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暖冬里暖胃!不吃药不运动,注意这几点搞定冬季“保胃战”!
...一品牌——北京广播电视台“养生堂”推荐俗话说“十个胃病九个寒”为什么胃这么脆弱胃寒该怎么办?脾胃病“三分治七分养”日常应注意什么? 为什么会有胃寒?饮食生冷食物或者冷水,会对黏膜造成刺激。生活习惯常常...……更多
年过完了,剩菜剩饭怎么处理才安全
...硝酸盐本身不具有致癌性,但是在胃酸环境下,可与胃中蛋白质的分解产物胺类反应,生成具有致畸性、致癌性的亚硝胺,属于“一类致癌物”。植物性食品中本身就含有硝酸盐和亚硝酸盐,绿叶蔬菜的硝酸盐含量比较高,买来...……更多
进村入户倡导文明健康生活方式
...医师韦海铸介绍,通过义诊,发现不少村民患有高血压和胃病,这些都与他们的日常生活饮食习惯有关。“我们根据村民的身体状况,建议他们有不舒服时要及时到医院就诊,饮食上要注意,比如高血压要低盐饮食,一些胃病饮...……更多
早上喝碗“开水冲鸡蛋”,这3个“好事”或许悄悄来临,不妨试试
...个鸡蛋就能够保证我们一天所需的营养了,而且鸡蛋中的蛋白质基本上都是优质蛋白,用开水冲鸡蛋能够使鸡蛋中的营养成分得到最大限度的保存,而且人体的吸收率也可以达到90%以上,所以它能够有效的增强我们身体的免疫力...……更多
养胃要少吃甜食?小米粥效果如何?消化科医生告诉你
案例:小赵常年患有胃病,自从工作以后更是忙得没时间吃饭,胃病开始变得反反复复,男朋友看着小赵这样很是心疼,就买了一些甜食让小赵放在办公室里吃。可是小赵实在是被胃病困扰得吃不下睡不着,便去医院看医生,...……更多
胃痛不一定是胃病,可能与这5种疾病有关,科普下涨知识
...疗。其实在日常生活中,有一些疾病是让大家加深了伪装胃病的认知,下面就给大家盘点一下。1、十二指肠息肉病变 如果身体出现十二指肠息肉病变,那么就会出现胃胀食欲不振相似胃部出现疾病一样,另外息肉还会导致自己...……更多
医生开出春节长假健康“处方”(图)
...造成渗透性腹泻。还有的孩子食入过多的肉、蛋和海鲜等蛋白质含量高的食物,而谷物类进食少,就会引发腹痛、呕吐和腹泻等症状。如果食入大量膨化小食品,加之饮水少,蔬菜、水果摄入少,则有可能造成大便秘结。这些消...……更多
喝粥、吃面能养胃?昆明东大肛肠医院:真正养胃的方法是这些
...未尝不可,但不可长期。这是因为生姜属于刺激性食物,胃病患者若喝大量的生姜水会刺激胃黏膜分泌过多的胃酸,从而加重胃部不适、胃痛等症状。2、长期喝牛奶养胃胃病患者出现泛酸、胃胀不适时,喝杯热牛奶可立即缓解...……更多
...可以说是得不偿失。经过一个漫长酷暑的煎熬,人体内的蛋白质、微量元素及脂肪等营养耗损不少,适当的“贴秋膘”有益于恢复体力,但是若贴补过分,相对运动不足,消耗的热量过低,则易导致肥胖。在立秋后的饮食中,人...……更多
如今,随着人们工作节奏加快,压力不断增大,胃病逐渐成为困扰人们的心头之患。但实际生活中,人们又经常忽视胃病,有的甚至发展成胃癌仍浑然不知。对于胃病,人们的普遍心理是“谁还没有得过胃病,不必大惊小怪”...……更多
假如想放屁了,千万不要憋着,不然会形成身体的不适
...,那么的次数就会比拟少。02 为什么有的人放屁频繁?胃病假如存在胃病的话,那么消化才能也会比拟差,吃进体内的食物会由于消化不好而产生气体,所以频繁放屁的人可能是存在胃病。假如有胃病的话,要及时去医院检查...……更多
哈密瓜吃多了上火吗
...不错的选择。哈密瓜的营养价值1、每100克哈密瓜中含有蛋白质0.4克,脂肪0.3克,糖8.8克,热量167.2千焦,钙14毫克,磷10毫克,铁1毫克,胡萝卜素0.22毫克,维生素B含0.08毫克,尼克酸0.3毫克,维生索C含13毫克。2、哈密瓜的钾含量...……更多
...饮食疗法上品。三、补钙的作用洋葱中还带有一定的优质蛋白质,近些年,法国生物学家发觉常吃洋葱能提升骨密度正常值,有利于预防骨质疏松症,吃洋葱对于青少年儿童的骨骼生长也是很好益处的。四、刺激性胃口,促进消...……更多
想“养胃”怎么吃?这7个技巧要收藏!
