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“严医生,这两天我肠胃特别不舒服,便秘、嘴巴臭,饭菜都不想吃,前几天跟家人出去玩,胃口还不错呢,这是咋回事?”近日,家住彭埠街道明月家苑的李大伯(化名)来到了社区医院,面对他的疑问,街道社区卫生服务...……更多
菊花茶饮用须谨慎:六大禁忌与六大搭配,遵循则益于健康
...等风险。3.空腹不宜饮用菊花茶性凉,空腹饮用可能刺激胃肠道,导致胃痛、腹泻等症状。建议在餐后半小时至一小时左右饮用菊花茶,以减少对胃肠道的刺激。4.过敏体质者慎饮部分人群对菊花茶中的成分可能产生过敏反应,...……更多
饱饱饱!过年吃撑了?快来看这些健胃消食妙招
...要“葛优躺”,起来出去走走,可以保持心情愉快,加快胃肠道蠕动,促进消化。万一控制不住吃多了,有了胃肠不舒服的症状,可咋办?别害怕,侯莉莉主任特意为大家准备了一份“消食小妙招”,一起来看看。 一、穴位按...……更多
刚上市!浙江就有人吃进了医院…
...制在3~5颗即使是健康的人也不能一次吃过多山楂否则会对胃肠道产生刺激引发不适症状并且山楂尽量不要在同一段时间内跟海鲜一起吃专家提醒一旦食用上述食物出现疼痛等症状时不要随便吃止痛药一定要在第一时间就诊行胃镜...……更多
山楂板栗不能混着吃
...境变化有关,消化性溃疡、慢性胃炎、克罗恩病、肿瘤、胃肠道的脱水等,都是胃石的高危因素。2.糖尿病患者:糖尿病患者的胃排空通常比较慢,也相对容易形成胃结石。3.老年人:特别强调,老年人胃肠道功能减退,心脑血...……更多
山楂搭配这几物泡水,排毒养颜,延缓衰老
...量的酸性物质。如柠檬酸、苹果酸等,这些物质可以刺激胃肠道的蠕动,促进胃肠道的消化吸收,从而缓解腹胀、胃部不适等消化不良的症状。2.降低血脂 山楂干中的黄酮类物质和维生素C具有降血脂作用,可以帮助减少胆固醇...……更多
长假过后如何缓解节后综合征
...过重,造成消化不良、腹胀、腹泻等问题。即使没有明显胃肠道的不适,食欲不振也会造成精神不振和身体疲乏。因此,节后尽量清淡饮食、多吃蔬果,清理肠胃;也可以适量喝山楂麦芽茶行气消食、健脾和胃,或者饮菊花茶、...……更多
消化不良适合吃什么
...解。酸奶能够刺激胃酸的分泌,促进人体新陈代谢,加速胃肠道蠕动,对于预防腹胀和消化不良有一定的效果。2、大白菜大白菜含有丰富的膳食纤维,可以有效的促进胃肠蠕动,促进消化。当患者出现消化不良症状时,可以多...……更多
小心胃结石!专家提醒:这种食物避免多吃!
