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...饮暴食、不吃早餐、长期熬夜、抽烟酗酒……长此以往,胃病就被一步步“作”出来了!想保胃?想养胃?今天,广州中医药大学第三附属医院消化内科赵静医生与大家一起聊聊养胃护胃的那些事。胃是人体重要的消化器官。胃...……更多
这4种天然食物多吃,养胃又护胃
...示,胃部疾病的发生率大约能够达到80%,特别是在中国,胃病总人数能够达到1.36亿左右。虽然绝大多数的胃部问题并不会特别容易带来健康损伤,而且出现的症状都是轻微的,比如胃溃疡、慢性胃炎、消化不良、十二指肠溃疡...……更多
哪些茶既养胃又健康?推荐3种养胃茶
...患者数量逐年上升,且呈现出越来越年轻化的趋势,据《胃病防治指南》最新统计数据,我国胃病的发生率高达86.3%,综合人数达到了1.25亿。虽然这些胃病在短时间内可能不会给身体健康带来太大的危害,但如果不及时进行治疗...……更多
胃病“三分治七分养”,如何养好胃?
...如果经常食用花生,便能摄取到足够的卵磷脂,有助于肠胃病患者修复胃粘膜,从而减轻病痛。虽然工作繁忙,小孟却觉得同事的建议颇有道理,于是他决定尝试,就这样,半年过去了,小孟每天都坚持食用花生。然而,尽管他...……更多
在日常生活中,哪些不良习惯会导致胃病的产生?
...毛病发展为大问题。在日常生活中,哪些不良习惯会导致胃病的产生?1.饮食不规律随着生活节奏加快,按时吃饭已经成为了非常奢侈的一件事情,大多数上班族通常不吃早饭,午饭大多点外卖应付过去,而晚饭吃的比较晚。经...……更多
得了胃病后,这3种水果可能会“伤胃”,再爱吃也要管住嘴
...放心食用水果的。无需过于担忧。但需要注意的是,得了胃病后,3类水果能不吃就不吃,以免加重病情。01得了胃病后,这3种水果可能会“伤胃”,再爱吃也要管住嘴柿子柿子是一种富含鞣酸和果胶的水果,这些物质在胃酸的...……更多
3个穴位,是身体上的养胃“开关”:坚持按摩,胃会强壮起来
...现问题。生活习惯的不良和饮食习惯的不佳,都可能引发胃病,甚至在民间有“十人九胃病”的说法,可见胃病的发生率之高。一旦发生胃病,就需要长期的调养,特别是要改善饮食习惯,避免食用坚硬和难消化的食物,有一种...……更多
胃癌死亡率仅次于肺癌,少吃3物,少做3事,或能远离胃部病变
...习惯就会让胃粘膜出现破损,容易发生如胃炎、胃溃疡等胃病,严重的还会诱发胃癌。胃不好的人尤其要重视起来,尽量少吃3物,少做3事,减少胃部的损伤,或能尽可能的远离胃部病变。少吃3物:1.面包类食物:这些食物所用...……更多
红枣是胃病的“发物”?医生:要想养胃,建议远离3红,做好3事
胃病不仅是一种生理上的疾病,更是生活方式、饮食习惯、情绪压力等多重因素共同作用的结果,对于胃病,我们需要从多个角度去认识和应对,才能真正地战胜它。胃病的症状多种多样,常见的有胃痛、胃酸过多、胃胀、胃...……更多
养胃的2个“雷区”,胃不好的人勿入
...部疾病的发病率不断攀升,大约达到了80%,尤其在中国,胃病总人数更是高达1.36亿左右。这些胃部疾病不仅影响了人们的身体健康,也给他们的生活带来了很大的困扰,这些胃部疾病的类型虽然各不相同,但如果不及时治疗,...……更多
惹上幽门螺杆菌,多吃4种天然食材,抑菌养胃,胃病无处可逃!
