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...机体所需能量。同时，搭配富含膳食纤维的蔬果，可增强胃肠动力，促进肠道蠕动，有效维持肠腔内相对稳定的状态。当然，营养补充也讲究供需平衡。暴饮暴食、过多进补会加重胃肠负担，导致消化不良、腹胀等。
适当补充...……更多
2024-01-12 06:46:00养生,肠道,冬令,胃肠,体质,国立
...一个全方面的骨骼检查，发现的确是骨折，并且老赵的骨密度非常低。钙元素是组成骨骼的重要元素之一，如果身体严重缺乏钙元素的话，那么就很有可能会导致骨密度下降，从而出现骨折的情况。
3个表现，或是骨量流失的信...……更多
2023-01-13 23:27:00一文,补钙,答案,老赵,骨骼,身体
...分析这一现象背后的原因，并给出合理的建议。一、减轻胃肠负担不吃晚餐意味着在晚间时段减少了食物摄入量，从而降低了胃肠道的消化负担。晚餐过量或摄入不易消化的食物容易导致胃肠道负担加重，长期如此可能引发胃肠...……更多
2024-01-14 10:38:00晚餐,三个,问题,晚餐,胃肠,血糖
...人体吸收，喝牛奶比服用钙片更容易被吸收，更能减少对胃肠道的刺激，并有效地维持了人体酸碱度的平衡。那我们什么时候喝牛奶，能增加钙质的吸收呢？答案是在睡前服用大部分钙质易被人体吸收。因为在晚上零点以后，人...……更多
2023-12-08 17:35:00营养师,补钙,骨头,营养,骨头,补钙
...高，容易导致肥胖和慢性病。其次，吃饭过快可能会加重胃肠道的负担，因为胃肠道需要分泌更多的消化液和酶来消化食物，长期以往可能会引起胃肠道疾病。接下来，再看看吃饭速度慢的优点首先，吃饭速度慢可以帮助我们更...……更多
2023-12-12 16:55:00速度,速度快,人和,速度,胃肠道,胃肠
...便秘。果实：微辛、甜，微温。祛风明目，开通关窍，利胃肠。用料：猪脊骨或肋骨500g火腿50g/胡椒粉/精盐/菠菜100g适合老人吃的营养菜谱，快点为家人收藏起来吧火腿性温，味甘、咸;具有健脾开胃，生津益血，滋肾填精、益寿...……更多
2024-01-23 10:04:00菜谱,来吧,家人,老人,营养,豆腐
...需要喝大约300碗以上的骨头汤，而一旦过多摄入，会加重胃肠道以及肾脏的负担，还会导致摄入体内的脂肪含量增加。三、海带海带中含有的钙质、磷元素等矿物元素确实比较多，但同时海带中还含有大量的海藻胶等一系列的可...……更多
2024-03-20 10:14:00补钙,营养师,功效,骨头,营养,方式
...能损害:吸烟和喝酒会影响生育能力，造成胎儿畸形等。胃肠道损害:喝酒会导致胃溃疡、消化道出血等疾病产生，影响人体对营养物质的吸收。肝功能损害:喝酒可能会造成肝功能异常，甚至导致酒精肝等疾病，出现机体代谢功能...……更多
2023-10-11 13:17:00长寿,个人,长寿,身体,戒烟,健康
...每次使用3-5克即可。作用机理：花椒含有能够刺激口腔和胃肠道神经的物质，从而帮助消化和缓解疼痛。2.花椒的日常食用方法烹饪使用：花椒可用于炖肉、煮汤等多种菜肴中，为食物增添独特风味的同时，发挥其健康功效。家...……更多
2024-02-28 10:02:00花椒,燥湿,专家推荐,止痛,功效,常用
...，包括：甲状腺功能亢进症、糖尿病、风湿免疫性疾病、胃肠道疾病等。同时，长期使用影响骨代谢的药物，如糖皮质激素、芳香化酶抑制剂（乳腺癌治疗药物）等也会导致骨质疏松症。当存在上述情况时，骨密度检查是最为有...……更多
2023-10-25 16:50:00关键,骨质,患者,骨质疏松,骨质疏松症,老年人
...后方大伯病情逐渐好转。朱林文思介绍，春节过后，因为胃肠道出现异常到医院就诊的病人数量较多，其中老年人群占10%。“不科学的作息习惯、大量高油脂食物的摄入，容易使人体消化系统吃不消，从而造成胃炎、胰腺炎、胆...……更多
2024-02-24 06:19:00肠胃,血管,疲劳,清洗,垃圾,指南
