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最当造的养生菜,鲜嫩爽口营养好,还能治胃痛、去结石和助戒烟!
...最当造的时令养生菜不仅鲜嫩爽口,营养又好吃,还能治胃痛、去结石和助戒烟!夏天来了,我最喜欢早早就去逛菜市场,每次去都有惊喜。正如今天,就在一位相熟的摊主那里,抢到了一把刚掐下来的南瓜苗,格外鲜嫩。南瓜...……更多
南瓜藤的功效与作用及禁忌
...南瓜藤能够促进血液循环,帮助排尿,对治疗泌尿系统的结石有一定的帮助,特别是比较细小的结石,效果更为显著。5.辅助戒烟新鲜的南瓜藤,捣碎后,加入适量的红糖用来泡水喝,具有安定神经的作用,能够在一定程度上缓...……更多
此物是尼古丁的克星,经常用来炒菜吃,能清肠胃,去结石,戒烟瘾
...果。下面就详细给大家介绍一下南瓜藤对身体的好处。 结石是大家都不希望得上的病症,尤其是泌尿系统结石,是一种很让人头疼的疾病,这种疾病发病率高,破坏性强。其实在疾病早期的时候,多吃一些南瓜藤能起到缓解结...……更多
春天很治愈的有机蔬菜,成本3元!这菜搁餐厅得卖38,可别错过
...毒。入肝、脾二经,清肺,和胃,通络。治肺结核低热,胃痛,月经不调,烫伤。在《本草再新》中记载着:平肝和胃,通经络,利血脉,滋肾水。治肝风,和血养血,调经理气,兼去诸风。治泌尿结石,南瓜藤治疗泌尿系统结...……更多
胃靠“7分养3分治”,少碰2菜,多吃3黄,胃会越来越健康!
...体最主要的消化器官之一,如果胃部受到伤害,就会出现胃痛,胃酸,胃胀的现象,而且还会使我们的身体无法消化吸收营养,使人体出现消瘦的现象,给日常的生活和工作带来严重影响,所以在平时的饮食中,我们一定要多吃...……更多
多喝以下养胃粥,富含营养,能够有效保护胃黏膜,促进消化
...的不饱和脂肪酸、多糖和蛋白质,能够修复胃黏膜,减轻胃痛、反酸等症状。1、将猴头菇浸泡在适量水中20分钟。将瘦肉切成丝,加入适量的盐和料酒,搅拌均匀后腌制10分钟。2、洗好大米的砂锅,加入适量的水和食用油、盐,...……更多
常常吃“鸡内金”对身体有何益处?或可调整这五个方面的身体状况
...提高消化酶活性的作用。对于消化不良、食欲不振、胃胀胃痛等症状,鸡内金能够发挥显著的改善作用。它可以帮助增强胃肠动力,促进食物在胃肠道内的消化和吸收,从而有效缓解胃部不适。长期食用鸡内金,还能改善脾胃功...……更多
冬季养胃,远离这些伤胃食物,大家多注意
...一种辛辣刺激的成分,这种物质还会引起胃壁痉挛,引发胃痛。所以对于有胃病的人,在平时可以少吃萝卜,但是也并不意味着一点都不能吃,要严格控制好量,也要做熟了吃。03医生提醒:冬季养胃,远离这些伤胃食物1.油腻...……更多
一晚上连吃板栗和山楂,胃痛难忍去求医
本文转自:扬子晚报一晚上连吃板栗和山楂,胃痛难忍去求医医生提醒:不建议将山楂和任何高蛋白食物一起吃入秋后,南京的街头巷尾飘起了栗子香。近日,南京网友“吃遍全球的王鹏鹏”的妻子因为一晚上连吃了10元钱山楂...……更多
冬季养生应吃动平衡
...效,可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等病症。土豆是北方地区最常用的蔬菜,也可以当主食来吃,而且吃法很多,但是不建议油炸,因为土豆中含有丰富的碳水化合物,在高温油中...……更多
西红柿不能随便吃?医生提醒:这4类人,平时尽量少吃,别不听劝
...种酸性食物,可能会刺激胃酸分泌,进而导致胃酸过多、胃痛或消化不良等问题。对于胃酸过多的人或患有胃溃疡、胃炎等胃部问题的人来说,食用大量的西红柿可能会加重症状。西红柿含有丰富的纤维素,对于一些消化系统敏...……更多
南瓜和它一起煮,不仅睡眠好了,就连气血也足了,赶快学起来!
