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确诊多囊的女性,看这篇就够了!
...上还没怀孕。5、反复流产多囊卵巢综合征引起雄激素或胰岛素水平过高,都可能导致女性流产风险升高。多囊备孕该怎么做?1、针对病因对症治疗一般来讲,针对多囊卵巢患者有以下治疗方案:促排卵治疗;调整月经周期、高雄...……更多
不同程度的多囊,请这样自救!
...一下调理多囊的科学方法。多囊有什么症状多囊患者多以胰岛素抵抗、雄激素过高、持续无排卵、卵巢多囊改变为特征,表现为:除此之外,PCOS引起糖尿病、高血压、子宫内膜癌等远期并发症的概率相对普通人较高。如果姐妹...……更多
尿酸高的危害不只是痛风
...尿酸血症与糖尿病的关系也非常密切,其主要机制是导致胰岛素抵抗。胰岛素需要一氧化氮(NO)来激活其对葡萄糖的摄取。高尿酸水平可抑制内皮细胞一氧化氮的水平,导致相关组织对胰岛素的敏感性、反应性降低或消失,同时...……更多
这6种辛辣刺激的食物,是控糖好帮手,建议大家常吃!
...是辣椒素,现代研究表明,辣椒素可以刺激胰岛细胞分泌胰岛素,改善糖代谢及胰岛素抵抗,有利于血糖控制。2.大蒜大蒜有独特的挥发性气味,为食物增添不少鲜味。有研究表明,大蒜素有助于抗病毒、降血脂、降血压、降血...……更多
糖尿病不是检查血糖、尿糖就行吗?为什么要检查C肽呢?
...可以了解胰岛功能有无异常,若C肽含量偏高提示存在高胰岛素血症;若C肽含量少,提示机体胰岛素缺乏。我按照这个指标能更好地为你制订治疗方案”医生耐心地告诉张阿姨。张阿姨的检查结果为:空腹血糖9.6mmol/L,餐后血糖1...……更多
糖尿病“盯上”年轻人,这些控糖小技巧你应该get!一文科普
...种慢性病,主要特征是高血糖。糖代谢异常的形成过程与胰岛素的作用密切相关,胰岛素是一种调控血糖的重要激素。当身体不能有效使用或产生足够的胰岛素时,血糖水平就会升高,长期高血糖会损害身体多个系统,包括心血...……更多
维生素D就是预防佝偻病?其实,糖尿病人更不能缺少
...,维生素D参与调节胰岛β细胞的功能,这些细胞负责产生胰岛素,是维持血糖稳定的关键。充足的维生素D水平有助于增强胰岛素的分泌,改善胰岛素敏感性,从而对预防和管理糖代谢异常起到积极作用。二、维生素D对心血管健...……更多
让人上瘾的“糖”伤心伤脑危害一个比一个严重正确控糖你该这样做
...难以抗拒的诱惑。然而,长期过量摄入糖分会导致身体对胰岛素的敏感性降低,进而增加糖代谢异常的风险。此外,高糖饮食还可能加重炎症反应,增加慢性疾病的发病风险。糖对心脏的影响:甜蜜的代价,心脏的负担糖与心脏...……更多
一夜不睡,代谢崩溃!熬夜不仅“爆肝”,还会“爆糖”!
...常睡眠的人,一定会有所升高。三、熬夜容易发胖,降低胰岛素的敏感性有句话说,一夜不睡,代谢崩溃。意思是,如果熬夜不睡,机体的代谢会发生很大的变化。这个变化就是机体更加有利于合成脂肪,而不是生成肌肉,而脂...……更多
血糖高忌口食物有哪些
...来说,摄入过多的麦芽糖可能会导致血糖急剧升高,增加胰岛素的需求,从而加重糖尿病的症状和并发症。2.蜂蜜蜂蜜含有大量的葡萄糖和果糖,虽然比普通砂糖更为天然,但仍然会迅速提高血糖水平。血糖高的患者应该避免摄...……更多
正常血糖值是多少?医生坦言:如果保持在这个范围内,不用太担心
...间的高血糖状态会对我们的身体带来严重威胁,可能引起胰岛素抵抗、糖尿病、心脑血管疾病等一系列健康问题。身体出现4个不适,或要警惕高血糖1.频繁的口渴由于高血糖干扰了机体内葡萄糖的正常代谢,身体暗示我们需要水...……更多
越“难吃”的菜越养人!这4种菜或能清热、健脾,建议别错过
...苦味成分——苦瓜素,被研究发现可助于降低血糖,提升胰岛素敏感性。此外,苦瓜中的高纤维和低能量特性使其成为减重餐盘中的常客。其富含的维生素C和β-胡萝卜素等抗氧化物,对抵御自由基伤害、预防心血管疾病有着不...……更多
多囊卵泡发育不好、月经混乱,该如何调理?