...疫力。前往医疗机构就医时佩戴口罩等。
二、诺如病毒胃肠炎1.什么是诺如病毒？诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在...……更多
2024-03-18 17:50:00莱州市,莱州,传染病,科普,医院,知识
...。经过多方打听，患者和家属慕名来到了南京市第二医院胃肠外科。该科王仕琛副主任医师接诊后仔细查验：王奶奶重度贫血、营养不良、极度虚弱，还有胃溃疡、高血压和肺部感染，结合老人家的年龄和体征，王仕琛综合评估...……更多
2024-02-01 01:00:00微创,小手,新生,老人,腹腔,腹腔镜
...仍在分泌却又无法被消耗掉的胃酸、肠道消化液就会刺激胃肠道黏膜，引起胃肠道不适，长此以往可能引发胃炎、胃溃疡等疾病。不吃早饭也容易造成胆汁淤积、胆固醇析出，可能诱发胆囊炎和胆结石。”闵力提醒，如果整个上...……更多
2024-01-20 06:21:00早餐,身体,早餐,膳食,营养,食物
...”。其机理呢是由于甲钴胺有辅酶的活性，在服用后经过胃肠道黏膜吸收进入血液循环系统利用后，能够促进正常的红细胞的生长和增殖，就像长期以来营养不良的人可以吃到了“肉类”，自然而然的身体的红细胞就会发育的很...……更多
2023-10-09 11:05:00常见病,常见,效果,治疗,神经,疾病
...蔬菜、水果、谷物、蛋白质来源和脂肪来源。2.关注营养密度。在选择食物时，我们应该关注食物的营养密度，即单位重量的食物中所含的营养物质的量。例如，坚果和种子虽然热量高，但它们的营养密度也高，可以提供丰富的...……更多
2023-11-06 14:28:00物质,营养,身体,营养,物质,身体
...们的饮食习惯往往被忽视，而这正是许多健康问题的潜在根源。饮食失衡：健康的隐形杀手长期饮食不当不仅影响身体机能，还可能潜藏多种疾病风险。例如，过量摄入高糖食物容易导致血糖升高，长此以往，可能发展为糖尿病...……更多
2024-01-26 11:55:00饮食,健康,健康饮食,重要性,食物,建议
...不全，为了宝宝的身心健康，提议同期的小孩不必吃。3.胃肠疾病的患者皮蛋这么美味，但是对于有胃肠疾病的人来说，尽量远离，首先，皮蛋的制作过程中，会用到石灰、纯碱等原料。被污染变质的可能性很大，甚至会有大量...……更多
2023-10-10 16:01:00皮蛋,易学,美味,做法,营养,皮蛋
...康意识在不断提升。“医生，我想要做一下动态心电图、胃肠镜、骨密度和肿瘤标志物的检查。之前的检查还不够全面。”家住王店的张叔，近日专程让儿子开车带他到新安健康管理（体检）中心，原来张叔的一位好友最近突发...……更多
2023-12-27 07:19:00父母,老年人,健康,新安,疾病,检查
...、钙等多种营养素。生活中确实也存在着有过敏体质或者胃肠功能较弱的人，在吃了羊肉之后出现身体不适的情况。这种情况下，吃羊肉是否会影响伤口愈合，还要看具体情况。因此，羊肉本身营养丰富，可以为患者康复提供蛋...……更多
2023-10-08 15:01:00发物,羊肉,海鲜,豆腐,发物,伤口
...，过多摄入冷饮是一种常见的不良饮食习惯。冷饮会导致胃肠功能减弱，从而损害体内的阳气。在传统医学中，阳气是维持身体健康和活力的重要因素。饮食方面，建议适量摄入温和的食物和饮料，如温水和新鲜的蔬菜水果，避...……更多
2024-02-27 13:09:00阳气,损伤,身体,行为,健康,阳气
...重，尤其对老年人和消化功能较弱的人来说，可能会引发胃肠道不适。2：牛奶、面包。加糖牛奶中的糖分含量较高，过量摄入甜食不仅可能导致血糖波动大，增加胰岛素抵抗的风险，长期下来可能引发肥胖、糖尿病等代谢性疾...……更多
2024-01-30 11:37:00早餐,致癌,碳水化合物,早餐,营养,牛奶
...刺激性食物，防止重甜点腌制，多吃新鲜水果蔬菜，缓解胃肠压力，保护健康。2.两鬓白发——肝火旺盛在中医看来两鬓对应的反射区是肝脏，肝火旺盛或者经常发脾气爱生闷气的人，就会出现两鬓长白头发的情况，除此之外还...……更多