...瓜不仅仅是一种食物,更是一种生活态度,代表着健康、养生和美味。它的多种营养成分,如维生素、矿物质和膳食纤维,对人体有着诸多益处。然而,南瓜的吃法多种多样,大多数人可能只知道将南瓜直接蒸熟,却不知道其实...……更多
南瓜红枣汤,不仅味道甜美,而且具有补血养颜、安神助眠的功效
冬季养生美食的重要性冬季是养生的关键时期,我们需要通过适当的饮食来增强体质,保持健康。而南瓜红枣汤作为冬季养生美食,不仅味道甜美,而且具有补血养颜、安神助眠的功效。它的制作过程简单,食材也容易购买,...……更多
以下几种养生粥品,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养
...健的好选择。花生青菜粥花生青菜粥是另一道适合秋天的养生粥品。为了制作这道粥,我们需要准备好花生米、大米、面粉和青菜(如苋菜)。首先,将大米淘洗干净后放入电饭煲中,加入适量的清水。将花生米捣碎后,也放入...……更多
南瓜作为一种既好吃又营养丰富的蔬菜,被誉为“黄金蔬菜”
南瓜:入冬养生必备的天然“健康菜”在寒冷的冬季,人们开始注重养生保健,寻找一些有助于增强体质的食材。而在农村,有一种天然的“长寿菜”广受欢迎,它不仅具有强脾胃、防便秘的功效,而且价格低廉。这种食材就...……更多
胃一不小心也会结石!日常饮食注意10点,不要忽略这8个症状
...下一些症状:1. 消化不良:感觉饭后胃部不适、胀满。2. 胃痛:特别是在进食后胃的上腹部区域能感到疼痛。3. 恶心和呕吐:可能包括反复呕吐,有时候呕吐物中可能包含未消化的食物。4. 食欲减退:由于胃中存在异物感,可能...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾胃,二补气血,三养心安神
...脾、安神、补气血功效的山药和南瓜,构成了一道美味又养生的佳肴。今天,就让我们一起来了解一下这三者的养生之道,并分享一款美味的山药南瓜山楂脯的做法。山楂,别名山里红、山里蕊,是一种具有丰富营养价值的水果...……更多
“春不养,夏易病”春天多喝这些养生粥,健脾健胃,养好身体
...尤为重要。在这个季节里,适当的饮食调理尤为关键,而养生粥便是一种传统而有效的调理方式。通过选用不同的食材熬制而成的养生粥,不仅可以滋补身体,增强免疫力,还能够调理脾胃,使身体在春季保持健康状态。南瓜小...……更多
南瓜小米粥做法独特,香浓稠稠米油厚,美味不容错过
...溢,让南瓜粥增添了诱人的芬芳。第六章:小米南瓜粥与养生小常识1.远程为宜南瓜小米粥对于健康养生食品,远程食用较为合适。大人每日一碗,儿童远程食用,既满足了味蕾,又不至于过度认可。2.均衡配置在日常饮食中,...……更多
秋日养生小菜,滋润身体,安稳过秋
秋日养生小菜,滋润身体,安稳过秋引言秋天是个金风送爽、叶落归根的季节。对于中老年人来说,保持健康是至关重要的。在秋天,我们选择适合的食材,合理搭配,可以为身体提供均衡的营养,增强免疫力,预防秋季常见...……更多
胆结石最“青睐”的8类人,希望你不是之一
身体里的胆结石不是一下子蹦出来的,是经过长时间形成的,严重的胆结石会引起胆管梗阻、胆绞痛和急性胆囊炎等重大疾病,甚至会影响到寿命。据统计,近年来胆结石的病发率在飙升,我国胆结石的发病率高达7%-10%。更加...……更多
这菜全身都是宝,别再只吃瓜了,其实苗也是宝,药用价值还很高!
