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糖尿病患者应该尽可能牢记饮食要点,通过日常饮食帮助恢复身体健
...喜爱,按老林的话说,“豆角,绿色蔬菜,对身体好!”家人们想着吃豆角也没有什么坏处,老林喜欢就让他吃吧。直到最近的一次复检才让老林开始注意自己喜欢吃豆角的饮食习惯。这天,老林按照医生的要求来到医院进行复...……更多
家常炒豆角,不过油也不过水,学会这样做,翠绿鲜嫩,入味好吃
...健康。希望大家在家中尝试制作这道美味的家常菜肴,与家人朋友共同品尝,分享美食的快乐。结语:家常炒豆角是一道常见又美味的家常菜品,通过采用适当的炒制技巧,能够让豆角保持鲜嫩口感,同时锁住丰富的营养成分。...……更多
夏天就馋这菜,下酒又下饭!
...出锅啦!三、酸辣鸡胗酸辣鸡胗,酸辣爽口,专治各种没胃口,喜欢快去做吧食材:鸡胗、蒜苔、姜蒜、小米辣、泡椒做法:1、鸡胗洗净切片,冷水下锅放入姜片料酒焯水,捞出冲洗沥干水分备用2、锅中热油放入姜蒜、小米辣...……更多
大量上市!高蛋白低脂,夏天吃清热消暑,健脾祛湿,包饺子真香
...是素食者,四季豆饺子都将是您的不二之选。不妨动手为家人制作一番,共享美食的乐趣。 ……更多
多吃一些这些“天然杀菌”的食物,以增强抵抗力,减少生病的机会
...一段时间可以适量食用,不仅可以提高免疫力,还能让全家人减少生病的机会。大蒜大蒜是众所周知的有杀菌消毒作用的天然植物,这是因为大蒜中含有一种叫做“硫化丙烯”的物质。硫化丙烯具有强烈的抗菌能力,可以有效杀...……更多
不容错过的几种天然护肝菜正当季,春天要常吃
...脏健康加分。想象一下,在繁忙的生活中,如何为自己和家人守护那份宝贵的肝脏健康?茵陈便是那个不可或缺的守护者。无论是清炒、煮汤还是凉拌,它都能以其独特的口感和功效,为餐桌增添一道健康的佳肴。 让我们在这...……更多
春天女人常吃它,胜过减肥药,一斤才5元超便宜,再也不怕长膘了
...既实惠又健康的食材,不管是用来减肥还是降血脂,为了家人和自己的健康,特别建议大家平时要多吃些这个食物哦!Mspan美食说爱唠叨:一、魔芋豆腐切好之后要先用开水焯一遍,这样凉拌好的魔芋豆腐才没有苦涩的味道。二...……更多
魔芋的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善消化系统
...你的免疫力,让你的身体变得棒极了。这神奇的食材就是魔芋!或许你对魔芋还不太熟悉,但它可是一位养生界的明星。魔芋是一种地下块茎植物,源自东南亚地区,被誉为“健康之芋”。它的外形有点像红薯,但它的功效可远...……更多
这道魔芋鸡丝不仅鲜香入味,而且口感丰富,开胃又下饭
...可以降低血糖、降脂减肥。魔芋富含的膳食纤维可以延缓胃口,增加饱腹感,从而减少食欲,帮助控制体重。另外,魔芋中的水溶性膳食纤维可以降低胆固醇和血糖水平,减少对胆固醇和葡萄糖的吸收,有助于预防心脑血管疾病...……更多
土豆也有“死敌”两者不能一起吃,吃了就是没病找病
...就会滋生大量的细菌,所以要及时清理,天气炎热吃饭没胃口,今天大强用土豆推荐2道开胃家常菜,供大家参考。推荐食谱一:小炒土豆片首先把去皮洗净的土豆从中心一分为二,切成厚块,切成均匀的土豆片,切成这种菱形...……更多
