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...，水量应该略过鸡块。最后加入适量的老抽，盖上锅盖，小火炖煮30分钟。30分钟后，打开锅盖，汤汁粘稠，加入适量的食用盐和鸡精，调匀后再烧煮两分钟，加入粉条炖熟，最后淋入香油，翻炒均匀后，出锅装盘，撒上香菜即...……更多
2023-11-27 06:22:00抵抗力,鸡肉,免疫力,免疫,食用,抵抗
...姜片、料酒、酱油等调料来提升风味。炖煮时可以选择用小火来慢慢地煨煮，这样可以保持牛肉的鲜嫩口感，并且可以让牛肉与胡萝卜充分融合在一起。这道胡萝卜炖牛肉菜肴不仅美味可口，还能够为孩子们提供足够的营养和热...……更多
2023-12-08 06:07:00免疫力,番茄,维生素,免疫,皮肤,质量
...味。腌制大约10-15分钟。2、热锅凉油，放入切好的姜蒜，小火慢慢炒香，不要火太大，以免烧焦。然后加入腌好的肉丝，快速滑散，加入一点点老抽调色，肉丝炒熟后先捞出备用。3、将切好的洋姜丝和辣椒丝倒入锅中，加入半...……更多
2024-04-26 10:15:00胰岛,降血脂,血糖,食物,天然,建议
...烧热，加入鸽子块、桂圆、大枣和姜片，大火煮开后，转小火慢炖1.5至2小时，直至鸽子肉熟烂入味。4. 加入山药块、木耳和枸杞，最后加入适量盐调味，炖至山药熟透，一道营养美味的鸽子汤就完成了，盛出即可享用。温馨小...……更多
2024-02-23 09:27:00鱼汤,滋补,鸡汤,免疫,营养,大枣
...时节可以多吃韭菜、胡萝卜、山药、洋葱、苦瓜、莴苣、黑木耳等食物，它们具有辅助降糖、降压的作用。三、健脾化湿，摆脱春困到春季，很多人会有精神不振、倦怠疲惫的感觉。日常生活中，我们可以食用一些健脾化湿药膳...……更多
2024-03-19 08:41:00节气,食谱,养生,排骨,莲藕,沙参
...还爽口。想知道是什么顺序吗？家常小炒暖味好食记食材黑木耳 / 青尖椒 / 胡萝卜 / 葱姜蒜红黄彩椒 / 鸡蛋 / 盐 / 味精 / 蚝油做法- 1 -食材处理：把尖椒、红黄彩椒、胡萝卜、洋葱切成菱形块备用，黑木耳提前泡发。- 2 -摊鸡蛋...……更多
2023-10-17 13:56:00阿司匹林,通畅,血管,心脏,身体,洋葱
...翻炒。3、加入黑豆、八角和足够的水，用大火烧开后转小火慢炖。4、炖至猪蹄软烂，调入老抽增色，再炖一会儿直到味道入味。推荐食谱二：牛肉炒西兰花牛肉炒西兰花是一道高蛋白、低脂肪的健康菜肴。牛肉富含优质蛋白质...……更多
2024-01-06 06:05:00男性健康,元素,食物,男性,营养,关键
...喜欢用来煲汤，既滋补又美味。”李仁义是织金四方宏业竹荪开发有限公司负责人，与竹荪打交道10余年。近几年随着冬荪市场的火爆，每年10月下旬到12月，逢凤山乡赶场天，他都会驾车来收购冬荪，一边把关质量，一边考察市...……更多
2023-11-27 08:10:00销售,市场,凤山,凤山乡,大方县,竹荪
...洗净；将所有食材放入锅中，加适量清水，大火烧开，转小火炖至鸡肉熟烂，加适量盐调味即可。功效温肾助阳。方中沙苑子味甘，性温，归肝、肾经，具有补肾助阳、固精缩尿、养肝明目的功效，可用于治疗肾虚腰痛、遗尿尿...……更多
2023-11-24 15:25:00卵巢,养护,功效,肾气,方中,卵巢
...抽、蚝油和料酒，翻炒上色后倒入适量的开水，煮开后改小火炖煮40分钟。之后加入泡发好的黄豆翻炒均匀，再加入适量的盐，继续炖煮20分钟。最后大火收汁，使汤汁浓稠后撒上香菜即可食用。