...令好食,它不光好吃,还有很高的药用价值,能够养胃治胃痛、通便减脂、治疗高血压、缓解痛经……这么好的东西可别错过了!南瓜大家肯定都很熟悉了,那么,南瓜苗又有多少人吃过呢?今年雨水比较多,这边市场上的南瓜...……更多
白菜是胃炎的“发物”?一文揭晓答案
...伤食管。长期不吃早餐,容易诱发胃溃疡,还会增加患胆结石的风险,主要是早餐不吃早餐,胆汁不能及时被利用,容易引起胆汁量增多,促使结石形成。2.经常吃酸性水果如果大食用量酸性水果,胃酸会与水果中的有机成分结...……更多
小米红枣南瓜粥,香甜软糯,美味养生,冬日养生粥
小米红枣南瓜粥,香甜软糯,美味养生,冬日养生粥有一道粥,想要在秋天送给大家。特别的温补,也特别的养生。越长大,越发现我自己的身体渐渐呈现亚健康的样子,我对于米粥这件事情的重视程度大大地加大了。今天就...……更多
春食甘,脾平安,多吃5种“甜味食物”,护肝健脾,越吃越健康
春食甘味养生妙招春天乃是养生的大好时节,身体是最好的财富,因此在这个时候特别要注意养生。在调节饮食上,除了清淡饮食外,多吃一些甘味食物对身体更有益。下面将介绍五种甘味食物的养生妙招,让我们一起来学习...……更多
5种肉类的美食搭配,这不仅经济实惠,还富含营养
...体,激发生活的活力。而在这个寒冷的季节里,了解如何养生,选择适合的食材和食物搭配,将会是关键。今天,我们将为您介绍冬季养生的秘诀之一:5种肉类的美食搭配,这不仅经济实惠,还富含营养,能够让您的餐桌更加...……更多
...会引起肠胃紧急收缩,使食物积滞不化,容易造成胃胀、胃痛,甚至腹泻。另外,用餐中尽量少喝汤或饮料,以免稀释胃酸,影响主要食物的摄入量。餐后还可加少量甜食,或在睡前半小时喝杯加糖的热牛奶,可使蛋白质与碳水...……更多
胃不好的人能否吃南瓜呢?
...吸收,此外,黄花菜还可以缓解胃部不适症状,如胃胀、胃痛等,让我们的胃保持良好的功能状态。3.黄瓜黄瓜是夏季最受欢迎的蔬菜之一,它含有丰富的维生素C和膳食纤维,对胃肠道有很好的保护作用,黄瓜能够促进肠道蠕动...……更多
以下五种甘味食物都具有滋养肝脾、促进健康的作用
导语:春天是最好的养生季,需要特别关注肝脏和脾胃的养护,建议在饮食上多摄入滋养肝脾的食物,避免辛辣刺激的食物。俗话说:“春季多吃甘,一年病不沾”,因此推荐在春天多食用甘味食物,有助于肝脾的健康,减少...……更多
吃起的“长寿菜”,5元一斤随便吃!冬天炖煮都好,能驱寒、润燥
...。而在这个时候,选择最实惠的食材,制作一道既美味又养生的汤羹,成了许多人的首选。而南瓜作为一种价格亲民,营养丰富的食材,被誉为天然的“长寿菜”,成为了众多家庭的首选。1、南瓜的营养价值和健康功效南瓜被...……更多
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夏日炎炎,四道药膳帮助改善脾胃功能
夏日炎炎,很多人会出现胃口不好、胃部不适的症状,中医将这类症状称为“胃中嘈杂”,也就是脾胃功能失调。今天,教大家制作四道改善脾胃功能的美食~快来试试吧! 来源:上海发布
2024-07-15 11:28:00
“头伏不补,伏天受苦”,记得吃4样扶阳食物!