...、经常加班。导致胃肠功能不好,很多人或多或少都有点胃病。胃病是怎么发展起来的呢?在日常生活中我们怎么做,才能养胃呢?为什么会出现胃部不适症状?·胃部疾病我们平时所说的「胃病」,主要是指与我们的食管、胃...……更多
...康。中医师介绍说,经过一个漫长酷暑的煎熬,人体内的蛋白质、微量元素及脂肪等营养耗损不少。适当的“贴秋膘”有益于恢复体力,但是若贴补过分,相对运动不足,消耗的热量过低,则易导致肥胖。在立秋后的饮食中,人...……更多
牢记“3吃,3不吃”,或能让胃好受点
...检的过程中被告知患上了胃部疾病,而且有研究数据显示胃病患者呈逐年增加的趋势。对于这种情况人们感觉到非常担忧,害怕胃病找上自己,所以为了减轻胃部的负担,日常生活中也会积极调理和保养胃部。诱发胃病的原因是...……更多
白粥养胃?小心越喝越伤!5类人喝粥要注意!
...看这些关于粥的知识你都知道吗?喝粥的弊端有哪些?·蛋白质低,热量密度低一个成年人,一日当中的蛋白质及格量是女性 55 克,男性 65 克。所以,一餐中的蛋白质最好能达到 20 克以上。喝两碗白粥加点小菜,显然是远远不...……更多
口臭严重是身体哪里出问题了
...和肠胃系统。因为在患病的过程中,呼吸道会分泌出含有蛋白质的粘液,部分粘液依附在舌根或者咽喉部位,当蛋白质被分解之后,都是有可能造成口臭的原因。关于口臭严重了是身体哪里出问题了就为大家介绍到这里了,希望...……更多
胃出现这6大症状,小心胃食管反流
不良的生活和饮食习惯导致了胃病的发病率呈现急速增长趋势,并且年轻化趋势明显。常见的胃病包括急慢性胃炎、消化性溃疡、胃食管反流等,其中慢性胃炎的发病率在各种胃病中居首位。这些疾病不仅会影响人们的日常生...……更多
肝不好的人,每天吃一个鸡蛋,身体会收获什么好处呢?
