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有人说它是高蛋白,脂肪低,一周吃一次,身体棒
一、西葫芦炒牛肉西葫芦炒牛肉是一道营养丰富、制作快捷的家常菜肴。主要食材包括新鲜的西葫芦和嫩牛肉,辅以葱、姜、蒜等调料。在制作过程中,关键在于将牛肉处理得嫩滑,通常可以通过腌制(加入生粉、料酒、酱油...……更多
补充维生素B6和叶酸时,需要注意这2点
...预防脑梗具有重要作用。建议多食用富含纤维的食物,如水果、蔬菜、全麦面包等,减少摄入高脂肪、高胆固醇的食物。戒烟限酒吸烟和饮酒都会增加脑梗的风险,戒烟和限制酒精摄入有助于预防脑梗出现。 ……更多
不想血脂过高,远离四物
...菜叶吸附。然而这些油脂,极易引起高血脂或者高尿酸,脂肪就会超标。除此之外,高血脂的人火锅汤也不要喝,它也是易升高血脂的食物!最好是远离火锅,偶尔吃一次,也要注意下火锅菜的顺序。2、红肉红肉,指的是平时...……更多
常吃这两种水果 高血压死亡风险竟然能降低40%!
多吃水果,如今已经成为了当代人的健康共识。水果不仅能补充水分、维生素 C,还是获得其他营养素,如花青素、叶黄素、类胡萝卜素等的良好来源。除此之外,多吃水果还能帮助预防一些慢性代谢性疾病。比如,健康人餐前...……更多
这4种鱼中或许含有甲醛和重金属,转告父母尽量别买
...适当进食鱼肉,通常可以获取人体需要的蛋白质,不饱和脂肪酸等,维持身体健康状态。那么,经常吃鱼肉具体都有哪些好处呢?01首先了解,吃鱼给人体带来的5大好处1.预防心血管疾病鱼肉的脂肪含量低,并且含有丰富的不饱...……更多
婴儿血管瘤一般都需要哪些检查才能确诊或者进行下一步治疗呢?
...估眼、耳等器官功能是否因为病变而受损。巨大或多发的肝脏血管瘤、神经皮肤疾病(PHACES)综合征、骶尾部的血管瘤,需要进行超声心动图检查,从而了解有无心功能不全、心脏或主动脉结构异常等情况。肝脏多发血管瘤, ...……更多
掉粉50万后靠带货口碑涨回40万,抖音电商“同行者”任海龙重获粉丝认可
...录生活,他很快成了拥有百万粉丝的博主。走红后开始卖水果 掉了50万粉丝后,差点没坚持下去在船厂当打磨工非常辛苦,其实每天挣300元的机会并不是很多。2020年底,因为工作环境等原因,任海龙决定辞职外出闯荡。“我当...……更多
制定一份夏季健康水果饮食计划吧
以下是为您制定的一份夏季健康水果饮食计划,您可以根据个人口味和实际情况进行适当调整:周一:•早餐:一杯温水,半个西瓜切片(约200克)•上午加餐:一小把草莓(约100克)•午餐:正常饮食,搭配一份水果沙拉(...……更多
血压140/90以上就是高血压?辟谣:有些人是被误诊为高血压
...食纤维含量较高,能够下降血压,下降胆固醇。三、约束脂肪摄入高脂肪饮食会导致体重添加,添加心脏担负,然后引起血压升高。因而,约束脂肪摄入关于高血压患者来说非常重要。1. 削减烹调用油:在烹饪过程中,尽量削减...……更多
我国“最甜”的水果,甜过蜂蜜,又好吃又好看还能种
在中国,说到水果其实很多人就会想到苹果,橙子,雪梨什么的,水果种类也是特别多的。但是现在因为经济发展了,大家都会在选择水果的时候挑选一些比较富含营养的水果来吃,既养生又可以解解馋,其实很多时候水果的...……更多
春天有3种水果越吃湿气越重,两类人要少吃
...地回暖,万物复苏,是生机勃勃的季节。这个季节,许多水果也纷纷上市,新鲜可口,引人垂涎。然而,在享受这些美味水果的同时,我们也要警惕其中可能带来的湿气问题。特别是某些水果,如果不加以节制,吃多了容易导致...……更多
文昌市东路镇900亩水果玉米喜获丰收
4月13日消息 日前,文昌市东路镇水果玉米种植基地里的900亩水果玉米喜获丰收,亩产约1500斤,不仅盘活了撂荒地,农民获得土地租金的同时也可就近务工。东路镇900亩水果玉米喜获丰收。4月13日,记者在现场看到,一株株玉米...……更多
病从口入,网传有很多蔬菜吃多了会致癌,这是真的吗?