这道菜不仅口感独特,营养丰富,而且热量相对较低
...性的口感,味道酸中带辣,绝对是夏季的理想选择。当你胃口欠佳时,尝试制作这份菜肴,它定能激发你的食欲,让你食欲大增!【三、麻辣鸡丝】 老于首次听闻这道菜肴,是在1995年观看赵丽蓉老师的小品《如此包装》时。那...……更多
分享4种好吃的饺子馅调法,鲜嫩多汁,营养美味,学会做给家人吃
...鲜嫩多汁,营养丰富,美味可口。学会这些做法,为你的家人制作一顿温馨的饺子大餐吧。【一、黄瓜馅】请按照以下步骤操作:首先,准备五根黄瓜,请注意,由于黄瓜的出馅率不高,数量要适当。然后,将它们彻底清洗干净...……更多
肉沫豆角是一道美味可口、简单易学的家常菜,适合家庭日常食用
肉沫豆角是一道色香味俱佳的家常菜,以其鲜美的口感和简单易学的做法深受人们的喜爱。今天,我将为大家详细介绍肉沫豆角的做法,让您轻松掌握这道菜的制作技巧。首先,我们需要准备好以下食材:豆角、瘦肉末、葱姜...……更多
春分就该这样吃,分享5道春菜,调养要找好时机
...蒿炒腊肉,不仅简单易做,而且营养丰富,是一道适合全家人品尝的美味佳肴。赶快动手试试吧,相信你们会爱上这道美食的!莴笋火腿片莴笋,春天的特色蔬菜之一,清香爽口,富含膳食纤维。搭配咸香的火腿片,口感更加丰...……更多
酸豆角炒肉末,是一道简单易学、美味可口的家常菜
酸豆角炒肉末是一道色香味俱佳的家常菜,其独特的酸味和鲜美的肉香相互融合,让人食欲大增。下面,我将为大家介绍如何做出美味的酸豆角炒肉末。首先,我们需要准备好食材。酸豆角是这道菜的主角,所以要选择新鲜、...……更多
夏天流汗多,这菜要多吃,高钾高钙,用来做馅饼,清爽开胃
...合作为早餐或午餐的主食,还可以作为下午茶的点心,让家人在享受美食的同时,也能摄入丰富的营养。特别是夏天,吃上一口热腾腾的豆角馅饼,不仅能解暑,还能补充钾、钙等矿物质,让身体更加健康。家里有豆角的朋友们...……更多
酸豆角炒肉末,是一道简单易学、美味营养的家常菜肴
酸豆角炒肉末是一道家常菜肴,口感鲜美,营养丰富,深受人们的喜爱。下面,我将为大家介绍如何制作一道美味的酸豆角炒肉末。首先,我们需要准备好所需的食材。主要的食材有酸豆角、猪肉末、葱姜蒜等调料。酸豆角是...……更多
内蒙媳妇晒给家人做的晚餐火了,成本73元,网友:超预算吃不起
...采购是一件开心的事儿,做成各种美食有成就感,而看着家人吃得心满意足,又是一件幸福的事儿。又到了晚餐时间,我翻冰箱找出一些鱼和猪肉及蔬菜,一边听着小说,一边做饭。很快4道菜就上桌了,大儿子一看就乐了:都...……更多
冬季进补别小气,喝4道“补阳”汤,滋补润燥,升阳驱寒少生病
...体的温暖和活力。让我们通过这些美味的汤品,给自己和家人一个健康、温暖的冬季吧! ……更多
永登人与羊肉
...透,即起锅上桌。那羔羊肉,鲜嫩红润,不肥不腻,令人胃口大开。吃过肉,在浓缩的汤汁里加水,烧开,加入蒜苗、香菜。每人盛上半碗,喝肉汤,吃“毡衫”,风味别具。“炖羊肉”是永登人的家常肉食。大块羊肉,加姜葱...……更多
包菜鸡蛋炒粉丝,不仅做法简单易学,而且美味可口
...佳肴。让我们在这个寒冷的季节里多吃这道菜,为自己和家人带来温暖与满足。食材的准备制作这道包菜鸡蛋炒粉丝的食材非常简单易得,我们需要准备的食材有:1.包菜:250克左右(或者选择卷心菜),价格便宜的包菜是一种...……更多