...定。值得注意的是,对于肝功能不佳的人来说,大量摄入蛋白质可能会带来负面影响,肝硬化、肝炎等患者尤其需要注意,他们一天的蛋白质摄入量不应超过总热量的1/4。 以一个摄取2000大卡热量的正常人为例,肝病患者应将蛋...……更多
胃癌多是“拖”出来的,饭后有这4个反应,说明你该养胃了
...的工作压力很大,每天都在经济与生活双重压力下生活,胃病已经是每个人的通病了。有些人觉得自己年轻身体好,对于胃病就不放在心上,很多时候等到了医院检查才发现已经有了胃癌。其实胃癌大多都是人们“拖”出来的,...……更多
吃烤馒头片能“拯救”胃不舒服?秋季养胃还有这些建议
...减轻胃肠的负担,“烤馒头片可助热祛湿,适合寒湿型的胃病患者。烤到略微焦煳属于碳化食品,碳化食品治疗消化道疾病是非常好的。”不过,王丹也提醒,烤馒头片比较适合浅表型的胃病,仅可以缓解由于胃酸增多导致的胃...……更多
若想养胃,6种食物也不要吃,早知早好
...当中有9个人可能会有胃部疾病,不得不承认,近几年患胃病的人群的确逐年增加。为什么人们会患上胃病呢?1、遗传因素大多数身体疾病几乎都具有遗传性,其中就包括胃病,如果父母曾经患有胃病的话,那么子女患胃病的概...……更多
...遍之一:牛乳/酸牛奶牛乳中带有丰富多彩的蛋白和优质蛋白质,进到胃里边之后会匀称地涂在胃粘膜上,给胃粘膜有涂到了一层防护膜,能够降低遭受的刺激性,因而对修补损伤的胃粘膜有一定的实际效果;普遍之二:冬瓜冬...……更多
长期喝水的人与长期喝茶的人相比,谁的身体更加健康呢,一文解答
...人体被转化为维生素a,可以在视网膜中合成视紫红质和蛋白质提高视网膜的敏感性,防止夜盲,尤其是经常使用电脑和手机的人,在平时可以多喝绿茶。4、心血管疾病的预防茶中的茶多酚和维生素C可以促进血液循环清除血液,...……更多
彻夜睡不着是什么病?彻夜睡不着该怎么办
...材。牛乳中带有一定量的钙和乳酸菌,推动血液中的优质蛋白质流到睡眠中枢。当睡眠中枢中存储了一定量的钙后,便会造成睡意。此外牛乳中还带有谷氨酸,能够让人造成困乏觉得,有助于睡眠。并且这类摧眠功效是慢慢提升的,能...……更多
“癌细胞”的克星有哪些?平常多吃5种碱类食物,或许能预防
...差,脸色蜡黄,还会降低免疫力容易生病。而鹅肉含有的蛋白质和多种氨基酸,特别是谷氨酸和甘氨酸是人体必需的营养物质,所以女性常吃鹅肉能为身体补充能量,补充气血,维持正常的生理活动。尤其是走点路就感觉很累,...……更多
胃癌发病率高,4类人群或是胃癌的高危人群,警惕胃癌“找上门”
...餐期间的卫生工作,其实就是防范胃癌的第一步。2.慢性胃病患者现如今,患有慢性胃病的人其实不在少数,不论是频繁出现的腹泻、便秘症状,还是日常消化不良与胃口不佳,可能都与胃病有所关联。据临床经验显示,患有萎...……更多
十余年“胃病”终得治——苏州大学附属独墅湖医院成功手术治愈一例长病程食管裂孔疝病患
...酸、烧心伴胸骨后疼痛困扰,辗转看病多家医院均诊断为胃病,一直口服奥美拉唑,反馈效果一般。约一周前,沈阿婆再次出现反酸、烧心、恶心呕吐,食欲不佳的症状,经胃镜及CT检查,结果提示食管裂孔疝、胃腔体积增大、...……更多
胃癌大多是“拖”出来的,饭后出现这几个迹象,一定要赶快就医!
现代人胃病的情况越来越严重,不少年轻人就已经开始被胃病困扰。我们生活条件提高的同时,身边的各类美食也层出不穷,但是对于我们的肠胃来说,它们都是“垃圾食物”,再加上不少年轻人饮食不规律,肠胃的负担越来...……更多
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廊坊七旬大爷每天早上打一套太极拳,1年多了,身体有什么改变?