三、西蓝花是一种非常有益身体...……更多
2023-11-22 14:32:00腿脚,食物,身体,西蓝花,生抽,西蓝
...后把乌鸡块、当归、生姜片和红枣都放进去，盖上锅盖，小火煲一个小时。炖汤尽量选择砂锅，受热均匀，炖出来的汤更鲜美可口。
4、乌鸡汤煲一个小时后，打开锅盖，加适量盐，再放入山药段，用勺子搅动几下，继续煲10分...……更多
2024-02-07 21:51:00乌鸡,滋补,好处,身体,乌鸡,山药
...入五花肉片，炒至变色，加入葱、姜、蒜和干红辣椒段，小火炒出香味。3.加入生抽，倒入豆腐，不停翻炒，翻炒至豆腐上色后，加入清水，大火煮开后，加入盐，转小火炖10分钟，关火后，加香油，搅拌均匀。装入碗中后，撒...……更多
2023-10-24 20:32:00肠道,膳食,豆腐,纤维,健康,豆腐
...，煮至酒精挥发。加入适量的清水，放入花豆，煮开后转小火炖煮。加入适量的盐、生抽、老抽、鸡精，继续炖煮至花豆熟烂。最后根据个人口味调味即可。小贴士：1、炖煮时要注意火候，不要过煮，以免花豆变烂。2、调味时...……更多
2023-11-28 06:34:00道菜,口感,营养,花豆,排骨,滋补
...、高度白酒和开水，先大火煮开跑一跑腥味，再盖上盖转小火炖一个半小时。3、白萝卜洗净削去外皮，再改刀切成滚刀块。因为萝卜本身带有一种辛辣、腥臭的味道，需要焯水去除一下这些不好的味道。锅中加水和一小勺食盐...……更多
2023-12-22 06:29:00严寒,食物,切成,鸽子,食物,芋头
...锅中加入清水，放入捞出的猪排骨和姜片，大火煮开后转小火炖煮30分钟。3.加入蔬菜：加入切好的莲藕和山药继续炖煮，保持小火炖煮1个小时，直至排骨变软。4.调味：最后加入枸杞子和适量盐，再炖煮5分钟即可。5.装盘享用...……更多
2024-04-20 10:31:00湿气,免疫力,免疫,饺子,豆芽,红豆
...与鸡蛋、盐、胡椒粉一同打散，平底锅加热后倒入蛋液，小火慢煎至两面金黄即可。黑松露炖鸡汤材料：黑松露片15~20克，鸡腿肉500克，姜片、枸杞、盐适量即可。做法：鸡腿肉切块，与姜片一同炖煮，待鸡肉熟烂后加入黑松露...……更多
2024-03-27 09:25:00黑松,禁忌,黑松,后加,鸡腿,食用
...放入一些姜片和红枣，加上少许纯净水，将大火炖煮开，小火炖2个小时。
步骤6：出锅前加上食盐和胡椒粉，放入香葱和香菜，关火出锅即可，这款白萝卜胡萝卜炖羊肉汤就烹饪完成了。白萝卜胡萝卜炖羊肉汤是冬季进补的最...……更多
2024-02-02 17:48:00白萝卜,抵抗力,抵抗,营养,羊肉,白萝卜
...除浑浊物。5.将山药和玉米放入锅中，继续煮沸。6.调至小火，煮约30分钟至汤汁浓稠。7.根据口味加入适量盐调味。8.最后撒入香菜碎，煮沸即可。温馨提示：(1)猪排骨可以提前焯水去除血水和杂质，使汤汁更清爽。(2)山药和玉...……更多
2024-03-22 06:24:00孩子,道菜,困难,排骨,鸡精,胡萝卜
...调料，煮出香气扑鼻的卤水，然后把鸭子轻轻地放进去，小火慢炖，让它在卤水里尽情地翻滚、吸收，直到变成一只色香味俱佳的盐水鸭。想象一下，在一个温馨的傍晚，阳光透过窗户洒在餐桌上，一家人围坐在一起。那盘盐水...……更多
2024-04-24 06:05:00满溢,盐水鸭,盐水,口水,鸭子,盐水
...的牛肉色泽诱人。在煮制过程中，要注意调整火候，保持小火炖煮，使牛肉能够充分吸收调料的味道。当牛肉煮至用筷子可以轻松扎透时，可以开始放盐调味。根据个人口味的轻重，适量添加盐巴。需要注意的是，由于酱油本身...……更多