今年的三伏天从7月15日开始,这标志着我们将要经历一段高温、高湿的日子。古语有云:“头伏不补,伏天受苦。”这句话提醒我们
2024-07-15 11:38:00
老泄残精,人穷寿尽?50岁过后,这3关要把好
李先生今年53岁,是一个幸福的家庭主人。他和妻子结婚30多年了,感情一直很好,但最近他却发现自己的身体出现了一些问题。每次和妻子亲热
2024-07-15 11:40:00
警惕心梗和脑梗!这些信号,早发现早治疗能保命
血液粘稠又叫为血稠,又名叫高粘稠血症。它会导致很多慢性病,如冠心病、如脑中风、如肾动脉硬化等等,包括高血压、胆结石等疾病也跟血液粘稠有关
2024-07-15 11:40:00
这些食物是人体的“血管清洁工”!每天吃一点,血液循环更健康
生活环境的污染,以及人们不良的生活方式、嗜好等,往往会对人体产生不利影响,,危害着人们的健康。血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官
2024-07-15 11:41:00
每天都刷牙,为啥牙齿还是又黑又黄?
我们会发现,在日常生活中,好看的人不仅美目挺鼻,牙齿也是他们的一个加分项;如果长得没那么好看,但笑起来好看,那么也会给人一种很舒服的感觉
2024-07-15 11:42:00
常吃用酵母制作的食物对身体有害?
酵母是一种常见的微生物,被广泛应用于食品加工中,尤其是面包、馒头等面食的制作过程中。酵母能够发酵面团,使其蓬松、口感更佳
2024-07-15 11:43:00
枸杞的黄金搭档被发现,经常一起泡水喝,赶走湿气!
生活变好的同时,生活节奏也变快了,还出现了比较多的坏习惯,时间久了,就给身体带来了相关问题。就比如说湿气重这个问题,以前好像没有那么严重
2024-07-15 11:43:00
哪个时间段喝水好?喝水时该注意什么?别喝错
俗话说“水是生命之源”,多喝水有助于身体健康,正确喝水,能够改善身体,不仅需要关注喝水的量,而且需要关注喝水的时间,确实存在最佳喝水时间
2024-07-15 11:44:00
身体出现这种现象,很有可能说明你不再适合饮酒
我国的酒文化历史悠久,自古以来,人们就有“把酒言欢”、“不醉不归”的传统。即便到了现代,酒仍然在我们的生活中占据着重要位置
2024-07-15 11:45:00
俗语“人睡三觉,命比纸薄”,指的是哪三觉?
睡觉是维持身体健康一种方式,一个好的睡眠能让你精力充沛,让受损的器官得到修复,还能够提高工作和学习的效率。对于上了年纪的人来说
2024-07-15 11:46:00
身体好不好,看看手指就知道!你若有这5个“表现”,就偷着乐吧
我们常说十指连心,说明手指对人体的重要性,其实手指还是人体血液回流的起点之一,在中医眼里,手指的变化则可能是疾病的征兆
2024-07-15 11:48:00
睡觉时,身体若出现4个表现,可能是肝已病变!
人们经常说养肝就是养命,这是有依据的,因为肝脏具有多项功能,如参与新陈代谢、解毒排毒等,一旦肝脏受到损伤,发生病变,全身都可能会受到影响
2024-07-15 11:49:00
为啥要测空腹血糖和餐后血糖?空腹、餐后血糖分别多少算正常?
血糖高的问题,在现代生活中发生率很高,随着时代的发展,发现糖尿病逐渐年轻化。出现问题以后,最重要的事情就是控制血糖。关于糖尿病
2024-07-15 11:50:00
心衰难长寿!心脏发出的抗议,身体早有表现,别漠视
心脏是人体的起搏器,也是一个泵,可以将血液输送到身体的各个部位。若是有一天,泵出现问题,就会影响到血液的输送,心脏能力也就会变弱
2024-07-15 11:52:00