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...人献完血之后想着赶紧补一补，所以会选择吃一些大补的食物，但是不建议大家这样做，注意口味清淡即可。可以选择牛奶，坚果，红枣，鸡蛋等基础补血食物，不要用补血药进行恶补。献完血之后也不要做剧烈运动，一定要注...……更多
2023-11-15 13:11:00用血,有偿,实话,医生,血液,用血
...饮食方面，应多吃水果和新鲜蔬菜，避免食用海鲜、油腻食物、辛辣和刺激性食物，戒烟酒。适当补充蛋白质类食物，以增强身体抵抗力。哮喘的治疗药物主要有两类：控制性药物和缓解性药物。控制性药物需要每天使用并长期...……更多
2024-04-04 09:40:00哮喘,科学,自由,哮喘,药物,支气管
...性和传播途径诺如病毒能在多种环境中存活，包括水源、食物以及接触感染。它通过微小的颗粒从一个人传播到另一个人，这些颗粒可以通过呕吐或腹泻排出，然后通过接触被污染的表面、食物或水源传播。由于只需要极少量的...……更多
2024-03-04 11:06:00病毒,病毒,传播,高风,人群,环境
...本就不关注自己的皮肤状态，经常熬夜，吃一些不健康的食物和饮料，导致自己身体状况不好，加速身体机能的老化。爱美是人的天性，特别是女人，会格外在乎自己的容颜，谁都不想很快的老去。而往往老得快的女人，都有这...……更多
2023-11-19 15:15:00老得,特征,三个,女人,女人,身体
...。艾叶的清新香气与鸡蛋的香滑口感完美融合，既增添了食物的层次感，又带来了健康营养。每当享用这道美味佳肴时，仿佛能感受到春天的温暖阳光，给人带来一种愉悦的感受。传统美味：青团青团是一道传统的美食，而加入...……更多
2024-03-27 06:25:00青团,菜团子,食用,美味,口感,营养
...镜检查。我们该如何预防1.均衡饮食：减少高脂肪、高糖食物的摄入，限制红肉和加工肉类。推荐多吃富含膳食纤维的食物，如新鲜水果、蔬菜和全谷物等。2.戒烟限酒：烟草和饮高度酒不仅会损害肠道黏膜，还可能增加癌细胞...……更多
2024-03-14 09:41:00大肠癌,大肠,筛查,大肠癌,大肠,结肠镜
...于是在体内堆积，久而久之，形成了痛风。尿酸主要源自食物和饮料中的嘌呤，例如肉类、海鲜、含酒精的饮料，特别是啤酒等嘌呤含量高的食物，还有甜饮料和果汁，也会刺激体内尿酸的产生。经常食用这些食物的人更容易患...……更多
2024-03-24 13:24:00原罪,龙虾,痛风,豆腐,事情,还是
...适量运动，增强体质。带孩子就餐时应注意排骨、鱼刺等食物或异物卡喉产生窒息，最好具备海姆立克急救法等一些紧急处理能力。误吞异物后，切忌用手去抠，避免吞咽动作，如吞服饭团、馒头、韭菜等食物，或呕吐，以免异...……更多
2023-01-18 06:06:00节日,攻略,健康,烟花,安全,人员
...均衡：多吃蔬菜、水果、全谷类食品，以及富含蛋白质的食物，如鱼、豆类等。5. 控制脂肪摄入：减少高脂肪食物的摄入，特别是饱和脂肪和反式脂肪。6. 增加抗氧化剂的摄入：食物中的抗氧化剂，如维生素C、维生素E和硒，有...……更多
2024-04-09 12:02:00乳腺癌,乳腺,从容,医生,治疗,黄金
...生活习惯的调整。他们应该避免进食辛辣、油腻、刺激性食物，多食用含有高蛋白质和维生素的食物，如鱼肉、豆类、蔬菜和水果等。此外，他们应该合理安排作息时间，避免过度疲劳和劳累。总的来说，结节性肝硬化带来的出...……更多
2023-10-30 12:13:00结节,肝硬化,情况,结节,肝硬化,肝脏
...上七点前，在晚间休息的前三个小时最好就不要进食任何食物了，此时的消化功能处于休息状态，不容易吸收。若是晚餐进食时间较晚，可以在餐后做一些辅助运动，帮助我们的肠胃消化。二、日常吃晚饭，不用吃太多，七分饱...……更多