2024-04-16 12:55:00达人,家常,牛肉,秘诀,厨房,牛肉
...一同放入砂锅内，一次性加入足量的清水，用大火烧开转小火煮20分钟，让药材完全出味。5.热锅落油，放入鱼头稍微煎上几分钟，煎至两面微微金黄。Ps：煎过的鱼头更加不会发腥。
6.将煎好的鱼头放入砂锅中已煮至出味的药...……更多
2024-04-14 16:34:00鱼头,止痛,女人,鱼头,川芎,白芷
...像我就是这样，为了保持好的身材，只能委屈一下自己的胃口，就连主食馒头都很少吃。上周回家，老爸说我又瘦了一圈，这话让我高兴三天，但是身体的营养必须跟上，油腻的东西不吃，鱼肉我可经常吃，尤其是鲈鱼我一周吃...……更多
2024-02-07 19:15:00营养,价值,鲈鱼,鱼肉,清蒸,热油
...炒匀，使鸡腿上色。5.加入清水没过鸡腿，大火烧开后转小火焖煮10分钟。6.娃娃菜洗净，切成段。7.将切好的娃娃菜放入锅中，盖上锅盖，再煮5分钟，直至娃娃菜变软。8.最后，撒上适量盐、白胡椒粉和鸡精，再煮2分钟即可出锅...……更多
2024-03-21 13:32:00家常菜,家常,美味,生抽,切成,香菇
...适量的葱段、姜片和料酒，大火烧开后，撇去浮沫，改用小火慢炖1-2小时，直至猪肚、鸡肉熟烂。3. 最后加入适量的盐调味，撒上葱花和香菜，即可食用。这道汤清热解毒，补充营养，尤其适合寒冷的冬季。
推荐食谱：青椒丝...……更多
2023-12-11 16:24:00脾胃,羊肉,牛肉,营养,猪肚,青椒
...在这个冬天，热汤面成为了呵护身体的美食，不仅填满了胃口，更温暖了心房。芝香浓汤面、五花肉豆角焖面、羊肉糊汤面、茄汁酸汤面、油泼面、沙茶面，每一款都有着独特的风味，每一口都带有家的温暖。建议收藏这六款汤...……更多
2024-01-16 11:53:00热汤面,热汤,汤面,做法,建议,汤面
...。锅中加水烧开，放入鸡腿、姜片和葱段，大火煮沸后转小火慢炖。慢炖约30分钟后，加入泡好的鸡头米，继续炖煮直至鸡肉酥烂，鸡头米软糯。根据个人口味加盐调味，最后撒上葱花提香，一锅香浓的鸡头米煲鸡汤就完成啦！...……更多
2024-03-22 14:19:00老人,鸡头米,鸡头,银耳,莲子,雪梨
...中加水，放入鸡肉、南瓜子、姜片和枸杞。大火煮沸后转小火慢炖，直至鸡肉熟烂。加盐调味，撒上葱花即可。推荐食谱四：南瓜子酱拌面主要食材：南瓜子、面条、黄瓜、酱油具体做法：面条煮熟，沥干备用。黄瓜切丝备用。...……更多
2024-01-08 09:32:00降血糖,牡蛎,含量,健康,南瓜子,南瓜
...水烧热，加入鸽子、姜片、大枣、桂圆、葱段，煮沸后转小火炖煮1小时，加入去皮的山药段，加入盐调味，继续炖20分钟后，加入详细干净的枸杞，即可食用。三、蛏子肉蛏子肉是一种海鲜食材，富含蛋白质、微量元素、维生素...……更多
2023-10-25 06:53:00鸭肉,五脏,免疫力,免疫,食用,帮助
...，胜似进补。”酷热难熬的苦夏，难免会出现食欲不佳，胃口不好的情况，这个时候，就需要适当吃点苦味食物，有助于清心除烦、清热解暑、健脾开胃，益气解乏、益肾利尿等，对身体健康大有益处。苦瓜就是一种很不错的应...……更多
2024-04-13 11:09:00益气,养生,一身,苦瓜,鸡胸,排骨汤
...——蛋挞。那浓郁的奶香、金黄酥脆的口感，让我一下就爱上了它。于是，我决定向餐厅的大厨请教这道菜的制作方法。的大厨热情地分享了这道菜的制作技巧。他告诉我，制作美味的蛋挞液，需要以下几种食材：牛奶、鸡蛋、...……更多