...后,避免同食海鲜、肉食、奶制品等。4. 胃酸分泌过多、胃肠蠕动差的人群尽量避免食用山楂、柿子。5. 胃大部切除术后人群不宜食用,尤其是老年人。三、如何治疗胃结石1.药物治疗:口服碳酸氢钠、抑酸护胃药等,注意清淡...……更多
每天喝一杯“山楂干”泡水,坚持一段时间,或许会收获这6个好处
...些物质可以帮助消化食物,减缓胃肠蠕动速度,从而减少胃肠道的负担,此外,山楂干还能增加胃液分泌,促进食物的消化和吸收,对于缓解消化不良、胃胀气以及胃病有着显著的效果。对心血管健康有益山楂干富含维生素C、...……更多
山楂正当季!好处多多 但有一点一定要注意
...的分泌。特别是对儿童和老年人来说,吃些山楂可以促进胃肠道蠕动,有助开胃。2.山楂有益肠道健康山楂果胶含量高,果胶可以为肠道中的有益菌提供能量,对肠道健康很有益。此外,果胶对体内的毒素或者细菌类物质,也可...……更多
这3种水果或很“伤胃”,趁早拉入“黑名单”,建议告知家人
...瓜木瓜可以分解蛋白质,有利于人体的消化和吸收,减轻胃肠道负担;木瓜有抑制炎症的作用,可以促进胃黏膜的恢复,减轻胃肠道症状如胃疼、反酸等。2、苹果苹果中含有的酸性物质可以促进身体的消化系统,促进胃的蠕动...……更多
假期后肠胃如何“大扫除”? 主管护师介绍了几个妙招
...主管护师江婧婧介绍了几个方便操作的妙招,帮助大家给胃肠道做个“大扫除”。江婧婧建议,可适当减少精米、面和甜食的摄入;多摄入粗粮,如小米粥、绿豆粥等;适当增加富含膳食纤维食物及水的摄入,以加快胃肠道蠕动...……更多
医生建议:三种水果尽量少吃些
...当补充益生菌:益生菌可以帮助调节肠道菌群平衡,增强胃肠道免疫力,有助于缓解胃部不适症状。患者可适当饮用酸奶或食用益生菌补充剂。避免精神压力:精神压力过大可能导致胃肠道功能紊乱,加重胃部不适症状。患者应...……更多
荷叶怎么喝可以减肥
...利于减肥的效果。主要就是有效的排出体内的湿气,促进胃肠道的蠕动性,从而达到减肥的作用。可以不用煎煮荷叶茶叶,只需要适当的荷叶茶叶放在保温杯里,倒上开水浸泡5-10分钟即可。需要注意的是喝荷叶茶不宜在夜间喝...……更多
寒露将至,为何此时肠胃就“闹腾”?做好这5件事,呵护肠胃健康
...季节,大多数人的感受都是比较舒适的。但这一时节也是胃肠道疾病的高发时期。为何天气一冷,肠胃就可能感到不适?天气寒冷时,如果没有做好保暖措施,胃部容易受到冷空气的刺激,导致胃部血管收缩,使得胃肠道的蠕动...……更多
螃蟹相克的水果,你知道吗?吃错了会损害健康!
...螃蟹中的钙、磷等矿物质结合,形成难以溶解的硬块,对胃肠道造成刺激,引发腹痛、恶心、呕吐等症状。石榴 螃蟹与石榴同食,可能会刺激胃肠道,引发腹痛、恶心、呕吐等症状。石榴中含有较多的鞣酸和果酸,与螃蟹中的...……更多
餐桌上的“C位”美食,吃多了竟有这些危害
...临近春节,餐桌上总少不了大鱼大肉,油腻的食物会增加胃肠道的消化负担,容易出现消化不良的情况。如何科学饮食,轻松健康过新年,一起来听听浙江省中医院副主任中医师黄立权的建议。年糕虽好吃,也要控制量积食会影...……更多
老胃病患者4类水果能不吃就不吃,以免加重病情
...恰相反,上海市同仁医院营养科主任张静表示,一些罹患胃肠道疾病的人,喝粥后会导致胃酸分泌过多,继而容易引起反酸症状出现,反而对健康不利。建议这两种人日常最好不要喝粥:1.肠胃不太好的人群本身有反酸、烧心症...……更多
木香顺气丸的作用与功效
...的消化,陈皮所含挥发油能促进消化液的分泌。2、调整胃肠道平滑肌功能,木香、陈皮、甘草及乌药对乙酰胆碱、组胺等所致肠肌痉挛,有对抗作用。香附、青皮和茯苓能直接抑制肠管平滑肌。槟榔、枳壳能促使胃肠蠕动增强...……更多
坚持喝“山楂干”泡水,一段时间后,身体或会出现这些变化
...气、化瘀止痛和活血化瘀的药食同源品,具有收敛、保护胃肠黏膜、增强免疫力等保健作用。山楂也常用于加工制作食品,如山楂蜜饯、山楂糕、山楂果泥、山楂饮料等,生活当中很多人会把山楂切片,晒干之后用来泡水喝,对...……更多
山楂中的糖苷类物质能增加胃液分泌,帮助分解食物,减少胃部不适
...仅是因为山楂增加了消化酶的分泌,更是因为它帮助调节胃肠道的运动,促进食物更高效地通过消化系统。山楂中的酸性成分能够平衡肠道环境,为有益菌群提供了良好的生长条件,进而提升肠道健康。坚持饮用,肠道的不适症...……更多