2024-03-01 09:32:00小肚,小肚子,晚餐,减肥,晚餐,减肥
...肠道内，无法及时排出，引发肠道病变。尤其是刺激性的食物、腌制食物、高脂肪、高蛋白的饮食对肠道的刺激和伤害很重。肠道是人体重要的消化系统器官，长期摄入这类食物，最终可能会导致息肉的生成。3、粪便异物刺激...……更多
2023-01-06 19:39:00息肉,大意,人群,检查,息肉,肠道
...通过口服营养补充剂，或者适当多吃一些富含维生素B的食物来补足，比如肉、蛋、奶这样的食物都是很好的选择。
2、肺气虚凌晨3点到5点这个时间段是肺经当令，如果经常在这个时候起来，就意味着肺气不足、肺阴虚弱，肺功...……更多
2024-04-15 13:57:00老人,因素,有关,睡眠,老年人,食物
...直在上升。叶酸，是一种B族维生素（维生素B9），在许多食物中都可以找到，尤其是菠菜、卷心菜、西兰花、葵花籽、全谷物、豆类以及柑橘等水果。叶酸也可以作为叶酸补充剂。叶酸和叶酸在帮助产生红细胞方面至关重要，对...……更多
2023-12-04 16:20:00大规,绿叶,叶酸,肠癌,大规模,风险
...及下肢受凉。二是忌食生冷，饮食上要注意避免寒凉性的食物，如梨、西瓜、苦瓜等寒凉的蔬菜水果，还有冰饮料、冰激凌等。秋冬季节可适当食用一些补气暖身的食物，如核桃、枣、桂圆、羊肉、栗子等。三是常锻炼，一般宫...……更多
2023-11-14 00:26:00女性,主任,妇科,症状,妇科疾病,痛经
...闻记者称，当地公安部门已经进行采样，目前确定不属于食物中毒。
12日夜间，有网友发布视频称，为了防止孩子在学校吃饭时食物中毒，不少家长来到学校，给孩子送饭。视频中，有不少车辆停放在学校门口。在评论区，有...……更多
2023-11-14 15:17:00名学,呕吐,季节,官方,安丘,安丘市
...是人类的一种退化器官，因为阑尾是盲管，所以容易堵塞食物的残渣和粪便，引起阑尾炎，出现腹痛的问题。将阑尾切除之后并不会影响身体的健康，到目前为止，生理学家还没有完全清除阑尾的功能，很多研究者都认为阑尾是...……更多
2023-11-15 16:34:00器官,进化,人类,作用,功能,器官
...肠癌的发生也与饮食不妥有很大联系。在饮食中，一切的食物都会经过大肠，假如饮食不妥，会对大肠构成更大的压力，特别是在夏天，许多朋友喜欢吃烧烤喝啤酒，滋味太重的食物也会添加大肠的担负，然后便秘，添加直肠癌...……更多
2024-02-29 10:34:00大肠癌,天一,大肠,直肠,直肠癌,大肠
...天是肺脏的“黄金期”。为了保护肺脏，多吃一些润肺的食物至关重要。今天，就让我们一起来了解四种润肺的“冠军食材”，并分享一些美味的润肺食谱。推荐食谱：【秋梨膏】秋梨膏不仅润肺，还有清热解毒的功效，适合秋...……更多
2023-10-25 06:30:00梨膏,解毒,气温,功效,食用,小火
...忌：服用逍遥丸期间，建议避免食用生冷、油腻及刺激性食物，以免影响药效。同时，保持清淡饮食，多摄入富含维生素及易消化的食物。情绪管理：逍遥丸虽能疏肝解郁，但服用期间仍需注意情绪的调节。保持心情舒畅，避免...……更多
2024-01-05 11:15:00调节,调节免疫,内分泌,免疫,多种,作用
...平普遍提高，最重要的原因之一是他们现在吃得好，不仅食物种类丰富，营养也很全面。但也有很多不利于孩子成长的食物，比如高油高热量的垃圾食品，导致很多孩子爱吃零食，不爱吃饭。如果想在营养层面帮助孩子健康成长...……更多
2023-12-25 10:53:00家长,特点,孩子,孩子,身高,运动
...虚寒容易生病的孩子，家长可选择一些扶正气、健脾气的食物，如羊肉、鸡肉、韭菜等，同时可选择搭配萝卜、莲藕、马蹄、竹蔗等，既可助补阳气，健脾胃，又可以防止上火和燥热。
02正在生病期间的孩子：既病防变生病的...……更多
2023-12-18 10:21:00干货,珠海,鼻涕,中医,孩子,医院
