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血脂升高时,身体会出现哪些信号
...状包括口渴、多尿、疲劳等。第三,血脂升高可能会导致胆固醇沉积在血管壁上,形成动脉粥样硬化。动脉粥样硬化是一种常见的心血管疾病,它会使血管变得狭窄,从而阻碍血液流动。这可能会引起心绞痛、心肌梗死等症状。...……更多
保持生命“交通要道”畅通  5招不让胆固醇“超标”
本文转自:金陵晚报保持生命“交通要道”畅通5招不让胆固醇“超标”“坏胆固醇”是心脑血管“第一杀手”□通讯员 姜海英 金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤血管是生命的交通要道,一旦这些“道路”硬化结块,甚至“被堵...……更多
长期应酬喝酒,30岁小伙“中风”了
...变生活方式,健康饮食,增加身体活动。2. 预防高血脂血胆固醇升高和血脂异常会增加中风的风险。健康饮食是控制血糖的关键,如有必要需适当服药,并每3-6月复查一次。3. 预防高血糖血糖升高(糖尿病)会增加中风风险。如...……更多
预防高血压导致的冠心病怎么吃才好?
...有着不可替代的作用。6、摄入肉类食物要注意:类中坏胆固醇含量较多,食入后很容易增加血液中的胆固醇含量,因此,应该严格控制肉类食物的摄入。7、限制食盐摄入8、多吃蔬菜、水果如果一个人的晚餐长时间出问题,短期...……更多
什么是短暂性脑缺血发作?老年人需注意哪些事项?
...极控制慢性疾病:老年人应积极控制高血压、糖尿病、高胆固醇和心脏病等慢性疾病。④戒烟戒酒:平时应戒烟戒酒,因为大量吸烟、酗酒可使血管痉挛、心跳加快、血压升高,从而增加短暂性脑缺血发作的几率。综上所述,针...……更多
3种蔬菜是低密度脂蛋白的“救星”,常吃,有望胜过他汀
...么,为什么我们要关心LDL的水平呢?LDL,有时被称为“坏胆固醇”,是一种脂质物质,它在体内扮演着运输胆固醇到身体细胞的角色。然而,当LDL水平过高时,它可能在血管内沉积,形成动脉粥样硬化,导致心血管疾病的风险升...……更多
莫等“风”来!生活中这几种中风危险因素要远离
...化,使血管狭窄变硬。保持健康的饮食,减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,有助于控制血脂。糖尿病患者发生中风的风险较高,严格控制血糖水平至关重要。“三高”问题老生常谈,也正因为“常谈”,反而会降低大家对其危...……更多
长期吸烟却又坚持喝茶的人,身体后来会怎样?医生说出了实话
...降血脂,预防心血管疾病。长期饮茶能有效降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,从而降低患心血管疾病的风险。这对于现代人来说无疑是一个非常重要的健康保障。 03长期吸烟但坚持喝茶的人,身体会有什么变化?医生说的...……更多
4种食物被誉为“血管清洗剂”,常吃有益血管健康
...,是我们日常生活中熟悉的一种物质——脂类,这其中,胆固醇是我们最为熟知的,除此之外,还有磷脂、糖脂等各种物质,它们是人体进行生命活动的能量基础,为各组织器官提供必需的营养。然而,长期的高胆固醇状态易导...……更多
...了一条支架和一个球囊。检查指标甘油三酯正常范围内,胆固醇超出范围一点点,以前肝功能指标都正常。请问这个堵塞程度要紧吗?需要怎么治疗?陈乐高:颈动脉狭窄总体上是一个非常常见的现象,如果是30-50岁的人群,需...……更多
血脂高的人,不妨尝试“2菜1水”,有助于降血脂
...具有患高血脂的风险;2.不健康的饮食习惯:高脂肪、高胆固醇、高糖分的饮食会增加高血脂的风险;3.缺乏运动:缺乏体育锻炼或长时间久坐不动,容易导致体重增加和脂肪堆积,增加高血脂的风险;4.肥胖:超过正常体重范围...……更多
血管“清道夫”是这4种食物,坚持吃,或让血管通畅,远离疾病
...脂肪对心血管健康有益。它们可以帮助降低低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)水平,同时提高高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)水平,减少心脏病风险。抗氧化剂作用 花生中富含抗氧化剂,如维生素E和花生黄酮,这些抗氧化剂...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还算不错
...,是我们日常生活中熟习的一种物质——脂类,这其中,胆固醇是我们最为熟知的,除此之外,还有磷脂、糖脂等各种物质,它们是人体停止生命活动的能量根底,为各组织器官提供必需的营养。但是,长期的高胆固醇状态易招...……更多
冠心病人的禁忌?13种日常食物让你远离冠心病!
...饮食应坚持“三低,二高,一优的原则,即:低盐、低脂、低胆固醇,高维生素、高纤维素,优质蛋白。少吃以下食物:动物的内脏、脑、脊髓及蛋黄、鱼籽和多种贝类。如经常吃这些食品,会加重冠状动脉粥样硬化。忌高糖饮食:糖尿病...……更多
保护心脏,需要做哪些常规检查?