消化不良的症状与调理方法
...黄元琦消化不良是一种常见的消化系统问题,涉及食物在胃肠道的消化、吸收过程中出现的异常状况。虽然消化不良通常不会危及生命,但长此以往会严重影响生活质量,导致身体不适、营养吸收不良等问题。因此,了解消化不...……更多
为了减轻经期疼痛,需要注意避免以下几类食物
...感。此外,乳制品中的高蛋白质和高脂肪含量也容易引起胃肠道不适。三、辛辣和刺激性食物辛辣和刺激性食物会刺激子宫收缩,加重痛经和不适感。因此,女性在经期应该尽量避免或减少摄入辣椒、花椒、胡椒、芥末等辛辣和...……更多
胃炎吃了橘子会加重?4种水果不适宜养胃的时候吃
...用橘子时,应该注意橘子的温度。过冷的水果可能会刺激胃肠道,加重胃部不适。因此,建议将橘子在室温下放一段时间,使其变得温和后再食用。胃炎患者在食用橘子时,应该注意自己的身体状况。如果胃炎症状较重,如出现...……更多
8个行为很伤胃!这些症状,可能你的胃出问题了!
...高盐、高油、高糖的垃圾食品对胃黏膜刺激大,容易引发胃肠道问题。8. 长期压力过大:长期处于高压力环境下,会刺激胃酸分泌,影响胃肠道健康。以上只是一些可能对胃部健康产生负面影响的行为和习惯,并不适用于每个人...……更多
山楂的神奇功效与禁忌,你需要知道!
...化助食:山楂的果酸成分有很好的促进消化的作用,对于胃肠道有利,缓解胃部不适,也有利于食欲的提高。3.清热解毒:山楂还可以清热解毒,治疗口腔炎、口臭等疾病,同时还有清凉解暑的作用。4.辅助降血压:山楂中含有...……更多
菏泽市三院专家提醒正确食用柿子、山楂等水果
...病从口入,小心“胃石症”。近日,菏泽市第三人民医院胃肠镜室接诊了一位老大娘,因腹部疼痛伴有恶心、反酸就诊,经无痛胃镜检查发现老人胃内有3块直径均超过10厘米的巨大结石,同时在胃体近胃角处有多处溃疡。正是这...……更多
保胃健康|寒潮来袭火锅走起,搭配饮料要讲究!
...重包围,打包一起带走,缓解感官辣味的同时,还能保护胃肠道少受火辣酷刑。同样老少咸宜的酸奶较其他奶制品多了开胃消食的作用,更适合搭配重口味的火锅。饮料推荐——酸梅汤材料:乌梅30克,山楂20克,甘草3克,陈皮1...……更多
7种食物都有较好的刮油作用,对减肥有帮助,大家可以适量食用
...。这样就容易遭受病毒和细菌的攻击,容易患上疾病。3.胃肠功能紊乱如果患者长期不吃主食,可能会导致胃肠不适,出现胃肠功能紊乱的情况,容易导致便秘、反酸、嗳气、食欲不振、消化不良等症状。4.增加慢性病风险 很多...……更多
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单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
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过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
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血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
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其实,大多数人都有每天吃早饭的习惯:喝杯牛奶;或就着咸菜喝碗粥;亦或豆浆配根油条……但小编想说:你这只是在“进食”,还称不上吃“早餐”
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1、不吃早餐德国埃朗根大学在对7000名男女长期跟踪调查后发现,40%的男女没有吃早餐的习惯,而他们比其余60%的人的寿命平均减少了2
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我们每个人的脸上或多或少都会长一些痣,所以脸上长痣是一件特别平常的事。但我们从婴儿时期开始慢慢成长发育,脸上也在不断的冒出几个原来没有的痣
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