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这6道家常菜建议尝试,做法简单,上桌抢着吃
...让味蕾感受到暖暖的温馨!记得分享给身边的小伙伴哦!蒜薹炒肉采买清单:300克猪肉片、200克鲜蒜薹、5根小葱、3瓣大蒜、1小块姜、2汤匙生抽、1汤匙料酒、1/2茶匙盐、1/4茶匙糖、适量食用油制作步骤: 1.准备食材:将猪肉切...……更多
春天是孩子养骨期,多安排这8道养骨菜,强骨骼,促生长,助长个
...入味。7.出锅:炒至食材熟透,且汤汁收干,即可出锅。蒜薹炒腊肉【用料】主要食材:新鲜蒜薹200克,精选腊肉150克。调料准备:食盐适量,生抽一汤匙,细砂糖半茶匙,葱姜适量,食用油适量。【做法】1.首先,将腊肉提前...……更多
坚持立院之本 走好中医特色路
...组,年内组织7场中医护理知识与技能培训班,选派业务能手流进修学习8人次,培养中医护理骨干人才,提高辨证施护能力。深化中医护理内涵,医护合作促进中医护理方案的落实,开展形式多样的健康宣教,推广中医药茶、中...……更多
...人们的需求,推出“私人定制”服务,包括打扫卫生、送健康包、代买年货等项目。离开顾大娘家,张雪艳和社区工作人员又赶往居住在紫金豪庭小区的卢桂兰大娘家。“大娘,您要的东西都买齐了!”接过社区工作人员帮买的...……更多
以下四种菜含“天然青霉素”,可以消炎杀菌,建议大家隔天吃一次
...静置10分钟入味,就可以吃了,低脂低卡清理肠道。三、蒜薹 【蒜薹炒鸡蛋】准备蒜薹、胡萝卜、鸡蛋、干辣椒、生抽、蚝油、豆瓣酱。1、蒜薹洗干净,切掉老根和尖部,再切成碎丁。胡萝卜洗干净,去皮后也切成碎丁。干辣...……更多
给青少年心理健康加把“安全锁”
...”。如今,服务队已有超1000人参与,不少家长成为育儿能手。当选为省人大代表后,叶丽萍总结了学校改制过程中的经验做法,提出推动构建家校社协同育人机制的建议,号召家长多关注、陪伴孩子,一起为学生健康成长筑起...……更多
滋补阴液调气机,稳住血糖安度秋
...新鲜的蔬果。他准备按照朋友的建议,开始他的“降糖小能手”之旅。此刻,他不禁想起了儿时在乡下的日子,那时天然的食物是每日餐桌上的常客。或许,这正是他所需要的,回归自然的治疗。在尝试了几种不同的榨汁配方后...……更多
孩子长高,要常吃4种“菜”,好吃不贵,个子蹿得快,聪明身体壮
...角)豆角,这种常见的蔬菜,其实是孩子成长中的营养小能手。豆角中含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,如铁、钾等,这些都是孩子成长发育中不可或缺的营养素。铁质的充足摄入对于预防贫血、促进孩子的身体健康有着...……更多
黄芪搭配3味中药,减少上火问题,事半功倍
...护者,守护着我们的身体。防己,运化水湿、泻降型水的能手,就如清泉涌动,洗涤着身体的污浊。将这两味药材巧妙地搭配在一起,黄芪的温润与防己的清凉相互融合,奏气行水,固表祛湿。如此一来,黄芪易上火的问题也得...……更多
这些美食竟然能防癌?快来看看吧!
超级防癌小能手——西兰花西兰花,这个绿油油的蔬菜界明星,可是防癌界的超级小能手哦!它富含抗氧化物质和维生素C,能有效清除体内的自由基,降低患癌风险。不仅如此,西兰花还含有萝卜硫素,这种物质能帮助身体抵...……更多
...念和劳动习惯,临沂北园路小学开展了“我是家务劳动小能手”寒假实践活动。寒假期间,同学们走进厨房,择菜、洗菜、炒菜、洗碗忙的不亦乐乎。通过学习常用衣物的洗涤方法,洗袜子、洗内裤、洗床单,学会生活自理,养...……更多
大葱、大蒜、韭菜有哪些区别?有没有特殊功效?营养师都说清楚了
...各种感染的天然疗法。韭菜:绿色长寿草,保健养生的小能手韭菜不仅是菜园中的一道亮丽风景线,更是我们餐桌上不可或缺的健康之选。韭菜中含有丰富的维生素A、维生素C和矿物质如铁、钾,这些营养素对维护身体健康至关...……更多
1月7日,邵阳县高素质农民种养加技术能手培训开班,全县各乡镇场70名种养专业合作社成员、种养大户等参加培训。为推进乡村振兴,邵阳县农广校举办2022年高素质农民种养加技术能手培训,以种养技术为主线,邀请省市、县...……更多
“医”生无悔 “医”路笃行
...感触甚多。日前,团市委公布了“2023年淮安市青年岗位能手入围名单”,很荣幸我是其中之一。这更加激励我行远自迩、笃行不怠,修医德、行仁术,用实际行动践行新时代青年医生的使命担当。 ……更多
