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...膘”的技巧。脾虚患者 脾虚的人常常表现为食少腹胀、食欲不振、肢体倦怠、乏力、时有腹泻、面色萎黄,这类朋友进补前不妨适度吃点健脾和胃的食物,以促进脾胃功能的恢复,如茯苓饼、芡实、山药、豇豆、小米等都是不...……更多
...秋膘”的技巧。脾虚患者脾虚的人常常表现为食少腹胀、食欲不振、肢体倦怠、乏力、时有腹泻、面色萎黄,这类朋友进补前不妨适度吃点健脾和胃的食物,以促进脾胃功能的恢复,如茯苓饼、芡实、山药、豇豆、小米等都是不...……更多
脾虚的6个症状及其防治方法,帮助大家更好地关注身体健康!
...及其防治方法,帮助大家更好地关注身体健康!症状1:食欲不振食欲不振是脾虚的典型症状之一。患者常常会感到腹部胀满、胃部不适,对食物没有兴趣,甚至出现恶心、呕吐等症状。考虑为脾虚导致身体消化吸收功能下降,...……更多
脾虚却越补越虚?做好3件事很关键
...气重的人,会有舌苔厚重、发黄、黏稠等症状出现。 4、食欲不振体内湿气太多就会损伤脾脏,如果有非常饥饿、食欲不振、吃完饭饱胀等症状出现,那也是脾虚、胃强的表现。三、脾虚却越补越虚?做好3件事很关键很多人觉...……更多
最伤脾胃的坏习惯你有吗?改善虚弱的脾胃,这4个中成药来帮忙
...长期下去就会导致脾胃气虚,中气不足,出现腹部不适,食欲不振、胀气外,还可能出胃下垂,甚至伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。因此,为了脾胃健康,节食减肥者一定要顾及自己脾胃的承受能力,合理控制食物的摄入...……更多
寒露将至,为何此时肠胃就“闹腾”?做好这5件事,呵护肠胃健康
...由于消化能力弱,胃中常有食物没有及时消化,就会导致食欲不振,还可能会有腹胀感,这类人群需要做好消食再进补。常见的消食食物有白萝卜、山楂。如果情况较为严重,可以咨询医生,服用一些消食类的药品。大多数胃病...……更多
脾虚百病生,6个伤脾的行为要改掉
...就会减缓肠胃蠕动,滋腻伤脾,导致打嗝、胀气、腹泻、食欲不振、消化不良等症状。因此,要想补脾养脾,甜要有个度。 每个人都该心平气和的生活,这样才能拥有健康的身体。可现实生活中,生气发火的人比比皆是。每次...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...作用就会减弱,身体吸收能力下降。就会出现腹痛腹泻,食欲不振,人会消瘦无力。而脾与胃相关联,脾虚则最先波及于胃,胃衰出现嗳气反酸。2.手脚冰凉 脾虚的患者会有足寒的症状也是十分常见的。因为脾虚,患者身体相...……更多
脾虚人群,春节期间如何养生?
...面色欠红润而略显萎黄,且疲倦乏力、脘腹部胀满不适、食欲不振、大便溏稀或黏滞不畅、失眠多梦等,爱好中医知识的朋友估计已经猜出来了,这就是大家常说的脾虚人群。中医认为脾主运化,能将摄入胃里的水谷精微转化为...……更多
补气健脾第一方,专治脾虚,让你的脾胃悄悄变好
...脾虚有哪些表现呢?在生活中脾虚的人,是有很多症状:食欲不振、腹胀、消化不良、乏力困倦、便秘腹泻、面色发黄、舌苔淡白、情绪波动、容易感冒、大便稀软不成形……脾虚如何调理?如何判断自己是不是脾虚?在中医的...……更多
很多人往往忽略了脾胃的养护,你想知道的在这里了
...在脾、脾虚,所以吃仙丹也没用,不管吃什么都有问题。脾胃有多重要?脾胃是人体后天之本、气血生化之源,脾胃问题是中国人重要的健康问题。脾胃担负着人全身的能量来源,脾胃健康、化源不充分,脏腑功能才能强大,身...……更多
肚子总是咕咕叫,矢气多,大便不成形,可能有这4种情况
...子,还有腹胀、嗳气、胁肋胀痛、情急易怒、情绪抑郁、食欲不振、大便不成形等症状。这种需要以健脾疏肝为主,可以参考逍遥丸或者加味逍遥丸。 ……更多
小儿脾虚食积有哪些表现?健脾胃是关键,可以用这个试试看
...咳嗽不好。治疗方面,当小儿因积食而出现咳嗽、咽痛、食欲不振、脘腹胀满等症状时,可用(万年青)健儿清解液。对于咳嗽咽痛的小儿,山楂陈皮有清胃散结的作用,可以改善小儿食欲不振,达到散结和胃的作用。 ……更多
冬季进补先健脾,否则补了等于白补。6种健脾食物要多吃
...促进脾胃的运化功能,有助于消化吸收,改善脾虚引起的食欲不振。3.红薯:红薯是一种营养丰富的食物,含有大量的维生素和膳食纤维。它能够滋养脾胃,增强消化功能,有助于改善脾虚引起的疲倦和食欲不振的情况。 4.鸡肉...……更多
脾虚者,此处必有凹陷,六大方法健脾祛湿最有效
...状。脾虚的表现多种多样,但主要包括以下几个方面:1.食欲不振:脾虚导致运化无力,食物无法被有效消化和吸收,因此患者常感到食欲不振,甚至厌食。2.腹胀腹泻:脾虚使得水谷精微不能有效转化,食物残渣滞留肠道,引...……更多