...构,改善排卵50%~70%的多囊姐妹存在超重或肥胖。肥胖及胰岛素抵抗与高胰岛素血症有一定的关系。多囊姐妹的饮食特点大多是摄入过多、饮食结构不合理以及碳水化合物和脂肪摄入过量以及蛋白质构成比相对不足。调整饮食来...……更多
燕麦是粗粮,不“降血糖”反而还“升血糖”?别再吃错了
...和维生素的宝库,如镁、锌和维生素B群。镁有助于调节胰岛素的敏感性,而维生素B则支持新陈代谢,共同作用于血糖管理。但是,并不是所有燕麦制品都对血糖友好。例如,加工的即食燕麦片往往含有较高的糖分和较低的膳食...……更多
花生和胰岛素的关系,一文科普下
...起的长期高血糖为主要特征的内分泌疾病。 通常是由于胰岛素分泌减少或者胰岛素利用障碍,导致血中的葡萄糖不能分解所致。主要临床表现就是“三多一少”,也就是尿量增多,饮食、水摄入增多,并且体重不升反降。一旦...……更多
糖友的糖化血红蛋白不达标?这几大原因你可能忽视了!
...上升,而长期摄入过多热量则会使体重增加,进一步恶化胰岛素抵抗。因此,糖友们应该遵循医生或营养师的建议,制定个性化的饮食计划,合理安排每餐的食物种类和摄入量。二、缺乏运动适当的运动可以帮助我们消耗多余的...……更多
增加糖尿病风险的生活习惯:你可能在不知不觉中犯的错误
...是在沙发上看电视。研究表明,长时间坐着会降低身体对胰岛素的敏感性,从而增加患糖尿病的风险。解决方案:每小时站起来活动几分钟,增加日常步行和简单的伸展运动。2. 不规律的饮食习惯跳过早餐或者饮食不规律会导致...……更多
逆转沙龙助你远离糖尿病并发症
...。2型糖尿病患者的胰岛功能都有不同程度的受损,存在胰岛素分泌不足或者胰岛素抵抗的问题。湖南省健康管理协会生活方式医学专业委员会副主任委员、三诺糖尿病逆转中心主任廖渝在活动现场表示:“逆转在本质上就是让...……更多
真羡慕“沾枕头就着”的人!这4种方法你也可以尝试
...病(如肥胖和糖尿病)的风险增加有关,睡眠不足会影响胰岛素的敏感性,导致血糖升高和胰岛素抵抗。免疫系统受损睡眠不足会削弱免疫系统,使人更容易感染病毒、细菌和其他病原体。长期睡眠不足会降低身体对疫苗的免疫...……更多
熬夜折寿是什么原因?最佳的入睡时间是几点,睡多久比较合适?