2023-01-05 21:40:00长白,长白,身体,脾胃,白发,头发
...题。此外，秋季的食物多为辛辣和油腻，这些食物会刺激胃肠道，使体内的热量增加，也会引发上火。为了避免这类问题，我们要注意多补充水分，尽量少吃炒菜，多吃炖菜。详细阐述：秋天的干燥气候，使得人体的水分容易流...……更多
2023-11-01 09:31:00炖菜,建议,选择,炖菜,水分,胃肠
...。由于女性绝经后雌激素下降，骨代谢速度加快，导致骨密度降低，所以更容易引发骨质疏松。
山东省淄博市市立医院脊柱外科主任医师 张庆：如果说（骨质疏松）长期得不到有效的治疗，严重的可能出现脊柱的畸形，最后可...……更多
2023-10-20 23:32:00骨质疏松,骨质,情况,骨质,骨质疏松,脆性
...骼就会因得不到足够的营养物质供给而出现骨量流失，骨密度下降，骨骼变得越来越脆弱。2.芹菜
若想保护骨骼，生活中也是要注意减少一些芹菜的摄入，芹菜虽然能够帮助减肥瘦身，调控血压值。但是，芹菜中含有过多的草...……更多
2023-10-10 16:31:00腿脚,牛奶,年纪,食物,建议,香菜
...系统带来负担。建议每日食用红豆不超过50克，以免引起胃肠不适。煮透煮熟：安全第一为了确保红豆中的营养成分能够被身体充分吸收，同时避免食用未煮透的红豆导致的健康问题，务必将红豆充分煮熟，直至软糯。食物搭配...……更多
2024-03-04 11:02:00红豆,吃法,益处,营养,红豆,营养
...，植物表层含有大量的细菌活性物质。摄入人体之后促进胃肠道蠕动活力的同时，也有利于维持人体新陈代谢速度，达到血流循环促进、脂质成分消耗的医学效果，在一定程度上有利于血脂降低。3.山楂山楂作为生活当中常吃的...……更多
2023-10-11 12:55:00突发性,心血管,血脂,心血,血管,突发
...加重或者急性发作而就医。那么，糖尿病、心血管疾病、胃肠疾病、痛风等慢性病患者及老人、小孩等特殊人群，在饮食上要注意哪些事宜？糖尿病患者糖尿病患者在进食时要做到合理搭配，食物尽量多样化。每一餐建议做到“...……更多
2024-02-15 08:01:00人群,饮食,建议,食物,病患,糖尿
...含各种维生素、矿物质和膳食纤维，对于清理血管、促进胃肠蠕动有显著的效果。而生姜则被认为具有温肺止咳、改善外感风寒、头痛、咳嗽、胃寒所致的呕吐等功效。姜辣素是生姜中的辣味成分，能够提高食欲，对于缓解胃肠...……更多
2023-12-01 14:27:00微量元素,红枣,元素,身体,营养,苹果
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2024年8月19日是第七个中国医师节，主题是“崇尚人文精神，彰显医者仁心”。8月16日，遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举办医师节表彰大会暨文艺演出
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谁说美食非得大鱼大肉？有时候，一碗热腾腾的排骨汤就能抚慰疲惫的身心。今天，咱们就一起来探讨如何在家里变出这道令人垂涎的美味佳肴
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谁不爱一碗热腾腾的排骨汤呢？那香气四溢的诱人味道，仿佛能唤醒沉睡的味蕾，抚慰疲惫的身心。可别小看这看似普通的一碗汤，它可是蕴含着无穷的营养价值和健康功效哦
2024-08-17 06:01:00
谁不爱一只鲜嫩多汁的螃蟹呢？那金黄的蟹黄、雪白的蟹肉，光是想想就让人口水直流。可是，想要在家里煮出一只完美的螃蟹，可不是随随便便就能做到的哦
2024-08-17 06:02:00
谁说煮鸡蛋是件小事？这个看似简单的厨房任务，其实暗藏玄机。今天，让我们一起探索鸡蛋的奇妙世界，看看如何把这个普通的食材变成餐桌上的小惊喜
2024-08-17 06:04:00