出现这七大症状,你脾虚了!四大名方专治各种脾虚
...便稀溏而带有水样质地,甚至可能有腹泻的情况出现。3.食欲不振:食欲减退,食物消化吸收能力下降,进而导致体重下降。4.肢体乏力:身体无法获得足够的能量供应,导致肢体无力、疲倦乏力。5.怕冷:脾胃虚寒的人会觉得寒...……更多
脾胃不好的人该怎么养护脾胃?中医分享5个注意事项,建议听听
...由于工作压力大、饮食不规律,近期开始感觉胃口不好,食欲不振,腹胀腹泻等不适症状频发,感觉脾胃功能失调。他来到了中医诊所,希望寻求专业的中医治疗,以养护脾胃,维护身体健康。中医师对小王进行详细的检查和询...……更多
...气温高、湿气重,人们出汗多,体力消耗较大,所以常常食欲不振、浑身乏力、易上火。其实,吃对食物,能帮你舒服度夏;但若吃错了,反而更令你酷暑难耐,甚至引发肠道不适。近日,美国“健康”网站刊文“夏季最好和最...……更多
...薏仁粥、山药莲子汤等,可以改善脾虚导致的精神疲倦、食欲不振、大便溏泄等。另外,不要过食西瓜、苦瓜等寒凉食物,否则会令脾胃受伤,助长“内湿”,不利于健康。老人不要长时间呆在空调房中,不要在潮湿的凳子、草...……更多
脾虚有什么表现?脾胃科赵晨主任医生讲解:做好4点养护脾胃
...才会出现齿痕。方面二:看吃饭脾胃虚弱的人往往会出现食欲不振的症状,饭后腹胀不适或饭后需要如厕;胃强脾弱的人虽然食欲好,但是消化吸收能力差;突然想吃重口味的食物也有可能是脾胃虚弱的表现。方面三:看五官脾...……更多
脾虚轻重自查表,快看你到了哪一级?
...天怕热4.小腿水肿,按一按就有印子5.容易恶心,呕吐,食欲不振,腹胀6.失眠、虚胖、肉松而垮中度脾虚的人也带有轻度脾虚症状,多数是由于长时间生活习惯导致脾气虚,损伤了脾阳所致,要改变不良习惯,多吃养脾胃食物。...……更多
孩子积食不会说,但如果出现这6个行为,家长们就要采取措施了
...食的表现,家长应该引起重视,不要再强行喂食。孩子的食欲不振是脾虚积食的常见表现之一。他们可能对食物失去兴趣,拒绝吃饭,或者只吃一点点就感到饱足。这是因为脾胃功能较弱,无法有效消化食物,导致孩子没有食欲...……更多
陈皮获苓茶是一款具有健脾养胃、除湿作用的茶饮
...惯,许多人都有脾虚的困扰。脾虚的表现包括消化不良、食欲不振、腹胀、便秘等,严重影响了我们的生活质量。今天,就为大家介绍一款养脾茶饮——陈皮获苓茶,帮助大家养护脾胃,远离脾虚的困扰。陈皮获苓茶是一款具有...……更多
十人九虚,身体常有4个表现,提醒脾虚,该养脾了
...呢?脾虚的症状多种多样,但其中有4个常见的表现:1、食欲不振脾脏掌管着人体的消化系统,当脾虚时,人体可能会出现消化不良、食欲减退等症状。可能会自觉肚子饱胀,或者对食物没有兴趣。2、身体乏力脾虚的人通常会感...……更多
脾虚的人最容易积滞!接着是内热上火,中医一招搞定各种脾虚问题
...虚了,平时呢,很容易出现倦怠乏力,没啥精神的情况,食欲不振,还很容易有腹胀嗳气,便秘腹泻等问题,伴随着肚子咕咕叫,放屁多,胃胀不消化的情况,同时呢,还很容易上火,口腔溃疡,长痘痘,燥热焦躁等问题,有好...……更多
脾虚的四大证型是什么?——脾胃科专家赵晨医生
...现以下症状和表现,要想到有脾虚的可能。1、脾气虚。食欲不振、脘腹痞闷、面色萎黄、气短乏力,应考虑“脾气虚”,因为脾主运化,能将饮食消化、吸收,化生气血并输送至全身以营养五脏六腑、四肢百骸。脾虚不能运化...……更多
为什么孩子长不高?可能是脾胃出问题了!中医调理脾胃的五点建议
...激素等冷药7.面色偏黄,头发干燥,偏黄8.尿床,流口水9.食欲不振或挑食,厌恶进食,或胃口好,不停地吃却不长肉生活中饮食不当、偏食挑食、饥饱不均可能伤脾胃,脾胃是后天之本!▼▼▼孩子身高是否达标?身体发育是否...……更多
...了饮食,夏天并没有我们想象得那么苦。酸味食物不可少食欲不振是夏季的通病,长时间不想进食会导致营养不良。酸味食物的好处在于缓解油腻、消食开胃,来点酸味食物,保证你食指大动。酸味食物的另一个优点是收敛汗水...……更多
2022-12-21 17:37时节,饮食
当脾脏功能正常时,我们的身体会充满活力,精神状态良好
...反映在我们日常生活的方方面面。可能表现为消化不良、食欲不振,或是经常感到疲劳无力,这些都是脾虚在向我们发出的警告信号。在现代社会,由于工作压力、不规律的饮食习惯和生活节奏的加快,脾虚已经成为了一个普遍...……更多
湿气重易生病,6种方法去湿气,坚持一段时间调理好
...脾胃虚弱:湿气重会损伤脾胃阳气,影响消化功能,导致食欲不振、腹胀、腹泻等症状。2.疲劳乏力:湿邪会导致气血不足,使人感到乏力、沉重、精神不振等症状。3.关节疼痛:湿邪停留在关节部位,会导致气血瘀滞,引发关...……更多
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