...。熬夜则延迟或抑制了这一过程,影响睡眠质量。另外,胰岛素,调节血糖的关键激素,也受到影响。这不仅增加了糖尿病的风险,还可能导致体重增加。 除了激素失衡,熬夜还影响心理健康。长期熬夜的人易感到焦虑和抑郁...……更多
高危人群如何预防糖尿病?科学预防4个重点
...素是一种抗氧化剂,有研究表明这种物质能够提高人体对胰岛素的敏感性,还能让糖尿病患者的体重维持在正常范围内。柚皮素能够让肝脏燃烧更多的脂肪,这样更有利于帮助稳定血糖。柚子的果肉当中也含有胰岛素样的成分,...……更多
2岁幼童被确诊糖尿病 医生:日常生活需警惕“隐藏糖”
...患上了儿童糖尿病。之后,浩浩在接受了生理盐水扩容、胰岛素泵降血糖等一系列治疗后,血糖逐渐恢复了正常。“事实上,类似浩浩这种的糖尿病人,在内分泌科还有很多。”隆敏告诉记者,近年来,内分泌科收治的糖尿病人...……更多
...作者认为,植物蛋白有助降低坏胆固醇水平、降低血压和胰岛素敏感性,并降低促炎标记物的水平。 二、补充植物蛋白的最佳方法——112饮食法植物蛋白的另一个优势,那就是有利于肌肉合成,因为里面富含支链氨基酸。而这...……更多
长期服用“这4种”药,或许容易患上骨质疏松,需引起重视
...问题,而降血糖的方法主要有两种,即口服降糖药与注射胰岛素。而在众多的降糖药中,胰岛素增敏剂是较为常用的类型,其作用是增加患者细胞对胰岛素的敏感性,继而提高等分子量胰岛素的作用效率。然而,以罗格列酮为代...……更多
研究发现人越胖,脑子可能越笨,智力低和认知能力差或都与胖有关
...知功能下降。其次,体脂肪的增加还与激素失衡有关,如胰岛素抵抗,这会影响大脑的能量利用和认知功能。维持健康体重不仅对身体健康至关重要,也是保护认知健康的关键策略之一。通过调整饮食习惯、增加身体活动,我们...……更多
靠不吃早餐减肥,可能会越减越胖!儿童更应该吃好早餐
...能,富含膳食纤维的早餐可改善餐后血糖反应、饱腹感和胰岛素敏感性。不吃早餐的儿童每日能量和脂肪摄入量增加,同时蛋白质、维生素和矿物质的摄入量减少,对脂肪的胃口更大,例如富含脂肪的零食。与吃早餐的人相比,...……更多
七个关于糖尿病的误区,你信了哪一个?不妨看看
...遗传基因决定的全身慢性代谢性疾病。它是由于患者体内胰岛素不足(相对或绝对),而引起糖类、脂肪和蛋白质代谢紊乱。其主要特点是高血糖及糖尿。糖尿病不仅不是吃糖吃出来的,而且不同类型的糖尿病病因也不同。糖尿病...……更多
哪些因素会诱发糖尿病?糖尿病有哪些治疗方法?一文学习下
...疫系统异常,受到病毒感染后而出现自身免疫反应,使得胰岛素B细胞受到破坏。二型糖尿病发生跟肥胖有关,研究显示,肥胖者中患有糖尿病的几率是非超重者的3倍以上。大量的脂肪堆积在体内会影响胰岛素的效用,从而出现...……更多
要想呵护胰岛素健康,生活中不妨多吃以下几种食物全
...质和碳水化合物,帮助我们吸收营养。此外,胰腺还分泌胰岛素和胰高血糖素,这两种激素对于调节血糖水平至关重要。胰腺的健康与我们的饮食和生活方式密切相关。过度的饮酒、吸烟、暴饮暴食或者长期的精神压力都可能对...……更多
昆明送子鸟:两类女性不易怀孕却不自知,看看你是不是其中之一?
...,但过犹不及,肥胖时,女性体内及体表面积均增大,使胰岛素受体密度相对减少,胰岛素敏感性下降,导致胰岛素抵抗,机体需要更多的胰岛素来消灭体内的血糖,引起高胰岛素血症,从而进一步导致雄激素过多,卵泡成熟障...……更多
2022-12-20 09:21昆明,不易,女性
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这张方子并不是我自己钻研出来的,是很多年前,我去下乡时,有位中医给我的。那时,我还在中山大学读书,时不时老师就会带我去采买中药
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胃癌都是吃出来的,有没有这些饮食习惯,你心里没点数吗?
很多人总以为癌症离自己很远但现实是胃癌从来都不会嫌你年轻我国每年新发胃癌超40万人占到全球新发病例总数的42%作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤
2024-07-01 13:08:00
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?胃炎是一种常见的消化系统疾病,因其与胃癌的发生存在一定的关联性,不少患者视其为“洪水猛兽”
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为什么你的感冒总是不容易好?感冒发烧就只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法!对大多数人来说短期的发烧是有帮助的
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