...祎5位教师在此次活动中荣获全国“2023年中小学实验教学能手”称号。襄阳四中李凤老师、襄阳市第三十一中学张慧娟老师被推荐进行现场教学展示。现场,两位老师分别讲授《融合数字化实验与常规实验探究金属的电化学腐蚀...……更多
烟台曙光马宏民中医食补调理皮肤变美
...星期3~4次。另据营养学家研究发现,以下食物也是美容能手:豌豆:《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮...……更多
我市启动道地食材基地建设
...基地,推进品种培优、品质提升和标准化生产;打造一批健康生态水产养殖基地,围绕鳝鱼、肥鱼,选取27家生产主体作为培育对象,打造水产健康养殖和生态养殖基地,推广优质苗种和绿色高效养殖模式,严格按相关技术规范...……更多
吃这些,头发嗖嗖长!告别脱发烦恼
绿色蔬菜:告别脱发小能手想要头发长得快,绿色蔬菜可是不能少的哦!它们富含维生素和矿物质,特别是铁元素和叶酸,对头发健康至关重要。比如菠菜、芥蓝、西兰花,都是头发的好朋友。多吃这些绿色蔬菜,不仅能让头...……更多
...批名师脱颖而出。现有山东省优秀教师6名,临沂市教学能手11名,河东区名师、能手80余名。在优质课评比活动中,47人获省市级以上奖项,61人获得区级奖项,区级名师工作室5个,多次承担市区级教学教研活动、送教联研活动...……更多
本文转自:西安日报2024年陕西省基础教育教学能手评选启动拟评选命名省级教学能手600名左右■记者 任娜“师德为先、骨干引领、全员提升”。记者12日从陕西省教育厅获悉,2024年陕西省基础教育教学能手评选工作启动,拟评...……更多
“生活小能手”大大显身手 这所幼儿园萌娃趣展自理能力
...活,生活融入教育。近日,车谷育林幼儿园开展“生活小能手 快乐显身手”幼儿自理能力展示活动,以游戏引导孩子,以快乐指引方向,促进幼儿健康快乐成长。随着响亮的哨声响起,孩子们快速跑向小推车,找到爸爸妈妈的...……更多
三秦名师公益直播|本周6所学校10位名师将带来精彩分享!
...点主讲教师:李凝凝(初二年级)名师介绍:高新区教学能手;西安高新区第四完全中学办公室副主任;西安高新区第四完全中学初二年级组长;教学设计、教学论文等多次获得省市级教科研评比一等奖。主讲主题:《常见气体...……更多
盐城:让人人享有更多健康福祉
...进(爱国卫生)技能竞赛,6名选手获“盐城市五一创新能手”称号,12名选手获“盐城市健康促进与健康教育岗位能手”称号。积极组队参加全省健康促进(爱国卫生)技能竞赛,分获团体和个人奖项,组织健康科普专家开展健...……更多
...代农业产业园面向当地招工,张同妙培训上岗,成为技术能手。“现在在家门口上班,不仅方便照顾家里的老人,每个月工资还不少。”如今,张同妙的丈夫也在产业园里工作,夫妻俩月收入过万元,每年还有产业分红,日子过...……更多
4月19谷雨,不论贫富,记得8道美食端上桌,应季而食精神迎夏
...汁浓稠。5.淋水淀粉,浇在蒸好的鸡蛋上。腌蒜苔食材:蒜薹1把、生抽3勺、陈醋3勺、1勺盐、白糖1勺。 做法:1、新鲜蒜薹,干辣椒几根、花椒1小撮,掐头去头尾,蒜薹放入清水中清洗干净,把蒜苔捞出放在通风的地方晾干水...……更多
梅西身价持续下跌至3000万欧元,37岁的他还是美国第一
...生涯暮年,而随着其足球生涯延长而下降的,则是自己的身价。近日,在德国《转会市场》网站的新一期身价数据中,梅西的预估身价继续下调,来到了3000万欧元,比此前再度下降了500万欧元。即便如此,梅西依然是美职联全...……更多
拨响金“蒜”盘  蹚出致富路
...品”式的产业特色十分明显,大蒜从种子下地到卖青蒜、蒜薹、蒜头,已形成健全畅达的产销流通体系。核心区蒜农种蒜收入占到年收入的80%以上,而产业集聚状态下的多元经营结构发展势头较好,该区有通达全国的大蒜专业合...……更多
20岁德甲冠军核心 赛季17球18助 身价1.1亿欧 药厂标价1.5亿欧
...走维尔茨至少需要支付1.5亿欧元的转会费。维尔茨目前的身价为1.1亿欧元,在德甲联赛中并列第一。 维尔茨出自勒沃库森自家青训,2022年曾遭遇十字韧带撕裂的重大伤病,球员因此休战长达9个月,好在维尔茨战胜了伤病,不...……更多
聚焦早筛早诊,推动肿瘤防治关口前移
...现出了多位县级单位基层医师成长为全国项目技术专家、能手,显著提升了肿瘤防治技术人员的业务水平和综合素质,促进了各地肿瘤防治服务能力的提高。其中,2022年“癌症筛查与早诊培训”项目完成318人招生,98人线下培训...……更多