每天清晨,当第一缕阳光透过树梢,廊坊市的小公园里就开始热闹起来。在这群晨练的人群中,72岁的欧阳大爷尤为引人注目。身着一套灰色的太极服
2024-05-28 11:59:00
做家务的男人血压更稳定,原来洗衣服、做饭、刷碗都可以降血压
在一个普通的周末下午,张先生在厨房忙碌着准备晚餐。不同于常人的是,他把这一过程视为一种享受而非负担。自从医生建议他因高血压而需要更多活动后
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59岁大哥突发脑梗离世,平时身强力壮爱喝茶,中医:忽视了这几点
周大军,一位59岁的退休工程师,身材魁梧,每天的生活中少不了的是在社区公园里锻炼的身影。这不仅仅是因为他热爱运动,还因为他坚信这是维护健康的重要方式
2024-05-28 12:00:00
心脏不舒服,做检查建议要有的放矢,别再花冤枉钱
在医学实践中,我们经常遇到像张伯这样的病例。张伯,一位退休工人,年近七旬,自述近期经常感到胸口不适,偶有短暂心慌。在家人的劝说下
2024-05-28 11:59:00
玉米是糖尿病的“催化剂”?专家:要想血糖稳定,尝试多吃这些东西
周晏紫,一位54岁的超市售货。周晏紫在日常生活中几乎不摄入任何糖分,她的饮食中富含大量的粗粮,包括她特别喜欢的玉米。然而
2024-05-28 12:01:00
55岁女子查出脂肪肝,自此不吃米面只吃蔬果,3个月后身体咋样?
路心语,一个55岁的大姐,每天穿梭在都市的高楼大厦间,负责在一家知名的养生会所接待前来寻求放松和养生之道的客人。身为养生专家
2024-05-28 12:02:00
高血压都需要终生吃药吗?不一定,医生说这些高血压有希望治愈
在医学的世界里,故事往往比数字更有说服力。让我们从张先生的故事开始。张先生,一个60岁的退休工程师,曾被诊断为需要终生服用降压药
2024-05-28 12:03:00
降压药物片剂、缓释片、控释片,什么时间吃效果好,安全性高?
想象一下,一个平静的早晨,李阿姨像往常一样在厨房忙碌着准备早餐。忽然,她停下手中的活计,轻轻地摸了摸胸口,脸上露出了轻微的不适
2024-05-28 12:04:00
虾皮是血栓的\
古霍霍,一位62岁的退休工人,生活中有那么几样事情是他特别享受的,其中就包括自己下厨。最近,他对虾皮情有独钟,几乎每次炒菜都要撒上一把
2024-05-28 12:03:00
河南一63岁大妈每天按摩头部,一年后去体检,身体有怎样的变化?
一年前,杨美涵她在一篇健康杂志上读到,每天按摩头部能够改善血液循环,增强体质。杨美涵想,既然这么简单,不妨试试看。于是
2024-05-28 12:03:00
爱吃肉对健康不利?医生:吃肉是个技术活,做到这几条可放心吃
在一次社区健康讲座中,一位年近七旬的先生提出了他的困惑:“医生,我一生热爱肉食,但现在每当我看到满桌的肉菜时,心里总是五味杂陈
2024-05-28 12:02:00
应急救护科普:烧烫伤的紧急处置,带你一文了解
烧烫伤是日常生活中常见的意外伤害之一,无论是热水、热油、蒸汽还是火焰,都可能给我们带来不可预料的伤害。了解并掌握烧烫伤的紧急处置方法
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再这样瞎练,身体就废了!提醒:3锻炼方式,铁打的身体也受不了
最近林于贾他在网络上看到一篇关于每日锻炼带来健康益处的报道,心想:“这不是挺好的吗?能强身健体。”于是,他决定从跑步和健身开始试试看
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春天这两个时间段喝水,注意喝水!别因小失大,伤了身
春天,万物复苏的季节。在这温暖的阳光下,有一个看似简单却常被忽视的问题:我们喝水的方式,真的正确吗?许多中老年朋友在这个季节感觉到渴了就喝水
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肝衰看脸就知道?医生直言:脸部有这3个情况,当心肝衰找上门!
最近林离华他在早上起床洗漱时,突然发现镜子中的自己脸色暗淡无光,原本的健康肤色似乎被一层灰尘覆盖。初时,林离华他并未将其当回事
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