2024-04-10 14:16:00一口,满口,加热,香草,牛奶,小火
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在现代医疗健康领域中,医疗器械敷料耗材行业作为核心组成部分,正在迎来前所未有的发展机遇。这个行业涵盖了广泛的医用卫生材料及敷料
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弘扬中华瑰宝邮票文化，献礼75周年盛世，2024甲辰龙年，宜宾五粮液股份有限公司旗下真龙天子品牌12周年之际，以高端文创品牌真龙天子为依托
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江南时报讯 为提升社区居民的健康素养，近日，苏州相城区黄埭镇中市路社区邀请苏州市相城区第二人民医院中医内科副主任医师高建伟举办了一场以“中医养生与饮食调节”为主题的健康教育活动
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现在冬天的时候，我们的身体会更加容易受到寒邪的侵袭，尤其对于寒气重的人来说，体内阳气减弱，抵抗力下降，所以这个时候我们要做的就是补足阳气
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第一、湿气在心易梗阻大家都知道，心梗是最容易猝死的。而心梗最初的原因，很大一部分原因是因为痰湿堵在心胸了，时间久了，淤堵的越来越多
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第一、肾虚腰不好腰膝酸软，欲望强烈，阳强易举，时间不行，身上发热，盗汗，难入睡，舌苔少，或者是红舌，无苔。其原因是体内阴液亏虚
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很多人，身体里都有淤血，出现各种疼痛。有人听说血府逐瘀丸效果好，就拿来服用，发现效果不大，其实是没有找到根源。血府逐瘀丸
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要想提高免疫力，就要先补气。体内正气足，邪气不入侵。三个中成药上补肺气，中补脾气，下补肾气。第一个、玉屏风散颗粒，补肺气
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第一，看腰我们知道腰为肾之府，如果肾虚了，那么首先我们能够感受到异常的就是腰，无论是肾阴虚、肾阳虚或者是肾精亏虚，都会影响到腰
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如果说心阳就像天上的太阳，那么肾阳就是潜藏在地壳深处的热能。肾藏精，这个精化成两股力量，一股叫肾阴，一股叫肾阳。如果你肾寒
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首先，欲望强精虚当人肾阴亏虚的时候，欲望就比较的强，每天好像欲求不满的感觉，每天比较的亢奋焦躁，心净不下来，在中医上讲肾主生殖
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阳气不足，人也容易睡不着，晚上睡不着，白天没精神。引起失眠的原因有很多种，归根到底，还要从阴阳失衡的角度分析！《黄帝内经》中记载
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