...保暖，应根据气温的变化随时增减衣物。防止过食生冷的食物，不宜进食太多水果，避免进食大寒大热的食物，可以适当进补，这对改善体质、减少来年生病至关重要。“要适当锻炼，强身健体。在冬季之时锻炼，不仅可以提高...……更多
2023-11-22 05:24:00心脑血管,心脑,血管,寒冷,患者,疾病
...健康和营养平衡，多摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类、豆类、瘦肉和鱼类等。同时，减少高脂肪、高糖和高盐的食物，以降低患心血管疾病和代谢性疾病的风险。适量运动
适量的运动可以...……更多
2024-01-20 12:23:00坏事,烦恼,女性,月经,卵巢,衰老
...很是浪漫，但当有人一时兴起捡走500颗橡果，有人拿人类食物和小松鼠交换果实，并美其名曰“共享秋天”……这波操作，让松鼠们大感迷惑。BBC纪录片《隐秘王国》显示，一只花栗鼠想过一个吃饱睡好的肥宅冬天，至少得准备...……更多
2023-12-03 10:26:00边界,游客,动物,松鼠,上海,人类
...像是蘑菇、木耳，还有一些海藻食品，像是紫菜、海带等食物，深绿色的蔬菜，像是卷心菜和菠菜，这些食品是低热量的，而且含有大量的微量元素，能给人一种饱腹感。2、选择合适的水果柚子和苹果，柚子中的黄酮类化合物...……更多
2024-02-12 10:32:00方便面,方便面,纤维素,纤维,脂肪,蔬菜
...动1.合理饮食：避免晚餐过饱和摄入过多咖啡因和糖分的食物，同时可适量摄入含色氨酸的食物，如火鸡肉、牛奶等，有助于促进睡眠。2.适量运动：适当的体育锻炼有助于释放身体的压力和焦虑情绪，提高睡眠质量，但要注意...……更多
2024-02-29 00:42:00老年人,焦虑,睡眠,焦虑,睡眠,老年人
...粪便或呕吐物产生的气溶胶，或摄入粪便或呕吐物污染的食物或水，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的环境物体表面。诺如病毒容易隐藏在海产品中，吃了被诺如病毒污染的海产品容易发病。预防措施：注意洗手，尤其在如厕...……更多
2024-02-07 08:06:00海南,传染病,温馨,提示,指南,流感
...保健的作用。食疗排毒一方面，通过食用具有解毒作用的食物促进排毒，比方说有排除体内重金属作用的食物：茶叶、绿豆、胡萝卜、木耳、海带、大蒜、牛奶等；另一方面，可以根据体质、季节选择合适的养生茶、养生粥来促...……更多
2023-10-28 08:00:00经络,淋巴,医生,建议,生活,赵燕
...数人会认为，皇帝每日三餐吃的肯定都是全天下最美味的食物，不过对于皇帝来说，美味只能排在其次，安全才是排在第一位。所以就算是贵为皇帝，也不是想吃什么就能吃到什么，在口忌方面甚至还不如普通百姓。例如乾隆皇...……更多
2023-10-11 17:39:00皇室,饭菜,贵族,百姓,皇帝,皇室
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滑雪作为冬季备受追捧的户外运动，在快乐与刺激的同时，也伴随着受伤的风险。一旦在滑雪过程中受伤，正确且及时的急性处理能够有效减轻伤痛
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对于糖尿病患者而言，良好的睡眠质量不仅关乎精神状态的恢复，更是血糖管理的重要一环。今天，我们就来聊聊睡眠对血糖的影响，以及糖友们如何在睡前做好管理
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为什么经期特别困乏力？以下几点你注意到了没？1、经期综合症女性在来月经的时候，由于身体的激素发生较大的改变，可能会出现烦躁
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