...般不会中毒,最好等成熟后再吃。二、这些网传的“致癌水果”,也是忽悠人的!除了蔬菜之外,网传有些水果也是会致癌的,其实还是要理性对待,不能盲目轻信。1、打蜡的水果网上有文章称打蜡的水果不能吃,吃了可能会...……更多
草莓是不是减肥水果
水果我们都很喜欢吃,它能为我们人体日常所需,补充各种营养,但你知道吗?不同的水果还有完全不同的特性,那么草莓是不是减肥水果呢?下面为大家解答。草莓是不是减肥水果草莓是减肥水果。每100克草莓的热量大约为30...……更多
康复大学青岛中心医院多学科协作成功救治复杂肝内胆管结石患者
...管医生吴志超对郑女士进行了全面的检查,PET-CT检查提示肝脏高代谢,诊断胆管恶性肿瘤合并感染,肝中静脉内癌栓,考虑肝内胆管结石引起的胆管癌变,为肿瘤晚期,无外科手术条件,建议全身抗肿瘤治疗(化疗)。之前家属...……更多
我们了解,西瓜是夏天最热销的新鲜水果之一,且甜瓜具备清热去火、祛火除烦、降血压的作用等,对贫血、咽喉干燥、唇腭裂及其肾炎病人均有一定的功效。那麼,胃病能吃水果吗?下边我掌握下。甜瓜,中医学称西瓜皮为...……更多
鹅肉的营养很丰富,肉质肥美,滋味细腻,而且脂肪含量低
...—鹅肉,鹅肉的营养很丰富,肉质肥美,滋味细腻,而且脂肪含量低,可以有效的补充营养中含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素,可以补充身体所需要的营养物质。今天大强推荐2道鹅肉美味的美食食谱,供大家参考。推荐...……更多
听说这4种病,只要管住嘴迈开腿,它们或会离家出走,是真的吗?
...病或会被你扫地出门,让体验者竖起大拇指1、出现早期脂肪肝其实轻度的脂肪肝是可以逆转的,在脂肪肝进展为肝炎和肝硬化的两个过程中,只要平时嘴闭合并且迈开腿,这两个过程都是可逆转的。脂肪肝暂时还没有发展成肝...……更多
二胎宝妈蕾哈娜闪耀亮相,一身棉袄套装,竟被她驾驭出女神范儿
...少,LV太子妃更是久违亮相。前几天LV大秀,都没有见到水果娜的身影,自己家的大秀都没有去。而是出现在了这次巴黎迪奥的大秀上,确实是很给面子了。像天后蕾哈娜也是很捧场,也是来参加了迪奥的大秀。不过水果娜这身...……更多
反复消化道出血、腹泻!安徽一医院技术创新为患者成功开展高难度介入手术
...下的经颈静脉肝内门体分流(TIPS)手术治疗,成功建立肝脏血管分流通道并让曲张的食道血管止血,患者此前反复消化道出血、腹泻的症状得到极大缓解。多地寻医未果 保守治疗效果不佳25岁的小庞因反复消化道出血、腹泻,...……更多
尿毒症与喝水有关?尽量少喝这3种水,肾或许会“感激”你
