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...品。减重多吃水果、低脂乳制品、蔬菜，不喝含糖饮料等全世界的胖人越来越多，到底为什么？一项研究通过对全球69个国家近50年的数据进行分析认为，肥胖之所以在全球肆意流行，就是因为食物供应太过充足。一项分析结果...……更多
2023-06-26 11:29:00胖人,越来,全世界,越来越,饮食,谷物
随着生活条件越来越好，人们已经不用为填饱肚子发愁了，但随之而来的问题却是开始为减肥苦恼了。因为一日三餐的热量都特别高，再加上很少抽出时间去运动，所以身体上的赘肉就会越来越多，不仅穿衣服不好看而且还很...……更多
2024-06-24 20:08:00一文,答案,减肥,关键,减肥,热量
...友们集合！看看你是哪一种呀？民间有个说法：高血脂是胖人专属，今天专家来“打假”啦！原来，有一部分体重正常或者消瘦的人群，因不良生活习惯也出现了“血脂高”！消瘦的人如果饮食不健康或缺乏运动等，身体会将脂...……更多
2023-08-21 21:57:00烤串,胖人,看吧,啤酒,脂肪,血脂
在我国居民的餐桌上，米和面都有着相当高的地位，都是无可取代的主食。在日常生活中，有些人偏好吃米、有些人喜欢吃面。甚至有些家庭还会因为今天这顿到底吃米还是吃面争论不休。图片来源：网络为啥会有这样的饮食...……更多
2023-05-12 21:45:00一文,胖人,健康,主食,血糖,大米
...都在写：A妹的身材看起来像个12岁的孩子。随着关注的人越来越多，A妹不得不出面回应，表示自己十分健康，没有任何问题。
无独有偶，同样遭遇身材攻击的还有贝嫂。17号刚过完49岁生日的她，在ins上晒出了一段和小贝跳舞...……更多
2023-04-19 11:27:00年过半百,身材,胆固醇,脂蛋白,腰围,脂肪
...存起来，主要集中在腹部的内脏器官和皮下，表现为肚子越来越大，这是导致超重肥胖最主要的原因。而蛋白质和脂肪首先是参与组织器官的构成，比如肌肉的组成成分主要是蛋白质，分泌的各种激素主要是以脂肪为原料合成的...……更多
2024-06-11 17:43:00体重,主食,饮食,蛋白质,碳水化合物,脂肪
...从而使能量变成脂肪储存在体内，久而久之就会导致身体越来越胖、肚子越来越大。2、经常饮酒适量饮酒对身体有一定好处，不过对于经常大量喝啤酒的人来讲，不仅很容易出现牌“啤酒肚”，而且还会在酒精的刺激下阻碍脂...……更多
2024-06-25 13:01:00大肚,大肚子,肥胖,成人,背后,原因
...转自：拂晓报“豆类在长寿地区具有至高无上的地位，是全世界每一种长寿饮食的基础。”美国作家丹·比特纳历经十几年遍访长寿地区后得出了这个结论。他在《蓝色地带厨房：100种长寿食谱》一书中提到，“蓝色地带”即意...……更多
2023-09-29 09:54:00长寿,豆类,饮食,基础,豆类,大豆
...中保留下来，正成为社会各界关注的焦点，全谷物食品被越来越多的消费者认可。全谷物之所以能获得消费者认可，和其自带的健康因素密切相关。随着生活水平的提升，消费者的饮食结构也从“吃得好”向“吃得健康”转变，...……更多
2024-01-24 15:26:00谷物,谷物,聊城市,聊城,消费,健康
...产含糖食品的企业征税，这就是所谓的「糖税」。目前，全世界有近30个国家都在实行糖税这套措施。挪威是最早征收糖税的国家之一，从上世纪20年代就开始收糖税（富裕得这么快的吗…）。
这番操作效果居然还蛮显著的，全...……更多
2023-01-29 13:22:00奇葩,世界各国,减肥,世界,国家,减肥
...现睡眠障碍的概率要高出55%左右。4、辣条
辣条可以说是全世界人民都喜爱的小零食，辣条的主要原材料是小麦粉或者其他谷类豆类做成的，不过辣条的生产条件极其不卫生，而且没有任何的防护措施，除了面粉之外，还会添加...……更多
2023-01-02 22:32:00食物,垃圾,宝贝,食品,燕麦,食物
...士出世到这一人世间的那一刻就分配好的。女士赶到这一全世界终究就需要比男士承受大量的痛楚。女人月经期内一定要非常的留意自身的饮食搭配，否则的话便会导致月经不畅等问题出現。那麼经期超大型一团血团排出来是怎...……更多
2023-04-28 22:52:00经期,回事,经期,西兰,维生素,女士
...尿病和内分泌子刊一项多中心随机对照研究发现，不管是胖人还是不胖的人都应少吃，少吃饭可明显改善健康。每天减少12%的热量（300卡）可改善非肥胖人群的代谢指标，并且可维持24个月。研究中，限制热量组体重减轻了7.5千...……更多
2023-06-25 14:59:00七分,长寿,热量,研究,饮食,限制