迷你蔬菜是不是智商税
...工把正常胡萝卜削出来的。一根几毛钱的胡萝卜,削一削身价就涨了几十倍。关于营养这些迷你蔬菜的营养性,同样要根据它们的具体类别而定。比如玉米笋,它富含蛋白质、糖和各类维生素等营养成分,每一百克玉米笋的热量...……更多
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呵护肝脏健康日常可以多吃以下这些食物
肝脏对于我们的身体健康来说是非常重要的,肝脏算得上是人体最主要的排毒器官当肝脏出现问题将会损害自身的健康,所以平日里我们可以多吃以下这些呵护肝脏的食物
2024-12-04 09:02:00
男性备孕很关键,宝宝更健康
近年来,随着生育健康逐渐成为社会关注的热点,备孕话题也越发受到重视。过去,备孕似乎总是与女性紧密相连,然而现如今,越来越多的时事和研究表明
2024-12-04 09:04:00
肺癌是怎么引起的?这4大诱因是主因,要小心预防
肺癌是一种特别可怕的疾病。如果是良性肿瘤,不用太担心,因为治愈率可以达到90%以上。但是如果你得了恶性肿瘤就特别可怕,因为它容易复发
2024-12-04 09:06:00
50岁之后尽量少做这4种运动,否则会加速身体衰老
随着年龄的不断增长,身体的各项机能就会逐渐下降,你会发现真的是一天比一天差。适当的运动能够养护身体健康,而且让你的腿脚变得更加灵活
2024-12-04 09:06:00
老年痴呆10大症状,出现一个要警惕,提前预防很关键
如“橡皮擦”一样擦去了脑海的记忆,遗忘是老年痴呆的主要特征。在现实生活中,很多老年人不重视,发现近期记忆下降的现象不以为然
2024-12-04 09:07:00
老年人易患糖尿病,这4种食物千万别吃,看完赶紧告诉家人
老年人本身的血糖比较高,如果不注意个人饮食,没有养成良好的饮食习惯,很有可能就会导致血液中的血糖持续升高,从而引发糖尿病
2024-12-04 09:08:00
警惕!这些饮食习惯可能让你的甲状腺健康受到影响
你是否曾想过,那些看似平常的一日三餐,其实正悄悄地与你的甲状腺健康进行着一场无声的对话?在繁忙的生活节奏中,我们往往忽略了餐桌上的选择对身体的深远影响
2024-12-04 09:08:00
糖尿病人注意啦,整理 1 份日常尽量少吃的食物清单,请收下
“管住嘴”是糖友们经常会提的一个词,饮食不合理、不节制,血糖也势必会变得难看,长期血糖控制不好,就容易引起并发症。所以
2024-12-04 09:09:00
哪种蔬菜可能会导致骨密度下降呢?
骨质疏松是一种以骨量减少、骨微结构破坏导致骨强度下降,骨脆性增加,进而容易发生骨折的一种全身性的代谢性骨病。骨质疏松可以分为【原发性骨质疏松】和【继发性骨质疏松】两大类
2024-12-04 09:10:00
健康的“保护神”——慢跑,你都知道有哪些好处吗?
慢跑是一种简单而又容易上手的运动方式,它不仅可以帮助你保持身体健康,还可以改善心理健康。慢跑可以提高身体的代谢率,增强心肺功能
2024-12-04 09:11:00
癌症患者不可忽略饮食调理,5种营养素能提升免疫力
由于癌症属于慢性消耗性疾病,再加上手术和放化疗等各种治疗手段、心理性因素等,使得大多数癌症患者出现不同程度的营养不良。营养不良可影响癌症治疗
2024-12-04 09:13:00
糖尿病人不能吃肉吗?3种肉有助控糖,2种肉易升糖,别吃错
糖尿病症状在医学方面被称之为高血糖为特征的慢性代谢疾病,体内胰岛素分泌产生了缺陷性原理影响生物性血糖稳定,在一定程度上损伤了机体各组织
2024-12-04 09:13:00
晚上睡觉时,身体这3处发麻,或在“警告”你!脑梗要来了
随着生活水平的提高,我们的饮食也改善了,但是同样有很多慢性疾病也开始出现了,比如高血压、高血脂和糖尿病等,这些疾病一旦确诊
2024-12-04 09:14:00
晚上尽量别吃这4种食物,否则健康受影响!看看你还在吃吗
晚餐是很重要的,因此很多人都习惯在晚餐吃得比较多。特别是在经过了一天的工作和学习的劳累后,就需要补充得更多。并且,有研究发现
2024-12-04 09:14:00
早晨起床后,身体“2麻2痛”,或是脑梗快“找上门”了
相信大家都很熟悉脑梗塞、脑中风、脑血栓、老年痴呆症以及这些心脑血管疾病。脑梗死又称缺血性中风,是中老年人危害最大的疾病之一
2024-12-04 09:14:00