...的燃料是低盐、低脂肪、高纤维的食物。多吃新鲜蔬菜和水果,少吃加工食品和高盐分的食物,这样可以减少肾脏的工作负担,让它轻松愉快地完成每一项任务。适量饮水,肾脏的清泉每天保证充足的饮水量,就像是为肾脏提供...……更多
这些能让人上瘾的东西,你可能每天都在吃
...生产的食品);是现代食品供应中精制碳水化合物和添加脂肪的主要来源。 超加工食品为何让人上瘾天然食物或最低限度加工的食品,通常不会同时含有碳水化合物或脂肪,且即便同时含有,供能比差异也会比较大。例如,100...……更多
有哪些水果可以补锌
补锌的水果包括苹果、草莓、枣、杏、香蕉、柿子、柠檬、橘子等等,这些水果都含少量的锌元素,适当吃可以补锌。不过要注意的是,所有水果中含锌量相对较少,想要食物补锌效果好,选择牡蛎、花蛤这类食物;另外,动...……更多
本文转自:海南特区报未去除秤盘重量称水果多收30元海口一水果店被罚2000元本报讯 近日,海口美兰区老果农水果店以未去除秤盘重量称重的作弊方式称重商品,短斤缺两被罚款2000元。去年12月12日,海口市市场监管局美兰分...……更多
女子做饭爱加耗油,2年后确诊胃癌,医生痛心:强调多次还不改
...胃黏膜的刺激。同时,多吃一些富含维生素和纤维的蔬菜水果,这些都有助于保护胃黏膜,预防胃病的发生。”在医生的帮助下,她开始尝试用少油少盐的方法来烹饪,虽然一开始不太习惯,但慢慢地,她发现这样的食物同样可...……更多
它比牛奶、鸡蛋更营养!每天吃,稳血糖护心脏!
...质,维生素B1,维生素B2及维生素E等多种维生素,不饱和脂肪酸,可溶性纤维以及多种氨基酸。花生油中含大量亚油酸,可以使人体内的胆固醇分解成胆汁酸排出体外,能防治冠心病和动脉硬化。那花生到底是生吃好还是熟吃好...……更多
广西水果产量有望连续6年居全国第一
...等特色资源丰富的优势,大力发展现代特色农业产业”。水果是我区农业农村的支柱产业,是广西的特色名片之一。我区贯彻落实习近平总书记对广西重大方略要求,立足区位优势和资源禀赋,以产业高质量发展为主题,优布局...……更多
每天吃鸡蛋的人,和不吃鸡蛋的人,这4个差距或许非常明显
...表明,每 100 克鸡蛋含有高达 13.21 克的蛋白质,约 9 克的脂肪,6.35 克的不饱和脂肪酸,以及 368 毫克的胆固醇,并含有多种其他维生素,可充分满足生命活动的营养需求。然而,随着健康意识的提高,我们对鸡蛋有了新的认识...……更多
这3种水果还是尽量少吃吧,或许会让癌细胞变得更“活跃”!
这3种水果还是尽量少吃吧,或许会让癌细胞变得更“活跃”!1香蕉被催熟说到香蕉很多人是非常熟悉的,在购买水果的时候也会发现香蕉又大又黄,其实这种香蕉不是特别的好,大家都知道香蕉属于一种南方的水果,而有很多...……更多
与其化妆,不如化瘀!这4个方法疏通所有瘀堵!