...有大量的丁香酚、丁香油等成分,有着广谱抗菌作用,有胃病的人,不妨坚持喝点丁香茶,抑制幽门螺旋杆菌的继续生长;还可能增加胃液分泌,缓解腹胀、促进消化吸收。且有的人因为肠胃消化不良可能会出现口臭的情况,也...……更多
胃溃疡患者的秋冬季保养
...情绪密切相关,愤怒、抑郁等不良情绪会引起或加重各种胃病的发生与发展。防寒保暖:秋冬季昼夜温差变化大,患有慢性胃病的人要适时增添衣服。同时,夜晚睡觉要盖好被子,以防因腹部受凉而导致胃病复发或加重。禁烟限...……更多
5种食物是肠胃的保护伞,助你清肠排毒,远离胃病困扰
...良饮食和生活习惯。医生提醒:身体出现5种异常表现,胃病已经“到访”1.舌苔厚重如果在一段时间内发现自己的舌苔变得厚重又黄又厚的话,这与体内湿气过重有一定的联系,当然也与肠胃功能受损有关。因为肠道功能受到损...……更多
小米养胃,米油更是堪比人参,但是这2种人,却是吃了“找病”!
中国是个胃病大国,全国有1.2亿肠胃病患者,而胃癌患者,更是占了全球胃癌一半的数量。并且呈现越来越年轻化的趋势。近年来,35岁以下年轻人的胃癌发病率比30年前翻了一倍,这和现代人熬夜、作息不规律、饮食不健康,...……更多
老胃病患者4类水果能不吃就不吃,以免加重病情
...都说“喝粥养胃”,怎么到了自己这就变了呢?一、得了胃病喝粥,到底是养胃还是伤胃?胃不舒服吃什么?大多数人第一反应就是喝粥。粥通常下都煮的稀烂,这样一看好像确实更易消化,也不会增加胃的负担,是“养胃”佳...……更多
胃不好得靠“养”,做好这3件事,有助肠胃健康身体好
...计,我国胃部疾病的发生率大约为76.23%,可以说“十人九胃病”已经成为一种日常现象。养护胃部可以从食物方面入手,许多常见水果可以帮助修复胃黏膜、减少胃部疾病的发展,这些食物对胃部健康起着至关重要的作用。下面...……更多
小心!出现以下5个症状,警惕胃癌在“敲门”
...科普一下到底应该如何正确的养胃?这5个行为,是诱发胃病的元凶,自测一下,你中了几条?1、贪凉嗜冷中医理论里又叫“过食生冷”,这个对脾胃的刺激是很大大的,因为人体无法吸收消化生冷的东西,需要调动脾胃乃至全...……更多
胃不好的人,白开水加“它”泡着喝,有助修复胃黏膜,养胃更护胃
...不过这层黏膜容易被一些不良饮食习惯所损坏,导致各种胃病。所以,我们平时一定要注意养成良好的生活饮食习惯,注意养护好我们的胃。那么具体该如何调理我们的胃呢?日常生活中经常用白开水泡它们喝,有助于修复胃黏...……更多
日常生活做好4点,给胃病刹刹车
...缩性胃炎合并幽门螺杆菌感染。当时刘先生觉得是普通的胃病,没有太当回事,也没有定期随访。很快时间过去了3年,最近一段时间他经常反复胃痛,吃胃药后依旧无法缓解。不得已的情况下,只能去医院再次做检查,此次检...……更多
有哪些食物可以保护胃部健康,一文了解下
胃病已成为现代人的常见病和多发病,其中,胃癌是中国五大恶性肿瘤之一,与欧美等发达国家相比,我国胃癌发病率遥遥领先。据了解,全世界每年确诊胃癌患者超过100万,其中中国有50万例。奥美拉唑是一种西药,它属于抑...……更多
医生表示,这并非一定是胃病所致,而可能与以下三个方面有关
...让他们感到不适和困惑。然而,医生表示,这并非一定是胃病所致,而可能与以下三个方面有关。一、饮食习惯可能是导致胀气的原因之一现代人的饮食习惯普遍不健康,常常偏向高脂肪、高糖分的食物。这些食物不仅会导致体...……更多
一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,或与3点有关,了解一下
...时就医检查和治疗。一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,或与3点有关,理解一下假如你一吃东西就感到“胀气”,这可能是一个令人懊恼的问题。但是,不要担忧,这种状况可能是由于多种缘由惹起的。首先,让我们来...……更多
白菜是胃炎的“发物”?一文揭晓答案
...吃几片止疼药就过去了,不疼也就不管不顾了,但是如果胃病长期反复发作的话,很容易转化成为癌症。01可导致胃病发生的4个习惯,希望你一个不占!1.不吃早餐早餐对一个人的一天是至关重要的,能为人体提供热量和营养,...……更多
秋冬季胃病患者一定要做的事:保暖和养好脾胃!