...如果你正在服用降压药,那么也要在家里定期监测血压。胆固醇:美国国家卫生研究院表示,所有65岁以上的成年人都应该每年验一次血,以测量胆固醇水平。如果服用他汀类降胆固醇药物,则应该检查得更频繁些。血糖:如果...……更多
不论男女,45岁后尽量少碰这些食物,心脑血管或许畅通健康
...中风。很多人都喜欢吃动物内脏,动物的内脏含有大量的胆固醇,加上动物内脏的食用方法一般都是烧烤等不健康的烹饪方式,所以摄入过多的动物内脏,也会影响我们的健康。特别是中老年人,如果爱吃动物内脏,那就会可能...……更多
茶学界健康产业引领者——“茶色素之父”曾运雄博士
...脂异常茶色素是目前已知的、唯一无副作用、能全面降低胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,同时升高高密度脂蛋白的双向调节脂紊乱的药物。另外,低密度脂蛋白中的脂蛋白a是形成动脉粥样硬化的独立危险因素,茶色素是唯...……更多
中风与饮食存在正相关
...密切相关的6类饮食因素包括:碳水化合物、膳食纤维、胆固醇、多不饱和脂肪酸、铁、酒精,这些饮食因素构成了预测中风风险的关键因素。研究人员表示,不健康的饮食模式,如高胆固醇、高脂肪、高热量的西方饮食,会加...……更多
若想调控血压,这个误区请及时避开!
...绿茶中的一些洱茶酚等成分,在一定程度上还能够降低总胆固醇的含量,防止血小板聚集的问题,在软化血管保护血管这方面有一定的功效。还能够帮助调控血压水平,同时还有利于降低心血管疾病的发病风险,保证个人健康。...……更多
28岁糖尿病、高血压、高血脂,4个可能的后果,年轻人要看
...检查发现,他的血压180/100mmHg,血糖16.44mmol/L快翻3倍了,胆固醇8.2mmol/L,甘油三酯19.19mmol/L,比最高限1.69也翻了11倍多!他抽出来的血,上面一层厚厚的“奶油”!长期的高血脂、高血糖造成严重的脂肪肝,转氨酶都明显升高。...……更多
3种水果是“降压好手”,高血压病人常吃,帮助你稳定血压
...方式习惯可能增加患高血压的风险,这包括高盐饮食、高胆固醇饮食、不健康的饮食习惯、缺乏体育锻炼、肥胖和酗酒等。年龄随着年龄的增长,人们更容易患上高血压,这可能是由于血管壁的硬化和血管弹性的下降。慢性病一...……更多
睡觉时,身体若有这3种现象,警惕中风可能,及时检查
...毒的功效。另外大蒜中含有的大蒜素能够降低肝脏内合成胆固醇的酶的活性,进而就可以降低血液中胆固醇的含量,使血液保持在健康的状态,起到一定预防血栓的功效。2、石榴石榴是生活中常见的一种水果,平时多吃石榴能...……更多
“卒”不及防?快速识别脑卒中方法,记住FAST原则!
...,理想状态下糖化血红蛋白控制在≤7%。3. 血脂异常:高胆固醇特别是高LDL(坏胆固醇)和低HDL(好胆固醇)水平与脑卒中相关,应通过饮食和药物控制。4. 心脏病:包括房颤、心脏瓣膜病、冠心病等,可通过药物治疗和必要时...……更多
中年以后这些身体检查项目,请务必列入计划之中
...有效的预防中风,动脉硬化,血管堵塞等多种身体疾病。胆固醇是我们身体需要的一种物质成分,但是所需的量并不太多,一旦体内胆固醇过高,就会导致血脂指标偏高,造成血管堵塞,而且还会增加冠心病的发病概率,而到了...……更多
...样饮食才能降血脂?1、降低饱和脂肪、反式脂肪酸以及胆固醇的摄入饱和脂肪和反式脂肪酸会影响胆固醇的水平,对改善血脂不利,下面点到的食物,尽量少吃,比如各种肥肉,黄油、猪油、奶油等动物油,椰子油、棕榈油,...……更多
中风的常见类型有哪些?如何识别?
...或其他异常情况。③血液检查:血液检查可以测量患者的胆固醇水平、血糖水平和其他生化指标,以确定是否存在患上中风的高风险因素。总结:中风是一种严重的脑血管疾病,预防和早期识别对于保护脑健康至关重要。通过了...……更多
血脂偏高别急着吃药,做好3件事,或能助你稳定血脂
...素食。血脂的正常范围血脂是指血液中的脂质物质,包括胆固醇和甘油三酯。这些物质在适量的情况下对身体有益,但是过多的血脂会增加心血管疾病的风险。因此,了解血脂的正常范围是很重要的。正常情况下,成年人的总胆...……更多
若不想中风,一定要改掉这4个不良习惯,建议大家学习
...的健康问题,如中风等。中风的风险因素包括高血压、高胆固醇、肥胖、吸烟、酗酒、糖尿病和心脏病等。因此,改善这些风险因素可以减少中风的风险。另外,控制血压和血糖水平,保持身体健康和良好的心理状态也可以减少...……更多
高血压患者常吃3种水果,血压或会慢慢“听话”
...良的生活方式习惯可以导致高血压,这包括高盐饮食、高胆固醇饮食、缺乏体育锻炼、肥胖、饮酒过度、吸烟等,这些因素会增加心脏负荷和血管收缩,导致血压升高。饮食摄入高盐、高脂肪、高胆固醇和低纤维的饮食会增加高...……更多
血型决定寿命长短?60万人研究发现:A型血60岁前或更易中风
...,因此指出。相较于其他血型人群,A型血人群体内的总胆固醇含量、低密度脂蛋白胆固醇浓度更高,因此该血型罹患冠心病的风险也就越高。还有许多相关研究,同样是对血型与心血管疾病的相关关系进行研究。有些研究成果...……更多
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