...可能达到7.84亿人。中国是糖尿病患者数量最多的国家，全世界有超过30%的糖尿病患者在中国，糖尿病和糖尿病并发症每年导致近100万人死亡，其中近40%为70岁以下的过早死亡。另一方面，糖尿病正在逐渐年轻化。2020年某调查研...……更多
2023-11-24 15:40:00糖尿,奶茶,糖尿病,年轻人,正在,糖尿
日后肥胖会越来越常见：根据2023版《世界肥胖地图》的发布，根据我国肥胖群体的实际情况比预测数据还要糟糕，甚至已成为全球性的健康问题。在该发布实情中，提到超重人群BMI大于等于25，而肥胖定义大于等于30，还预测了...……更多
2023-06-03 23:02:00一文,肥胖,好事,分析,肥胖,肥胖症
现在人们对健康越来越重视，粗粮、全谷物也越来越受欢迎。不过粗粮就是全谷物吗？吃越多越好吗？Part 1：全谷物≠粗粮现代营养学中并没有细粮、粗粮之分。但是在我国传统饮食习惯中，一直有“粗粮”的说法。我们通常...……更多
2023-09-25 11:49:00越好,越多,粗粮,健康,谷物,粗粮
...个可以接受的偏见？ 从小到大我都很胖，这让我看到了胖人受到多么严重的不公平对待和普遍歧视，尤其是在教育、就业和医疗保健方面。这不仅仅是我的个人印象，确凿的数据表明，“恐胖症”在社会中仍然根深蒂固。根据...……更多
2024-01-16 10:01:00卫报,全社,英国,肥胖,体型,胖人
...区饮食结构造成的死亡率和疾病负担。结果发现：2017年全世界有20%的死亡人数（1100万人）与不良饮食有关，其中我国因不良饮食导致的癌症和心血管死亡率均位居榜首！在15项不良习惯中，引起死亡率最高的不是过多的油脂和...……更多
2023-09-08 10:26:00致死率,餐桌,饮食,方式,水果,谷物
...恒的话题，涉及到人们的健康、美丽和自我价值的认知。越来越多人，意识到肥胖的危害性。可是，由于生活水平的提高，以及饮食结构的改变，肥胖的人反而越来越多。于是，减肥瘦身就被提上日程。尤其是一些爱美的女生，...……更多
2023-11-09 17:25:00必不可少,细节,减肥,成功,减肥,饮食
...的活力。然而，随着年龄的增长，心血管健康的维护变得越来越重要，而这正是我们今天要深入探讨的主题。饮食选择，特别是我们对水果、蔬菜和谷物的选择，对心血管健康产生着深远的影响。无数研究已经证明，合理的饮食...……更多
2024-06-17 06:20:00谷物,心血管,心血,蔬菜,水果,答案
...结果。在膳食方面，一个很重要的原因是人们摄入的能量越来越多，消耗的越来越少，从而引起的超重或肥胖，以及在平时饮食中摄入过多的盐、糖等也会增加心血管疾病的风险。官方研究详情①使用1990年至2019年全球疾病负担...……更多
2024-05-21 09:54:00饮食,健康饮食,方式,健康,心血,心血管
...吗？不同的碳水食物之间，有长胖的区别吗？哪种碳水更胖人？发表在《英国医学杂志》（BMJ）上的一篇文章，通过13万人的数据对不同来源的碳水化合物和长期体重变化的关系进行分析，找出了哪些碳水更“胖人”。结果显示...……更多
2024-05-21 16:42:00烦恼,减肥,推荐,碳水化合物,谷物,豆类
...食习惯导致的心血管疾病死亡数要高于女性，并随着年纪越来越大，死亡率会大幅上涨。若以地域来区分，研究结果则显示山东的缺血性心脏病死亡率位居全国最高，黑龙江的缺血性卒中死亡率最高，西藏的出血性卒中和其他中...……更多
2024-02-04 10:54:00心梗,大户,中国,心脏,受不了,饮食
...范围内开展为期3年的“体重管理年”活动。与此同时，越来越多的人加入到减重的队伍中，向“肥胖”宣战。一场从上至下、从下而上“管理体重”的全民行动，正迅速展开。1 困在肥胖里北京协和医院门诊楼前，身穿“5XL”裙...……更多
2024-05-08 07:18:00肥胖,陈伟,肥胖,张鹏,患者,外科
...食领域，“吃草”这件事早已经不新鲜。有数据说，现在全世界约有18%的人是素食主义者。在中国，这一数字据统计在5000万人左右。不过，更多的人虽然不是素食主义，但也越来越爱上素食。最明显的是，最近几年以沙拉为代...……更多
2023-09-25 07:45:00越来,多人,越来越,爱上,毛铺,中国
在现代社会，女性的健康饮食越来越受到重视。合理的饮食习惯不仅能够维持身体健康，还能预防多种疾病。然而，很多女性在饮食上存在一些误区和禁忌，本文将为大家揭示这些禁忌，并提供一些健康饮食的建议。一、女性...……更多
2024-06-24 20:38:00健康饮食,禁忌,饮食,女人,健康,饮食