...量遮住风池风府,这样寒气就不容易侵犯我们了。但对于胃病患者而言,更重要的是温养好脾胃,以免病情反复。建议胃友们做好以下3件事情,顺利度过这个秋冬季!一、预防病情恶化1生活方面生活要规律,避免劳累和精神刺...……更多
肠胃不好的人:少碰三物,不做三件“伤胃”事,恢复胃部健康!
...受到我们生活不良习惯的影响并且受损,会产生一系列的胃病。1,短期内对食物的欲望减退、产生非常重的疲惫疲倦感,以及消化不良性的腹情况,会对我们的体重影响非常大。2,一旦吃完饭经常伴有饱胀感,即使在那之后长...……更多
每晚保证7-8小时的高质量睡眠,有助于胃部的休息和恢复
曾有一位胃病患者,因误信“豆腐养胃”的传言,每日坚持食用。然而,不久后,胃痛加剧,医生告诉他,豆腐并非所有胃病患者的良药。这一事实令人深思:胃病患者在饮食选择上需要多大的谨慎?豆腐真的适合所有胃病患...……更多
人到中年,肠胃就容易出问题?跟我学学如何养护肠胃
...中年人应根据医生的建议,合理使用药物,尤其是对于有胃病或消化不良的人群。同时,可以适量使用一些保健品,如益生菌和消化酶等,有助于改善肠胃功能。合理配餐和适当运动。中年人在配餐时应尽量根据自身的消化能力...……更多
真正可能对胃产生刺激的食物是这三种,有胃病的人群就尽量不要碰
...年人喜爱的食物,认为馒头对于胃的刺激性比较小,对于胃病患者来说是较为合适的食物。但是现在有人说馒头不仅对胃没好处,还容易导致胃部损伤,长期吃馒头容易患上胃病。如果本身已经患有胃病了,那么就不建议再继续...……更多
胃不好能吃葡萄吗?提醒:不想胃病“纠缠不休”,3种水果需少吃
...,也可能是影响胃健康的潜在因素。特别是对于那些饱受胃病困扰的人来说,选择合适的水果显得尤为重要。葡萄与胃健康:营养与风险并存葡萄,作为一种广受欢迎的水果,其对胃健康的影响值得深入探讨。胃部健康是一个复...……更多
韭菜是胃病的“加速器”吗?医生:尽量少吃6物
...磷、铁等多种营养成分,还含有较丰富的维生素,但对于胃病患者来说,却可能成为加重病情的“加速器”。一、辣椒胃病患者应尽量避免食用辣椒,辣椒会刺激胃酸的分泌,加重胃部疾病,例如反酸、嗳气、腹痛、恶心等。二...……更多
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对平衡脏腑功能有效的运动项目
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中医里的望闻问切,哪个环节最容易出问题
在中医的“望闻问切”四诊中,每个环节都有其特定的难点和易出问题的地方,但一般来说,“望诊”和“闻诊”相对容易受到外界因素的影响
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中医养生和西医养生在理念、方法和侧重点等方面存在诸多区别。从理念上看,中医养生强调整体观念,认为人体是一个有机的整体,与自然环境和社会环境相互关联
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中医养生的依据是什么?
中医养生是以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。其依据主要包括以下几个方面
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以下是为您制定的一份夏季健康水果饮食计划,您可以根据个人口味和实际情况进行适当调整:周一:•早餐:一杯温水,半个西瓜切片(约200克)•上午加餐
2024-08-04 06:25:00
熬夜之所以会导致变老,主要归因于以下几个关键因素
首先,睡眠是身体进行修复和新陈代谢的重要时段。在夜间,细胞会进行分裂、生长和修复。然而,当我们熬夜时,这一过程被干扰。特别是皮肤细胞
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夏天直吹空调对身体会有影响吗?
夏天直吹空调对身体可能会产生多种不良影响。首先,长时间直吹空调可能导致感冒和呼吸道疾病。空调吹出的冷风会使鼻腔、气管和支气管黏膜的血液循环受到影响
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天热开窗睡觉好,还是开空调睡觉好?答案出乎意料
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在这个炎热的三伏天,如何让家里的长辈们安心享受一个清凉舒适的夜晚呢?今天为大家整理了一些实用的小贴士,希望能帮助到每一位关心家中长辈健康的朋友们
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