...助于降低胆固醇,预防动脉硬化,从而促进血液畅通。 水果也是血液健康的好帮手。例如,柑橘类水果富含维生素C,不仅提升免疫力,还能增强血管弹性。蓝莓等富含抗氧化剂的浆果,能减少血管堵塞的风险。保持水分平衡对...……更多
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春天来了,宝宝怎么养?至臻A2奶牛奶粉来帮忙
春天一到,带娃可真是个大挑战,尤其是奶粉的选择这事儿,可不能马虎。我家宝宝喝的是君乐宝至臻A2奶牛奶粉,这款奶粉的奶源来自北纬37°的黄金牧场带
2025-02-12 22:10:00
“排长队也要买上手工元宵”德州一老字号可忙坏了
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李梦晴 李庆都2月12日元宵节,手工元宵成为了节日里的热销产品。在这样一个充满传统文化氛围的节日里
2025-02-12 20:07:00
江西南昌:红红火火闹元宵
本文转自:人民网-江西频道龙灯队在村里游走,给乡亲们拜年。人民网记者 时雨摄人民网南昌2月12日电(记者时雨)元宵节前
2025-02-12 20:17:00
【天眼问医】专家:冠心病患者日吃盐量不超一瓶盖
谢登海监测患者血压、心率变化情况。贵州医科大学附属医院心血管内科副主任医师谢登海:对于冠心病和心衰患者,在天气冷的时候需格外留意
2025-02-12 21:49:00
【天眼问医】专家建议:冬季起床先赖床
谢登海(右)查房了解患者情况。冬天是心梗、卒中等心脑急症的高发期。受机体生物钟的影响,早上6-10点是血压的“火山时刻”
2025-02-12 21:49:00
今又元宵|灯火映千山,人间共团圆
火树银花拟星明,今岁元宵明月好。农历正月十五是我国传统节日元宵节,又称上元节、小正月、元夕或灯节,是春节之后的第一个重要节日
2025-02-12 14:31:00
母羊产后瘫痪怎么预防?预防母羊产后瘫怎么饲养?养羊人快来学
母羊产后瘫痪是一种常见且对养羊业危害较大的疾病,严重影响母羊的健康和养殖效益。预防母羊产后瘫痪可以从补充营养、适当运动
2025-02-12 14:40:00
吃什么饲料能让蛋鸡产蛋率高点   蛋鸡产蛋率低能吃什么
在养鸡业中,选择合适的饲料对于提高蛋鸡的产蛋率至关重要。首先,蛋白质丰富的饲料是关键。优质的豆粕、鱼粉等富含高质量蛋白质的成分
2025-02-12 15:02:00
春节后身体“重启计划”:5个科学康复技巧助你满血复工
你是否还在为节后综合征困扰?疲劳、腰酸背痛、肠胃紊乱……这些问题让开工变得“力不从心”。别担心,山东省中医院康复科张宜浩医生为大家送上一份春节后身体重启计划
2025-02-12 15:02:00
药师话科普:元宵里的中药文化
齐鲁晚报·齐鲁壹点通讯员 孟霞元宵节,又名“上元节”,这个承载着浓浓年味的中国传统节日,是春节之后的第一个重要节日。古时正月被称为元月
2025-02-12 15:02:00
提升抵抗侯宗原国学易经小技巧
易经作为中华传统文化的瑰宝,其蕴含的深刻哲理对我们日常生活的诸多方面都有着指导意义,提升自身免疫力也不例外。作息遵循阴阳规律
2025-02-12 15:24:00
成都中医哮喘医院:独特诊疗模式让诊疗方案更加科学
成都中医哮喘医院是一家严格遵循高标准建设的专科医院,专注于胸肺呼吸系统疾病的诊疗、研究以及患者健康管理。踏入医院,您便能感受到其规划的科学性与合理性
2025-02-12 15:26:00
循证研究与传统智慧共证疗效 多地推荐连花清瘟应对甲流
应对甲流等呼吸道疾病流行,近期,北京、山东、天津、湖南、四川、广西、吉林、新疆等多地发布流感等呼吸道疾病中医药防治方案
2025-02-12 15:27:00
很多人都弄错了!元宵要这样吃
今天是元宵节,大伙儿又要准备吃元宵了。不过,你确定你吃的是真的元宵吗?元宵和汤圆傻傻分不清楚由于元宵和汤圆都长得又白又圆
2025-02-12 15:34:00
以“绿”为笔 打造现代化大美生态南陵
本文转自:人民网-安徽频道从出门见景的城市公园到风景如画的美丽乡村,从开窗见绿的宜居环境到风光旖旎的田园画卷……放眼南陵
2025-02-12 15:54:00