...告指出，美国不健康饮食流行有多个原因。商业化让食品越来越不健康，企业使用了较多的廉价谷物和油，食物高度加工且成本相对较低。许多是零食和饮料，含高钠、精制谷物、糖和不健康脂肪。粮食和营养政策也影响了健康...……更多
2023-10-08 10:36:00美国心脏协会,美国,良药,心脏,食物,饮食
...痛，以为是受凉感冒了，没想到随着时间的推移，头痛却越来越厉害，甚至出现了一侧肢体的活动障碍，为了查明病因，家属急忙将60岁的杨大爷送进医院，一测血压，竟然高达190/110mmHg。医生说，这么高的血压，十有八九是中...……更多
2023-12-02 14:17:00脑出血,忠告,高血压,食物,医生,高血压
人们越来越注重身体的健康，也越来越注意饮食的均衡性。听说豆类可以代替主食，豆类不仅水分充足，而且富含多种营养物质。事实是这样吗？豆类做主食到底好在哪？应该怎么吃？一、豆类做主食有哪些好处？相比于大豆...……更多
2024-05-30 17:43:00干粮,豆类,主食,理由,减肥,豆类
...素，意味着全球七成的2型糖尿病是“吃出来的”！而且越来越多的研究发现，有些食物经常吃更容易导致糖尿病的发生，而且这些食物竟不是很多人以为的“油和肉”……
经常吃这些食物，更容易患糖尿病近日，《糖尿病与新...……更多
2023-12-26 10:36:00糖尿,糖尿病,食物,研究,糖尿,糖尿病
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预防大于治疗，在没有患有疾病之前，只要采取好相应措施，做好预防工作，就能降低疾病发生风险。从纠正不良的坏习惯，调整好饮食和作息
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房事不持久，是房事上最常出现的一个问题，那这不仅会导致夫妻感情出现隔阂，造成争吵，甚至是离婚，也会使夫妻生活的质量有所降低
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在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，每天给您分享专业的医学科普知识，帮助您及其家人提高健康生活品质，感谢您的支持！随着年龄的增长
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“哎呀，那个，丁大妈听说了没？番茄吃多了会让血糖‘嗖’的一下飞上天哦！”在小区里面小花园里，闲聊的话语飘进了丁大妈的耳朵
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在平日的生活中，很多人会有耳朵疼的现象，那么为什么会耳朵特呢?导致耳朵疼的原因是什么呢?耳朵疼该怎么办，耳朵疼最简单止痛方法是什么?按摩耳朵的方法有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧
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随着社会的进步和生活压力的增加，女性的健康问题备受关注。其中，卵巢是女性生殖系统中至关重要的一部分。卵巢的功能正常与否对女性的生育
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每个人从出生开始，不可避免地要经历生长、成熟、衰老、死亡的过程。随着人们物质生活水平的提高，如何延缓衰老已经成为大家共同追求的目标
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不知道大家有没有半夜醒来口干舌燥的感觉，这种感觉非常难受。有时不得不起来去喝水，还会影响睡眠质量。虽说这是一件微不足道的问题
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人的肝脏是很重要的器官，若是出现异常会让身体很不舒服。生活中很多因素都会导致肝脏出现问题。那么，肝不舒服有哪些症状呢?肝不好应该怎么调理?吃什么可以护肝?接下来
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我们都知道，人体是有酸碱度的，吃一些碱性的食物可以维持酸碱平衡，但是很多朋友不知道哪些碱性食物，那么，碱性食物有哪些呢?吃碱性食物有什么好处?接下来
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一说起肝病，相信很多人都比较害怕，毕竟肝脏缺少痛觉神经，在出问题的早期，不痛不痒，让人难以察觉。而且肝脏一有问题，那就是大病
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