纯清,市卫健委三级调研员林洁为获奖团队和选手...……更多
11月22小雪,少吃羊肉和糯米,多吃4样,营养温和不上火,正当季
...,撒些桂花即可。一口下去,亲人心脾,滋润营养。四、蒜薹小雪节气里寒冷且干燥,各种病菌比较多,所以在日常饮食中可以搭配一些天然的“杀菌菜”,蒜薹便是不错的一种。其中含有大蒜素,硫化物等,有助于抗菌消炎,...……更多
...生监督执法先进典型。对今年全省卫生健康监督执法办案能手、市行政执法“十佳办案标兵”、市卫生健康行业技术标兵、技能标兵、市卫生健康岗位技术能手开展优秀典型案例、先进事迹等先进典型展播,被新闻媒体报道20次...……更多
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世界卫生组织呼吁:停止使用电饭煲,否则会诱发肝癌?告诉你真相
“这电饭煲我用了这么多年,怎么突然就成致癌元凶了?”和往常一样,王阿姨刚用电饭煲装上米饭,邻居李阿姨就急急忙慌过来了。“王姐啊
2024-10-09 00:39:00
想要寿命长,全靠补阴阳,一个阴阳双补的中成药让你肾强身体更强
养生,说到底就是要让身体里的“阴阳”达到平衡,《黄帝内经》讲的就是这个理儿——“阴平阳秘,精神乃治”。现在很多人,整天懒洋洋的
2024-10-09 06:32:00
气血不足的人,先养脾!一个中成药,健脾养胃气血双补
气血对养生至关重要,但补气血要先养脾。新血宝胶囊含黄芪、当归等补气血,白术、大枣健脾,鸡血藤补血活血,陈皮理气化痰,适合气血不足者
2024-10-09 06:33:00
气血一直在消耗,有一个中成药补气血,胜过黄芪和当归
气血不足导致困倦乏力、脱发白发。气血双补丸含当归补血汤和八珍汤,补气血同时补脾胃。何首乌和女贞子乌发生发,丹参活血化瘀
2024-10-09 06:35:00
50岁阿姨靠这4道早餐,气血旺盛,看起来像30岁
阿姨、姐姐们,是否常感脸色苍白,精神不振?气血不足或是主因。今天,分享四道早餐,助您吃出健康,红润有光泽,即便50岁,依旧青春焕发
2024-10-09 06:36:00
太过操心的女人,最容易睡不好,还弄出一身病来,2招帮你补救
与男性相比,女性的心思更为敏感、细腻,所以这一辈子呀,女人最容易为工作、感情、家庭,还有子女的事情操碎了心。太过操心的女人是最苦最累的
2024-10-09 06:37:00
这一味药,改善心烦、失眠、耳鸣,便宜好用
总是莫名其妙地心烦,耳鸣不断,胸口好像有一团大火在烧,就算猛喝水,也浇不灭这团火,老是坐也不是站也不是。要是您也有这样的情况
2024-10-09 06:38:00
失眠多梦,心烦气躁,想要睡个安稳觉,就喝它了
天气炎热,没有胃口吃东西?或者是总是失眠多梦,半夜易醒?又或者是心烦气躁,容易因为一点小事就“气炸”了?给你分享一碗失眠食疗汤
2024-10-09 06:39:00
耳鸣、失眠、记性差?分享1个中成药,改善耳鸣、促进睡眠
你有没有发现,年纪越大,晚上越难睡个好觉。晚上翻来覆去睡不着,耳边还总是响个不停,真是让人头疼。有时候,好不容易睡着了
2024-10-09 06:41:00
这三种共同特征,有可能是癌症复发转移
癌症治疗后需终身防癌,消极心态、不定期监测、不良生活习惯易致复发。保持积极心态,定期监测,坚持健康生活方式,是预防复发关键
2024-10-09 06:42:00
得了肿瘤,最关心的是能活多久,专家解析
中医视肿瘤为正气不足、邪气内侵所致,强调治未病和整体观念。中医治疗肿瘤注重调和阴阳、扶正祛邪,提高生活质量。患者心态决定一切
2024-10-09 06:43:00
糖尿病,很多人不知道,这些可以稳血糖
糖尿病是现代社会常见的慢性代谢疾病,困扰着众多患者。西医治疗以降糖药和胰岛素为主,虽能控制血糖,但难以根治。那么,中医能否为糖友们带来希望呢
2024-10-09 06:45:00
肝不好的人,会有这4种表现,中医教你一招,养肝疏肝调肝
摘要•帮你速读文章内容养肝对全身健康至关重要。肝出问题常表现情绪不稳、失眠早醒、手脚麻木、眼干眼涩等。需根据症状调理,如疏肝
2024-10-09 06:48:00
脾虚胃虚弱,美钗子们的调理tips
在现代快节奏的生活中,脾虚胃虚弱是许多人面临的常见健康问题。人们常常忽视脾胃的健康,导致消化不良、食欲不振、疲劳乏力等一系列不适
2024-10-09 06:49:00
肾虚不难补,出现肝郁脾虚才难补,补不进去还容易上火
为什么说肾虚不难补,但是如果肾虚的同时还出现了肝郁脾虚才是最难补的呢?其实是因为,像单纯的肾虚,我们参考一些市面上对症的补肾药就行
2024-10-09 06:50:00