在日常饮食中,适当加入这些美味食材,让身体在春季绽放健康光芒
...些具有温性的食材,为我们的身体注入活力、保持健康。蒜苗、韭菜、香菜、蒜苔和小葱等“5甘”食材的营养与功效蒜苗:作为大蒜的嫩苗,蒜苗富含有机硫化合物、维生素C、蛋白质等营养成分。其具有温暖脾胃、促进消化吸...……更多
天冷多吃炖菜,分享八道炖菜,一周不重样,温暖过冬,建议收藏
...家庭餐桌上的温暖保障。炖菜不仅能滋补身体,还能温暖胃口,是冬日里最受欢迎的美味选择。在这寒冷的季节,分享八道炖菜菜谱,每道菜品都有其独特的风味和营养价值,为您带来温暖与滋补,一周不重样,让您度过一个美...……更多
“安康味道”名菜大赏,看看有您喜欢的美味吗?
...寻味地道美食!看到这里,相信你已经跃跃欲试了,赶紧约上家人好友,前去大饱口福吧!(市商务局供稿) ……更多
三伏天,吃豆角、黄瓜不如多吃它,皮软馅鲜,一口一个太好吃了
...里的美食——冬瓜蒸饺。炎炎夏日,酷暑难当,往往令人胃口欠佳,而这道冬瓜蒸饺便是解救夏日味蕾的清新使者。它不仅以其独特的清爽口感激发食欲,更蕴含着促进肠道健康的秘密武器,让每一口都成为享受,既满足了味蕾...……更多
分享几道家常小炒,超级好吃还下饭,全家都爱吃
...仅色香味俱佳,而且食材丰富多样,能够满足不同口味的家人,让整个家庭都能享受到美味的享受。无论是平日的快捷晚餐还是节假日的家庭聚餐,这些家常小炒都能为餐桌增添一份美味和欢乐。一、家常焖豆腐家常焖豆腐是一...……更多
自带“青霉素”的食物,建议隔天吃1次,身体少生病,顺利过冬
...野菜,天气越冷,它的香味越浓郁,只要是周末,我都和家人去野外挖一些新鲜的野葱,挖回家的野葱,我会用它炒腊肠吃,真的是香上加鲜呢,每当想起这道菜,口水都会慢慢滴下来呢!【所需食材】:野葱、香肠、食盐、食...……更多
喜欢吃辣的朋友,尝一下这三条鱼 寻常喜好吃点辣菜的朋友,可以走起了!这三条鱼,了解一下。
...。红的辣椒,橙的酸汤,白的鱼片,组合在一起,就是吊胃口。酸菜鱼在川渝菜系里是最特别的存在,它像一个“双面伊人”,既清爽明丽,又火辣浓烈。夹一片入口,先是双椒油泼辣子的勾魂香,汤鱼中的干香,绵绵的麻,软...……更多
湖北长阳给魔芋施加“魔法”,山区小特产变出百亿大产业
来源:极目新闻极目新闻记者刘俊华通讯员覃丹说起魔芋,人们的印象大多停留在一道可口的小菜上。而在鄂西长阳,这个山区土特产正在被施以“魔法”,研发出魔芋亲水胶体、美味健康食品、环保美妆材料等产品,广泛运...……更多
家人一致好评!8道停不下来的美食,每一口都是幸福的味道
今天家人都被我烹制的八道美食惊艳到,真是太香了,简直停不下来。喜欢美食的朋友们,赶紧收藏起来,试试这些口感一流的佳肴吧!1. 香喷喷梅花肉品尝这道菜时,那香浓的肉香与淡淡的调料味交织在一起,让人回味无穷...……更多
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黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
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2025-01-30 05:47:00